蛋黄小食堂

2026-05-11 23:47来自 超话

漂亮饭合集🥗｜七天晚餐不重样✨ 宅家认真做饭的日子 慢慢把生活过成了温柔的模样🌷 都是菜市场就能买到的家常新鲜食材 坚持少油少盐、清淡健康做法 大人小孩都爱吃，超合胃口 减脂期也能放心吃，毫无负担～ 三餐烟火气，治愈平凡日常 好好吃饭，就是认真热爱生活💛 #我的美食日记# ​

110

1

1029

蛋黄小食堂

2026-04-18 12:16来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 懒人brunch🥗午餐肉三明治拼盘🥪冰拿铁🥛早餐吃得好 快乐没烦恼✨ 食材：🍞 午餐肉➕吐司➕生菜➕芝士片➕鸡蛋➕芦笋➕虾仁➕苹果➕草莓➕蓝莓 做法： 🫕 1.午餐肉煎至两面焦黄备用 2. 吐司用平底锅复烤到两面酥脆装盘备用 3.虾仁和芦笋 煎熟用黑胡椒 海盐调味 鸡蛋 ​

255

21

1013

蛋黄小食堂

2026-03-31 23:23来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 一人食 | 20分钟轻松搞定2个家常菜 来源：姜小饱 📝今日菜单： 蒜薹炒肉🥩 白菜烧豆腐🥬 这个时节的蒜薹最是鲜嫩，纤维少，风味佳，加上滑嫩的肉丝，就成了一道荤素搭配，营养均衡的健康菜！白菜烧豆腐，融合了豆腐的豆香和白菜的清甜，味道咸香浓郁，且低脂低卡，对减脂 ​

320

55

1078

蛋黄小食堂

2026-03-17 12:50来自 iPhone 14 Pro Max

看看我一周七天的豪华漂亮晚餐，本着能吃好就不凑合的原则，一周内达成了热量核弹的精品晚餐合集[捂脸R][捂脸R]，没有一天的菜拿不出手，老公直呼夯爆了。来源：多多的一日三餐 星期一 🦐 顶配全虾宴+刺身大餐 刚好家里有寿星，我们还都喜欢海鲜，整了一顿大的[哇R][哇R] 1. 甜虾三文鱼刺身拼盘（ ​

251

51

891

蛋黄小食堂

2026-03-07 22:59来自 iPhone 14 Pro Max

年后解腻餐吃起来 | 番茄虾仁拌冷面🍅🍤 年后大鱼大肉吃腻了，就馋这一口清爽的拌冷面！酸甜鲜香，冷面裹满了浓郁的番茄酱汁，虾仁Q弹，每一口都清爽又满足～ 👩🏻‍🍳做法还巨简单 1.番茄酱汁：锅里倒油，放入番茄块，加1勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝油，炒出沙，加一点点清水炒匀放凉后， ​

100

56

836

蛋黄小食堂

2026-01-10 23:40来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 二人食晚餐合集❣️七天不重样菜谱分享~#我的美食日记##微博尝鲜计划# 1️⃣肉末蒸蛋➕黑椒大虾➕酵母炒牛肉 2️⃣玉米排骨➕椒盐大虾➕荷兰豆炒腊肠 3️⃣山楂排骨➕油焖大虾➕清炒矮脚青 4️⃣番茄酸汤水饺➕红烧肉烧鹌鹑蛋➕青菜炒香菇 5️⃣辣椒烧排骨➕番茄滑蛋牛肉➕白灼 ​

330

53

1005

蛋黄小食堂

2025-12-19 00:23来自 iPhone 14 Pro Max

二人食 | 提供做饭灵感，7天菜谱不重样[赞啊]不知道吃什么的朋友可以看过来哦🔍～ Day1️⃣柠檬香煎鸡翅+黄瓜凉拌腐竹+肉沫蒸蛋+紫甘蓝炒饭 Day2️⃣溜肉段+茄汁大虾+越南春卷+固体杨枝甘露 Day3️⃣毛豆炒牛肉+麻婆豆腐+油爆醋炒蛋 Day4️⃣水煮牛肉+蛤蜊蒸蛋+白灼秋葵+懒人版双皮奶 Day5️⃣ ​

240

20

1420

蛋黄小食堂

2025-12-09 01:38来自 iPhone 14 Pro Max

Christmas圣诞月🎄在家自制圣诞晚餐🍎 - 📜菜单： 咖喱鸡肉饭 番茄肉酱意面 虾仁滑蛋法棍 羽衣甘蓝蔬菜沙拉 - 都是很简单的菜，但是圣诞氛围感拉满，还做了很火的解构苹果，太适合圣诞喝啦 - #我的美食日记##微博尝鲜计划##蛋黄小食堂[超话]# ​

429

28

1115

蛋黄小食堂

2025-11-13 12:25来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]##我的美食日记##我的宝藏食谱# 🍃吃菜吃的是生命力（一周工作日合集） 少油少盐少糖 健康生命力从今天开始 1️⃣牛肉炒莲藕+肉末炒茄子+包菜蟹柳滑蛋 2️⃣肉末四季豆+牛肉炒土豆+胡萝卜炒蛋 3️⃣毛豆炒牛肉+肉末包菜滑蛋+青菜烧面筋 4️⃣茄汁牛肉腐竹+虾仁滑蛋+清炒芦蒿 5 ​

242

22

1111

蛋黄小食堂

2025-10-12 11:19来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 干净饮食合集大放送🥗 贝贝们🍽️ 你的自律餐灵感来了~ 节后都开始研究自律餐了叭🥒🫜 合时宜的把你们喜欢的干净饭整理出来了！ 低卡的同时又美味！营养均衡吃不月半[亲一个R]安排起来吧~作业放起来区[doge]卷起来 哈哈哈哈哈哈🍤✨🍤✨ #我的美食日记# ​

262

120

1107

蛋黄小食堂

2025-10-01 18:38来自 微博网页版

虽然经常带娃去西贝吃饭，但是确实觉得有点小贵了。现在不整那些虚的了，直接降价+现制升级，这才是正经做生意的样子嘛！ #西贝降价调改# ​

854

544

4608

蛋黄小食堂

2025-10-01 14:23来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 西班牙设计师的陶艺宇宙！每一件都是小确幸 ​

