灼灼夭之

2026-07-02 12:48来自 iPhone 15 Plus

#建议酒店24小时退房制全国推广# BS 之前一直不理解为什么中午十二点就要退房，然后也没有多想！现在回想，真的太不合理了，花了一天的钱凭啥要早退，必须支持全国推广24小时退房！ ​

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灼灼夭之

2026-07-02 07:49来自 iPhone 15 Plus

#有效恢复精力的方法# BS 有效恢复精力的方法，首先就是睡眠啊，我们这一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，通过三分一的休息来维持另外三分之二的精力，所以好好睡觉的重要性不言而喻！ ​

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灼灼夭之

2026-07-01 20:45来自 iPhone 15 Plus

#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤# BS 看吧看吧，控糖真的可以减肥的！而且你也可以吃你想要吃的东西，吃饭顺序很重要！再来一遍，先纤维，然后蛋白质，最后是碳水！只要坚持，你就可以看到明显的效果！今年关于控糖的热搜已经上过很多次了，国家都在提醒我们，真的需要行动起来了！再次推荐这本书！ ​

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灼灼夭之

2026-07-01 19:45来自 iPhone 15 Plus

#每天睡8小时黑眼圈反而更重了# BS 每天睡八个小时，是看你怎么睡，是晚上十点睡早上六点起，还是凌晨三点睡早上十一点起！科学睡眠是23:00–凌晨3点是身体修复高峰（肝脏、免疫、大脑垃圾清理），必须处于熟睡状态才有效。当你的身体休息好了，当然就精神饱满了！所以好好睡觉不是睡够八小时就行了， ​

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2026-07-01 18:30来自 iPhone 15 Plus

#埃菲尔铁塔因高温长高了10厘米# BS 谁能想到热胀冷缩原理会在埃菲尔铁塔身上验证呢，十厘米差不多一个手掌那么长，可见巴黎究竟有多热，钢铁建筑都低头了，法国人民该吹空调就吹空调吧，先把命保住啊！ ​

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灼灼夭之

2026-07-01 12:15来自 iPhone 15 Plus

#糖尿病长寿饮食出炉# BS 近些年糖尿病患者越来越多，而且越来越呈现年轻化，因为现在高糖食物以及奶茶太普遍了，不知不觉就摄入过量，然后身体也随之反应，血糖升高，更严重的会转化为糖尿病！今年我看的《控糖革命》已经出现很多次了，里面有针对糖尿病患者的饮食，以及如果防止血糖升高，控血糖，降 ​

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2026-07-01 07:45来自 iPhone 15 Plus

#多囊卵巢综合征是个啥# BS 平时我们将这个病简称为多囊，说起来这两年我频繁的听到周围有人给我说有这个病，一个同事长期月经不调，后面做了系统检查，是多囊，然后还有胰岛素抵抗，所以一直在吃药控制，而且饮食非常克制，拒绝一切高糖食物。后面和她聊天她说现在控制住了，最近半年月经都正常了。但 ​

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灼灼夭之

2026-06-30 21:14来自 iPhone 15 Plus

#一分钟精选视频扶持计划# 一只小猫上树来，之前笨笨的，一直不会爬树，把它抱上去它都要挣扎，结果周末回家看它一蹦就上树了，终于学会爬树啦，爬树的技能也是点亮了[点赞][点赞][点赞] #小猫会治愈你# http://t.cn/AXo7K6nu ​

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2026-06-30 19:17来自 iPhone 15 Plus

#巴黎麦当劳50度急订100台中国空调# BS 天呢，后厨五十度的温度，我都不敢想象人呆在里面会多么的难受，肯定是汗如雨下！而且在厨房，高温之下厨具也很危险啊，异常高温，人类要学会向自然低头啊！ ​

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2026-06-30 17:45来自 iPhone 15 Plus

#30岁女子过度防晒致骨质疏松# BS 可以防晒但是不可以过度防晒啊，现在有一条养生就是在晴天的时候，九点钟去天台上面晒背，这个时候的太阳不辣刚好可以有效晒太阳，补充维生素D，吃钙片为什么要和维生素D一起，是为了更好的吸收啊，晒太阳是补充维生素D最天然最有效的方式，有空就去晒晒啊！ ​

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2026-06-30 12:49来自 iPhone 15 Plus

#德国已让2国赢球放假# BS 对于巴拉圭和厄瓜多尔两个国家来说，又可以晋级全国又可以放假，爽歪歪！对德国队而言就很心酸了，靠自己的失败来使得胜利方更快乐[笑cry]四年后再战吧！ ​

