快乐时光hw

2026-07-01 11:26来自 iPhone客户端

记录观后感：这本认知觉醒读完，很多观点对自己是有触动的！就像做着说的一样，只要读者有哪怕一点触动 那他也巨大值得了。首先自己养成了每日记录，反思的习惯 有计划的记录当天对自己触动的小事，然后反思，尝试改变，行动力也有提升！深刻得认识到觉知、觉察的重要性，还有就是输出自己观点重要性 ​

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2026-06-29 16:56来自 iPhone客户端

2026 首骑，爽😁 http://t.cn/z84c9RD ​

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快乐时光hw

2026-06-29 13:04来自 iPhone客户端

[心]

“有一种内耗是，你太把对方当人。” ​​​

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2026-06-08 23:37来自 iPhone客户端

不知道这个崴脚后暂时不能打网球的人站在网球场拍照时候脑子里在想什么[捂嘴哭] ​

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2026-06-02 22:27来自 iPhone客户端

最近喜欢上了盘串，就喜欢星月从白底 慢慢包浆变黄 再开片到蜜蜡黄，焦糖色的变化，可能通过这些珠串的变化，可才可以感受到时间的沉淀吧 否则时光匆匆，都不知道身边的千变万化…… ​

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快乐时光hw

2026-05-25 22:56来自 iPhone客户端

看完电影，感触太深：人，还是重情重义的，好多人说这是一部爱情电影 我想说把它定义为爱情电影 太低级了，这是一部超越了认知的、写满了人重情重义的深刻电影，尤其后来木生去世后两位素未谋面的女性的书信往来 南枝默默的守护着一个谎言 只为了守护着木生的一家人，这是一种超越任何情感的，人性骨子

二刷《给阿嬷的情书》这些细节一个比一个好哭😭后劲太大了 ​

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2026-05-19 12:05来自 iPhone客户端

豆包真的是个好东西(՞ਊ՞)👍 ​

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2026-05-06 16:52来自 iPhone客户端

允许自己做自己允许别人做别人 ​

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2026-05-05 19:52来自 iPhone客户端

未来几个月，管住嘴迈开腿拼一把💪 ​

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2026-04-24 21:19来自 iPhone客户端

今天被夸：好有气质🤩 随时发觉生活中的美好，被夸，就是一件值得分享幸福的事情，也值得被记录📸(^_^) ​

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2026-04-20 10:53来自 iPhone客户端

今日感悟：对患者要始终充满耐心、同情心，尤其是恐惧焦虑患者，换个角度考虑问题，对自己的态度做出深刻反省⚠️ ​

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2026-04-05 21:25来自 iPhone客户端

远离有毒的人🙏 ​

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2026-03-21 21:35来自 iPhone客户端

拍的太好了封神剧🤩 ​

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2026-03-03 21:40来自 iPhone客户端

元宵节快乐…ʕっ•ᴥ•ʔっ🏮 ​

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2026-02-21 10:18来自 iPhone客户端

大年初五感悟：人到中年，开始学习论语，希望不晚…曾经迷茫困惑，在这纷纷杂杂的人世间，到底怎么做才是对的，千人千面，每个人有每个人的感悟，现在觉得，老祖宗留下的道理，没错的，先从“百善孝为先”开始吧！ ​

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2026-02-19 20:20来自 iPhone客户端

飞驰人生 3 看完了（虽然忘了 1 和 2 有没有看过）整体感觉还不错，开始的三人组被选中参赛，到中期被资本暗算的无力感破碎感，到最后的拼劲全力勇往参赛，层层递进，结尾的出场配着《永远不回头》，燃爆！后天再看另外的贺岁档 ​

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2026-02-10 15:00来自 iPhone客户端

小年快乐(＾▽＾)ﾉ🧨 ​

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2025-12-28 11:11来自 iPhone客户端

这部剧看完了几天了，感叹一下过去的电视剧拍的真是贴近现实，敢拍，演员演技也很棒👍┏(＾0＾)┛📷活灵活现的演绎了一个初入政界职场，从刚大学毕业的对社会现实的不屑，高傲自大的人，到最后面对现实不得不入俗的转变，最经典的一句话：如果你想清高，那就清高到底，无欲无求，也混出个境界！你 ​

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2025-12-23 22:51来自 iPhone客户端

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“人生无所畏，方能有所为。” ​

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2025-12-22 20:31来自 iPhone客户端

距离最后一次臀腿的训练（10 月 30 日）过去快俩月了，骶髂、坐骨结节炎症导致疼了了好久，也第一次体验了这种持续慢性的疼痛带来的 emo🥲 ，最近状态欠佳，打算重新振作，从臀腿开始💪 ​

