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可以叫我小粽子 但请别叫我辣辣 谢谢！
浙江 2014.06 加入
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2026-02-10 11:44来自 iPhone客户端
哈这里是比较随意//@呼吸de離別:粽姐这个微博名是怎么想到的啊[柯基]感觉好抽象
看直播馋死了 马上跟着教程和儿子一起做的水煎包 第一次尝试还不错 ​
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2026-02-08 14:23来自 iPhone客户端
看直播馋死了 马上跟着教程和儿子一起做的水煎包 第一次尝试还不错 ​
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2026-01-20 22:27来自 iPhone客户端
在禾木倔强后的代价 ​
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2026-01-14 21:47来自 iPhone客户端
2天考了sca咖啡师中级！老师比我笑得还开心😃 ​
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2026-01-10 22:30来自 iPhone客户端
今日母女互换衣橱的牌子哦！看图上文字 ​
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2026-01-09 10:05来自 iPhone客户端
新学的 好喝好喝[打call][打call] ​
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2026-01-07 12:22来自 iPhone客户端
在三亚屁股垫已碎[哼][伤心] ​
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2025-11-23 17:19来自 iPhone客户端
40女人姐弟恋日常🎣反季旅游南澳vlog #vlog我的一天##四十女人##东风奕派# http://t.cn/AXLMibO7 ​
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2025-08-07 01:48来自 生日动态
http://t.cn/A6FeMwCn ​
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2024-08-07 01:20来自 生日动态
http://t.cn/A68QtGzK ​
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2023-08-26 21:45来自 iPhone客户端
很荣幸参加了OLAY身体护理在中卫沙漠水感的新品发布会，第一时间体验到了全新OLAY锁水沐浴露，真的很滋润，超级适合大干皮，即使在沙漠中也不会觉得干燥！并且见到了超多美女！超爱啊！#olay沙漠水润出镜挑战# ​
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2023-08-07 01:17来自 生日动态
http://t.cn/A60HMWGw ​
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2023-07-16 10:30来自 iPhone客户端
和女儿在北京拍到了人生照片。一放暑假就带女儿去北京感受历史，阳光下的红墙绿瓦真的好美！#北京# ​
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2023-07-15 16:20来自 iPhone客户端
学会化妆就是一整个大换头！ http://t.cn/A60y0dMF ​
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2023-07-10 23:26来自 iPhone客户端
终于轮到我和我女儿拍旅游转场啦！暑假到啦，和女儿蹦蹦跳跳逛北京！#旅游转场# http://t.cn/A60z23mg ​
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2023-07-07 12:40来自 iPhone客户端
雨琦弟弟这个妆太爱了#宋雨琦仿妆# http://t.cn/A6psJHEo ​
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2023-07-04 17:40来自 iPhone客户端
粉发去国外被疯狂要合照！自豪的说China🇨🇳 http://t.cn/A6peYUYD ​
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2023-06-28 11:56来自 iPhone客户端
这辈子染过最离谱的发色！#多巴胺发色##穿搭# http://t.cn/A6pmLkPH ​
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2023-06-23 19:51来自 iPhone客户端
埃及旅游攻略！没人能拒绝当法老的宠妃！#埃及旅游# http://t.cn/A6pHwUZr ​
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2023-06-20 18:11来自 iPhone客户端
沉浸式化妆｜同一件衣服妆前妆后对比 http://t.cn/A6plhwN4 ​
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2023-06-18 20:41来自 iPhone客户端
多巴胺母女申请出战！#多巴胺穿搭##母女# http://t.cn/RJhN0E6 ​
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2023-06-14 20:26来自 iPhone客户端
哪朵玫瑰没有荆棘，最重要的是爱自己！ http://t.cn/A6poYCkz ​
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2023-06-04 21:37来自 iPhone客户端