203

20

1310

蛋黄小食堂

2025-09-20 21:47来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 6碗超简单蔬菜汤做法～ 养成易瘦体质 这些蔬菜汤我经常喝～ 做法简单✅ 吃完整个人无负担超舒服😌 特别适合大餐后或者想掉秤的宝～ 做法都在图片里👀也可参考 🥣番茄土豆蔬菜汤 🥣百香果酸汤牛肉 🥣南瓜蔬菜汤 🥣沙茶蔬菜汤 🥣银耳年糕汤 🥣香菇丝瓜汤 ​

458

22

1311

蛋黄小食堂

2025-09-11 13:08来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 🌿一人食不重样 | 漂亮饭灵感大公开✨🔽#我的美食日记##嗨夏吃货节# 🥢1.荔枝排骨🍖-秋葵丸子汤🥣-青椒茄子擂皮蛋🍆-葱油秋葵🫑-海苔米饭🍚-阳光玫瑰-百香果乌龙茶 🥢2.罗宋肥牛汤🥘-萝卜干贝排骨汤🥣-玉子厚蛋烧🍳-蚝油生菜🥬-芝麻白饭🍚-白凤桃 ​

266

104

1393

蛋黄小食堂

2025-08-18 11:05来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 不开火漂亮饭｜薄荷菠萝牛肉拌米线🍃🍜 今日份健康无油烟一人食分享： ▪️薄荷菠萝牛肉拌米线（微波炉） ▪️虫草花丝瓜（微波炉） ▪️菠萝菊花柚子茶 👩‍🍳薄荷菠萝牛肉拌米线🍜 薄荷独特的清香配上菠萝的香甜、牛肉的鲜美，这个搭配真的好绝！没有薄荷换成香菜也 ​

347

25

1527

蛋黄小食堂

2025-07-15 23:19来自 iPhone 14 Pro Max

一周晚餐合集 | 提供做饭灵感🥣 #嗨夏吃货节##微博尝鲜计划##生活手记##蛋黄小食堂[超话]# 1️⃣ 午餐肉炒土豆 红烧鸡翅 清炒空心菜 鱼丸蛋皮紫菜汤 2️⃣蒜蓉粉丝虾 青椒烧豆腐 四季豆炒腊肠 豌豆平菇瘦肉汤 3️⃣毛豆烧鸡 酸辣土豆丝 茄子烧豆角 番茄蛋汤 4️⃣虾仁炒牛肉 青椒炒茄子 蚝油 ​

335

100

1107

蛋黄小食堂

2025-07-09 19:51来自 iPhone 14 Pro Max

一人食合集｜拒绝外卖 好好做饭 一周菜单分享： ❶ 红烧鸡爪+芦笋蘑菇炒虾仁+冰淇淋茫茫 ❷ 蛤蜊蒸蛋+牛肉炒豆芽+牛油果芭乐桃 ❸ 冬瓜排骨汤+炒笋片+西瓜奶盖 ❹ 青椒小河虾+蒜苔炒肉+玉米拿铁 ❺ 鲍鱼烧排骨+四季豆炒肉+葡萄冰奶 ❻ 炒笋干+丝瓜炒鸡蛋+荔枝芭乐沙冰 ❼ 白灼虾+清炒苋菜+凤梨无糖汽 ​

327

103

1204

蛋黄小食堂

2025-06-14 11:28来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 🍃夏日必做🔥｜清爽可爱日式手鞠寿司球🍣💫来源：Cici的生活日记 9m！这圆滚滚的小可爱谁顶得住啊！🍙✨ 一口一个，口感丰富的可爱寿司球安排上👐🏻 摆在盘子里简直萌化了好吗！ 😍 关键它还巨清爽！🍃 夏天没胃口？不存在的！🫢 一口一个酸酸甜甜冰冰凉凉? ​

353

50

1110

蛋黄小食堂

2025-05-15 21:38来自 iPhone 14 Pro Max

春日饮食｜今天的饭： 韩式酱汁猪肉🐷 红豆芋头牛奶冰🫘🥛 橄榄油烤彩椒🫒 米饭🍚小酱菜𞉀 豆腐红酸汤🌶 冰橙汁🧃 #我的美食日记##微博尝鲜计划##蛋黄小食堂[超话]# ​

711

144

1003

蛋黄小食堂

2025-05-05 09:20来自 iPhone 14 Pro Max

一口惊艳啊！！！夏天真的好爱喝这个解腻水！！ 一到夏天就爱喝这个！！想让所有姐妹都做这个！！ 蜜桃🍑柠檬饮🍋！！真滴不要太好喝😭！！ 酸酸甜甜！贼清爽！贼解腻！聚会必备✌️ 🍑食材：水蜜桃、香水柠檬、小青柠🍋‍🟩、薄荷叶、雪碧、莓莓桃桃汁、冰块🧊 终于可以喝水蜜桃🍑 ​

294

10

1102

蛋黄小食堂

2025-04-21 09:17来自 iPhone 14 Pro Max

素食蔬菜汤🥣 简单煮煮就很好喝；番茄汤打底酸甜又清爽！ 南瓜沙沙的口感很软烂；一大碗蔬菜好吃有过瘾！ 调味很简单～不想做饭就一锅煮吧！养脾胃暖暖的喝完很舒服～ #我的美食日记##微博尝鲜计划##生活手记##蛋黄小食堂[超话]# ​

385

36

1024

蛋黄小食堂

2025-03-31 09:19来自 iPhone 14 Pro Max

#蛋黄小食堂[超话]# 贤妻良母从来都不是我的风格 因为我不是任何人的附属品 来源：丫丫黄芳 春里春气的饭菜： 1️⃣家烧鱼籽 2️⃣蒜苔炒鸡 3️⃣凉拌莴笋+松子 4️⃣咸肉炒蚕豆 5️⃣车厘子+蓝莓 6️⃣玉米+青粿 🌈春天里的第一盘鲫鱼籽上桌了，加些豆瓣红油和一小罐啤酒进去炒就超赞的。这个 ​

659

512

2135

蛋黄小食堂

2025-03-27 23:46来自 iPhone 14 Pro Max

午餐便当🍱分享！每天不重样！！！ 不糊弄自己的每一顿！ 真的超级期待中午打开便当盒的那一刻～ 这些五颜六色，食欲满满的便当真的是资深吃货的最爱😍#生活手记##我的美食日记##让好运从好吃开始# ​

