康复小呆萌资艳

2026-07-02 18:51来自 iQOO 12 内外出众

发个博关心一下我在东方教的那批学生，你们都怎么样了，工作找到了没，考研考公考编都怎么样了，实习又怎么样呢？ ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-02 18:42来自 iQOO 12 内外出众

回复@护理霞姐:可以试试[哈哈]//@护理霞姐:厉害[手指比心]

改试卷改的肩颈难受的紧，来校医院中医科治疗治疗，舒服了舒服了 ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-02 18:39来自 iQOO 12 内外出众

论资小艳有多喜欢荆芥炒鸡蛋，今天上午去学校吃的自助，想来想去还是想自己做饭，想着昨天冒着大雨，看一个老人家淋着雨还买有我喜欢的荆芥，就立马买了一把，其中一个便是荆芥（图一），刚好家里鸡蛋也多，一起炒简直不要太香，主要是荆芥这股清香真是太喜欢了！ 要知道荆芥是个药食同源的草药，它味 ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-02 13:56来自 iQOO 12 内外出众

回复@染歆_:对对对，[心][心][心][心][哈哈][哈哈][哈哈]//@染歆_:是这个不 http://t.cn/AXobefYb

视频里也有我的身影，我老公神评论，说我那天不是拍了很久嘛，怎么只有个背影。我说那天偶然间我给他们讲起了康复专业知识，同学们都超级感兴趣，有人问骨盆前倾，又有人问脊柱侧弯，还有问翼状肩的……我正回复着呢，无人机就已经飞完了…… http://t.cn/AXo2VrSl ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-02 11:41来自 iQOO 12 内外出众

回复@染歆_:哈哈哈哈哈，看到我了没//@染歆_:哈哈哈哈😄

视频里也有我的身影，我老公神评论，说我那天不是拍了很久嘛，怎么只有个背影。我说那天偶然间我给他们讲起了康复专业知识，同学们都超级感兴趣，有人问骨盆前倾，又有人问脊柱侧弯，还有问翼状肩的……我正回复着呢，无人机就已经飞完了…… http://t.cn/AXo2VrSl ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-02 11:35来自 iQOO 12 内外出众

改试卷改的肩颈难受的紧，来校医院中医科治疗治疗，舒服了舒服了 ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-01 17:51来自 微博网页版

我也默默转发//@运动康复陈老师:默默转给久坐的朋友，该起来动一动了//@思想聚焦:[泪奔]//@社会性迷惑:谁杀了我的屁股 还我屁股的命//@月入百万赵女士:还我屁股命来[泪]

工作后改变最大的是我的屁股 ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-01 15:53来自 微博网页版

改卷的时候发现有的学生答案很相似，估计是都是学委或者哪个同学整理后，互相都背这一份，但问题是你们背之前也要先核实是否正确啊，你们大学是否也会因为科目太多而不看书后直接看好学生的笔记？ ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-01 15:36来自 微博网页版

视频里也有我的身影，我老公神评论，说我那天不是拍了很久嘛，怎么只有个背影。我说那天偶然间我给他们讲起了康复专业知识，同学们都超级感兴趣，有人问骨盆前倾，又有人问脊柱侧弯，还有问翼状肩的……我正回复着呢，无人机就已经飞完了…… http://t.cn/AXo2VrSl ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-01 14:05来自 iQOO 12 内外出众

#习近平向七一勋章获得者颁授勋章#不忘初心，坚持使命[加油][加油][加油] ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-01 12:04来自 iQOO 12 内外出众

还真是蛮感恩我家占院长的，一来学校就很照顾与信任我，我这个从临床进入教学的新人教师还很多地方需要学习，犯错了耐心教育，还一直给我提供了很多帮助与机会。另外，我发现她经常下班走的最晚，非常的爱岗敬业。 工作有的时候也并不一定看待遇，领导同事怎么样，才真的会让人更有归属感。 ​

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康复小呆萌资艳

2026-07-01 10:12来自 iQOO 12 内外出众

上次跟长沙的粉丝没约上，7月10号这几天不晓得有没有空，可以约一约聊一聊呀[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-30 09:06来自 iQOO 12 内外出众

心软的神不适合改试卷，遇到写错别字、不审题、漏得分点的同学，真是闹心死了，哦对，之前还有不会直接抄题目的，然后给我写祝福的，再一个把能想到的都写上……这让我咋整[允悲][允悲][允悲]#武昌理工教学日记# ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-29 20:28来自 iQOO 12 内外出众

