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健康你我他,卫生健康大家一起抓!
成都市卫生健康委员会官方微博 四川 成都 2013.04 加入
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2026-07-02 17:01来自 微博网页版
#小卫爱分享#【双椒牛肉丁[鸡腿]】巨下饭的双椒牛肉丁,你一定要去试试,好吃到没朋友!(美食翁)http://t.cn/AXSv6hn2 #以为没事实际上有寄生虫# ​
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2026-07-02 15:59来自 微博网页版
#健康可配课堂#【长期服用降压药,可能导致低血压……是真是假?】#健康素养up# 药物治疗在高血压管理中扮演着重要角色。在临床中,很多患者对于用药存在误区。 有些患者认为,每天服用降压药,日积月累,血压就会越降越低,最终引起低血压。实际上,如果不随意改变降压药物的种类和剂量,遵医嘱规范用 ​
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2026-07-02 15:35来自 HUAWEI P60 Pro
【#国产去雄机器人为玉米做手术#】
【#国产去雄机器人为玉米做手术#】无人驾驶、精准辨穗,“雌雄”一眼分辨。在新疆白杨市金玉镇,国产智能去雄机器人正给玉米“做手术”,走位丝滑、伤苗率极低,去雄达标率超88%。#中国智造在田间地头大显身手#(新闻联播) http://t.cn/AXoGt6oP ​
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2026-07-02 14:53来自 微博网页版
#关注全生命周期#【女性一定要重视养护盆底肌[抱一抱]】#小卫的健康提示# 很多女性在产后,甚至中老年阶段,都会被一些“难以启齿”的问题困扰:打个喷嚏就漏尿、久站后下腹坠胀、性生活不适,甚至出现子宫、膀胱“下垂”。这些问题,往往都指向同一个“幕后元凶”——盆底肌功能受损。 盆底肌并不是 ​
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2026-07-02 13:59来自 微博网页版
#听医者说#【孕期突发腹痛,要不要立即去医院?出现这3个迹象,千万别耽误[照相机]】#关注全生命周期# 戳↓↓↓@成都市妇女儿童中心医院 通过两个真实案例,告诉大家,千万不要忽视了妊娠期期间的腹痛[围观] #姑姑亲了一口宝宝差点都会说话了# ​
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2026-07-02 13:34来自 HUAWEI P60 Pro
【#东风快递这段告白听泪目了#】
【#东风快递这段告白听泪目了#】#李雪健旁白东风快递宣传片# 2026年7月1日,战略导弹部队组建60周年。从“二炮”到中国人民解放军火箭军,东风家族“核常兼备、全域慑战”,“打击范围、覆盖全球”!一起听李雪健深情讲述《东风的告白》。(中国军号) http://t.cn/AXobOmb2 ​
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2026-07-02 12:33来自 HUAWEI P60 Pro
#心理放松一下#【小女孩做漆扇误打误撞出精品[哆啦A梦微笑]】近日,湖北一小女孩第一次体验做漆扇,没有听懂操作方法,做出来的扇子却意外好看。网友:这就是所谓的新手保护期吗?(新华社)http://t.cn/AXaehwth #人怎么能说出这么通透的话# ​
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2026-07-02 11:33来自 微博网页版
#健康科普课堂#【哪些药品需要放入冰箱避暑[思考]】#小卫的健康提示# 夏季气温持续攀升,不少人担心高温会使药品变质,从而影响药效,于是将各类药品一股脑放入冰箱。这个看似稳妥的“保药效”操作真的科学吗?家中常备药品如何“避暑”储存?(人民日报健康客户端) #多囊卵巢综合征是全身代谢问题# ​
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2026-07-02 10:39来自 微博网页版
#健康素养up#【出汗并不排毒,刮痧拔罐不要求“紫”[震惊]】#蓉城中医养生#(健康中国)http://t.cn/AXanZyiN #多囊卵巢综合征是全身代谢问题# ​
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2026-07-02 10:06来自 HUAWEI P60 Pro
【人家没做成,我一定要做成!#90岁院士奶奶的倔强燃爆了#】
【人家没做成,我一定要做成!#90岁院士奶奶的倔强燃爆了#】#90岁钟掘院士给所有年轻人上了一课#钟掘:“我个人无非是生命的终结,到那时候也是自然的事,那也是必然的结果,也就不要去跟它计较了,不要老惦记这事了,自己该干什么,能干什么就干到那一天。我就是有一份心思,一定是在我们这个行业里头 ​
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2026-07-02 09:33来自 HUAWEI P60 Pro
#听医者说#【与癫痫共处的静好岁月[手指比心]】#你的健康我守护# 遇到癫痫发作,身边人该做什么?不能做什么?@成都市第三人民医院 一次性给大家讲清楚,希望那些与癫痫共处的生命,依然生长、绽放[给力] #多囊卵巢综合征是全身代谢问题# ​
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2026-07-02 08:32来自 微博网页版
#小卫的健康提示#【夏天一定要补足6种营养素[来]】#你的健康我守护# 重庆大学附属肿瘤医院营养科营养师、博士陈梦婷表示,夏日疲乏可能是由于缺乏某些营养素。 1.B族维生素 严重缺乏除了会导致疲乏,还可能伴有四肢刺痛、反复口腔溃疡、烦躁健忘。 富含B族维生素的食物包括:全谷物和杂豆,可补充维 ​
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2026-07-02 07:46来自 微博网页版