368

111

2260

蛋黄小食堂

2025-03-07 17:14来自 iPhone 14 Pro Max

一人食 拒绝外卖 好好做饭 今日菜单： ❶ 白灼虾 ❷ 清炒菜苔 ❸ 花生拿铁 #我的美食日记##微博尝鲜计划##让好运从好吃开始# ​

729

581

2810

蛋黄小食堂

2025-03-04 22:17来自 超话

0失败‼️自制🥯贝狗🐶教程‼️超简单 1.高筋面粉300g、耐高糖酵母3g、糖9g、黄油9g、盐6g混合以上材料，再加入180g水 2.揉面5-10分钟出粗膜即可 3.揉好的面团搓圆分成图中大大小小若干份 4.搓园后盖保鲜膜松弛20分钟 5.取一小块松弛好的面团擀成图中形状，卷成长条后收口，叠加在一起把面团 ​

640

580

2730

蛋黄小食堂

2025-02-27 21:08来自 iPhone 14 Pro Max

一周不重复，提供一家三口健康晚餐做饭灵感 #我的宝藏食谱##让好运从好吃开始##微博尝鲜计划##蛋黄小食堂[超话]# 1⃣️玉米排骨山药汤➕虾仁滑蛋➕芥兰炒牛肉 2⃣️土豆胡萝卜炖牛腩➕肉末豆腐➕五花肉炒白菜 3⃣️白切鸭➕洋葱炒虾仁➕蒜蓉炒生菜 4⃣️梅菜干红烧肉➕韭菜花甲肉煎蛋蒜蓉炒菜心 5⃣️ ​

829

1029

2840

蛋黄小食堂

2025-02-12 21:12来自 iPhone 14 Pro Max

晚餐日常 | 家常小菜最好吃🥣 今天的二人食晚餐： 红菜苔炒腊肠 梅干菜豆角干焖排骨 冬天最爱吃的蔬菜之一就是红菜苔啦， 清炒或者炒腊肠腊肉都好吃。 想吃辣的还可以放点干辣椒段，百吃不腻！ 梅干菜和豆角干用温水泡个20分钟拽干水份， 和排骨一起用高压锅一锅焖， 上汽后压15分钟，开盖大火收 ​

656

508

3019

蛋黄小食堂

2025-02-08 11:23来自 iPhone 14 Pro Max

还是粗茶淡饭最养人#让好运从好吃开始# 年后的清淡饮食开始了，也要给胃放个假，今天菜式简单，新尝试了酱烧豆腐，果然好吃！ 今日菜单： 1️⃣清炖羊腱子 2️⃣酱烧老豆腐 3️⃣清炒矮脚青 🌸酱烧老豆腐 1.老豆腐表面煎的微黄捞出，油热小火炒香葱蒜十三香，加2勺黄豆酱炒出香味 2.加一点生抽炒 ​

657

562

2541

蛋黄小食堂

2025-02-06 22:01来自 iPhone 14 Pro Max

开工的家人们！ 好好工作的同时别忘了好好吃饭[打call] 一周干净饭合集 1️⃣莴笋炒牛肉➕胡萝卜炒蛋🥕 2️⃣青椒炒肉 ➕胡萝卜炒蛋🥕 3️⃣肉末豌豆粒➕葱花蛋饼🥞 4️⃣蘑菇炒肉 ➕番茄炒蛋🍅 5️⃣虾仁炒蛋 ➕口蘑白菜🍄‍🟫 6️⃣毛豆炒牛肉➕胡萝卜炒蛋🥚 7️⃣青椒皮蛋 ​

887

1157

3328

蛋黄小食堂

2025-01-28 17:24来自 iPhone 14 Pro Max

开运年夜饭菜单🏮新年就要吃点好的😋 叮咚！你的年夜饭菜单灵感已送达 🥢菜品丰盛，美味与颜值兼具 🥢寓意美好，吃出好彩头 🥢在家就可以轻松复刻 . 🧧今日菜单： 羊肚菌炖牛肋条牛尾（牛气冲天） 葱油蒸梭子蟹（红红火火） 山楂排骨（节节高升） 海参蒸蛋（蒸蒸日上） 蛤蜊酿虾滑（笑口常 ​

669

560

2420

蛋黄小食堂

2025-01-18 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

年饭家宴也要提前备起来啦，精心准备一桌漂亮饭一起开心的跨年吧～ 今日菜单： 香辣水煮鱼片 时蔬烤鸡翅 炸春卷 麻婆豆腐 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 素什锦 糖醋里脊 红烧狮子头 #蛋黄小食堂[超话]##我的年度美味清单##我的宝藏食谱##食谱# ​

898

1011

3136

蛋黄小食堂

2025-01-15 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

12款日本名师们的巴斯克配方公开 巴斯克就是0基础入门款甜品，搅一搅就能成 简单又好吃！！ 爱巴斯克的赶紧试一试 #蛋黄小食堂[超话]##我的年度美味清单##我的宝藏食谱##食谱# ​

712

523

1524

蛋黄小食堂

2025-01-12 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

一人食/提供一周做饭灵感 1️⃣芦笋炒虾仁/萝卜煎蛋汤 2️⃣香芹炒鱿鱼/番茄炒鸡蛋 3️⃣口蘑牛肉炒饭/青椒炒鸡蛋 4️⃣鸡蛋培根菜饭/白菜鱼丸汤 5️⃣双椒牛肉炒乌冬面/腊肠炒菜心 6️⃣青椒香菇炒肉/清炒豌豆尖 7️⃣莴笋炒鸡蛋/香煎杏鲍菇 #蛋黄小食堂[超话]##我的年度美味清单##食谱# ​

511

542

2027

蛋黄小食堂

2025-01-09 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

吃热气腾腾的粉面米线，爱热气腾腾的烟火人间。 给大家分享我家平时特喜欢吃的几款粉面米线，天冷来上一碗，暖心又暖胃，幸福感爆棚～[派对R] - ❶番茄酸菜牛肉粉 ❷潮汕粿条汤 ❸红烧牛肉面 ❹鸡汤小馄饨 ❺潮汕牛肉粿条汤 ❻榨菜牛肉面 来源：阿冻的六月 #我的年度美味清单##食谱##我的宝藏食谱# ​

507

531

2018

蛋黄小食堂

2025-01-06 12:38来自 iPhone 14 Pro Max

每天吃漂亮饭心情也跟着越来越漂亮！ 来源：请叫我粉姐 今日晚餐： 油焖大头虾 白切牛肉 青椒炒肉 酒香草头 黄芽菜肉丝春卷 #我的宝藏食谱##食谱##我的年度美味清单##蛋黄小食堂[超话]# ​