尤其注意一下明天，因为明天是五月十六日

感觉五毒月热的人特别容易烦躁，毕竟暑气又湿又热，还耗气伤津。先给大家科普一下这个五毒月，它指的是农历五月，有个说法说包括湿毒、热毒、寒毒、虫毒、风毒。 农历五月雨水增多，空气潮湿，外湿比较重，湿邪困脾，会让人容易犯困、食欲差、吃点就腹胀、大便也会不成型，黏滞冲不干净，而这便是湿毒 ​

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2026-06-29 20:26来自 iQOO 12 内外出众

感觉五毒月热的人特别容易烦躁，毕竟暑气又湿又热，还耗气伤津。先给大家科普一下这个五毒月，它指的是农历五月，有个说法说包括湿毒、热毒、寒毒、虫毒、风毒。 农历五月雨水增多，空气潮湿，外湿比较重，湿邪困脾，会让人容易犯困、食欲差、吃点就腹胀、大便也会不成型，黏滞冲不干净，而这便是湿毒 ​

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2026-06-29 17:53来自 iQOO 12 内外出众

#武汉一高校上演机器人巅峰对决#

#武汉一高校上演机器人巅峰对决#6月27日，2026睿抗机器人开发者大赛湖北省赛在武昌理工学院隆重举行。作为承办方，学校以完善的赛事组织、先进的场馆设施和细致周到的服务保障，赢得全省50余所高校、1074支参赛队伍及近3000名学子的高度赞誉。从赛场布置到赛程安排，从技术支持到后勤服务，每一个环节 ​

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2026-06-29 14:18来自 iQOO 12 内外出众

#最佳睡眠到底是几个小时#1.5的N倍，所以有6小时一说 ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-28 21:49来自 iQOO 12 内外出众

太累了，直接睡了一天[允悲][允悲][允悲] ​

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2026-06-27 14:24来自 iQOO 12 内外出众

#武汉一大学新增千万奖学金# [赞][赞][赞]

#武汉一大学新增千万奖学金# 最高单项奖金达60000元！武昌理工学院2026年全新升级奖学金体系，除“校长奖”等校级荣誉外，更设立国家奖学金、多元专项奖及全方位帮扶基金，在校生奖助覆盖率达70%。“努力皆有回报，人人皆可出彩”，这份诚意满满的“千万礼包”，为追梦学子注入强劲动力，为这样的硬核 ​

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2026-06-27 11:59来自 iQOO 12 内外出众

印象最深的是有个反复来找我的男孩子，跟我说我还想继续学习，只要给我个机会，虽然这次没发挥好，但我相信他会越来越好

湖北省普通高校招生公益巡回咨询会，我的路线就此结束啦，感谢周霞老师@护理霞姐 帮我拍的美美照，能够尽我所能帮助各位家长排忧解难，提供帮助，真的很是开心#高考志愿填报##武昌理工学院# ​

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2026-06-27 11:57来自 iQOO 12 内外出众

湖北省普通高校招生公益巡回咨询会，我的路线就此结束啦，感谢周霞老师@护理霞姐 帮我拍的美美照，能够尽我所能帮助各位家长排忧解难，提供帮助，真的很是开心#高考志愿填报##武昌理工学院# ​

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2026-06-27 08:07来自 iQOO 12 内外出众

这几天在湖北省内巡回招生吃到了非常好吃的一款咸菜，一品才发现这不是我给好多糖尿病患者推荐的洋姜嘛！长的像姜却一点不辣，反而比较清甜。中医认为，洋姜块茎性凉，味甘，无毒，入肺、大肠经，具有清热凉血、利湿消肿、益胃和中之功效。它现在用的最多的场景就是控血糖，它有双向控糖效果，既能降低 ​

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2026-06-27 07:55来自 iQOO 12 内外出众

昨天咨询我的还有一个，就是崴脚后肿胀疼痛有没有什么好办法。当时咨询我的时候，已经冰敷快半小时了，给我吓坏了，赶紧给她说不要冰敷了，一般急性期的冰敷10分钟左右就可以了，不要太长时间，时间太长也会影响后期恢复，因为我在外地也不好帮助她，就给她远程推荐了中医里的一个办法，外敷赤小豆粉， ​

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2026-06-27 07:48来自 iQOO 12 内外出众

昨天我有个同事因为吃了油腻的东西，辗转反侧睡不着觉，实在受不了了就给我发消息，问我中医里有没有“洗洁精”帮她洗一下，我说还真有，就给她推荐了中成药-大山楂丸，给她说完我就迷迷糊糊睡着了，早上她给我说吃了就不难受了，大山楂丸一般用于这种油腻、吃肉吃多了不消化情况就很好用，但如果是长 ​

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2026-06-26 22:37来自 iQOO 12 内外出众