#健康素养up# 【[话筒][话筒]洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?】#你的健康我守护# 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所应急办主任、研究员 孙宗科表示: 第一,饭前便后要洗手,可以用肥皂和流动的水来洗手。 第二,不吃腐败变质或者霉变和受污染的食物,尤其是不要吃被洪水 ​
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2026-07-02 07:00来自 微博网页版
#早安[超话]# 那些在清晨读过的书、跑过的步、进行过的思考,经过日复一日的积累,都会沉淀为成长的底气。早安,记得好好吃早餐[么么哒]#一起向着健康出发# ​
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2026-07-01 20:00来自 微博网页版
#晚安[超话]# 真正的感情靠的是吸引,而非捆绑;靠的是体谅,而非控制;靠的是并肩,而非依附。晚安,早点休息噢[心]#一起向着健康出发# ​
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2026-07-01 18:31来自 微博网页版
#健康科普课堂#【[并不简单]血脂正常为何突发心梗?】#小卫的健康提示# 体检单上血脂正常,心梗却还是猝不及防地来了——这样的意外在心内科病房里经常出现。问题出在哪?答案不在血脂上,而是一个被大多数人忽略的“隐形杀手”:血管炎症。即便所有传统危险因素都控制达标,只要炎症水平居高不下,心 ​
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2026-07-01 17:02来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫爱分享#【虾仁炒牛肉美味做法[心]】解锁不一样的美味菜品,虾仁加牛肉的组合,戳视频↓下次试试~(新华网)http://t.cn/AXSvtu3u #小猫居然分得清睡衣和外出衣服# ​
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2026-07-01 15:59来自 HUAWEI P60 Pro
#你的健康我守护#【慢性便秘怎么办?阶梯疗法来帮忙[作揖]】#健康素养up# 蹲厕蹲到腿麻、大便干硬排不畅、依赖泻药才能通便?北京大学第三医院消化科主任医师夏志伟提醒:医治慢性便秘切勿心急,应遵循阶梯疗法慢慢调养肠道。那么,不用泻药如何改善便秘?顽固便秘如何科学管理和诊治?(人民日报健康 ​
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2026-07-01 15:32来自 HUAWEI P60 Pro
【拾光纪·#总书记这样勉励青年#】
【拾光纪·#总书记这样勉励青年#】“在新征程上跑好历史接力赛,用青春铺路、让理想闪光!”在庆祝中国共产党成立105周年大会上,习近平总书记这样勉励新时代中国青年。#青年是实现民族伟大复兴生力军# http://t.cn/AXoAENB3 ​
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2026-07-01 14:52来自 HUAWEI P60 Pro
#健康科普课堂#【眼底病如何自查防治[疑问]】#你的健康我守护# 相比近视、老花,眼底病变往往后果更严重。日常该如何简单自查,尽早发现异常?哪些人群属于高危群体,需要重点防范?北京协和医院眼科主任于伟泓和大家一起聊聊眼底健康这件事。(新华网)http://t.cn/AXSZOO0A ​
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2026-07-01 13:59来自 HUAWEI P60 Pro
#听医者说#【握手、吃饭会传染乙肝?一文揭开真相[话筒]】#健康科普课堂# 提到乙肝,很多人会下意识地感到恐惧,甚至对乙肝患者避之不及。也有不少人对乙肝一知半解。今天,@成都市疾病预防控制中心 就带大家全面了解乙肝,打破误区,科学应对[加油] #急诊是真的很急# ​
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2026-07-01 13:30来自 HUAWEI P60 Pro
【#中国共产党如何奋力创造新的历史辉煌#?习近平深刻阐释】#建党105周年庆祝大会#
【#中国共产党如何奋力创造新的历史辉煌#?习近平深刻阐释】#建党105周年庆祝大会# 今天上午,庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向#七一勋章#获得者颁授勋章并发表重要讲话。 ​​​​http://t.cn/AXoAodeU ​
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2026-07-01 12:31来自 HUAWEI P60 Pro
#心理放松一下#【没有一笔是多余的!5岁小朋友画动物天赋惊人[点赞]】近日,福建,5岁小朋友用稚嫩的小手在纸上“排兵布阵”——每一个小方块都有自己的想法。家长表示,孩子并没有学过画画。网友:人类幼崽的绘画天赋能有多惊人。(人民网)http://t.cn/AXSzy60M #坐飞机不要把头靠在窗户上# ​
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2026-07-01 11:33来自 HUAWEI P60 Pro
#健康科普课堂#【哪种运动最费膝盖[疑问]】#你的健康我守护# 运动时,膝关节承担着吸收震动、减缓冲击的作用。若忽视对其的保护,则易导致膝关节损伤。不同运动项目对膝盖产生的冲击力也不相同。戳↓↓↓专家为你列出运动中的伤膝行为。(生命时报)http://t.cn/AXSMu3LT ​