585

552

2012

蛋黄小食堂

2025-01-03 23:34来自 iPhone 14 Pro Max

在家吃干净清爽的饭菜[赞啊][赞啊][赞啊] ⏰今天吃： 🍲豆腐酿肉 🍲荷兰豆炒腊肉 🍲鸡毛菜豆腐汤 #生活手记##我的宝藏食谱##微博尝鲜计划# ​

373

540

1819

蛋黄小食堂

2024-12-31 15:00来自 微博 weibo.com

2024终于快要结束了！！@白象食品 不仅要狠狠暖我的胃，居然还要再暖一把我的心！！[抱一抱]谢谢你啊白象～看到这么多“面”，2024的点点滴滴又浮现在眼前，我要先去炫一碗白象老母鸡汤面，奖励下辛苦了一年的自己了！[全力以赴]#白象中国面温暖中国每一面#

回望2024，你经历过生活的哪一面？ 酸甜苦辣，风雨晴雪 但一碗白象中国面温暖下肚 我们，就总能拥有前行的力量！ 白象岁末温暖片现已上线 献给每一位奔赴美好明天的中国人 #白象中国面温暖中国每一面# #白象中国面# http://t.cn/A6ubZIfB ​

1424

643

4590

蛋黄小食堂

2024-12-31 10:00来自 微博网页版

在家做饭真的很治愈！！cr：垚垚 #我的宝藏食谱# #微博尝鲜计划# #一条微博告别2024# 今日菜单： 🦐干锅鸡翅虾 🥦蒜蓉西兰花 http://t.cn/A6ux1lZb ​

427

502

2006

蛋黄小食堂

2024-12-27 18:07来自 微博网页版

漂亮brunch🫐开放式吐司三明治3拼🥪美式☕️ 谁懂啊！好喜欢我的漂亮饭🍳 元气满满的一天从三明治开始！ 食材：🍞 吐司➕牛油果➕虾仁➕芒果 吐司➕生菜➕培根➕芝士➕煎鸡蛋 吐司➕藻蓝蛋白希腊酸奶➕蓝莓➕香蕉 百吃不腻的咸甜组合了！自己做的brunch健康又美味！做了棉花糖雪花装饰热美式 ​

644

577

2012

蛋黄小食堂

2024-12-16 14:02来自 微博网页版

一月一次逛山姆花1000➕沉浸式填满冰箱 来源：可乐🌵 #我的年度美味清单##厨房好物##微博尝鲜计划# http://t.cn/A6m1PpnD ​

318

268

1648

蛋黄小食堂

2024-12-13 17:42来自 iPhone 14 Pro Max

寒冷的冬天需要一杯暖洋洋的水果饮品 酸酸甜甜的味道 清新温暖又治愈 - ▪百香果茉莉热橙茶 百香果/橙子/茉莉绿茶/冰糖 ▪水果热红酒 橙子/苹果/草莓/红酒/橙汁/肉桂/冰糖/朗姆酒（酒鬼选项） ▪山楂草莓热红茶 山楂/草莓/柠檬/红茶/冰糖 ▪苹果热橙茶 苹果/橙子/红茶/冰糖 ▪香橙热啤酒 橙子/酒酿 ​

597

537

2124

蛋黄小食堂

2024-12-11 12:25来自 微博网页版

超适合圣诞节姐妹聚会微醺的冷红酒，学起来~~ #city drink##干杯接力挑战# http://t.cn/A6mYYyqi ​

423

543

1841

蛋黄小食堂

2024-12-08 21:18来自 iPhone 14 Pro Max

一家社恐[衰]害怕被人找到，所以开在犄角旮旯的糖水店 在凤岗的老朋友基本吃过[馋嘴]份量不算多适合下午茶唠嗑～价格中上，但是口味品质很赞～糯米糍这次没有榴莲味的有点可惜！不过芒果和花生也同样好吃[春游家族] 连吃带喝走的时候还打包了[挖鼻][挖鼻][挖鼻] #温暖的食光##微博尝鲜计划# ​

325

278

1532

蛋黄小食堂

2024-12-06 16:02来自 微博网页版

这么可爱谁舍得吃啊||圣诞氛围慢慢起来咯 今天是草莓🍓雪人⛄️30min轻松get 一起来做吧~来源：桃子和金子 #温暖的食光##微博尝鲜计划# ​

573

544

1864

蛋黄小食堂

2024-11-27 15:27来自 微博网页版

谁懂啊‼️天越冷吃火锅越快乐🔥一定要试 椰子鸡火锅在家就能吃啦🐔椰子鸡汤超鲜甜的🥥 爱吃火锅的宝可以试试哦~来源：阿白食记🍃 #微博火锅节##宝藏火锅做法##我的人生火锅# http://t.cn/A6m488WE ​

760

546

1762

蛋黄小食堂

2024-11-21 10:00来自 微博网页版

锁定这个馅儿‼️鲜到眉毛掉下来！！！ 材料：肉糜、香菇、糯米笋、胡萝卜、生姜、小虾米、鸡蛋、金花菜（焯水拧干水切碎） 佐料：盐、鸡精、菜籽油、香油、料酒、蚝油 蘸料：醋、宴会酱油、香油、糖（从小吃到大的料汁） #生活与厨艺##微博影像年##微博尝鲜计划# ​

378

554

1956

蛋黄小食堂

2024-11-18 10:46来自 微博网页版

🍎秋冬热饮丨全世界Z好喝的苹果热橙茶❗ 苹果热橙🍊果香茶🍵香，酸酸甜甜香香，一口一爆汁真的太满足啦！！ #生活与厨艺##微博影像年##微博尝鲜计划# http://t.cn/A6ngaUmw ​​​

831

561

1929

蛋黄小食堂

2024-11-04 10:00来自 微博网页版

吃得干净真的会瘦！327大卡萝卜苗生滚牛肉汤 分享今天的低卡晚餐搭配 萝卜苗双孢菇生滚牛肉汤 一顿才327大卡 低卡又鲜美 吃得干净又舒服～ #微博尝鲜计划##一口吃出好彩头# http://t.cn/A6nSaf4D ​