人类惧怕时间，而时间惧怕金字塔#埃及##埃及旅游# http://t.cn/RJywxTl ​
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2022-08-07 02:39来自 生日动态
http://t.cn/A6ShbLKR ​
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2021-03-12 22:32来自 iPhone 12 Pro Max
产后生发秘籍！没有植发！这样洗头98%不掉发！ http://t.cn/A6tRZHyE ​
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2020-09-26 15:26
我是有多久没更微博了 我想起来了今天[污][哼]美背运动同步一下#次元破壁潮我来# http://t.cn/A64soMtC ​
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2020-09-20 17:42
闪现上海⚡️倩碧302 万人美白片场～我的真爱回购美白精华！见到了喜欢的博主狠毒女孩，本人一点也不狠毒嘻嘻 很随和，还帮我拿手机自拍🤳🏻小幸运的一天[鼓掌] ​
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2020-08-25 21:54
循环轻断食减肥法 快速神速减肥 低碳饮食 适合大基数宝宝哦！#全民健身季# http://t.cn/A64vek5g ​
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2020-08-07 14:31
测评兰蔻大眼精华#兰蔻大眼精华# 出息了 来发个广告 http://t.cn/A6UJeA0H ​
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2020-08-06 09:19
#养生健康##全民健身季# 膝关节保养小贴士，尤其像我们这种运动的人膝关节老化快，真的要勤于保养才行哦！ http://t.cn/A6UMW83z ​
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2020-07-31 10:33
最近早餐新宠～4款隔夜燕麦杯[爱你]#产后瘦身##次元破壁潮我来# http://t.cn/A6UyvE4R ​
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2020-07-29 19:52
日常健身vlog 产后5个多月啦#产后瘦身##次元破壁潮我来# http://t.cn/A6Uw05xR ​
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2020-07-29 12:28
从来没有过粗腿的烦恼～来康康我保持漫画腿的运动 😁#产后瘦身##次元破壁潮我来# http://t.cn/A6UZRCVf ​
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2020-07-26 18:49
二胎产后5个月 腰围60，我的瘦腰心得[鼓掌]饮食➕锻炼方法。话不多说，大家看视频哈，今天的非常好懂#产后瘦身##运动种草季# http://t.cn/A6ysSpU0 ​
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2020-07-12 20:08
自制减脂燕麦奶，三种口味！超级省钱，市售燕麦奶1000ml在30，40左右，这个非常健康有营养，而且是太太太便宜了吧！#运动种草季##产后瘦身# http://t.cn/A6yakIKP ​
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2020-07-09 16:29
vlog｜产后健身日常，产后5个月啦～感觉状态比孕前还好😁#产后瘦身##运动种草季##我的vlog生活[超话]# http://t.cn/A6yIQR0z ​
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2020-07-06 08:40
#运动种草季##产后瘦身# 产后蜕变心路，快与慢在于你付出的多与少。不付出永远踏不出那一步！ http://t.cn/A6ybnWZO ​
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2020-07-04 09:17
发一个产后2个月录的存货[污]易瘦体质靠习惯养成，确实可以吃多也不胖，不过就是肚子大点就是了[允悲]#产后瘦身##运动种草季# http://t.cn/A6y2uCVX ​
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2020-07-03 09:14
产后三个月练出腹肌！靠的就这是这套动作！这套马甲线动作很全面了，是我孕前/产后都在练的，上腹/下腹/腰侧全都有，脂肪杀手🔥我每个动作做3组，你们看着来咯#产后瘦身##运动种草季# http://t.cn/A6ywX9Dy ​
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2020-06-20 16:57
女生的7种体型 分别该如何锻炼#产后瘦身##运动种草季# http://t.cn/A6LoKACQ ​
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2020-06-06 13:53
#产后瘦身##运动种草季# 今天来分享6种减脂瘦身好物！燃脂瘦腿裤，黑咖啡，蛋白粉，bcaa，肉豆蔻粉，苹果醋等等，都是可以加速减脂的哦！ http://t.cn/A62nLEXE ​
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2020-06-02 21:08
二胎产后3个月，体脂率14。一个月降6个点，我是怎么做到的！正确减脂公式！考验你数学的时候到咯！#宅家健康运动计划##产后瘦身# http://t.cn/A620kWjj ​
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2020-05-27 23:18
产后恢复Vlog 产后三个月体脂率14，基本已经恢复到孕前状态，这段时间开始学打拳击，抗衰老真的不是嘴上说说就好，从一天吃的早餐开始，到护肤，运动，每一天都在努力与岁月抗衡，所以才会岁月静好❤️#产后瘦身##宅家健康运动计划# http://t.cn/A62M6eZ7 ​