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2026-07-01 10:39来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【这些指标与血脂升高密切相关[并不简单]】#健康素养up# 血脂升高会增加心肌梗死或脑梗死的发生风险,大家在看血脂报告时,不能只看有无向上的箭头,更要关注到底哪项指标升高,升高的幅度是多少。 血脂报告重点要看四项。第一项是总胆固醇,它反映血脂的总体情况,一般超过5.2毫摩尔/ ​
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2026-07-01 09:59来自 HUAWEI P60 Pro
【105年,#这是中国共产党给世界的回答#】
【105年,#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口,你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体,你带领的中国会给世界带来什么?”“105年,你如何让一个大国从苦难走向辉煌?”今天,一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年# ​
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2026-07-01 09:31来自 HUAWEI P60 Pro
#听医者说#【频繁起夜,身体细微不适暗藏健康隐患[震惊]】#关注全生命周期# 各位男同胞,尤其是50岁以上的,有没有发现——夜里起夜的次数越来越多了?上厕所要站一会儿才能尿出来?尿线比以前细了、短了,还滴滴答答收不干净?别不当回事。这些“小毛病”很可能而是前列腺增生在悄悄找你,前列腺增生 ​
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2026-07-01 08:33来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【每天5分钟有氧老了血管不易硬化[加油]】#健康素养up# 大家都知道,运动有助于改善心血管健康,但这种好处能持续多久?一项新研究发现,30多岁时通过有氧运动打下体能“底子”,60多岁时动脉可能会更健康。戳↓↓↓专家告诉你其中的原因,并支招如何把运动融入生活间隙。(生命时报) ​
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2026-07-01 07:48来自 微博网页版
#文明有我 健康生活# 【礼让斑马线 安全你我他[手指比心][手指比心]】(来源:成都文明网) #永不抑郁的秘诀# ​
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2026-07-01 07:00来自 微博网页版
#早安[超话]# 清晰的边界感,让关系中的彼此都拥有呼吸的空间[手指比心]今天也要按时吃饭,保证营养均衡哟,早安啦[么么哒]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-30 20:00来自 微博网页版
#晚安[超话]# 面对得失时,不必执着所有努力都要立刻开花结果;对待自己时,允许能力有上限[心]晚安,做个好梦[礼物]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-30 18:33来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【关灯看手机可能引起青光眼[震惊]】#你的健康我守护# 眼球内是液态环境,睫状体会产生一种透明液体——房水,为虹膜、角膜、晶状体提供营养。房水一旦失衡,会导致眼内滞留、眼压升高,诱发多种眼部疾病,尤其是青光眼风险增加。在昏暗环境下,瞳孔会自然放大以增加进光量,但放大后 ​
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2026-06-30 17:02来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫爱分享#【葱油焖鸡[手指比心]】软嫩多汁,全家人都爱吃[赞](美食翁)http://t.cn/AXS4wFKv #要有多高认知才能说出这话# ​
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2026-06-30 15:59来自 HUAWEI P60 Pro
#健康科普课堂#【为什么说夏天的衣服别攒着洗[上课了]】#小卫的健康提示# 洗好的衣服没及时取出、用完洗衣机马上关闭盖子等,都给了霉菌繁殖的好机会。另外,雨季洗衣篮或洗衣机内筒潮湿,易滋生霉菌。此外,积累大批衣物一起洗涤,不易让洗衣液充分接触,难以洗净。建议每次洗涤量最多占洗衣机内筒容 ​
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2026-06-30 15:31来自 HUAWEI P60 Pro
【依旧泪目!重温#1997年7月1日0时0分0秒#】
【依旧泪目!重温#1997年7月1日0时0分0秒#】1997年7月1日0时0分0秒,中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗准时升起。#香港回归祖国29年了#,铭记这一历史时刻。祝福香港,祝福祖国!http://t.cn/A6Dp3LyV ​
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2026-06-30 14:53来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【情绪暴力的3个典型表现[哆啦A梦吃惊]】#身心健康最重要# 有一种暴力常被忽视,就是情绪暴力,也叫情感虐待,这是一种通过语言、态度或行为对受害者心理进行长期打压的非物理伤害形式。容易发生情绪暴力的人多有以下表现↓↓ ①只索取,不给予:只谈论自己的事情,对对方不闻不问; ​
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2026-06-30 13:59来自 HUAWEI P60 Pro
#听医者说#【失眠睡不着,试试呼吸调息法[心]】#身心健康最重要# 凌晨两三点,躺在床上翻来覆去,脑子里像在开一场嘈杂的会议。明明很累,眼睛一闭却越来越清醒……@成都市第四人民医院 温馨提示:如果你正在被失眠问题困扰,不妨试试呼吸调息法[音乐] #要有多高认知才能说出这话# ​