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灼灼夭之

2026-06-30 11:59来自 iPhone 15 Plus

#空调和电风扇同时打开会怎样# BS 同时打开肯定会更凉快吧，不过最近回家在客厅看电视的时候，偶尔会吹风扇，而且还隔得的有一米多的距离，太近了会觉得有点冷🥶晚上睡觉的时候就盖了凉被，没有开风扇也没有吹空调，天气还算是凉爽。 ​

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灼灼夭之

2026-06-30 07:34来自 iPhone 15 Plus

#金鹰奖视后入围名单预测# BS 《山花烂漫时》入围啦，这部剧真的太喜欢了，也看了好几遍！很喜欢宋佳塑造的张桂梅老师，坚韧，善良，幽默，正直，聪明太多美好的品质在她身上体现了，她立于山间，是为了托举更多的女孩子走向广阔的天地！期待获奖！ ​

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2026-06-29 20:27来自 iPhone 15 Plus

#恋与深空玩家发出超百万条差评# BS 那么多玩家都抵制这个角色，这个角色存在太多争议，既然如此，那么就应该考虑是否继续上线。而不是没有任何的表示，依旧正常上线，一点也不尊重玩家的感受，是在挑战玩家的底线吗？玩家如果不和你们玩了，这家公司还有存在的必要吗？ ​

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2026-06-29 18:17来自 iPhone 15 Plus

#电脑报价一天一个价# BS 家里有一台废弃的笔记本和一台没有使用的主机，现在是不是去二手市场卖价格都要高一些了，大家家里有废弃的可以清理清理趁这波卖掉了[坏笑][坏笑][坏笑] ​

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2026-06-29 16:21来自 iPhone 15 Plus

#南部档案真正的结局来了# BS 目前看到十三集了，我已经刷到了无数张海琪和张海楼的切片了，每次师傅出来都美我一大跳，真的太美了，又美又飒，打戏也好棒[捂嘴哭]奖励姜佩瑶和张新成再演一部姐弟恋，飒姐萌弟的设置，我将追随[坏笑] ​

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2026-06-29 08:25来自 iPhone 15 Plus

#三只羊大杨哥不直播改卖课# BS 感觉现在各路人马割韭菜的方式越来越明目张胆了，果然是经济不好了，所有牛鬼蛇神都显现出了真实的面目，不要对任何人有滤镜，可以听故事，但是要分辨故事的真假，守好自己的钱包！ ​

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2026-06-29 07:18来自 iPhone 15 Plus

#四川宜宾地震瞬间画面# BS 早上起来看到小区群里面凌晨的时候有人说地震了，楼层高的说震感还有点明显，我昨天睡着了，所以一点感觉都没有。5.9级的地震在近几年的四川已经是比较大的震感了，愿所有人平安[祈祷][祈祷][祈祷] ​

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灼灼夭之

2026-06-28 20:54来自 iPhone 15 Plus

#女子徒步遇蚂蟥钻肚脐崩溃大哭# BS 我好怕蚂蟥啊[捂嘴哭]小时候看过一部关于蚂蟥的科普片，我的天，脑海里一直是它钻到身体里面去的画面，然后小时候和我爸妈去插秧，我都不敢下去的，害怕突然就来一只。包括现在我也好怕，害怕它钻到身体里面去，取不出来[淡淡的] ​

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2026-06-28 18:47来自 iPhone 15 Plus

#中国食品报举报200万粉农业网红# BS 什么阿猫阿狗都可以做网红了么？乱说话消费袁老，在那里随便乱说为了搏取流量的手段实在太拉胯了，品性恶劣，而且平台居然还允许这样的人在那里蹦哒，赶紧封号吧！ ​

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灼灼夭之

2026-06-28 13:21来自 iPhone 15 Plus

#丁禹兮宋祖儿幼儿园来的吧# BS 男帅女美，两位演技都很好，而且好有cp感，演技和演技之间的碰撞，不知道会撞出什么样的火花啊，期待《司宫令》[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞] ​

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2026-06-28 11:15来自 iPhone 15 Plus

#广财招生简章火速加上了李思潼# BS 思潼真的未来可期啊，2026《阿嬷的情书》放映，而2026她也才本科毕业，作为优秀毕业生发言！一毕业就上了学校的招生简章，学校也是稳稳的抓住了这一波流量！毕业快乐呀！ ​

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灼灼夭之

2026-06-28 08:50来自 iPhone 15 Plus

#倪萍发文谈迟蓬获奖# BS 我看过倪萍的那场颁奖，甚至刷了好几遍，被资本裹挟的现在，有能力有演技的演员想要获奖真的很难，因为他们无法参演那么多的剧本，获得提名的概率就更低了，但是一旦有机会，他们就会脱颖而出，抓住一线生机，打一个翻身仗！恭喜迟蓬获奖！ ​