刷到我毕业照，刚毕业时还挺稚嫩[哈哈]#毕业照#

毕业照第三波：宿舍合影+超爱的毕业礼物！！！#毕业离开宿舍的那一刻##毕业照# ​

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2026-06-26 22:32来自 iQOO 12 内外出众

#全国超600分的学生人数#今年这是咋了？每个省份超600分的也太多了，不是说很难么。我老公说你看看湖南湖北多卷，结果我一查，浙江江苏的高分才真的多嘞。 快来看看你们那边600分以上的有多少？ 据说浙江省有54748人，江苏省有40931人，河南省有37544人，河北省有35356人，广东省有34892人，安徽省有3 ​

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2026-06-26 19:37来自 iQOO 12 内外出众

今天在仙桃这边的酒店下面走一走，吹着小风，闻着花香，也是来雷总老家了[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-25 21:17来自 iQOO 12 内外出众

今天又跟周霞老师自律运动了，不过她跑步我散步[允悲]，拖鞋实在跑不动，昨天还能跑上一段，今天五分钟，脚跟鞋就互相匹配不上了[允悲] http://t.cn/A6HTNTJX ​

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2026-06-25 17:01来自 iQOO 12 内外出众

#高温天运动后不要猛吹空调##全球多地高温##我的健康观赛副本#天气慢慢热起来了，高温运动后不要猛吹空调，也不要马上冲冷水，洗澡跟洗脸都不建议。 人体运动的时候，血供优先流向四肢肌肉。运动结束后的一段时间内，四肢肌肉血流量仍会有较高的血流量。如果结束后立马洗冷水澡或冷水脸，会刺激血管立 ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-25 16:46来自 iQOO 12 内外出众

其实是这样，但医学里最香的还是临床医学[允悲]我还是庆幸我本科是康复

我之前说临床医学硕士的就业率不到40%。 最近看到一个数据，广州某知名医科大学呼吸内科专业硕士就业率只有20.79%。 呵呵哒。 ​

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2026-06-25 16:42来自 iQOO 12 内外出众

因为我之前不懂事，以至于现在走了很多弯路，真心劝告学当医生的准大学生，以下四类专业能报考： ①临床类：临床医学、麻醉学、医学影像学、眼视光医学、精神医学、放射医学、儿科学 ②口腔类：口腔医学（考的是口腔执业医师资格证） ③中医类：中医学、针灸推拿学、中西医临床医学、藏医学、蒙医学、 ​

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2026-06-25 15:49来自 iQOO 12 内外出众

症状缓解后，再练习我微博里的腰背肌训练那个视频//@老师教得好啊: [打call][打call]

#医学30秒科普#粉丝里早就有人问我腰椎麦肯基疗法到底怎么做，这里我给大家分享一下前三个动作，前三个动作是基础，缓解作用很明显，注意麦肯基腰椎部分一共是七个动作哦，最好是有专业康复师的指导下做！ 【我的诊室】了解更多>>http://t.cn/E4SI6QM http://t.cn/EXUVTtc ​

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2026-06-25 12:50来自 iQOO 12 内外出众

2026年湖北高考分数已出，今天我跟周霞老师@护理霞姐 在潜江中学为高考生提供咨询服务，还蛮多人咨询我们学校的嘞，有几个学生跟我聊了好久，印象最深的就是有个女孩非常明确自己要学的，反反复复找我好几次，最后还问我28号还会不会再来她们学校，能不能再找我聊天，我这该死的真诚与亲和力 ​

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2026-06-24 20:12来自 iQOO 12 内外出众

想起我之前上课给同学们上课还生动形象的解释了腘绳肌这块肌肉，不晓得听我上课的学生还有没有印象。 腘绳肌简单来说就是大腿后面的肌肉群，包括股二头肌、半腱肌、半膜肌。它的功能不能简单理解为屈膝伸髋，它更像是把髋、膝连接在一起的纽带。于是髋的问题可能影响膝，膝的问题又可能反过来影响到髋 ​

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2026-06-24 17:31来自 iQOO 12 内外出众

路边麦门冬，润肺养阴，益胃生津，淸心除烦#武昌理工健康科普# ​

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2026-06-24 16:12来自 iQOO 12 内外出众

合欢花真的漂亮又好闻，《神农本草经》记载味甘，平。主安五脏，利心志，令人欢乐无忧。久服轻身明目得所欲。#武昌理工健康科普# ​

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2026-06-24 16:08来自 iQOO 12 内外出众

跟同事跑来公园看看 [哈哈][哈哈][哈哈] http://t.cn/A6wvG4oG ​

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2026-06-24 15:31来自 iQOO 12 内外出众

