中医吴斌

2022-11-01 06:07来自 HarmonyOS设备

吴医生最新门诊安排（2026）： 每周三下午：黄金院区立德楼（体检楼）3楼305诊室 每周四上午、下午：章贡院区医院大门西侧中医馆101诊室 👏目前在“小鹿中医”和“大家中医”平台接诊网诊患者，诊费200元/诊次。如需网诊可以自行扫码（见附图）。 （另外每月大概有2次黄金院区义诊，在周一上午 ​

16

88

160

中医吴斌

2026-07-02 22:01来自 荣耀Magic5 至臻版

丝瓜荷叶散治鼻窦炎：头痛闷沉，不闻香臭，流大量黄稠脓样腥臭涕 ​

0

0

2

中医吴斌

2026-07-02 19:14来自 HUAWEI Mate 60 Pro

行医九个月后，书法老师送我几个字，共勉[微笑][作揖] ​

0

0

21

中医吴斌

2026-07-02 19:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

试工期的我 ​

0

1

16

中医吴斌

2026-07-02 18:49来自 HUAWEI Mate 60 Pro

12年前，坐着绿皮车我就来了[微笑] 总体来说，混的还行吧~#你好同学# ​

0

4

28

中医吴斌

2026-07-02 18:01来自 荣耀Magic5 至臻版

产后多汗的思考～

深夜带娃，若有所思。查了下资料： 分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显著降低，体内雌激素水平很快下降，身体其他各系统及内分泌功能也都近渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质就成为多余的东西，必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复 ​

0

0

7

中医吴斌

2026-07-02 18:00来自 荣耀Magic5 至臻版

我20多岁的时候还是挺清瘦的，并没有觉得什么精力不足，而且样子不丑。现在我也不会让自己太多肉，其实就会显得年轻点，昨天还有人问我有没有成家[流汗]

十几年前啊 ​

0

0

8

中医吴斌

2026-07-02 17:55来自 荣耀Magic5 至臻版

我看到娃班级群有的同学的暑假计划是：减肥15斤。 确实现在瘦的孩子多，胖墩儿也太多了。以前我们读书的时候，一个班差不多就一个胖子，现在估计得1/3了～ 很多家长总是觉得娃吃的不够多。 我总是和家长说，包括今天还和一个家长论了好几分钟，我说孩子只要精气神很好，瘦点没关系，总有一天会长肉 ​

0

1

12

中医吴斌

2026-07-02 17:34来自 荣耀Magic5 至臻版

好多家长给娃常年不断的报班，我估计大部分原因是为了缓解自己的焦虑吧，只有娃沉迷学习，他们才不会失魂落魄～ 算算日子，今天是我来赣州满12年，过两天7.4就是我报到12周年。工作十二年的礼物就是出去玩玩[耶] 张弛有度，大人小孩都不要搞那么紧张。 ​

0

0

22

中医吴斌

2026-07-02 17:10来自 荣耀Magic5 至臻版

下班[耶] 倒数第二个娃上周是来看出鼻血，五天内流鼻血多次，吃了个2.5一剂的小方，服药第一剂就再也没出鼻血。今天来看鼻塞，因为托管班上冷气开的太足～ 随后又看了两个孩子，都是在托管班接回来后咳嗽反复，还有个呕吐的～ 暑假暑假，不少双职工的娃是没有暑假的。体质好还无所谓，体质弱就类似 ​

0

3

11

中医吴斌

2026-07-02 16:45来自 荣耀Magic5 至臻版

中年女性，最近空调开21度，水果也吃的多，颈肩疼痛剧烈半月，略咳嗽，上周开了蠲痹汤5剂，今天复诊说颈肩痛和咳嗽都大为改善。 ​

0

2

15

中医吴斌

2026-07-01 16:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro

五年级对我来说是个脱胎换骨的年纪，不只是因为是毕业班（我的读的那个乡下小学只有五年级），更多的还是我得上晚自习了，晚上那餐饭我要自己解决，父母是没空管我的，那时候他们也烦，下岗了，到处弄掉了零活干。 所以我是五年级，身高一米四多，就可以自理生活的人。会做饭已经二十多年了[微笑] 我 ​

0

1

53

中医吴斌

2026-07-01 15:50来自 HUAWEI Mate 60 Pro

刚看了个7岁多的孩子，来看好动、注意力不集中、个子瘦小，确实特别顽皮，在诊室跑来跑去，乱动东西。于是我和家长说了下，我儿子这么大的时候我是怎么管的，一是让他去练字静心，二是我会打，打的很重，一巴掌下去就是个印子，还打弯过一根不锈钢扫帚棍。 话音刚落，就收到老师了老师的信息，最弱的 ​

1

15

89

中医吴斌

2026-06-30 22:29来自 荣耀Magic5 至臻版

阴血不足，郁热内扰致乏力。 ​ ​苦丁茶川楝子各10克，也真是太苦了～ ​ ​

1

0

21

中医吴斌

2026-06-30 18:14来自 荣耀Magic5 至臻版

神兽归笼啦[嘻嘻][耶] ​

0

4

29

中医吴斌

2026-06-30 07:13来自 荣耀Magic5 至臻版

一夜安静，准备下班[微笑] 2026已经过半，我大概值了40来个夜班，经管了1个住院病人，门诊量倒也没下降，也没涨。还是之前说的，值夜班挺好，睡的比家里舒服；不愿意管住院病人，有问题大可以在门诊看，或者入兄弟科室，再请中医会诊；门诊量少了挺好，大家更健康了，我确实现在经常见的都是生面孔了 ​