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2026-06-30 13:40来自 HUAWEI P60 Pro
【#中国共产党党员总数10128.6万名#】
#党员总数10128.6万名# ​​​​【#中国共产党党员总数10128.6万名#】截至2025年12月31日,中国共产党党员总数为10128.6万名,比2024年底净增101.5万名,增幅为1.0%。中国共产党现有基层组织543.1万个,比2024年底净增18.1万个,增幅为3.4%。其中,基层党委31.4万个,总支部33.3万个,支部478.3万个。 ​
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2026-06-30 12:31来自 HUAWEI P60 Pro
#心理放松一下#【出现啦!来自熊猫宝宝的可爱击掌[熊猫]】这熊猫宝宝也太软萌了,谁想和它拍手手~(iPanda熊猫频道)http://t.cn/AXaeAU7C #要有多高认知才能说出这话# ​
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2026-06-30 11:36来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【家里4个地方是霉菌重灾区[惊恐]】#你的健康我守护# 居家环境中,哪些地方容易出现霉菌? 1.浴室 浴室是家中受霉菌污染最严重的区域之一。瓷砖缝隙、浴帘、水龙头底座、地漏、窗框边角常年积水,极易滋生枝孢属真菌。洗衣机胶圈凹槽、牙刷杯底、垃圾桶底部、洗护瓶盖内侧,残留水渍 ​
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2026-06-30 10:39来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【[围观]主动喝水预防结石,溶石偏方不可信~】#你的健康我守护# (健康中国)http://t.cn/AXSZ35AZ #爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# ​
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2026-06-30 10:05来自 HUAWEI P60 Pro
【#路生梅说只要病人需要随时来我家#】
【#路生梅说只要病人需要随时来我家#】在陕西佳县,很多人都知道“人民医护工作者”国家荣誉称号获得者路生梅的家。大门钥匙挂在固定位置,病人不用挂号、不用预约,什么时候来什么时候看。她说:“医生心里总有病人,得设身处地替他们想。”#新华访谈# http://t.cn/AXSsDEMA ​
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2026-06-30 09:31来自 HUAWEI P60 Pro
#听医者说#【看懂“身体使用说明书”[上课了]】#你的健康我守护# 定期体检,是读懂“身体使用说明书”的最佳途径。今天,@成都市第三人民医院 就用通俗易懂的语言,解读体检关键指标,教大家科学做好健康管理[鼓掌] #爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# ​
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2026-06-30 08:31来自 微博网页版
#小卫的健康提示#【驼背的人脸可能也悄悄变大[惊恐]】#健康素养up# 含胸驼背多伴随头部前倾,头部重心前移。为了维持头部平衡,人可能会不自觉地咬紧牙关或紧绷面部肌肉,长期如此,容易导致咀嚼肌过度发达,形成 “国字脸” 或面部两侧肌肉突出,视觉上脸变宽。(生命时报)http://t.cn/AXSyYJSL ​
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2026-06-30 07:47来自 微博网页版
#珍爱生命 远离毒品# 【越界之后[围观][围观]】今年6月是“全民禁毒宣传月”,主题为“防范青少年药物滥用”。按医嘱是药,越剂量就是险!防范麻精药品滥用,守护健康无毒人生!(来源:安徽省禁毒办 应急管理部) ​
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2026-06-30 07:00来自 微博网页版
#早安[超话]# 与生活握手言和,我们方能在浮沉岁月里,守好内心的平和,从容走过岁岁年年[微风]早安,记得照顾好自己[给你小心心]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-29 20:00来自 微博网页版
#晚安[超话]# 愿我们都自带一种恰到好处的距离感:我理解你,但也尊重我们是不一样的人。晚安好梦[团圆时刻]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-29 18:33来自 微博网页版
#你的健康我守护#【请查收!世界杯熬夜指南来了[心]】#健康素养up# 世界杯期间,你是不是也在每天纠结,看球还是睡觉?既然有些夜注定要熬,那就至少学会“科学一点地熬”,赶紧看看这份指南吧~(新华社)http://t.cn/AXasFzip #爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# ​
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2026-06-29 17:03来自 微博网页版
#小卫爱分享#【浇汁豆腐[奶牛猫]】孩子超爱吃的浇汁豆腐!零失败又下饭,用3勺料汁就能复刻小吃摊的味道,外皮酥脆还爆汁,关键少油健康!(美食翁)http://t.cn/AXakLuXz #戒掉咖啡后我的身体变化# ​