湖北省内巡回招生准备开始，潜江-天门-仙桃有粉丝不？可以聊聊[哈哈][哈哈][哈哈]#武昌理工学院# ​

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2026-06-24 14:51来自 iQOO 12 内外出众

广州、上海等地的分数线已出，给压线孩子提供一点填报医学志愿的小干货吧。 首先可以优先选择以下策略：①地区上，可以报考中西部或偏远地区医学院校（如新疆医科大学、陕西中医药大学、遵义医科大学、内蒙古医科大学等），其医学专业录取位次常低于同层次东部院校。例如，新疆医科大学5+3一体化在山 ​

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2026-06-24 14:25来自 iQOO 12 内外出众

最近发现了一款特别好用的膏药，我买了十袋，各种送人以后给自己留了两袋，一开始我老公还挺嫌弃，看着普普通通，结果贴上之后跟我说还真香，一点不痛了，我选的东西肯定差不了[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-24 12:14来自 iQOO 12 内外出众

#想学中医报什么专业好#我是北中医毕业的，也就晓得我们学校的一些专业，每个地方都有中医药大学，名气比较大的那就是北京中医药大学、上海中医药大学跟广州中医药大学。北中医之前有岐黄班，现在叫领军人才班，属于本硕博连读，九年制的学制，我师弟就是领军人才班，压力肯定是不小的，但师资力量啥的 ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-24 10:34来自 iQOO 12 内外出众

我最近三天不在学院，下周也可以来健康与护理学院找我聊聊[哈哈]

欢迎来我们学校参观，去心怡的学院看看聊聊，再跟老师同学们聊一聊 http://t.cn/z8AXriO ​

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2026-06-24 10:31来自 iQOO 12 内外出众

欢迎来我们学校参观，去心怡的学院看看聊聊，再跟老师同学们聊一聊 http://t.cn/z8AXriO ​

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2026-06-24 10:11来自 iQOO 12 内外出众

等公交的时候看到了我之前在北京没看到的景象，鼠妇跟一堆小蚂蚁，我能看一天蚂蚁搬食物[允悲][允悲][允悲] http://t.cn/AXSxpQsr ​

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2026-06-23 20:12来自 iQOO 12 内外出众

武老师拍的跟祝老师拍的学校的花花草草，挺好看#武昌理工学院# ​

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2026-06-23 15:31来自 微博网页版

昨天有粉丝私聊我有关择校城市的问题，昨天视频也聊了一下这个事情，那么选择学医的话，学校地址是不是很重要？选择北上广深医学名校，又得面临生活成本高的问题，选择三四线城市都医学院，又怕将来很难去一二线医院上班。事实是北上广深医学名校确实会有更多机会，但并不意味着其他地区医学院进去以后 ​

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2026-06-23 15:00来自 iQOO 12 内外出众

康复学生学的端午礼物🎁🎁🎁 ​

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2026-06-22 22:34来自 iQOO 12 内外出众

#走路时增加一个动作能减肚子#增加手脚的负重。比如整个沙袋，再配合腹式呼吸，坚持一段时间很难不瘦 ​

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2026-06-22 20:52来自 iQOO 12 内外出众

#专业报考指南##明天起高考成绩陆续公布##热闻医聊研究院#今天有一点点小累，给未来大学生们聊了点填报志愿的事，主要是针对医学，如果大家看了有啥不太明白的，欢迎给我留言私信或者评论，我定全力解答所有疑问[哈哈] http://t.cn/Rp7gXXY http://t.cn/AXSbEkd9 ​

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2026-06-22 13:04来自 iQOO 12 内外出众

#武昌理工学院# 漂亮[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

全国十大美丽湖景校园，武昌理工学院 #武昌理工学院##微博旅行ing##走进武汉宝藏高校# 武昌理工学院绝对是全国高校里，响当当的素质教育特色品牌。29年匠心育人，累计培育出8万余名优秀校友，华为天才少年张霁便是从这里走出，成为全球顶尖人才。 学校独创成熟的素质教育人才培养体系，二十九年始终 ​

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2026-06-21 18:29来自 iQOO 12 内外出众

这个拍的太有感觉了

#梅南点歌台# 起床记得照下镜子， 是否还是你， 生活有时让你如意， 有时太窒息， 如果你的世界没有爱， 你更要爱自己， 如果你生活看得到头， 那就做点梦， 如果你没法向前冲， Just coming home， (回家看看吧)， 要多点耐心 少点浮躁， Hope you find some peace， (希望你找到一些平静)。 一起来 ​