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2026-06-28 08:08来自 iPhone 15 Plus

一早就到了都江堰 ​

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灼灼夭之

2026-06-27 21:10来自 iPhone 15 Plus

#金价大跌顾客只问不买# BS 金价大跌还不是要一千多，根本不是大跌啊，手工费就好贵啊，纯金八九百，金饰一千两百多[淡淡的][淡淡的][淡淡的]等啥时候跌到一千以下再说吧！ ​

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2026-06-27 20:20来自 iPhone 15 Plus

#大众计划裁员10万人 关闭4家德国工厂# BS 今年的裁员比去年更严重了，全球经济的影响，感觉没有一个国家可以幸免，只是分轻重而已。路过工业园区，好多工业园都挂着出租或者出售的牌子，太难了！所以更加要守好存款不要乱投资乱买，花钱花在刀刃上，比如自己的健康！苟住，我们能赢！ ​

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灼灼夭之

2026-06-27 17:45来自 iPhone 15 Plus

#一个手机号揪出70多家榴莲受害商家# BS 诚信不仅仅是需要商家诚信，也需要消费者诚信啊！都是互相的，你花了钱不满意那就退货退钱，又想要货又想要钱，而且手段不断，明显触犯了法律底线了，这种必须严惩，监管平台，保护商家权益，也是为了保护其他的消费者！ ​

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灼灼夭之

2026-06-27 16:59来自 iPhone 15 Plus

#DeepSeek发布DSpark# BS 最近出了越来越多ai短剧，而且都非常的优质，比如《归墟》《零号档案》等等，ai继续发展下去，我其实都不太能够想象三年以后会是什么样子的，以前看科幻小说，人手一个光脑我觉得都不会太远了。 ​

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灼灼夭之

2026-06-27 16:44来自 iPhone 15 Plus

#一分钟精选视频扶持计划# 人生新体验，陪朋友来录音棚录歌 提前欣赏[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] http://t.cn/AXSQ5Qry ​

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灼灼夭之

2026-06-27 13:27来自 iPhone 15 Plus

#我这辈子一定要活成闫妮这样# BS 微醺但不是真的醺啊，看透不说透，就像二木说的众人皆醉不是我独醒，而是众人皆醉我装醉。人生就是这样啊，你可以看透但是不要明说，有些事情说的太开想的太通透反而有点矫枉过正。 ​

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灼灼夭之

2026-06-27 08:28来自 iPhone 15 Plus

#胡歌闫妮聊上了# BS 他们两个真的好久没有同框了，对他们的印象还是好多年前他们合作的一部剧《生活启示录》当时真的是追着看，真的是一部非常搞笑的姐弟恋的剧，不知道以后会不会有二搭[哈哈] ​

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灼灼夭之

2026-06-26 22:12来自 iPhone 15 Plus

#代斯去了白玉兰# BS 正在看直播，代斯出来的时候真的美我一大跳，她长得真的很有辨识度，演技也很好，但是缺少一个机会，她特别的适合演那种苗疆巫女，如果有合适的本子希望能够参演啊！ ​

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灼灼夭之

2026-06-26 20:30来自 iPhone 15 Plus

#白玉兰预测# BS 已经打开电视，坐等九点钟东方卫视的直播了，百花争艳，真的预测不了花落谁家啊，还有半个多小时就可以揭露了，那就等待揭露最终结局吧[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] ​

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灼灼夭之

2026-06-26 18:44来自 iPhone 15 Plus

#王俊凯屠龙少年终成恶龙# BS 时间过得也太快了，感觉我的印象还停留在中餐厅的第一季，而第一季已经是2017年，居然快十年了。王俊凯是第二季加入的，参加了第二季第三季，一晃眼，过了这么久，又重新开始旅程加入第十季。相信他和店长黄晓明肯定会有很多趣事发生，期待期待[哈哈] ​

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灼灼夭之

2026-06-26 17:04来自 iPhone 15 Plus

#汪东城直播吃瓜吴尊丢行李事件# BS 直播吃瓜吗，说起来飞轮海的瓜根本吃不完啊，终于知道辰亦儒为什么那么快乐了，三个队友，每天都是吃完你的瓜，吃你的瓜，吃完你的再吃你的，不敢想象他是一只多么快乐的猹，哈哈哈 ​

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2026-06-26 14:43来自 iPhone 15 Plus

#法国人热到不提环保了# BS 我对法国的印象除了埃菲尔铁塔和巴黎圣母院之外，可能就是他们的空调了，关注的有在法国留学或者居住的博主，他们说法国人家里不安装空调，一是因为之前气候舒适，不需要吹空调，然后基本全国人都有强烈的环保意识抵触空调，二是因为流程麻烦，成本高！但是去年看一个博主说 ​