954

576

3743

蛋黄小食堂

2024-10-27 10:00来自 微博网页版

周末最后一天最适合用美味 来填补胃和大脑的快乐[哈哈] ​​​ #微博尝鲜计划##我的美食日记# ​

565

284

2453

蛋黄小食堂

2024-10-24 12:15来自 iPhone 14 Pro Max

长大以后我们才明白很多事情我们都无法去改变，也经历即使努力也未必如愿的状态，得失坦然，失之淡然，让一切都顺其自然… 家常菜菜单： 1️⃣腌笃鲜 2️⃣黄鱼豆腐 3️⃣辣椒豆豉炒肉 4️⃣腊肠炒紫菜苔 ✅在秋天吃到腌笃鲜，鲜掉眉毛。 用杭州的腩风肉 和云南的鲜笋做的，打了牙祭又满足了味蕾，永 ​

564

630

2153

蛋黄小食堂

2024-10-23 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

秋日家常菜菜单： 1️⃣板栗鸡汤 2️⃣剁椒鱼头 3️⃣家常小炒藕带 4️⃣虾米炒葫芦 5️⃣柿柿如意 夏日的尽头，是仍在酝酿的秋天，今天的餐桌上是迎接秋的美食，板栗鸡汤和柿子，都超好吃 ✅板栗鸡汤：做过无数次，这道菜没有太多技术含量，食材新鲜几乎不会出错，用的迁西板栗，很粉糯口感很好 ​

850

530

2444

蛋黄小食堂

2024-10-18 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

【板栗排骨汤🌰】秋天的第一碗汤🍂清甜美味😋 #重阳赏秋记##美味话重阳##微博尝鲜计划# http://t.cn/A6EDL5Lt ​

1086

829

2737

蛋黄小食堂

2024-10-14 10:00来自 微博网页版

早啊~吃一碗秋天吧！ 今日早餐：秋日酸奶碗+红枣苹果水 哇哦～是让人感到幸福的一餐 小tips： 1.酸奶可以提前从冰箱拿出，放常温再吃 2.立秋后可以多喝红枣苹果水噢，健脾胃又能补气血，做法还简单 #美味话重阳# #重阳赏秋记# #蛋黄小食堂[超话]# ​​​

530

513

1556

蛋黄小食堂

2024-10-11 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

十月 祝我们多赚钱 少生气 常开心 睡好觉 少焦虑 允许优秀和平庸，允许出错和休息 生活是自己的感受，不是别人的看法 贴秋膘 家常菜菜单： 1️⃣芋子滑牛肉 2️⃣蒸香肠+熏肉 3️⃣芥末罗氏虾 4️⃣炒青菜 5️⃣猕猴桃+蔓越莓 #我的美食日记##我的假日美味##蛋黄小食堂[超话]# ​

521

540

1545

蛋黄小食堂

2024-10-08 15:06来自 iPhone 14 Pro Max

在家做饭 | 假期里的快乐食光🫕 今天吃🍲🥩🍚 -手抓饭 -地摊火锅 #生活手记##我的美食日记##我的假日美味# http://t.cn/A6ElI4l7 ​

525

533

2229

蛋黄小食堂

2024-10-01 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

国庆节快乐！今天记得也要好好吃早餐！ 今日份早餐： 小玉米 荷兰豆炒虾仁 溏心蛋 橙子 莓果 薄荷水 拿铁 #我的假日美味##我的美食日记# ​

374

516

1576

蛋黄小食堂

2024-09-23 12:39来自 iPhone 14 Pro Max

#城市味蕾战#随机挑一家餐厅🍴种草or踩雷 东门--- 为食馆餐厅 好久没有到曾经热闹到脚踩脚的东门逛街街，这里海纳百川啥都有，当然美食也是多到难以选择[太开心] 当时因为下雨[可怜]随机选了一家茶餐厅吃下午茶，虽然看起来不起眼但是食材意外新鲜实在，而且价位来说性价比很高！人均连吃带喝不超 ​

679

539

2464

蛋黄小食堂

2024-09-12 21:13来自 iPhone 14 Pro Max

哦莫！吃过都说好吃的潮汕牛肉汤粉来了～ 我敢说在这附近就没有不知道这家店的，10年老店生意依然好到24小时营业[春游家族]每次有远道而来的朋友我一定会带去吃吃这个[打call][打call]一致好评[赞啊][赞啊] 我觉得他家生意好最主要原因还是食材的用心，同是潮汕人更能明白每天早上用牛大骨牛排骨熬的 ​

641

531

2455

蛋黄小食堂

2024-09-05 11:50来自 微博 weibo.com

在那银辉洒满苍穹的月圆之夜，白娘子缘何难逃那宿命般的现行之变？ 而天际之畔，嫦娥轻舞广袖眸中却藏着无尽的哀愁，是什么力量让她无法穿越那清冷的月光重返月宫？ 再言及苏大人，他手中究竟掌握着何种惊世秘宝，能引得世人纷纷侧目，心生无限遐想？ 谜团重重，如同夜色中的迷雾，让人欲罢不能，只想 ​

1427

1059

4767

蛋黄小食堂

2024-08-27 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

什么？老板说，能等一个小时起就等，不愿意等就别吃了！ 这家在龙岗开了20几年的店真的超级多人吃，我们来的时候已经8点多了还是那么多人，而且鸭肾早早已经卖完了！点粥和煲之类的打底要等一小时以上，会事先和你沟通可别一坐下就开始催菜。 招牌主要吃鸭（鸭粥，鸭煲，鸭肾）其实店里菜色并不多:蒜 ​

510

515

1824

蛋黄小食堂

2024-08-21 11:55来自 微博网页版

在家做饭丨✨你没胃口？油焖大虾可以吗？💗 #微博影像年##嗨夏吃货节##生活与厨艺# @鲜城 http://t.cn/A6RLV195 ​

718

530

2165

蛋黄小食堂

2024-08-16 20:30来自 微博 weibo.com

比赛结束了，我减肥的心也消失了，去饿了么开个抽个盲盒爆福利咯！#饿了么17吃货节#超级省，我要把这几天减掉的都吃回来！对了，每个月的17日上饿了么搜【17吃货节】，0.77元起购超级吃货卡，最高能领156元的超值红包，0.17元起大牌美食17个时间段拼手速，非常多大牌免单，3.3万份不间断。一单回本，省 ​