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2025-11-06 14:46来自 iPhone客户端

第 24 届正畸年会 http://t.cn/A6M9ashn ​

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2025-11-04 15:34来自 iPhone客户端

#风景照# http://t.cn/z8AUNzX ​

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2025-11-04 12:06来自 iPhone客户端

第三次到济南，机场打卡 http://t.cn/Retu9wT ​

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2025-10-27 13:01来自 iPhone客户端

😄

看病挂号你就认准副主任，不找老医生，不找有行政职务的，就找主管或者副主任医师[doge] #我的幽默灵感片场# #生活笑料撞满怀# http://t.cn/AXwdPZp0 ​

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2025-10-07 22:39来自 iPhone客户端

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坚持每天看书真的能改变一个人吗？ ​

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2025-08-30 19:20来自 iPhone客户端

夏天就这样过去了…… ​

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2025-08-14 22:01来自 iPhone客户端

电闪雷鸣➕停电(⚡️°д°)ﾉ真应景🤩 ​

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2025-08-11 20:21来自 iPhone客户端

抓住夏天的尾巴 http://t.cn/A6NGNfUn ​

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2025-08-08 03:46来自 生日动态

http://t.cn/A6FsDqLa ​

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2025-08-07 21:37来自 iPhone客户端

看完扫毒风暴竟然心里有种落空感😱拍的真好┏(＾0＾)┛📷 ​

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2025-07-13 18:14来自 iPhone客户端

66 号公路 http://t.cn/A6Gfcqqf ​

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2025-06-30 23:37来自 iPhone客户端

看了两期脱口秀，今年的脱口秀好棒每个演员都讲了一不同的社会热点，职场骚扰，智能 Ai，原生家庭…笑中感动●﹏●好佩服每个演讲者的的演讲能力[鼓掌] ​

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2025-06-26 13:30来自 iPhone客户端

体验感双爆 http://t.cn/A6H7ePDT ​

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2025-06-24 20:53来自 iPhone客户端

分享图片 http://t.cn/z8ya6w8 ​

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2025-06-22 21:13来自 iPhone客户端

高考查分前夜🌙平常心吧[可爱]🙏 http://t.cn/z82ZWth ​

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2025-06-22 19:56来自 iPhone客户端

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转发这只大吉锦鲤，下周大吉大利，一切如意🙏🙏🙏 ​

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2025-06-21 19:58来自 iPhone客户端

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不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太近谁也没法看。 东野圭吾 ​

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2025-06-17 20:26来自 iPhone客户端

一天解锁一个打卡地 http://t.cn/A6L839OW ​

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2025-06-16 20:22来自 iPhone客户端

再来马都，发现大门紧锁，哦呵，售票，三十元，扫视了一下，不大点地方挂几个闪着花花绿绿的灯🤔(¯―¯٥)就当骑行锻炼了٩(๑^o^๑)۶顺便打卡 http://t.cn/ExXbU4a ​

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2025-06-14 12:44来自 iPhone客户端

呵呵(￢_￢)

#官方通报罗帅宇事件#【#关于罗某宇坠楼事件的情况通报#】6月13日，湖南发布关于“罗某宇坠楼事件”的情况通报。通报全文如下： 2024年5月8日，中南大学湘雅二医院研究生罗某宇在租住小区坠楼身亡，公安机关第一时间介入调查，认定系跳楼自杀身亡，排除刑事案件。2024年8月以来，罗某宇家属向湖南省卫 ​

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2025-06-07 18:38来自 iPhone客户端

完了竟然全都不会，好像自从高考完就再也没做过数学题🥲废废了

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-06-07 06:53来自 iPhone客户端

又是一年高考季，不禁把思绪拉回到曾经的自己了。懵懵懂懂，跌跌撞撞走过半生，不知道得到了什么～㊗️所有考生金榜题名吧 ​

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2025-05-17 18:56来自 iPhone客户端

我的面包ʕ·ᴥ·ʔっ🍞完胜✌️ ​

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2025-05-02 19:11来自 iPhone客户端

#每日一餐分享#机场打卡 http://t.cn/AiRB8BTN ​

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2025-04-29 21:01来自 iPhone客户端

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-04-18 08:23来自 iPhone客户端

充电🔋 http://t.cn/z8AfzDp ​

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2025-03-31 16:39来自 iPhone客户端

今日收到小朋友给的暖心水果(๑°3°๑)[可爱]，我说送给他一颗糖果🍬作为互换，他说喝中药呢不吃糖，我才反应过来，刚补完牙还告诉他少吃糖，反手就给了一颗🍬[二哈]🌚 ​

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2025-03-19 11:32来自 iPhone客户端