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2020-05-17 18:42
改善产后/非产后假胯宽，拥有大长腿❤️生了第二个娃之后我发现假胯出现了！原因就是月子里不运动又或者是产后骨盆扩大问题导致的！不过好在我经过一段时间锻炼以后，好很多了，现在几乎看不出来了吧～这个方法也适合非产后的宝宝们，因为久坐久站或者其他长期不良的姿势导致的，希望大家都能拥有一双 ​
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2020-05-15 11:38
35岁保养干货（四）喝了12年的养生茶不是白喝的啊！这一期总结了我平时常喝的6款养生茶，刮油瘦身，补血调经，美白嫩肤，祛黄祛湿气，各种功效哦！ http://t.cn/A6Agc0Ld #养生茶# #护肤保养# ​
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2020-05-05 10:32
产后2个月马甲线出来了～我的瘦身心得[挤眼]#产后瘦身##宅家健康运动计划# http://t.cn/A6AXmu2h ​
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2020-04-13 20:25
产后胸部塑形训练，平胸的妹子也可以练哦！#宅家健康运动计划##产后瘦身# http://t.cn/A6wcKt42 ​
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2020-04-12 13:04
产后二个月啦～在家燃脂就跳这个操吧 bgm是你们爱的防弹少年！#宅家健康运动计划##产后瘦身# http://t.cn/A6wbujXd ​
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2020-04-06 22:02
35岁保持脸部饱满的秘诀#护肤保养##护肤品推荐# http://t.cn/A6Zd7mu1 ​
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2020-04-01 21:06
瘦腿按摩手法～女孩子去湿气去寒气消除水肿，避免肌肉腿和脂肪堆积#宅家健康运动计划##女孩子眼中的腿精# http://t.cn/A6ZNdpN1 ​
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2020-03-27 13:25
产后38天 第一次回归健身房 戴着口罩也要坚持锻炼呀💪#产后瘦身##宅家健康运动计划# http://t.cn/A6Zy1vmZ ​
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2020-03-22 13:19
产后复工营业 杭州的郁金香可真美呀🌷 #产后恢复# ​
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2020-03-12 18:07
产后瘦身好物：1⃣️收腹带：该选择什么样的，以及正确的佩戴方法 2⃣️纤体霜，可以配合紧肤仪使用 3⃣️身体紧肤仪，相当于面部美容仪的身体版本；4⃣️骨盆带，收骨盆，帮助骨盆复位#产后恢复##产后瘦身##运动先锋计划# http://t.cn/A6ztcDiq ​
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2020-03-05 19:34
从孕9个月待产到坐月子，我能说我已经宅在家两个月没出门了么？😭 天天在家除了吃吃喝喝就是睡，整个人的精神状态都颓废起来了，不出门就没有动力化妆☹️ 但收到荣耀手表2的时候，是它美丽的颜值又促使我画了一个全妆，脖子都擦粉底的那种！感觉又是活力满满美少女本人！（哈哈臭不要脸 ～😅 本来 ​
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2020-03-05 19:32
最全待产包清单来啦！月子里整理出来的，更加能证明哪些是鸡肋，哪些是好物啦！赶紧收藏起来哟#孕期日记##待产包分享# http://t.cn/A67Qskkc ​
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2020-02-25 21:15来自 iPhone XS Max
怀胎十月身材变化，是自律给了我生二胎的勇气#宅家健康运动计划# #孕期日记# http://t.cn/A67hZoXC ​
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2020-02-24 21:11来自 iPhone XS Max
月子产褥操，产后恢复第一步👆🏻一起动起来吧！#运动先锋计划##孕期日记# http://t.cn/A6hk0nLL ​
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2020-02-24 14:15来自 iPhone XS Max
月子vlog：月子里的小精致，在家当皇太后的一天～[兔子][兔子][兔子]#孕期日记##我的vlog生活[超话]# http://t.cn/A6hD7vTR ​
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2020-02-06 22:26来自 iPhone XS Max
38周+5啦，最近宅在家，孕后期每天坚持的瑜伽🧘🏻‍♀️#孕期日记##运动先锋计划# http://t.cn/A6P1xZfb ​
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2020-02-03 14:54来自 iPhone XS Max
离预产期还有2周，希望2月出生的你平平安安❤️#孕期日记##孕照# ​
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2020-01-26 09:18来自 iPhone XS Max
窝在家里过春节～过了一个开心的年三十，今天年初二，杭州连续几波被空投，心里真的好慌啊！孩子就快出世了，希望一切平安！#孕期日记##我的vlog生活[超话]# http://t.cn/A6PtPUl1 ​
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2020-01-18 17:35来自 iPhone XS Max