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2026-06-29 15:59来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【专家提醒减脂更要守住肌肉[话筒]】#一起保持健康体重# 不少人减肥后体重变化喜人,但出现了爬楼双腿酸软、拎重物无力、日常易疲惫等现象。 北京世纪坛医院减重与代谢外科主任、外科教研室主任廉东波介绍,长期极低热量节食、完全断碳水、只做有氧不练力量、追求每月减重超自身体重5 ​
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2026-06-29 15:22来自 HUAWEI P60 Pro
【#快递包装瘦身令将正式实施#】
【#快递包装瘦身令将正式实施#】#拆个快递像剥洋葱#,一层层包装、一圈圈胶带……你遇到过快递过度包装吗?7月1日起,我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》将正式实施。新规明确:非易损易碎类物品快递包装层数不应超过2层,易损易碎类不应超过4层。如今,多地快递已告别 ​
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2026-06-29 14:53来自 微博网页版
#小卫的健康提示#【别把隔离霜当防晒霜用[达咩]】#健康素养up# 隔离霜通常添加了润色、保湿等成分,有一定打底修饰作用;而防晒霜才是对抗紫外线的首选,通过物理或化学方式阻挡紫外线伤害。选防晒产品时,SPF值衡量对UVB(晒伤紫外线)的防护时长,PA等级衡量对UVA(光老化紫外线)的防护效果。日常通 ​
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2026-06-29 14:36来自 HUAWEI P60 Pro
【转发!赞!#咱家运20的压迫感#[威武]】
【转发!赞!#咱家运20的压迫感#[威武]】#运20列阵简直是科幻大片# 近日,中部战区空军航空兵某团组织大机群实战化训练。运-20B机群列阵,上演“大象漫步”。整齐划一,气场拉满!#这是中国空军给的安全感#(视频/@央广军事 音乐/@成毅 ) http://t.cn/AXSBs0WW ​
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2026-06-29 13:59来自 HUAWEI P60 Pro
#听医者说#【别等“门”坏了才修!心脏瓣膜病的五大认知误区与科学应对[话筒]】#健康科普课堂# 我们可以把心脏想象成一个有四扇门的房子,这些“门”就是瓣膜。它们的作用是保证血液只能朝着一个方向流动,不能倒流。心脏瓣膜病就是这些“门”出了问题:可能是门打不开了(狭窄),血液流通受阻;也可 ​
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2026-06-29 12:31来自 微博网页版
#心理放松一下#【可可爱爱!短尾矮袋鼠怼脸吃播[手指比心]】看短尾矮袋鼠吃树叶太下饭了!(中国国家地理探索)http://t.cn/AXSzlFWj #尽量少用玻璃吸管# ​
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2026-06-29 11:34来自 微博网页版
#你的健康我守护#【户外不慎被植物划伤眼睛如何处理[手指比心]】#小卫的健康提示# 户外活动时,眼睛很容易被树枝、草叶、果刺剐蹭到。“植物造成的眼外伤暗藏真菌性角膜炎风险,处理不当可能严重损伤视力。”北京大学第一医院眼科主任医师荣蓓提醒,普通的轻微划伤,比如沙子迷眼、纸张边角刮擦,大多 ​
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2026-06-29 10:39来自 HUAWEI P60 Pro
#健康素养up#【收藏~疏通鼻腔试试这五个动作[手指比心]】#你的健康我守护# 手把手教你5个疏通鼻腔的动作,简单好学,快来试试吧!(新华网、新华社)http://t.cn/AXaeOgAD #最佳睡眠到底是几个小时# ​
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2026-06-29 10:08来自 HUAWEI P60 Pro
【#105年初心滚烫#】
【#105年初心滚烫#】百年前,他诞生在一个满目疮痍的国家。他的目标很宏伟,也很朴素,归根到底就是让百姓过上好日子。今天,让我们一起聆听他跨越百年的青春独白。7月1日是他的105岁生日,让我们#一人一句祝党生日快乐#,在评论区写下你的美好祝愿吧!#庆祝党的105岁生日# http://t.cn/AXSrTaXH ​
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健康成都官微
2026-06-29 09:31来自 微博网页版
#听医者说#【[棒棒糖]快转给爱吃雪糕的那个TA】#你的健康我守护# 盛夏酷暑,雪糕、冰激凌是很多人的解暑刚需。一口冰凉入喉,燥热瞬间消散,但随之而来的是各种争议:吃雪糕会伤脾胃、引发宫寒、刺激血管、导致痛经……很多家长禁止孩子吃,成年人也在纠结解馋还是养生。今天,@成都市第三人民医院 就 ​
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2026-06-29 08:31来自 HUAWEI P60 Pro
#你的健康我守护#【转存试试!晨起3个动作越练越健康[加油]】#健康素养up# 晨起常做这几个动作,让你的身体倍儿健康。一起试试!(健康杭州)http://t.cn/AXaFH07g #真正厉害的都是长期主义# ​
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2026-06-29 07:46来自 微博网页版
#安全知识敲黑板# 【[话筒][话筒]安全设备定期检测不可少!】#一起来关注# 2025年9月2日,行政执法部门对某工程机械配件公司进行监督检查时,发现该公司铸造车间内在用的1台1T浇包的耳轴超期未进行无损探伤检测,不符合《高温熔融金属吊运安全规程》(AQ 7011-2018)第6.2.6条的规定,违反了《中华人民 ​
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2026-06-29 07:00来自 微博网页版