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2026-06-26 08:04来自 iPhone 15 Plus

#吴磊 剑来唯一领衔# BS 好久没有看吴磊的剧啦，剑来是一部少年成长的仙侠剧，有同名的小说和动漫，没想到这么快就出影视剧了，吴磊很贴切陈平安的少年形象啊！今年的剧真的太多了，光预告我就看了有好多个，都很吸引我，追剧的日子要来啦[哈哈] ​

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灼灼夭之

2026-06-25 20:45来自 iPhone 15 Plus

正在看cctv9的荒野至上，这一期主要讲的是无量山和哀牢山，讲述的巡护员的日常，巡逻山中的各种珍稀动物与植物，救助受伤的动物，保护山林，收集数据等等。如果不考虑其他，我也想要做一个护林员，护山林，护动物，沉浸自然。山林虽是荒野，但是生机勃勃，这种生机唯有自然才能拥有！ ​

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灼灼夭之

2026-06-25 19:35来自 iPhone 15 Plus

#白玉兰荣耀之夜红毯# [good] 今年的优秀剧集太多了，百花争艳，究竟花落谁家，明天晚上就知道了！明天刚好是周五，晚上看颁奖仪式，又是一个美好的周末啦[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] ​

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灼灼夭之

2026-06-25 18:44来自 iPhone 15 Plus

#委内瑞拉华人讲述强震惊魂时刻# BS 最近国内国外地震好多，今年的天气也好异常，夏至已过，但是晚上睡觉还在盖厚被子，今天和同事闲聊，她也说往年这个时候空调都吹了几百块了，但是今年还在盖铺盖，不知道后面两个月会不会出现极致高温，还是说就这样平淡的度过这个夏天，愿平安！ ​

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灼灼夭之

2026-06-25 17:19来自 iPhone 15 Plus

#王者上美影合作动画# BS 上美的画风一看就知道，因为有独特的中国画画风，深耕于我国传统美术，我去查了下，他们独创水墨、剪纸、木偶、手绘四大体系，做到“一影片一风格，不重复别人、不重复自己”。从小时候看的宝莲灯到近期的中国奇谭，从1957到2026，近七十年依旧是我国动画市场的行业标杆，很期 ​

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灼灼夭之

2026-06-25 13:53来自 iPhone 15 Plus

#女儿高考成绩屏蔽爸爸发声# BS 高考成绩屏蔽是因为得了很高的分啊，这种高分的学生是会被清华北大追着要的，清华打完电话北大打，抢人大战即将展开，恭喜妹妹啦，后续选择自己心仪的适配的学校吧，太厉害啦[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞] ​

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灼灼夭之

2026-06-25 07:17来自 iPhone 15 Plus

#网传我在废土世界扫垃圾女主人选# BS 如果是文淇饰演我将要双手双脚赞成，这本书塑造的精神世界太大了，不同的故事组成一个完整的世界！这本书是作者的精神世界的写照，作者有花在野在现实世界受到抑郁症的困扰，所以这本书的完结才显得作者更加的坚毅！痛苦真的是文学的温床，但我宁愿她快乐！这本书 ​

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2026-06-24 19:33来自 会员特权专用

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2026-06-24 19:25来自 iPhone客户端

#这一秒过火# BS 哇哦，这一部剧我已经期待很久了，从刷到张凌赫抱穿着旗袍的王楚然的路透开始，就期待住了！两个人真的太配了，高颜值➕两个大高个，期待播放[哈哈] ​

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2026-06-24 18:29来自 iPhone客户端

#聊斋番位好像写论文# BS 感觉不管哪一版的聊斋，我都喜欢看聂小倩篇。从王祖贤到杨幂，每一版都很精彩！这次聊斋里面的姥姥居然是祖儿扮演的，好期待故事的发展！ ​

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灼灼夭之

2026-06-24 16:02来自 iPhone客户端

#养成7个习惯不知不觉就瘦了# BS 调整用餐顺序就是我前两天说的啊，先吃菜，再吃肉，最后吃米饭。其实所摄入的量和之前的没有区别，但是就是因为顺序改变，会稳定你的血糖，从而也会控制住体重！之前从《控糖革命》这本书中还学会了一个小技巧，非常的适配甜品达人，就是不要在饿的时候吃甜品，把甜品 ​

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灼灼夭之

2026-06-24 12:36来自 iPhone客户端

#青海海西5.2级地震# BS 青海最近已经发生两次地震了，前几天朋友出去玩，计划青甘大环线，因为地震旅行计划修改，全部在甘肃游玩，平平安安才是最重要的，下次去玩再看大好风光吧！愿地震风波早早过去，愿所有人平安[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷] ​

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2026-06-24 12:03来自 iPhone客户端

#努力在小猫的天赋面前一文不值##一分钟视频精选扶持计划# 努力什么？努力躺平吗，小猫咪[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵][喵喵] http://t.cn/AXSxsgfR ​

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灼灼夭之

2026-06-24 08:16来自 iPhone客户端

#女子高速25公里开33分钟被罚# BS 我第一次开高速的时候，专门早上早点出发的，因为想着车少嘛，然后好开。早出门高速路上车的确少，然后我就给自己说不要低于八十码，因为高速路很宽然后路又长，路上车少，所以稳定八十码没啥感觉，然后就慢慢的提速，不过也不敢超过一百。按照规定的码数开，遵守交通 ​

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2026-06-24 08:08来自 微博品牌活动

参与#围观世界杯#话题讨论，直击世界杯魅力，看世界杯有乐事，完成任务赢大转盘抽奖机会，即有机会解锁乐事FIFA世界杯限定系列薯片，快来试试手气吧！ ​

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灼灼夭之

2026-06-24 07:49来自 iPhone客户端

#新娘说火锅婚礼人多反而更划算# 我想起来前两天同事说的，说当初婚礼的时候后悔没有办一个火锅婚礼，大家一起吃火锅！她很喜欢吃，而且吃火锅还巴适！没有想到这么快就看到有新人办火锅婚礼了[哈哈]其实只要大家吃的开心，不管吃什么都可以啦！ ​

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2026-06-23 18:50来自 iPhone客户端

#甲骨文2026财年裁员2.1万# BS 路边的店铺关了一茬又一茬，有些重新开了，有些依旧贴着店面转让的单子。这两年经济形势真的太紧张了，大厂陆续裁员，这种时候，有个工作能够苟住就先苟住吧。听夏宝的话，不乱消费，守好存款！好好的养自己，身体健康才是一切的前提！ ​

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2026-06-23 17:07来自 iPhone客户端

#哈兰德预测法国夺冠# Bs 我已经刷到了无数个哈兰德的表情包了，我一个不看足球的人都知道他，可见他的表情包传的的有多么的广，哈哈哈！去看了一点他的比赛切片，也相当抓马啊[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] ​

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灼灼夭之

2026-06-23 15:04来自 iPhone客户端

#腾讯海报标注宋祖儿本名# BS 每次看到祖儿都觉得好好看啊，怎么看都看不够，从小哪吒到小乔，等比例长大的明星，小小的脸上有着精致的五官！演技还超好，期待她的表妹万福[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] ​

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2026-06-23 13:25来自 iPhone客户端

#孙颖莎回应再战美国大满贯# BS 希望莎莎在新的赛场战出好成绩，不要有压力，比赛而已，好好加油吧[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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2026-06-23 11:36来自 iPhone客户端

#韩国高一学生为重置成绩退学# 最近在看铁拳教育，里面有一集就是母亲为了让儿子考上医学院，不惜让儿子吃违禁药品，平时的学习生活也在pua他，说为了他放弃好多好多，看的我实在难受，并且孩子身体已经无法承受依旧让孩子上考场，在医院也要让孩子继续学习，教育已经到了病态的地步。不禁想起夏夏说的 ​

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2026-06-22 19:42来自 iPhone客户端

#南部档案# BS 好剧本，再加上演技派遇上演技派的结果就是好看的剧啊！两个男主的选角都好恰当啊，还有我喜欢的姜佩瑶，期待一部她的大女主戏啊，演技真的好好[点赞][点赞][点赞] ​

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2026-06-22 18:24来自 iPhone客户端

#花花被松鼠吓得花容失色# BS 花花太可爱了，圆嘟嘟的，挑个周末的日子，准备和家人一起去看花花，我妈刷视频已经刷到过无数次花花了，不爱出门的人都主动说要去看，可见花花多么的惹人爱了[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-22 15:25来自 iPhone客户端

#好好吃主食就是在养气血# BS 主食绝对不可以断，推荐一本书《中国居民膳食指南大全》可作为平常吃饭的参考，主食（大米，面粉，杂粮，玉米等等）作为膳食金字塔的第一层，是打好一切基础的关键，是个身体提供能量的重要来源，切不可断掉或者吃的很少，饮食均衡才是健康身体的前提。 ​

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灼灼夭之

2026-06-22 12:21来自 iPhone客户端

祛魅，注意力集中在自己身上，要魅就魅自己！

#向太拉黑向佑后首次联系#我建议大家去看xz的采访，现在全网一片夸声中，我想客观来说说我的看法，目前我没有看到有任何人有类似的观点。 我看到有部分网友把这一段采访理解为洗白，你可以这么理解，但是你看完后震撼的点其实应该是：原来洗白如此容易。被骂了十几年，一夜翻盘。真实原因是，之前他都 ​