孕34周，自律的一天vlog～☀️做地表最强孕妈妈！ 体重49.2，体脂率19.7，怀孕不可怕，可怕的是不够自律。 http://t.cn/A6v0POJ2 #运动先锋计划# #孕期日记# ​
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2020-01-17 21:20来自 iPhone XS Max
孕33周的孕照～第二次做妈妈啦✌️#孕照##孕期日记# ​
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2020-01-01 09:09来自 iPhone XS Max
2020第一天，早☀️ 希望每天都能这么阳光满满，充满微笑😊 #2020新年第一个愿望# ​
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2019-12-31 09:21来自 iPhone XS Max
一平米价值20万的化妆台？2019我的钱花哪了！ 原来女人穷都是有道理的…不算真不知道自己居然这么败家 哭了 护肤品柜子15W 其余算一算毛估估5w总有吧 价值20万吧…惊了，一辆车钱没了 #好物分享# http://t.cn/AiFHGZ6j ​
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2019-12-27 21:08来自 iPhone XS Max
同步更新～健身必备10件小装备：耳机🎧，泡沫轴，弹力带，按摩棒，瑜伽垫，等等等等啦 http://t.cn/AiFbqNDQ #运动先锋计划# ​
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2019-12-19 22:03来自 iPhone XS Max
今晚red书送万元彩妆和护肤品！快去点赞留言抢起来啦！一定要去那边才算参与哦！ http://t.cn/AikwyuoD ​
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2019-12-16 22:57来自 iPhone XS Max
孕30周95斤，间歇性断食法7天瘦6斤，长胎不长肉，一周孕期食谱vlog#运动先锋计划# http://t.cn/AiDHGvl2 ​
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2019-12-13 11:29来自 iPhone XS Max
秋冬毛衣合集vlog～让我这个大肚皮来给你们试穿吧[污]你们穿肯定不会显胖哦！#秋冬穿搭# http://t.cn/AiDGsw1v ​
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2019-12-11 15:29来自 iPhone XS Max
孕期瑜伽球训练，每个动作10-15次，2-3组，根据孕妇自己的身体状态去完成，不用勉强。用瑜伽球辅助的好处：1⃣️减小训练难度2⃣️减小腰背以及腹部压力，特别适合孕妇#运动先锋计划# http://t.cn/AieF6npn ​
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2019-12-10 09:59来自 iPhone XS Max
同步更新～孕29周穿搭合集 ​
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2019-12-04 10:23来自 iPhone XS Max
🌿减脂瘦身三明治的8⃣️款做法，一周懒人早餐 每天一款不重样哦！我是出笔记，所以一下子做了8种，一般三明治冷藏的话是1-2天，要吃的话提前一天或者当天早上做味道最好啦！ 每一款都是低卡哦，很适合当减脂期的早餐🥣#运动先锋计划# ​
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2019-12-03 21:33来自 iPhone XS Max
同步更新～孕期弹力带瘦腿操，强度不大，没有怀孕的宝宝也可以练哦！每个动作10-15次，3组 #运动先锋计划# http://t.cn/AigkX0v4 ​
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2019-11-28 20:21来自 iPhone XS Max
胸部塑形训练‼️6个动作摆脱平胸 胸部下垂❗️ 这是之前孕2个月在巴厘岛拍的哦～ 这套动作隔一天做一次，每组15次✖️3-4组。用哑铃代替水瓶效果更好，可以用3-5kg的哑铃，越重效果越好，但新手建议从2kg左右开始练习，找到正确发力感后再增加重量。#运动先锋计划# http://t.cn/AigIPESM ​
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2019-11-26 09:55来自 iPhone XS Max
秋冬到啦！姐妹们拿出我们的撩男新武器，8种围巾系法，学会了你就是韩剧女猪脚啦！ http://t.cn/AigvR20D ​
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2019-11-21 12:27来自 iPhone XS Max
双11开箱来啦！看看我买了那些好东西！ http://t.cn/AidJmX2Z #双十一# ​
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2019-11-17 15:15来自 iPhone XS Max
QQ群目前已停用，vx粉丝群：wanglinxiyi（小红书的姐妹为主，欢迎微博姐妹加入哦，不收男生，请见谅～） 红包，福利，群内不定期发送哦！ ​
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2019-11-15 21:43来自 iPhone XS Max
日本旅行vlog3，走过日本爱情美好的地方，这应该是孕期最后一次旅行啦～孕7个月好像不能坐飞机了呢[允悲] #我的vlog生活[超话]##孕期日记##带着微博去旅行# http://t.cn/AirT1J7W ​
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2019-11-15 17:36来自 iPhone XS Max
孕6个月保持马甲线，我的减脂有氧壶铃操（适合孕中期） http://t.cn/AirYtfT8 #运动先锋计划# #孕期日记# ​