#早安[超话]# 不必追赶旁人标准里的圆满,守好属于自己的分寸与余地,平凡日子也自有温柔光景[鲜花]早安,新周愉快[咖啡]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-28 20:00来自 微博网页版
#晚安[超话]# 人生缓缓,总会有一个令你满意的答案[心]晚安,好梦相伴[月亮]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-28 18:31来自 HUAWEI P60 Pro
#你的健康我守护#【 [照相机]刷手机上瘾对老年人身心有哪些影响?】#老龄健康# (健康中国)http://t.cn/A6D5zs3K ​
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2026-06-28 17:03来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫爱分享#【转发收藏!教你做夏日必备凉拌粉丝[手指比心]】天热没胃口,试试凉拌粉丝↓↓简单又好吃,快动手做起来吧!(匠味薪选、人民网)http://t.cn/AXazTcsM #当小猫闻了一下柴犬的脚# ​
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2026-06-28 16:37来自 HUAWEI P60 Pro
#中国万吨大驱高燃瞬间#【骄傲转发!#南昌舰下水9周年#[威武]】
#中国万吨大驱高燃瞬间#【骄傲转发!#南昌舰下水9周年#[威武]】2017年6月28日,我国首艘055型驱逐舰——南昌舰下水。9年来,从101舰南昌舰劈波斩浪,到110舰安庆舰驰骋东海,中国万吨大驱已达10艘,实现三大战区全域覆盖。一起看万吨大驱劈波斩浪↓↓向海图强,逐梦深蓝,致敬人民海军!(音乐/@成毅 ​
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2026-06-28 15:32来自 微博网页版
#小卫的健康提示#【不运动也能减脂的7个技巧[来]】#一起保持健康体重# 大家都知道,规律运动和健康饮食可以减脂。除此之外,养成以下几个习惯,也能在不知不觉中降低体脂率: 放慢吃饭速度,早餐进食时间不宜少于20分钟,午餐和晚餐不宜少于30分钟。 改变进餐顺序,先吃水果,再吃蔬菜,然后才是肉和 ​
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2026-06-28 14:09来自 微博网页版
#国际癫痫关爱日# 【[卡皮巴拉][卡皮巴拉]癫痫不是“怪病”,别再误会它啦!】#健康素养up# 小伙伴们,一起跟着小卫来了解癫痫,科学应对,让关爱不缺席[给你小心心][给你小心心]@成都市第二人民医院 #耳朵上这个小洞千万别挤# http://t.cn/AXSuq0io ​
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2026-06-28 13:31来自 HUAWEI P60 Pro
【太燃了!#咱家大运不运输运的是胜算#!】
【太燃了!#咱家大运不运输运的是胜算#!】#这是国产大运也是国之大运# 运-20A→运油-20→运-20B……十年间,绕台岛、飞远海、越高原,运-20系列动力更强了,油耗更小了,飞得更远了,家族更大了!#运20最新网宣片#,戳↓↓(中国军号) http://t.cn/AXSnnNwQ ​
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2026-06-28 12:43来自 HUAWEI P60 Pro
#心理放松一下#【原来西瓜可以当豆腐切[不愧是你]】又学会了一个切西瓜方法↓↓(水果小白、人民网)http://t.cn/AXay2hzW #经常拉伸的人身体和血管都会变软# ​
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2026-06-28 11:23来自 HUAWEI P60 Pro
#蓉城中医养生#【专家推荐的面部刮痧抗衰法[赞]】#小卫爱分享# 你的脸色就是五脏健康的"晴雨表",想呈现红润光泽的好气色?近年来流行的面部刮痧通过刺激面部多条经络,以和缓手法配合精油或自制药膏,达到抗衰美颜的效果。①前额区改善抬头纹;②眼周区淡化鱼尾纹;③面颊区淡斑消肿、提升苹果肌;④ ​
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2026-06-28 10:09来自 微博网页版
#老龄健康#【全家一起练,老龄健康操[加油]】#你的健康我守护# 这套简单易学老龄健康操,咱们一起练起来吧,强身健体,身体倍棒[good] #每周早醒超过3次建议及时就医# http://t.cn/AXSmcuCb ​
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2026-06-28 09:33来自 HUAWEI P60 Pro
【今天,缅怀!#申纪兰逝世6周年#】
【今天,缅怀!#申纪兰逝世6周年#】#6年前的今天申纪兰逝世# 2020年6月28日,第一届至第十三届全国人大代表、“共和国勋章”获得者申纪兰逝世。申纪兰曾积极维护新中国妇女劳动权利,倡导推动“男女同工同酬”写入宪法。#70秒回顾申纪兰的人民声音#↓↓ http://t.cn/AXSnVX9y ​
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2026-06-28 09:31来自 微博 weibo.com
#小卫的回音壁#【生命初筛,守护未来[手指比心]】#你的健康我守护# 2026年6月28日是国际新生儿筛查日,新生儿筛查是宝宝出生后第一道健康安检,也是预防出生缺陷、守护生命起点的关键公共卫生举措。多数患儿通过及时治疗,可实现正常生长发育,拥有健康人生。前期,我们搜集了小伙伴们想要了解的问题, ​
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2026-06-28 08:31来自 HUAWEI P60 Pro