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2026-06-21 18:26来自 iQOO 12 内外出众

#我不知道螺蛳粉你这是怎么了#作为螺蛳粉的忠实爱好者，我还是喜欢单吃，螺蛳粉火锅也能接受，但加冰激凌、咖啡，做成粽子，我还真接受不了，纯粹一点吧，不要到时候创新到都不好吃了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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2026-06-21 18:20来自 iQOO 12 内外出众

#我的朋友圈点赞原则#这个话题挺有意思，我发现点赞还真每个人有原则，我的原则是只要点开朋友圈，一切正能量都会点，好朋友发的也会点，好看的景也会点（点赞其实原则不那么强，评论的话就只会给熟悉的人评论了，只有发的内容引起我注意才会评论）#我的朋友圈评论原则# ​

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2026-06-21 18:12来自 iQOO 12 内外出众

#老一辈比发量还夸张的还有体脂率#我只知道我妈天天早睡早起，不爱出去吃，吃饭超级有规律，天天运动养生，也不用护肤品，省钱是真省钱，每次看我在外面吃都会批评我，让我自己做，说辛苦点但心里有数，该说不说她那个精气神啥的比我强太多。#武昌理工学院# ​

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2026-06-21 18:06来自 iQOO 12 内外出众

今天是父亲节，思索再三还是决定从专业角度分享一点有用的小知识。对老父亲而言，大多也到40+，我爹都50+了，人到中年大多大腹便便，而这又会让各位父亲更不爱动了，人要越不动就会越不想动，如此便形成恶性循环。 其实，哪怕是多走几步也比久坐要强的多，也有很多研究表明走路对心血管循环、心理等都 ​

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2026-06-21 12:46来自 iQOO 12 内外出众

回复@师问:端午安康[心][心][心]//@师问:端午安康！

公寓的端午活动，也提前祝大家端午快乐。 ​

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2026-06-20 12:11来自 iQOO 12 内外出众

学校门口的兔π，对比一下对面的张巴适川菜馆，嗯，各有千秋。 http://t.cn/Rp7gXXY ​

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2026-06-20 11:41来自 iQOO 12 内外出众

#改善体态最简单的方法#找个全身镜，人站镜子前，看着镜子前的自己先调整好体态，尽可能的让眼睛、鼻孔、嘴角、耳朵、双肩、双髋等上下左右对称，保持住，再平稳呼吸10分钟左右，坚持一周以上，体态一定会变好[哈哈][哈哈][哈哈]#武昌理工健康科普# ​

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2026-06-19 22:51来自 iQOO 12 内外出众

回复@系咪帝:欢迎来武汉，我请你吃[哈哈]//@系咪帝:哇塞[偷笑]看起来好香

四郎跟高启强都看到了，想吃的美食也都吃到了，快乐了[哈哈] ​

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2026-06-19 21:52来自 iQOO 12 内外出众

四郎跟高启强都看到了，想吃的美食也都吃到了，快乐了[哈哈] ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-19 17:30来自 iQOO 12 内外出众

真心心疼8号，一般对于这种骨折的康复一般遵循“循序渐进、无痛训练、适度负重”的原则。 一、术后早期（0-2周）康复目标：减轻肿胀、缓解疼痛、预防肌肉萎缩和关节僵硬，为骨折愈合创造条件。 训练方法： 1.患肢抬高：平卧时用枕头将患肢垫高（高于心脏水平），促进静脉回流，减轻肿胀。 2.踝泵训练 ​

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2026-06-19 12:53来自 iQOO 12 内外出众

过节过节 http://t.cn/A6pAglKj ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-19 11:51来自 iQOO 12 内外出众

大家，粽子节快乐哇#端午安康# ​

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2026-06-18 22:40来自 微博网页版

看武汉这周天天下雨，看来明天是晒不了水了，到时候出去走走就当过完节了。今天跟湖北的同事聊天，我晓得他十堰的，他说高铁最快两个多小时到他老家，这不巧了嘛，我从武汉回老家也最快两个多小时，武汉的交通真是四通八达啊！我都没想过我回个湖南跟十堰一个时间。 ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-18 22:31来自 微博网页版

尿布挺好的，我妈说我小的时候就是尿布外面再套个塑料袋[污]//@蒋佩茹医生:所以，还是用旧床单做的尿介子最安全，但是它不方便漏尿还老土啊😢

#纸尿裤 有毒#宝妈的天塌了！！！ 作为生殖科医生，我更在意甲酰胺的生殖潜在毒性！ 甲酰胺是一种工业溶剂，常温下无色透明，常被用于塑料发泡工艺。它有个"隐藏身份"——欧盟化学品管理局（ECHA）已将其列为1B类生殖毒性物质，也就是"可能损害生育能力"的明确危险分子。我国《化妆品禁用原料目录》也 ​