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2019-11-09 21:24来自 iPhone XS Max
今日同步～产后恢复少女身材，我的经验&好物分享vlog http://t.cn/AiBs55Ci #运动先锋计划# ​
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2019-11-08 22:22来自 iPhone XS Max
双11购物清单里还有我的位置么？[污]推荐一波减脂好物#运动先锋计划# http://t.cn/AiBrOEHs ​
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2019-11-07 22:31来自 iPhone XS Max
孕24周|健身vlog～长胎不长肉 控制体重 我的训练 http://t.cn/AiBEXiGA #运动先锋计划# #我的vlog生活[超话]# ​
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2019-11-07 20:43来自 iPhone XS Max
真的很少画唇釉 嘴巴太厚了 怕涂上去有人说我猪肠嘴[污] ​
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2019-11-07 20:43来自 iPhone XS Max
富士山vlog|去了自己想去的地方 吃了想吃的东西 做了想做的事 自由真好～ http://t.cn/AiBRm9ce #我的vlog生活[超话]# ​
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2019-11-06 17:54来自 iPhone XS Max
东京旅游vlog～对不起我来晚啦～ http://t.cn/AiBWJvcU #我的vlog生活[超话]# ​
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2019-10-29 21:03来自 iPhone XS Max
直男画的万圣节妆容🎃是黑天使也是黑魔鬼👹[允悲]丑哭我了 http://t.cn/Ai1TPZue ​
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2019-10-21 20:19来自 iPhone XS Max
东京夜景和服👘 地点：浅草寺 ​
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2019-10-19 19:31来自 iPhone XS Max
来一个测评干货～如何预防妊娠纹 http://t.cn/Ai3XICrB ​
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2019-10-15 16:43来自 iPhone XS Max
减脂怎么吃？3种饮食方法 看你适合哪一种 http://t.cn/AiuebujY #运动先锋计划# #健身减脂食谱# ​
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2019-10-07 12:37来自 iPhone XS Max
hello～东京铁塔🗼 ​
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2019-10-01 21:30来自 iPhone XS Max
大型现场试吃大会！低卡低脂的调料分享～让减脂餐变好吃😋#运动先锋计划# http://t.cn/Aimblic5 ​
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2019-09-23 15:27来自 iPhone XS Max
鸡胸肉的7种腌制方法！可以吃一周不重样咯[鼓掌] #运动先锋计划# ​
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2019-09-18 21:14来自 iPhone XS Max
今晚爱上了这个滤镜！相信我，素颜拍也好看！ 美图秀秀：月兔妆 ​
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2019-09-15 20:47来自 iPhone客户端
跟着韩国女团学拍照 超A机能风拍照姿势get！ 觉得自己太不像话了，再不更新点照片你们都要把我忘了吧…以后我会勤快的！#拍照姿势# ​
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2019-08-21 09:22来自 iPhone客户端
粽子的二胎孕期vlog3 齐齐哈尔一日游，参观奶粉工厂 紧接着就是大宝的生日， 因为我的生日隔很近，所以就算是一起过啦～ 简单却又开心 #我的vlog生活[超话]# http://t.cn/AiQ6UZOC ​
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2019-08-20 15:27来自 iPhone客户端
暴走在废弃波音飞机✈️下的一天 孕13周ootd ​
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2019-08-18 15:18来自 iPhone客户端
自从怀孕后就有很多想尝试的东西，可能是没了腹肌就迫于无奈换风格了吧[污]这次是民国复古旗袍风～摄于孕12周 ​
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2019-08-17 14:19来自 iPhone客户端
发现一个新拍法，白墙➕色拉油=少女情绪大片🔮 ​
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2019-08-15 11:33来自 iPhone客户端
飞鹤工厂参观：干净到发光！全程自动化生产线，生态环境也超级棒！ ​
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2019-08-05 21:35来自 iPhone客户端
10分钟暴虐马甲线运动！看你跟不跟得上节奏！#运动先锋计划# http://t.cn/AiYeVzfh ​
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