#健康科普课堂#【腰围超过这个数的亚洲人当心[并不简单]】#一起保持健康体重# 近日,美国糖尿病协会(ADA)肥胖专业实践委员会发布了《成人超重与肥胖诊疗标准》的"成人筛查、诊断、评估与分期"章节,对亚裔人群调整了肥胖/超重判定标准。体重指数BMI≥23 kg/m²即为体脂超标;BMI处于23~27.4 kg/m²且无 ​
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2026-06-28 07:00来自 微博网页版
#早安[超话]# 那些暂时的不顺,终会过去;而认真生活的人,终将与美好相逢[送花花]早安,今天也要照顾好自己和家人哦[给你小心心]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-27 20:00来自 微博网页版
#晚安[超话]# 学会告别无用的东西,才能腾出空间,装下真正重要的人和事[心]晚安,早点休息吧[兔子]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-27 18:35来自 HUAWEI P60 Pro
#你的健康我守护#【收藏!医生教你一个动作改善骨盆前倾[心]】#健康素养up# 医生教您一个动作,帮助改善骨盆前倾!(浙大邵逸夫医院骨科徐文斌、人民网)http://t.cn/AXawsZx2 #去家务化意识# ​
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2026-06-27 17:03来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫爱分享#【砂锅牛肉虾仁煲[手指比心]】肉嫩虾鲜甜,上桌汤汁都抢光!(美食翁)http://t.cn/AXaZqobw #我也没有高压锅驾驶证# ​
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2026-06-27 16:33来自 HUAWEI P60 Pro
#全民反诈在行动# 【#留学出境警惕AI语音电信诈骗#】
【#留学出境警惕AI语音电信诈骗#】时值留学出境高峰期,针对海外中国公民特别是留学生的电信诈骗呈高发态势。据了解,相关不法分子惯以AI语音等技术手段,冒充公检法、保密机关及驻外使领馆工作人员,通过精准报出个人信息、出示伪造通缉令、着警服视频连线等方式制造恐慌、诱骗转账。   警方提示, ​
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2026-06-27 15:31来自 微博网页版
#小卫的健康提示#【你以为的无糖可能正在让你变胖[哆啦A梦吃惊]】#健康素养up# 无糖不等于无热量,“无糖”不等于无碳水化合物,也并不等于“升糖慢”“无热量”。无糖饼干、无糖面包、无糖麦片等主食类无糖食品,或许未添加蔗糖,但其本身富含精制碳水化合物,过量食用同样会快速升高血糖、导致热量过 ​
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2026-06-27 14:09来自 微博网页版
#听医者说#【[抱一抱]女儿刚来月经,两三个月才来一次,会影响一辈子吗?别慌!】#关注全生命周期# 听说女儿同学的月经已经很规律,而自家女儿却两三个月才来一次,甚至来过初潮后干脆快半年都没再来,很多妈妈都觉得很焦虑,急火火地带着女儿来妇科询问:“这孩子是不是身体出问题了?”“以后会不会 ​
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2026-06-27 13:39来自 HUAWEI P60 Pro
【#看到海狸鼠不要随意触摸#】
【#看到海狸鼠不要随意触摸#】近日,有市民在北京亮马河边发现一只海狸鼠,专家提醒:海狸鼠是外来物种,请不要随意触摸。#海狸鼠现身北京亮马河#(北京发布) http://t.cn/AXSHtYfo ​
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2026-06-27 12:42来自 微博网页版
#心理放松一下#【分享!成都千亩荷花开了[太阳]】盛夏时节,四川成都安西镇千亩荷塘迎来最佳观赏期。层层荷叶铺满水面,粉荷娉婷、白荷素雅,在微风中轻轻摇曳,夏日氛围拉满↓↓(央视新闻)http://t.cn/AXay0Qqt #衣服不是穿坏的是洗坏的# ​
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2026-06-27 11:24来自 微博网页版
#小卫的健康提示#【营养师建议饭后再吃荔枝防低血糖[不愧是你]】#健康素养up# 近期,荔枝大量上市,价格亲民,但营养师提醒:别贪吃,小心“荔枝病”(急性低血糖)找上门!轻则头晕乏力、心悸口渴,重则可能肝损伤甚至休克。建议饭后1小时再吃,成人每天10-15颗,儿童不超过5颗,选熟透的,千万别空腹 ​
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2026-06-27 10:09来自 微博网页版
#听医者说#【倒挂控水是错的!完整版防溺水自救施救干货[心]】#应急科普记心间# 溺水事故往往发生在一瞬间,一次侥幸、一次疏忽就可能造成无法挽回的遗憾。预防是最好的救援,陪伴是最好的守护。@成都市公共卫生临床医疗中心 温馨提示:远离野外危险水域,严守安全底线,守护每一个生命,平安度过夏天 ​
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2026-06-27 09:31来自 HUAWEI P60 Pro
【#嘿同学我们没有下学期了#[来抱抱][来抱抱]】珍藏回忆,继续向前,愿你成为你想成为的那个人。#2026年毕业季# ​​​​
【#嘿同学我们没有下学期了#】当夏天的风翻过书的最后一页,才恍然意识到,那些在图书馆靠窗复习的黄昏,在实验室对数据的深夜,和室友挤在阳台看雨、一碗泡面聊到手机没电的日子,就要过去了。珍藏回忆,继续向前,愿你成为你想成为的那个人。#戒不掉的校园情结总在夏天偷袭我##2026年毕业季# ​​​
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2026-06-27 08:31来自 微博网页版