1319

682

5880

蛋黄小食堂

2024-08-16 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

健康饮食🍤三文鱼牛油果沙拉盘🫐我莓式冰咖 今天是超满足的牛油果三文鱼拼盘🥗 DIY了一杯蔓越莓冰咖，又幸福了～ [购物车R]食材 三文鱼刺身｜牛油果｜无菌蛋｜黑虎虾｜小番茄｜蓝莓｜柠檬 🧑‍🍳步骤 1️⃣虾仁加黑胡椒海盐，料酒腌制，下锅煎熟。牛油果切片，挤上柠檬汁备用 2️⃣鸡蛋 ​

606

529

2034

蛋黄小食堂

2024-08-13 14:59来自 iPhone 14 Pro Max

打工人下班之简单粗暴低卡晚餐！！cr：懒杨杨 这个吃饭真的太适合懒人了，好吃健康还方便省钱[打call][打call]重点灵魂酱汁一沾好吃cry了[心]#微博影像年##嗨夏吃货节##蛋黄小食堂[超话]# http://t.cn/A68gmyib ​​​

513

530

1513

蛋黄小食堂

2024-08-06 16:46来自 iPhone 14 Pro Max

元气brunch🥪开放式吐司三明治双拼🍳冰拿铁 好久没有吃吐司双拼了 🍤🍳🥓 买了方方正正的小吐司 安排起来！ 食材：🍞 吐司➕牛油果泥➕滑蛋➕虾仁 吐司➕牛油果泥➕培根➕辣椒煎蛋 两个都是咸口 嘎嘎香的那种！吐司复烤后外酥里软！做法简单 配料丰富 巨好吃！担心吃不完可以只做一个 ​

1240

615

4328

蛋黄小食堂

2024-07-31 14:27来自 iPhone 14 Pro Max

夏天的本命果茶！巨巨清爽解腻❗️cr：椰子加冰 天气热的时候来一杯青提冰茉莉🍃简直爽爆了[春游家族]谁能拒绝这杯夏天吞水神器！ #夏日必喝宝藏饮品##一秒入夏降温指南##蛋黄小食堂[超话]# http://t.cn/A68okkAv ​

362

539

1534

蛋黄小食堂

2024-07-30 11:28来自 iPhone 14 Pro Max

两人食｜一到夏天就超馋各种捞汁小海鲜 赶紧给自己安排了捞汁虾仁生蚝🦪！ 生蚝嫩滑，虾仁Q弹，搭配一起香辣爽口，太好吃了！ 👩🏻‍🍳今天吃： 🦐 捞汁虾仁生蚝 🥔 孜然鸡翅土豆条 🥬 白灼芥蓝 🥘 芝士蛋炒饭 #微博影像年##人间烟火##嗨夏吃货节# ​

463

638

1853

蛋黄小食堂

2024-07-23 10:00来自 微博网页版

家庭小馆｜#生活与厨艺# #人间烟火# #微博尝鲜计划# 【卤肉饭】 【柠檬巴巴露亚】 【白灼菜心】 在我个人的爱吃名单里，卤肉饭是占有一席之地的，米饭拌着喷香的肉粒一起吃下，碳水和油脂的组合简直啦[赞R] ​

717

547

1555

蛋黄小食堂

2024-07-18 10:00来自 微博网页版

夏日两人家常菜： 1️⃣酱牛肉/牛腱子 2️⃣苦瓜鲍鱼汤 3️⃣家烧螃蟹丝瓜 4️⃣炒莴笋丝 5️⃣蓝莓+吐司 ✅江南的梅雨季，闷热天气，做了个苦瓜酿肉鲍鱼汤，对整天对着电脑•熬夜上火的人来讲，很适合。做法简单，小火慢炖即可。 ✅酱牛腱子：我是用电饭煲＋卤料汁做的。太方便了，夏天下厨，首选简 ​

519

542

1567

蛋黄小食堂

2024-07-13 16:02来自 iPhone 14 Pro Max

干净饮食｜一周家常菜合集 #我的美食日记##凑活一口##凑合一口# 1️⃣ 椒盐排骨+清蒸桂鱼+白灼大头虾+蒜蓉空心菜+甜瓜 2️⃣ 清炖牛肉+椒盐黑虎虾+蒜香白菜苔+萝卜牛肉汤+樱桃 3️⃣ 紫苏虾尾+姜葱炒油蛤+蒜苗烧肉+肉末茄子+荔枝/阳光玫瑰葡萄 4️⃣ 肉末蒸蛋+香煎三文鱼+虾仁黄瓜+蒜蓉空心菜 ​

1075

363

4250

蛋黄小食堂

2024-07-08 18:27来自 微博网页版

厨房边角料变身真香美味[爱你] 【麻辣拌】 【脆皮淀粉肠】 【红豆芋圆冰豆花】 来源：小袁同学 #我的美食日记##凑活一口##凑合一口# @鲜城 ​

539

544

1921

蛋黄小食堂

2024-07-05 12:06来自 iPhone 14 Pro Max

夏季才有健脾正气果汤✨超好喝 广东天气又湿又热，再加上夏季出汗多胃口不好的、喉✨咙不舒服的，试试这个汤，甘甜可口，健脾开胃、消积解暑，好喝[哇R] 🛒食材 黄皮果10个 、无花果5—6个、山药25克、莲子10g、瘦肉200g ✅具体做法都在图中— — ✨万物皆可煲，快试试吧[赞R] #好好吃饭# ​

534

351

1836

蛋黄小食堂

2024-06-25 17:48来自 iPhone 14 Pro Max

今日份豪华大冷面，自己做就随性加了各种料，主打一个吃的开心[大笑R]夏天吃冷面，冰冰凉凉，清清爽爽，快来试一下吧～ 📖 【东北豪华大冷面】 【秘制烤鸡翅】（全翅） 【凉拌豇豆】 #微博尝鲜计划# #好好吃饭# #我的美食日记# #蛋黄小食堂[超话]# ​

515

259

1554

蛋黄小食堂

2024-06-17 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

广东人365天喝汤，一天不喝汤就难受 今天整理了广东人居家常备的煲汤食材 想学煲汤养生的照着扫货就行 👩‍🍳分享一下我的日常煲汤清单： 玉竹淮山鸡汤、石斛瘦肉汤、无花果雪梨猪肺汤、党参排骨汤、芡实莲子猪心汤、花胶鸡汤 ⚠️ 出锅前再加盐调味，很多时候不放盐也很好喝～ 红枣枸杞桂圆可以 ​