有用

一些有用的人生经验 ​

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2025-02-13 13:43来自 iPhone客户端

观后感…… ​

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2025-02-06 17:13来自 iPhone客户端

分享图片 http://t.cn/A6VetBIs ​

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2025-02-04 22:24来自 iPhone客户端

打卡 2025 ​

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2024-12-30 19:43来自 iPhone客户端

最终没有逃过病毒🦠的魔咒 o(╥﹏╥)o，突然发现总是在一年的最后一两天中病毒😷，开始烧起来了🌡️(>_<)💊记录一下 ​

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2024-12-19 19:41来自 iPhone客户端

时刻提醒自己！自我反省(ง•̀_•́)ง ​

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2024-12-03 20:27来自 iPad air

精神高度紧张的状态持续了半个多月，今天终于可以稍微缓口气，这种久违的放松下来的感觉真好，希望有满意的结果。 ​

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2024-10-20 06:45来自 iPhone客户端

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2024-10-11 21:42来自 iPhone客户端

今天是重阳节，有一件事突然想记录了。前几天被父亲的一句“我认为”伤人的话惹恼了、当时自己也没控制住脾气大发雷霆了也说了过分的话。这几天回家我一直沉默不说话 也觉得这件事我也不对心想着“扯平了”就算了.结果中午吃饭的时候 老父亲突然说了句：“那天是我不对不应该那样和你说话我错了对不起 ​

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2024-09-10 11:36来自 iPhone客户端

脑袋瓜子快要炸了 这脑容量严重不够用了头疼😵‍💫 ​

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2024-08-08 03:37来自 生日动态

http://t.cn/A68R9LEk ​

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2024-08-03 21:05来自 iPhone客户端

换个地方看 2024 奥运 乒乓球决赛！ http://t.cn/RxrBSmT ​

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2024-08-02 00:19来自 iPhone客户端

心惊胆战精彩绝伦的一场比赛٩(๑^o^๑)۶不禁感叹奥运冠军的心理素质真是不可比拟 祝福樊振东(¯▽¯)👍好样的@樊振东 ​

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2024-08-01 12:15来自 iPhone客户端

露出肩膀才打开新世界的大门 发现这几年的努力没有白费💪('ω'💪) ​

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2024-07-24 09:13来自 iPhone客户端

解锁新技能✧٩(ˊωˋ*)و✧感觉 太棒了 o(^▽^)o[哈哈] http://t.cn/A6XOkiON ​

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2024-07-06 21:09来自 iPhone客户端

如释重负的感觉真好 ​

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2024-06-27 18:17来自 iPhone客户端

打道回府希望别晚点🙂 http://t.cn/z8UP3rf ​

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2024-06-20 23:59来自 iPhone客户端

地球怎么了 旱的旱死涝的涝死 南北差异这么大么什么时候能透透的下个三天三夜的雨🌧️

【#广东梅州蕉岭洪水致5死2失联#】6月16日8时至17日7时，广东梅州蕉岭县出现大暴雨、局部特大暴雨，石窟河、松源河发生有实测资料以来的最大洪水，造成蕉城、新铺、长潭、三圳、文福、广福、南磜等7个乡镇严重受灾。截至今天16时，蕉岭县受灾人员64947人，因灾造成5人死亡、2人失联，预计直接经济损失 ​

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2024-05-17 13:20来自 iPhone客户端

“超人不会哭” “说好不哭”都是你说过的话 今天想说该哭就哭吧😔😭

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-05-06 17:43来自 iPhone客户端

今日健身房总结：练的一般的，男的都爱秀肱二头肌（频繁）。练的好的，男的爱秀腿🦵（不频繁）。练的一般的，女的爱秀臀且拍照（频繁）。练的好的女的爱秀肩、背且不爱拍照（不频繁） ​

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2024-05-05 00:52来自 iPhone客户端

这个霸王茶姬的威力有点大 ​

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2024-02-20 20:39来自 iPhone客户端

体验 http://t.cn/R3pnskV ​

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2024-02-19 19:08来自 iPhone客户端

感受人山人海 http://t.cn/RyhoxSo ​

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2024-02-17 17:15来自 iPhone客户端

壮观 http://t.cn/A6UXfxcB ​

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2024-02-17 12:42来自 iPhone客户端

看了复活的军团 沉浸式感受到了秦人英勇善战 不屈不挠的精神 深深的被震撼 http://t.cn/A6bBnvrw ​

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2024-02-16 17:26来自 iPhone客户端

到站打卡 http://t.cn/z8AU82Q ​

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2024-02-11 11:40来自 iPhone客户端