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康复小呆萌资艳

2026-06-18 22:27来自 微博网页版

#原来痛经真的和体态有关系#2023年2月一篇2区的文献就探讨过脊柱矢状位-骨盆排列与原发性痛经（PD）的关系，作者认为由于人类双足直立行走，这导致脊柱-骨盆结构特殊，而PD又可能是人类的特有症状，故推测脊柱-骨盆参数异常可能通过影响盆腔空间及子宫位置（如后倾）导致经血排出受阻，进而引发疼痛。 ​

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2026-06-18 21:37来自 微博网页版

回复@预备役康复治疗师murphy:是这样的，最好还是选择主流专业，比如康复治疗学、运动康复，执业医师就五年的中医康复学//@预备役康复治疗师murphy:但现在康复物理治疗和作业治疗因为专业和招聘专业代码不符，也会有找不到工作的风险

今天聊聊志愿填报，我是高考结束就决定学医，高中的我只觉得学了医可以帮助到别人，再加上家里人学医应该不容易失业，于是我的志愿全部锁定在了医学。由于高考没发挥好，我在填报志愿前，就是算了下录取率，选了录取率在前十的学校。正式填报当天，同学们都还在纠结，一阵风吹来，也不知道是谁的志愿书 ​

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2026-06-18 21:33来自 微博网页版

今天聊聊志愿填报，我是高考结束就决定学医，高中的我只觉得学了医可以帮助到别人，再加上家里人学医应该不容易失业，于是我的志愿全部锁定在了医学。由于高考没发挥好，我在填报志愿前，就是算了下录取率，选了录取率在前十的学校。正式填报当天，同学们都还在纠结，一阵风吹来，也不知道是谁的志愿书 ​

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2026-06-18 10:34来自 iQOO 12 内外出众

昨天买了一个好高级的中成药，之前在北中医没注意到这个药，只知道人参再造丸啥的，后来学习了一下，才知道原来这就是传说中能让人生龙凤胎之一的凤药，龙药叫杜仲补天素丸。 这个妇科再造丸涵盖了乌鸡白凤丸、六味地黄丸、艾附暖宫丸、当归芍药散、逍遥丸和四物汤等六大名方，主要功效是养血调经、补 ​

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2026-06-17 21:43来自 iQOO 12 内外出众

#豆包每天收入不足百万#豆包最近上热搜频率有点高啊，而且这话题我都有点看不懂了，日收入不足百万，我都不知道啥时候可能可以赚到百万，这就是贫穷限制了我的想象嘛[允悲] ​

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2026-06-17 19:12来自 iQOO 12 内外出众

公寓的端午活动，也提前祝大家端午快乐。 ​

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2026-06-17 17:20来自 微博网页版

太美了，很推荐烟台威海走一走[嘻嘻]

[吃瓜]看别人拍的图好美呀，对了几个小时账，错过了美景，我都想去海河边走走了，好美呀～ ​

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2026-06-17 17:00来自 微博网页版

大强度运动后往往会在短期内出现肌肉酸痛，若长时间不锻炼，之后又进行锻炼就更容易出现了。对于这种情况，一般存在如下猜测：1.大强度运动会使肌纤蛋白、肌凝蛋白纤维上以及结缔组织出现细小裂纹，这些裂缝会造成出血、炎症以及水肿，而这些又会进一步刺激感觉神经；2.乳酸堆积。3.运动会造成痉挛或肌 ​

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2026-06-16 20:42来自 iQOO 12 内外出众

因为视觉是第一感觉器官，同样味道，如果你干净卫生、摆盘好，必然卖的比较贵[思考][思考][思考]好比中医里望闻问切也是把望放在第一位，所以有望而知之谓之神，闻而知之谓之圣。也就是说最高明的大夫在于他（她）看你就知道很多信息了。#理解色香味俱全为什么色排第一了# ​

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2026-06-16 20:33来自 iQOO 12 内外出众

回复@VikkiDai星星仔:我觉得可以加点茶叶或者泡点茯苓陈皮，不要喝冷的，要喝温的，一般你这种情况可能是有湿气//@VikkiDai星星仔:经常觉得口渴，但是又喝不了太多水，怎么办

有人爱喝水有人不爱喝水，在国医堂跟门诊的时候，就听过喝水厉害的恨不得直接对壶吹，而不爱喝水的人，一天都可以不喝水。那么夏天这么热到底咋喝水合适呢？ 夏天出汗多，不能光喝白开水，应该再补充下电解质，也不要一次性喝太多水，喝多了也可能中毒，但也不能等到感觉渴了才喝水，口渴嘴唇干的时候 ​