413

370

1595

蛋黄小食堂

2024-06-12 10:00来自 微博网页版

这些美食看起来也太有食欲了 ​​​

518

339

2040

蛋黄小食堂

2024-06-11 17:00来自 微博网页版

分享6款夏日必备冷泡汁，配方⬇️ 不用超市买配好的啦，自己做低成本超简单！ #微博尝鲜计划##用心赞美日常美食##好好吃饭#@鲜城 ​​​ http://t.cn/A6HsTWZy ​

539

240

2054

蛋黄小食堂

2024-06-06 10:00来自 微博网页版

18宫格超绝饭张力🍚 ​ 图源🍠小胡爱做饭 ​​​ #微博尝鲜计划##用心赞美日常美食##好好吃饭#@鲜城 ​

435

238

1649

蛋黄小食堂

2024-06-04 18:22来自 iPhone 14 Pro Max

3人点了6个菜一个汤不到200大洋人均炫了2大碗饭[馋嘴][馋嘴]这家店一看盘子就知道属于农家菜[心]口味偏清淡又很有特色[鼓掌] 店面没有招牌也没有定位基本就是旁边的本地人吃的多[围观]而且饭点来的时候每次都要等半小时[可怜]老板任性不存在提前订台，想吃就只能提前来[喵喵] #微博尝鲜计划# ​

520

323

1318

蛋黄小食堂

2024-05-31 11:35来自 iPhone 14 Pro Max

今天做了一份适合夏日的减脂餐~三文鱼牛油果波奇饭，低脂高蛋白又好吃，一口下去真的超满足👍🏻👍🏻 #微博尝鲜计划##我的美食日记##好好吃饭# @鲜城 http://t.cn/A6HYkOo6 ​

227

238

1023

蛋黄小食堂

2024-05-27 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

午餐 | 芦笋牛肉卷 青瓜厚蛋烧 梅子饭团 今日午餐： 🥓芦笋牛肉卷 🍅香煎口蘑番茄 🍳青瓜厚蛋烧 🫕菠菜鱼丸汤 🍙梅子藜麦饭团 #我的美食日记##好好吃饭##微博尝鲜计划# @鲜城 ​

318

340

1085

蛋黄小食堂

2024-05-22 17:40来自 iPhone 14 Pro Max

🔆夏日低卡美味｜捞汁时蔬🥦 ✨做法分享： 1️⃣各种新鲜时蔬、菌菇焯水 2️⃣放魔芋丝、虾仁 3️⃣放灵魂料汁搅拌即可✅ ⛱️低卡料汁: 蒜末 、小米辣、生抽3勺 、香醋2勺、蚝油1勺、低卡糖半勺、白芝麻若干 Tips❤️：蔬菜和蛋白质根据自己喜好任意搭配，低卡0脂，为好看的裙子加油吧👗 ​

509

532

1645

蛋黄小食堂

2024-05-15 11:47来自 微博网页版

夏天已经到了！！！是时候露瘦露脚露腰 一周不重样健康又好吃的快乐减脂晚餐！🥗 ​​​ #微博尝鲜计划##好好吃饭##用心赞美日常美食#@鲜城 ​

399

543

1741

蛋黄小食堂

2024-05-06 12:24来自 iPhone 14 Pro Max

五一 一眨眼就结束了… 不想做饭 简单吃盆草，10分钟搞定！ 假期结束 要坚持少油盐的饮食习惯！让身体重回轻盈干净的状态～ - 🥗食材： 火腿片｜鸡蛋｜土豆｜彩椒｜紫甘蓝｜生菜｜苦苣｜圣女果｜猕猴桃｜芭乐 📄做法： 1.土豆煮15分钟，鸡蛋煮8-9分钟 2.蔬菜和水果洗净切好 3.摆盘淋上酱汁开吃 ​

526

293

1828

蛋黄小食堂

2024-05-02 22:57来自 iPhone 14 Pro Max

假期小饭桌｜在家不知道吃什么的看这里！ 今日菜单： 1️⃣酱烧鲳鱼 2️⃣葱油蛏王 3️⃣五花肉炒南瓜 4️⃣清蒸皮皮虾 5️⃣豇豆炒茄子 6️⃣黄心西瓜 🌸酱烧鲳鱼： 1.鲳鱼撕掉肚里的黑膜洗净，擦干水份 2.油热爆香姜蒜粒，倒入鲳鱼中火煎，淋一圈料酒 3.倒入开水没过鱼身，加2勺普宁豆酱焖煮至收 ​

516

346

1855

蛋黄小食堂

2024-04-27 21:03来自 iPhone 14 Pro Max

减脂甜品🍃水果酸奶燕麦挞🌈无糖油零难度‼️ 想吃蛋挞又怕热量高怎么办？ 今天分享一款减脂期也能吃的燕麦挞，🈚️油🈚️糖，无论作为甜品还是早餐都是不错的选择～ 用燕麦代替常规的蛋挞皮，健康低GI，口感酥酥脆脆，还带有淡淡的谷物香♨️ 内馅用无糖酸奶代替奶油，再搭配缤纷水果🌈 ​

211

392

1542

蛋黄小食堂

2024-04-23 17:56来自 iPhone 14 Pro Max

夏天到了，又到了吃小龙虾🦞的季节[微风]三五好友吃顿家常饭，喝杯小酒[春游家族]开心畅谈[围观] 最佳菜单： 1⃣爆炒花甲 2⃣盐水鸭 3⃣爆炒小龙虾尾 4⃣爆炒香辣田螺 5⃣春卷 6⃣凉拌黄瓜 7⃣凉拌皮蛋 8⃣果盘：冰镇香瓜+圣女果+桑葚 #微博尝鲜计划##我的美食日记# @鲜城 ​

212

446

1666

蛋黄小食堂

2024-04-22 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

肥牛滑酸汤面🔥酸辣浓郁‼️真的好吃😭了～ 超过瘾的肥牛虾滑酸汤面❗️ 面条和肥牛吸满了汤汁加上Q弹的虾滑，酸辣浓郁，一口下去超满足[赞R]做法简单，快去试试吧～ 来源：哆啦 #我的美食日记##新品尝鲜##微博尝鲜计划##蛋黄小食堂[超话]# http://t.cn/A6TRQ6Ki ​