大年初一把《热辣滚烫》看完了 这部电影上映以来 各种评价铺天盖地有好有坏 自己观后下来的感受：电影整体来说前面铺垫太多、叙述内容有点啰嗦 后来的蜕变也是的确让人眼前一亮 最后想说 不管贾玲拍这部电影是为了商业、博情怀…等等 但是她一年瘦了这么多就肯定她这个人 ​

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2024-02-09 09:00来自 iPhone客户端

大年三十值班 一早上看了两个病人体验感蛮新鲜 许下新年心愿：万事顺遂 平安快乐 龙年🐲年大吉 ​

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2024-01-06 09:59来自 iPhone客户端

不看讲解还真有点看不懂😵‍💫电视剧拍出了电影感 背景音乐配的也好🤙

#繁花很难不爱# 这部剧后劲太大，看得我一发而不可暂停！#跨年电影愿# http://t.cn/A6leEXuK ​

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2023-12-31 23:44来自 iPhone客户端

#一条plog告别2023# 2023 年即将载入史册了 兔年（自己属相）的年即将过去了 在这一年 有收获 有遗憾 朋友们相聚把酒言欢 回忆过去展望未来 值得纪念 希望新的一年 有变化 有期待有改变 家人自己一切顺遂 躺在家里的床上 感觉还是舒服踏实 ​

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2023-11-24 22:26来自 iPhone客户端

今日感慨：对待自己的每一个患者都要一心一意尽力做好 不得有一丝不耐烦 打发糊弄的情绪 不能破坏了每一患者对自己的信任！警醒 ​

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2023-11-08 11:44来自 iPhone客户端

理解金莎喜欢小男友 今天在健身房训练碰到了乖巧小弟弟还帮忙调座椅高度 我想说 弟弟就是香😈哈哈🤗 ​

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2023-10-31 21:16来自 iPhone客户端

每年双十一付尾款的日子就仿佛是为自己的冲动消费买单的感觉 很不爽😡 ​

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2023-10-25 11:57来自 iPhone客户端

健身打卡臀腿 今天的肉不能白吃 今天才发现 vans 做力量穿可太舒服了 以后喜欢这双被遗弃了好几年的战靴 SK8 ​

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2023-09-30 21:40来自 iPhone客户端

#一条plog告别九月# 故地重游第一天，九月的最后一天……http://t.cn/A6GhcdkI ​

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2023-09-30 12:53来自 iPhone客户端

分享图片 http://t.cn/RxmO90m ​

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2023-09-29 08:00来自 iPhone客户端

#记录团圆时刻##中秋心愿#坚定选择 选择坚定 ​

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2023-09-29 07:59来自 iPhone客户端

今天中秋节🎑想对自己说坚定点💪 ​

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2023-09-13 11:13来自 iPhone客户端

今天又练了臀 深蹲➕臀桥就要吐🤮了 还得加强💪 ​

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2023-09-04 19:32来自 iPhone客户端

健身重新开始 力量大不如前 不在乎做了多少重量今天线浅练激活一下肌肉💪 ​

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2023-08-30 07:07来自 iPhone客户端

这个位置的网速好快啊 早上体检的一天 🥱 ​

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2023-08-19 20:28来自 iPhone客户端

有特殊意义的一天、昨天看了激动人心的杰伦演唱会 第一次观看在万人体育馆的演唱会 而且还是自己偶像的演唱会 每首歌都大合唱 嗓子喊哑了 瞬间把记忆拉回倒学生时代…今天和闺蜜们拍了最有意义的照片 上一个本命年我们也一起记录了时间好快 此刻姐妹们躺在足疗店里聊着天 来呼市很多次 这一次是最有意 ​

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2023-08-19 09:01来自 iPhone客户端

我也在现场噢还穿了杰伦同款体恤😁

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2023-08-18 06:10来自 iPhone客户端

到哪了 http://t.cn/R2WxKcD ​

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2023-08-11 22:41来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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2023-08-08 02:08来自 生日动态

http://t.cn/A60QFZnx ​

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2023-08-03 12:21来自 iPhone客户端

上午舒舒服服的冲了个澡 最近的心情就是累并快乐着…有了踏踏实实的感觉 ​

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2023-07-26 13:04来自 iPhone客户端

最近觉得钱这个东西还是好重要🥲 ​

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2023-07-05 22:53来自 iPhone客户端

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2023-06-25 17:28来自 iPhone客户端

每次一到有重大的考试时候 总赶上这毫无意义的“不正经”考试 最近天热烦躁 又困又热还得看着这记不住的题 希望下周末的重要考试可以顺利 因为已经尽力 ​

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2023-05-06 14:31来自 iPhone客户端

又到北京了…… http://t.cn/A64il7KW ​

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