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灼灼夭之

2026-06-22 12:18来自 iPhone客户端

#周星驰功夫女足弹性定档# bs 真的吗？真的吗？好久没有看星爷的电影了，他的每一部我都看了，都好好看，越来越理解他说的他拍的是现实，不是喜剧！期待新电影[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞] ​

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2026-06-22 08:06来自 iPhone客户端

#端午假期过后第1天# 上班第一天，两眼恍惚。放假的日子永远过得最快，放假仿佛在昨天，今天又要上班了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]周一永远是难熬的一天[淡淡的]值得庆幸的是幸好不调休啊 ​

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2026-06-21 19:54来自 iPhone客户端

#白宇首次提名白玉兰视帝# BS 太平年非常的值得啊，近几年难得的这么优质的剧，白宇的演技好好，最开始认识他是在微微一笑很倾城里面，一晃居然这么久了，从配角到主角，一步步脚踏实地，希望能够获奖[点赞] ​

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灼灼夭之

2026-06-21 17:51来自 iPhone客户端

#女子买5元饮料抽中4万元黄金大奖# [good] 想到小时候和我弟去买零食，我们两个都喜欢吃旺仔的QQ糖，有一次去买，我记得很清楚，买的葡萄味，当时买一袋中了一袋，打开又中一袋，当时接连中了好几袋，可把我们两个高兴的哦！ ​

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灼灼夭之

2026-06-21 15:34来自 iPhone客户端

#专家提示夏季三大耗损阳气行为# [good] 现在吃饭控制自己吃七分饱，因为看了《控糖革命》这本书，也有学习里面的控糖小技巧，日常尽量按照纤维-蛋白质-碳水这个顺序来吃饭，卓有成效[哈哈]这是前两天吃的炖鸡，一个鸡腿➕各种菜作为晚餐[点赞] ​

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灼灼夭之

2026-06-21 13:56来自 iPhone客户端

#河北中考语文# [good] 规规矩矩的出作文题目不好吗，出个题让学生抠脑壳有什么好处呢，以前写作文普遍都是二选一的选题，这个不行那个行，不过一晃也好多年了。 ​

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灼灼夭之

2026-06-21 11:16来自 iPhone客户端

#在方寸之间领略夏至诗意# [good] 我觉得夏天很有代表性的一句诗是：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。家中今年将藕节种下，现在已经长成了大片的荷叶，不知道会不会开荷花呢，不过绿意盎然，生命力真的很旺盛！ ​

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灼灼夭之

2026-06-20 21:43来自 iPhone客户端

#广西暴雨有店铺被淹# 今年的雨水真的太多了，从昨晚到白天都在下雨，到了晚上六七点才陆续的停。但是现在外面的蛙鸣声不断，今晚又是一个雨天，看了天气预报，六月剩下的日子也是雨雨雨，现在《六月的雨》这首歌非常的适合[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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灼灼夭之

2026-06-20 21:00来自 iPhone客户端

#有些奶茶一杯就让人睁眼到天亮# BS 说的是霸王茶姬吗，哈哈哈！我周围已经有很多人下午就不会喝霸王茶姬了，严重的甚至早上也不会喝，因为喝了晚上会睡不着 。不过我没有这种情况，霸王茶姬才出来的时候，喝了好多伯牙绝弦，不过现在已经很少喝了，因为我已经移情树夏啦[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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灼灼夭之

2026-06-20 18:12来自 iPhone客户端

#20岁女孩天天咖啡奶茶确诊瘦脂肪肝# BS 可以偶尔喝，但是绝对不可以天天喝啊，奶茶咖啡里面含糖量很高，有一次喝咖啡，不小心点成了全糖，齁的我太难受了，直接扔掉了。现在点任何饮品，都是微微糖，控糖啊控糖！ ​

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灼灼夭之

2026-06-20 10:27来自 iPhone客户端

#爱听音乐的人大脑可能更年轻# BS 看来要多多听音乐哦，不过我听来听去都是那么几首歌。如果新增的话，可能是电视剧或者是动漫的主题曲，随机听的话，会听十多年前的老歌，毕竟那个时候的歌手每一个拿出来都很牛啊[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞] ​

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灼灼夭之

2026-06-20 09:14来自 iPhone客户端

#铁拳教育剧情引教师共鸣# 今天开始看铁拳教育了，已经刷到好多片段了，这样的剧真的好好看，校园霸凌滚出校园啊！ ​

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2026-06-19 18:48来自 iPhone客户端