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2026-06-16 20:25来自 iQOO 12 内外出众

回复@董先生集团:我也很喜欢喝温水，就感觉有回甘[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]//@董先生集团:我比较喜欢喝温水，白了好多

有人爱喝水有人不爱喝水，在国医堂跟门诊的时候，就听过喝水厉害的恨不得直接对壶吹，而不爱喝水的人，一天都可以不喝水。那么夏天这么热到底咋喝水合适呢？ 夏天出汗多，不能光喝白开水，应该再补充下电解质，也不要一次性喝太多水，喝多了也可能中毒，但也不能等到感觉渴了才喝水，口渴嘴唇干的时候 ​

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2026-06-16 20:16来自 iQOO 12 内外出众

有人爱喝水有人不爱喝水，在国医堂跟门诊的时候，就听过喝水厉害的恨不得直接对壶吹，而不爱喝水的人，一天都可以不喝水。那么夏天这么热到底咋喝水合适呢？ 夏天出汗多，不能光喝白开水，应该再补充下电解质，也不要一次性喝太多水，喝多了也可能中毒，但也不能等到感觉渴了才喝水，口渴嘴唇干的时候 ​

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2026-06-16 19:15来自 iQOO 12 内外出众

我拍的也太好看了吧，这角度#落日[超话]# http://t.cn/Rp7gXXY ​

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2026-06-16 19:08来自 iQOO 12 内外出众

又是充实的一天，跟太阳一起下班[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-16 13:41来自 iQOO 12 内外出众

昨天的节目真的非常惊艳，舞蹈好看，歌曲好听，朗诵也是非常舒服的声音，真是一场酣畅淋漓的艺术盛宴，最后祝你们毕业快乐 http://t.cn/Rp7gXXY ​

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2026-06-15 22:00来自 iQOO 12 内外出众

这个我是真喜欢，太赞了！

剩点花也插瓶了哈哈😄 ​

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2026-06-15 22:00来自 iQOO 12 内外出众

节目很精彩

#wut在线# 🎓6月15日晚，武昌理工学院2026届欢送毕业生晚会于东区运动场圆满落幕✨ 晚会同步线上直播，节目精彩纷呈，藏满校园朝夕与师生温情，尽显“追求卓越，走向成功”校训精神，为毕业生送上暖心祝福。 四载求学收官，新程就此启航！愿2026届学子心怀热忱奔赴山海，步履不停，逐光致远🎉 ​

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2026-06-15 20:03来自 iQOO 12 内外出众

手机快没电了，武昌理工学院的毕业晚会真的好精彩啊！这就是青春的活力，歌好听，舞好看 http://t.cn/AXaoKmeD ​

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2026-06-15 19:37来自 iQOO 12 内外出众

分享图片 http://t.cn/Rp7gXXY ​

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2026-06-15 16:47来自 iQOO 12 内外出众

没错，我刚刚还给同事说了这个事[good][good][good]//@不是我没走:还有水果少吃也有用，我今年开始控制水果，人就轻松很多了[偷笑]

#为什么湿气反反复复总不好#我们说十人九湿，湿气也是很多人都很在乎又很纠结的事情。有的人减肥怎么都下不来，脸上头上总是很油，伸舌头还很厚腻。其实单纯的湿气还行，健脾祛湿就好，就怕湿气时间长了，由湿转热，变成湿热更麻烦，因为祛湿用热药，而除湿又要用凉药，那这个比例，这个调理就都有点麻 ​

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2026-06-15 13:31来自 iQOO 12 内外出众

#记录生活[超话]#昨日小确幸 ​

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2026-06-15 11:21来自 iQOO 12 内外出众

考研指导会，实习指导会，讲座……忙碌的周一[加油][加油][加油] http://t.cn/z8AXriO ​

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2026-06-15 11:10来自 iQOO 12 内外出众

#为什么湿气反反复复总不好#我们说十人九湿，湿气也是很多人都很在乎又很纠结的事情。有的人减肥怎么都下不来，脸上头上总是很油，伸舌头还很厚腻。其实单纯的湿气还行，健脾祛湿就好，就怕湿气时间长了，由湿转热，变成湿热更麻烦，因为祛湿用热药，而除湿又要用凉药，那这个比例，这个调理就都有点麻 ​

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2026-06-15 11:02来自 iQOO 12 内外出众