#小卫的健康提示#【为什么爬山千万别穿白色雨衣[不愧是你]】#应急科普记心间# 山间气候多变,常伴有大雾、阴雨,白色雨衣极易与白雾、天空、积水反光等融为一体,导致人体轮廓在视觉上“隐形”。在低能见度环境下,白色雨衣难以被同行队友发现,一旦迷路或遇险,容易错过黄金救援时间。(生命时报) ​
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2026-06-27 07:00来自 微博网页版
#早安[超话]# 别人怎么看,我们左右不了;但日子怎么过,却始终掌握在我们自己手里[手指比心]早安,趁着周末出去走走吧[期待]#一起向着健康出发# ​
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2026-06-26 20:00来自 微博网页版
#晚安[超话]# 去自己想去的方向,去完成不论大小的梦想,生活应该是美好又温柔的,你也应该如此。晚安啦[手指比心]#一起向着健康出发# ​
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健康成都官微
2026-06-26 19:01来自 微博网页版
#你的健康我守护#【重口味转清淡的4个妙招[握手]】#健康素养up# 如何从“重口味”变成“清淡口味”?其实,人的味觉是可以后天养成的。只要逐步减少食盐用量,清淡饮食也能吃得香。根据《中国居民膳食指南(2022)》,成人每天食盐摄入量不超过5克。建议大家循序渐进,慢慢降低盐量。 4招帮你轻松减盐 ​
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2026-06-26 18:00来自 微博网页版
#国际禁毒日# 【[话筒][话筒]防范药物滥用】#珍爱生命 远离毒品# 你我参与,守护未来[心][心] http://t.cn/AXSW2l3U ​
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2026-06-26 17:03来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫爱分享#【椒麻藕片[期待]】一口脆!二口麻!椒麻藕片做法绝了!(不二食记)http://t.cn/AXaLuou6 #原来冰箱解冻这么简单# ​
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2026-06-26 15:59来自 HUAWEI P60 Pro
#你的健康我守护#【8个黄金护膝小动作,在家就能练[来]】#健康素养up# 久坐易损伤膝盖,分享8个坐姿护膝小动作,坐椅子上就能练,每天仅需10分钟。包含勾脚绷脚、踝泵运动、勾脚外旋、足跟滑动、抱头肘碰膝、蝴蝶式展胯、抱膝轻压、外展拉伸。整套动作可强化腿部肌群、促进血液循环、放松关节与经络, ​
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2026-06-26 15:36来自 HUAWEI P60 Pro
【#卫星从500公里外拍下一张毕业照#】网友:#毕业照真的卷上天了#。
【#卫星从500公里外拍下一张毕业照#】近日,长光卫星携手吉林大学汽车工程学院完成了一场“宇宙级”的青春联动——通过500公里外的“吉林一号”卫星拍下专属太空影像,把滚烫的青春模样稳稳定格在星河之下。网友:#毕业照真的卷上天了#。(人民网微博) http://t.cn/AXSO2e3v ​
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健康成都官微
2026-06-26 14:53来自 HUAWEI P60 Pro
#健康素养up#【带着负面情绪入睡陷入恶性循环[惊恐]】#身心健康最重要# 别再带着坏情绪睡觉了!带着坏情绪入睡,只会陷入情绪与睡眠的恶性循环。上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示,带着负面情绪入睡,会同时扰乱睡眠机能和情绪调节机能,两者互相拖累形成恶性循环。 分享3个睡前放松技巧: ​
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健康成都官微
2026-06-26 13:59来自 HUAWEI P60 Pro
#听医者说#【[话筒]全肺切除术后,怎么“吃”才安全又营养?】#健康科普课堂# 结核性毁损肺,简单说就是一侧肺脏因长期结核感染,被彻底破坏、失去功能,甚至成为体内的“细菌仓库”。为了控制感染、保住健康的一侧肺,医生有时需要切除这一侧毁损的肺。单侧全肺切除后,患者将完全靠另一侧肺来呼吸。 ​
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健康成都官微
2026-06-26 13:35来自 HUAWEI P60 Pro
【#百岁党员的信仰依然滚烫#[心]】
#这就是中国共产党人#【#百岁党员的信仰依然滚烫#[心]】#行程万里不忘初心# 他们是一群百岁的中国共产党人,党龄都超过80年。他们之中,有人曾是“铁笔”战士,有人曾为国为民浴血奋战,还有人曾在枇杷树下庄严宣誓。如今,百岁高龄,他们的信仰依然滚烫:“什么时候都愿意参加革命,参加党。”“如果 ​
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健康成都官微
2026-06-26 12:31来自 HUAWEI P60 Pro
#心理放松一下#【见者好运!海面邂逅海豚灵动随行[爱慕]】海面之上,海豚相伴轮船踏浪而行,灵动画面治愈人心。网友:海豚伴船踏浪瞬间美好又治愈!(快看、新华社)http://t.cn/AXaadsNj #原来这就是脑雾啊# ​
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健康成都官微
2026-06-26 11:33来自 HUAWEI P60 Pro
#小卫的健康提示#【颈部这两个位置是危险区,不要大力按摩[达咩]】#你的健康我守护# 不当的颈部按摩可能诱发血栓进而造成脑梗。那么,究竟脖子有哪些位置不能按?按摩手法又该如何把握?对此,专家划出了颈部的“危险区”,给出明确提醒。专家指出,除了颈动脉、椎动脉两个血管区域不能大力按摩以外, ​
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