#你的端午假期怎么过# BS 端午假期就在家正常过，我家一直都没有特别要过节的这种的氛围，就在家正常吃饭正常休息就是了！ 晚上烧的豆子好好吃，本来说只啃玉米，结果又干了一大碗[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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灼灼夭之

2026-06-19 16:47来自 iPhone客户端

#原来说端午快乐才是正统# BS 无论端午快乐还是端午安康都是真诚的祝福啦，不必纠结那么多，按照自己的喜好来就好！祝大家端午安康啦！ ​

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2026-06-19 15:26来自 iPhone客户端

#面包房 香薰# BS 啊？啊？啊？我请问呢，每次去蛋糕店闻着各种蛋糕的味道好香好香，然后忍不住买买买，现在告诉我是香薰，到底有多少美食要背刺我啊[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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2026-06-19 13:05来自 iPhone客户端

#被张桂梅送出大山的第一批女孩现状# BD 女孩们站在巨人的肩膀上，一步步的走出大山，在各个领域发光发热！也有一些回到大山，为了送更多的女孩走出大山！张桂梅校长是我非常钦佩的女性，之前看山花烂漫时，我非常喜欢宋佳塑造的张桂梅校长，艺术来源于生活，她让张桂梅校长的形象更加的立体了！使我更 ​

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2026-06-19 11:13来自 iPhone客户端

#过端午到嘉兴# BS 我家一直都不是过端午才吃粽子的，因为我妈会包，所以随时都可以吃的，过年吃的最多，因为会包腊肉粽子[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴] ​

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2026-06-19 10:20来自 iPhone客户端

#爱吃冰的女生天塌了# 半夜睡觉发现老鼠也是没谁了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]晚上起来上厕所，没有关门，睡了以后模模糊糊听到窸窸窣窣的声音，开灯发现老鼠在窗帘上爬，绝了，当时想把猫捞进来抓老鼠[怒骂]不过我只是把窗户打开，然后用棍子把老鼠赶出去，然后继续睡觉💤家中的老鼠真的够了，猫天天 ​

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2026-06-18 19:50来自 iPhone客户端

#全民营养提升计划# BS 跟着国家队走，现在吃饭主要是吃的干净健康，好在家中有提供土鸡蛋以及各种蔬菜，从食材方面就得到了很大的保障。现在做菜都做的清淡，口味也变淡了，但是也更健康了[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞] ​

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2026-06-18 19:22来自 iPhone客户端

#刘亦菲两次认出20年老粉主动握手致谢# BS 因为出道很早，所以在早期就有很多的影迷朋友，姐姐还会去参加影迷朋友们为她准备的活动，真的非常接地气，后面因为管理等原因取消了自己的影迷站，但是她依旧记得自己的那些朋友们！喜欢她快要二十年了吧，真诚的人永远经得住时间的沉淀！祝姐姐越来越好！ ​

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2026-06-18 18:30来自 iPhone客户端

#两小孩被几只大鹅疯狂追赶# 有些农村家庭养鹅是可以看家护院的，一直想让我妈养一只鹅，但是没有实现，还要继续给我妈念叨，家中目前有猫有狗，有鸡有鸭，再来一只鹅那可相当完美！幼年体的鹅，真的和大鹅区别好大。 ​

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2026-06-18 17:19来自 iPhone客户端

#茉莉奶白门店回应爆单# BS 今年喝的最多的奶茶是树夏和蜜雪冰城，家附近有两家茉莉奶白，装修都好好看，但是一次都没有进去喝过，这么火爆，下次一定去试试推荐饮品[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴] ​

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2026-06-18 12:30来自 iPhone客户端

#广东的雨到底还要下多久# BS 最近的雨感觉还是比较懂事，因为一般都是晚上下雨，白天要么就是阴天，要么就是晴天，出行也是方便的。田里的菜晚上喝饱水，白天晒太阳，所以最近的菜吃不完，根本吃不完。家中的花花草草最近长势也惊人啊！ ​

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2026-06-18 07:33来自 iPhone客户端

控糖的重要性，保持血糖平稳，消除身体炎症，体重也会得到一定控制，甚至对情绪也会有影响，目前在执行书中说的先纤维，再蛋白质脂肪，最后碳水的饮食法。里面还有很多控糖的小技巧，不需要放弃甜食，但是需要改变摄入的顺序而已，值得一看！ #微信读书[超话]# ​

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2026-06-17 20:59来自 iPhone客户端