昨天跟妹妹聊天，我们都聊到当事情很多的时候，就会莫名烦躁。还有就是对有些人只要她说话，不管她做啥都烦躁，就看到名字都可能莫名烦躁（图片来源于网络）#原来这就叫感官过载呀##武昌理工健康科普# ​

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2026-06-15 10:37来自 iQOO 12 内外出众

#普通人要知道的湿厕纸真相#我只知道像我们爱吃辣的，不用湿厕纸的话，可能会有血；我还知道，湿厕纸还可以直接扔马桶[思考][思考][思考] ​​​ http://t.cn/z8AXriO ​

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2026-06-15 08:20来自 iQOO 12 内外出众

转发微博

#wut在线# 🎓 今晚19:18，武昌理工学院运动场，2026届毕业生晚会如约而至。🌙 从啦啦操《奔向前方》💃到《凤凰花开的路口》🌸，三个篇章定格四年青春；博士老师的器乐合奏🎻、播音系师生的深情朗诵📖、毕业生主持阵容🎤……我们把所有不舍与祝福，都藏进了这最后一堂“课”里。 愿你带着 ​

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2026-06-14 23:57来自 iQOO 12 内外出众

最近公公婆婆来武汉了，平时我跟我老公就爱去探美食，我又比较喜欢爬山，带他们吃了我们觉得好吃的东西，然后，就不知道武汉有啥可以带着去的，直到祝老师给我推荐汉秀，还真是很不错，尤其是压轴的节目，太震撼了，还有就是水的出现与消失很神奇，不知道咋做到的 http://t.cn/AXaiHJ6R ​

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2026-06-14 20:13来自 iQOO 12 内外出众

回复@宋药师:宋老师说的是，他们自己争气[哈哈]//@宋药师:桃李满天下

替我学生感到开心，教师的意义此刻彰显，学生发展的越好，我就越开心[哈哈][哈哈][哈哈]希望被我教过的学生都能心有所想[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-14 20:11来自 iQOO 12 内外出众

崴脚后怎么办呢？康复现在用PEACE & LOVE原则，这是国际上最新的急性软组织损伤处理原则，替代传统 RICE，分两阶段：PEACE（急性期 0–72 小时）、LOVE（亚急性 / 恢复期 4 天起）。 ✅ PEACE（急性期：0–72 小时） P（Protect 保护）：短期制动（1–3 天），避免剧痛动作；不绝对静养，无痛范围内 ​

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2026-06-14 19:57来自 iQOO 12 内外出众

替我学生感到开心，教师的意义此刻彰显，学生发展的越好，我就越开心[哈哈][哈哈][哈哈]希望被我教过的学生都能心有所想[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-13 14:29来自 iQOO 12 内外出众

俺婆婆送我的香香串，稀罕死了[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-12 17:55来自 微博网页版

迷茫了很久，想到小赵，想到之前有学生对我科普的期待，我还是要对得起我的名号。最近我发现哪怕是从业很久的康复治疗师，对评估也还是不是太明朗，先从这个开始科普吧。我先抛个简单问题，颈椎的基础评估一般怎么做呢？ 第一步，望诊，观察其颈椎曲度、体态、颈椎附近颜色、肌肉丰厚程度等； 第二步 ​

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2026-06-11 09:06来自 iQOO 12 内外出众

#学生买到发绿腿不敢在群里问#昨晚就在B站也刷到这个新闻，真的蛮愤怒，欺骗学生的事情真不能忍。有一说一，学生也确实需要适当接触家务，发绿、有异味、发黏，这肯定不能吃啊！这绝对不新鲜，而且我看图片是肉里面还发绿，做过饭的都知道蔬菜汁经过加热后肯定会变颜色，除非是调料最后加的，但吃起来 ​

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2026-06-10 16:41来自 iQOO 12 内外出众

山东今天才考完，我刚问我妹考完打算怎么办？她说啥想法都没有，还琢磨了好久。这考完无非有的去旅游，有的放肆打游戏追剧，有的先吃上几顿美食，也有的疯狂补觉，听说两广地区会去打工赚钱。 其实做啥都行，我弟那会升学结束就选择的健身，还让我给他制定训练方案，我觉得这主意挺好，之前高强度的学 ​

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2026-06-09 10:41来自 微博网页版

今天想聊聊中医里的“快乐小药丸”-逍遥丸，提到逍遥丸很多人差不多都知道他可以疏肝解郁、健脾养血、调和肝脾的功效，对肝气郁结、气滞血瘀导致的心烦意乱、食欲不振、想发脾气等情绪问题以及由肝郁脾虚导致的乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤，以及经前或经期感到胸乳、小腹胀痛和经量少者，均有缓解的 ​

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