315

295

1845

蛋黄小食堂

2024-04-18 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

元气早午餐🍽️贝果三明治拼盘🥯橙汁美式🍊 休息日慢悠悠做早午餐 吃不腻的贝果三明治拼盘 食材：🥯 贝果➕牛油果➕香蕉➕草莓➕虾仁➕太阳蛋➕培根➕芦笋➕午餐肉➕玉米 #我的美食日记##新品尝鲜# @鲜城 ​

18

47

60

蛋黄小食堂

2024-04-15 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

🌿视觉维生素•春天里的护眼果盘¨̮ ❕ 来云吃漂亮水果啦！！看到🟰吃到🤪 今日吃：羊角蜜、手指青提、蓝莓、黑莓 ✅羊角蜜：春天的小甜瓜谁还没吃到！连皮带瓤啃一口流蜜，不是甜到腻的那种，口感清脆爽口，让人越吃越想吃～ #新品尝鲜##微博尝鲜计划##春天的第一口鲜# ​

11

44

29

蛋黄小食堂

2024-04-12 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

想告诉全世界，这个真的巨巨巨好喝啊！！！ 太清爽了！做一次感叹一次😍！！！ 夏日快乐解腻水！酸酸甜甜！果香四溢！还带着一丝话梅的咸香👄！！！绝了 一口下去透心凉🧊！直接爽翻！搭配火锅烧烤啥的真的太合适了～ 有手就会！好喝到原地开店！！！ - ✅食材准备：菠萝、汽水、小青柠、话梅 碗 ​

53

43

82

蛋黄小食堂

2024-04-05 16:40来自 iPhone 14 Pro Max

快乐减脂餐 | 西兰花牛肉沙拉🥗 我大深圳一秒入夏的感觉，又到减脂季节啦！ 食材: 牛肉🥩➕西兰花🥦➕圣女果 料汁🍾 2勺生抽 1勺橄榄油 半勺蚝油 半勺白芝麻 黑胡椒少许 做法🥣 西兰花和鸡蛋水煮熟捞起备用， 牛肉切块用黑胡椒盐 料酒腌制一下，下锅煎熟。 摆盘放上小番茄🍅和鸡 ​

78

55

225

蛋黄小食堂

2024-04-02 17:34来自 iPhone 14 Pro Max

网友没骗我！！真的复刻出了茉酸奶！！ 啊啊啊啊啊！记住这个配方！！！！ 不能说一摸一样！甚至有点超越！好喝绝啦！！！ 口感细腻丰富！饱腹感强！！很清爽！！ 对噗噗💩难和🧏🏻‍♀️皮肤都很友好！减脂的姐妹也可以放心喝！真的好喝又营养！！ 🥑食材：香蕉1根、牛油果1个、巴旦木适量 ​

561

71

1016

蛋黄小食堂

2024-03-27 17:53来自 iPhone 14 Pro Max

法式蒜香口蘑虾🦐简单易做！鲜香美味！ 今日分享法国经典料理 大虾搭配口蘑 鲜香爆汁 太太太好吃啦！🥂 #微博尝鲜计划##新品尝鲜# @鲜城 http://t.cn/A6TGCBFZ ​

42

47

84

蛋黄小食堂

2024-03-21 18:27来自 iPhone 14 Pro Max

🐻黄油小熊🧈脆鸡排‼️附教程 天呢！告诉我，我该怎么下口？！ 让我看看是哪个宝宝馋得直流口水[馋嘴][馋嘴] #我的美食日记##微博尝鲜计划# @鲜城 ​

26

43

63

蛋黄小食堂

2024-03-12 18:27来自 iPhone 14 Pro Max

☕日常二人食早餐 ❤️今日早餐： 🥐可颂三明治 | 牛油果 | 草莓 | 蓝莓 ☕茶饮大师燕麦奶dirty 👩🏻‍🍳 可颂去掉天灵盖儿，用叉子按压形成一个小坑 一片培根对半切开交叉放在上面，铺上一片芝士 再打入一颗鸡蛋，撒点欧芹碎 入烤箱150度烤十分钟就好啦～ ​​​ #春天的第一口鲜# ​

22

53

43

蛋黄小食堂

2024-03-03 14:18来自 iPhone 14 Pro Max

#吃吃吃暂停瘦身开始# 节后清淡饮食 | 早起吃一碗清汤素面🍜||简简单单，嗦一口汤鲜味美的清汤面。来源：imshark_ #微博尝鲜计划##新品尝鲜# http://t.cn/A6YRXhdv ​

1051

599

2569

蛋黄小食堂

2024-03-01 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

今日份早餐🥑牛油果金枪鱼开放式三明治🥪 早餐就要吃健康又营养的 烤过的坚果面包脆脆的 搭配金枪鱼玉米、牛油果🥑高蛋白高营养 一口下去真的超满足[赞R] 今天又是元气满满的一天[大笑R] #新品尝鲜##微博尝鲜计划# http://t.cn/A6YHma4u ​

1043

609

1785

蛋黄小食堂

2024-02-27 17:57来自 iPhone 14 Pro Max

小厨房日常｜每一天都要好好吃饭～ 简单又美味的工作日晚餐～ 买到了很新鲜的牛肉 切成小块做了炒饭 加入多多的菜心，用腊肠炒出香味 出锅前再加入雪菜，丰富口感和味道 另外还用煮蛋器做了蒸鸡蛋羹 嫩嫩的配着炒饭一口大满足 吃完饭还做了个酱鸡蛋，打算第二天配面～ #微博尝鲜计划##我的美食日记# ​

1027

620

1961

蛋黄小食堂

2024-02-22 18:19来自 iPhone 14 Pro Max

节后减脂餐！虾仁魔芋粉丝黄瓜沙拉｜好吃掉秤 #微博尝鲜计划##新品尝鲜# @鲜城 http://t.cn/A6YNULab ​

2769

1122

3811

蛋黄小食堂

2024-02-17 18:18来自 iPhone 14 Pro Max

【今日份】: ➡️芝士太阳蛋可颂 ➡️翠竹报春 ➡️可可酸奶燕麦杯 📍芝士太阳蛋可颂 意料之外的好吃，狂赞 用了现成的可颂，不甜 底层加了自己做的草莓酱 很点睛，搭配芝士非常浓香 烤箱180℃，开始打了15分钟 观察鸡蛋颜色及可颂上色情况 又加了5分钟，每款烤箱温控不同 再加上鸡蛋大小不同， 烤 ​

1024

378

1892