#居民家吊顶藏巨型蜂巢 掏七八盆蜂蜜# Bs 家里面有一赌墙，蜜蜂已经在那里搭窝有一两年了，前段时候有很多花花，每只蜜蜂都采了很多蜜回家，我和我妈说墙壁里面肯定有很多的蜂蜜，毕竟每天采了那么多。夏宝说蜜蜂在家搭窝会有财运，所以我希望每只小蜜蜂都好好的，吃的饱饱的[馋嘴] ​

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2026-06-17 13:52来自 iPhone客户端

#陈都灵演疯了我看爽了# BS 嘟嘟现在的演技是一场戏一场戏脚踏实地来的，近几年的好多剧里面都可以看到她的身影，无论戏份多少，常驻横店不是吹的！之前演的镜妖我不知道来来回回看了多少遍，又美又妖[捂嘴哭]学霸做什么都可以领悟很快，在哪里领域都可以闪闪发光！（跳舞这个技能目前还没有点亮，期待 ​

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2026-06-17 13:43来自 iPhone客户端

#流浪狗带3崽偷了民警外卖# BS 狗妈妈带崽崽不容易，所以“偷”了警察的外卖，警察好，将狗狗送到小动物保护机构！成都一直是一个温暖的城市，希望养了狗狗的人从一而终，尊重一条生命，也是尊重自己！ ​

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灼灼夭之

2026-06-17 13:21来自 iPhone客户端

#一分钟视频精选扶持计划# 就喜欢去招惹小猫咪[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵][喵喵] （猫咪：人，你好烦，咬你了哦） http://t.cn/AXaYc4i8 ​

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灼灼夭之

2026-06-16 18:28来自 iPhone客户端

#一看就是牌子狗# 我家狗狗也要上线，标准的中华田园犬 [哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] ​

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灼灼夭之

2026-06-15 07:33来自 iPhone客户端

做了再说，而不是还没开始做就设想完美的结局！书友的评论很中肯，完成比完美更重要！ #微信读书[超话]# ​

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2026-06-14 22:03来自 iPhone客户端

#丁禹兮演技# BS 没有看他的每部戏，只看了一部分，但是基本上看过他每部戏的切片，演技真的好好啊，演技才是演员的高光！ ​

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2026-06-14 19:25来自 iPhone客户端

#李思潼下车这几秒美成啥了# 好青春靓丽的思潼啊，又回想到了《阿嫲的情书》。阿嫲的情书，女孩的情书！南枝给了她一条星光路，她给了南枝一个鲜亮的灵魂，互为成长！希望思潼一路花开，创造更多的好角色！ ​

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灼灼夭之

2026-06-14 14:59来自 iPhone客户端

#上半年的最后一个假期要来了# 下周一应该不会那么难过，因为马上迎接上四休三的日子！如果一直上四休三的话，我不敢想象我有多么的快乐[害羞][害羞][害羞][害羞][害羞] ​

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灼灼夭之

2026-06-13 20:21来自 iPhone客户端

#睡觉的权威性我后知后觉# Bs 睡觉真的很重要，我如果熬夜一段时间了，身体会自动给出信号，然后多早就睡了，我之前晚上八九点就睡了，睡到第二天八九点，十二个小时的睡眠，然后第二天满血复活！身体比我们更爱自己，早睡早睡！努力戒掉熬夜，不过我一般十一点就睡，已经很不错了，以后争取十点半吧！ ​

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灼灼夭之

2026-06-13 19:56来自 iPhone客户端

#711 发霉包子# Bs 食品安全啊食品安全，一直知道711的是预制包子，一般不会去那里买，外面吃会去熟悉的店买，因为是现做的。不过吃的最多的，还是家里妈妈做的大肉包子[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞] ​

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灼灼夭之

2026-06-13 15:57来自 iPhone客户端

#原来瘦了真的会变聪明# BS 有个词叫做精瘦，精明的人瘦，所以瘦了会变聪明，正解[点赞] 当然，要健康的瘦，不要极端瘦啊！ ​

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灼灼夭之

2026-06-12 22:34来自 iPhone客户端

文物永存，文明不断，家国一统 相信散落在世界各地的国宝终将会归来！ ​

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灼灼夭之

2026-06-12 21:45来自 iPhone客户端

#大暴雨特大暴雨周末突袭广东# Bs 我们这边已经下起来了 最近天天都是晚上下雨 昨天大风，今天大雨 ​

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灼灼夭之

2026-06-12 21:40来自 iPhone客户端

#电诈最小受害者仅7岁# Bs 前两天听人说，一个大学生去年才毕业被骗到缅甸去，说是给他提供工作，然后就去了，结果就一直被关在那边，今年才被救出来，被关了一年多，家里花了几十万还是上百万才赎回来，幸好人是完整回来的。真的要随时警惕啊，危险和诈骗无处不在。 ​

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