很多新朋友关注减肥,我帮大家截图一下好了。 1.前五天掉得少是有问题的,正常人第一次效果是很好的,大多数网友第一天掉4-6斤很正常。睡眠是8h还是10h一天会差别1斤多。其他掉得少原因是曾经节食、不敢吃肉吃撑、加盐、姨妈、喝水少。 2.复食涨称是有问题的,原因是进食障碍不敢多吃白大米、吃鸡蛋增
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