0

6

72

中医吴斌

2026-06-29 19:06来自 HUAWEI Mate 60 Pro

半雨半晴，又是一场暴雨~ 这几天温度很适合，体感舒适。 ​

0

0

13

中医吴斌

2026-06-29 11:21来自 荣耀Magic5 至臻版

再过几天就到贵州了，我和娃的江西胃大概是不能适应当地的饮食，刘主任的赣州胃是没问题的 ​

0

9

33

中医吴斌

2026-06-29 10:48来自 荣耀Magic5 至臻版

今天住院部值班，没有门诊安排。 ​本周三、周四下午医院门诊照常。 ​ ​下周休假1周，所有门诊都取消，请勿跑空[作揖] ​ ​祝大家暑假愉快[微笑] 祖国这么大，应该去看看，总是上班太没劲了[微笑]平时诊疗上遇到的棘手问题，其实挺多不是医生技术的问题，而是患者的心境，情志不畅、怪症峰起。 ​

0

1

27

中医吴斌

2026-06-29 08:16来自 荣耀Magic5 至臻版

产后腹痛

发布了头条文章：《产后身痛》 http://t.cn/EZGTx5M ​

1

0

10

中医吴斌

2026-06-29 08:16来自 荣耀Magic5 至臻版

芎归补血汤

【芎归补血汤】芎归调血饮， 产后一切诸病，气血虚损，脾胃怯弱，或恶露不行，或去血过多，或饮食失节，或怒气相冲，以致发热恶寒，自汗口干，心烦喘急，心腹疼痛，胁助胀满，头晕眼花，耳鸣，口噤不语，昏愦等证；小产。 http://t.cn/R2Wiy20 ​

1

0

21

中医吴斌

2026-06-29 08:16来自 荣耀Magic5 至臻版

熬夜伤阴，“阴成形”，阴血不足的人往往都是瘦的，因此可以说常熬夜的人是不长肉的，当然也有可能边熬夜边吃夜宵，那体重不会降反增，因为会体内蕴痰湿热。所以想长肉的大小朋友，要好好睡觉，少玩手机，少熬夜做作业、上班。 新手爸爸应该是要分担不少事的，不然宝妈很容易出现产后的种种问题，身心

想长肉的同志真的不能熬夜，差不多一夜一斤肉吧，婚后140斤，现在我就128了。想减肥的可以来我家当义工[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]媳妇最辛苦，分娩后你以为就完事了？不是，体虚疲乏之外，就是还会有宫缩引起的阵痛，在喂乳时常常诱发，其余时间摸不到规律。好在中医出身，对付这种超级痛经和产后恢复咱 ​

5

19

78

中医吴斌

2026-06-28 22:29来自 荣耀Magic5 至臻版

八岁小儿遍身荨麻疹一个月 ​

3

2

7

中医吴斌

2026-06-28 16:05来自 HUAWEI Mate 60 Pro

带娃们来接受党史教育。 过几天我们也要江西，湖南，贵州走一圈了 ​

0

4

32

中医吴斌

2026-06-28 10:29来自 荣耀Magic5 至臻版

带娃十年，最大的体会就是带娃真的累，比上班累多了。再就是，带娃真的也挺开心，会治愈自己，也可以填满自己的生活。我是不想什么养儿防老的，不会给娃加什么压力，所以我现在会比较自律，争取老了大部分时间是自理的，不能自理了就挥一挥衣袖，走了～ 因为我觉得带娃的过程自己是挺享受的事情，昨天 ​

1

9

82

中医吴斌

2026-06-28 09:45来自 荣耀Magic5 至臻版

十年以来，我差不多只有在值班房可以睡整觉。刘主任应该是十年来一个整觉都没吧～ 养娃真的累[微笑]@天使敲过我的门

【体会父母艰辛】在医院值第四个晚班咯，前两个最漫长，感觉有几十年，昨晚比较揪心，母乳还没出，喂奶粉～呵呵，喂过就知道，看他吃一勺，哪怕一勺，都特别有成就感。今晚道道已经尝到了母乳的甜，但是非常依赖，不睡新生儿车，非要躺妈妈身边。母子都睡着了，我坐病房当放哨的[呲牙][衰]希望以后在家 ​

0

9

67

中医吴斌

2026-06-27 18:10来自 荣耀Magic5 至臻版

暑假预热[微笑] ​

0

3

15

中医吴斌

2026-06-27 12:33来自 HUAWEI Mate 60 Pro

十一岁了，炒个饭练练手 这半锅炒饭，4年的功夫 ​

0

5

89

中医吴斌

2026-06-27 10:08来自 荣耀Magic5 至臻版

教师，平时工作压力大，吃辛辣油腻较多。月初来看腹胀，在我院做检查示糜烂性胃炎伴胆汁反流，简简单单，用了连梅饮加减。 今天复诊，说胃已经没有不舒服了，现在趁放暑假了，来调理身体备孕。 今天已经看了两对备孕的了，确实现在大龄青年有这个需求，过了那种一碰就怀的年纪了～ 趁假期出去旅旅游 ​

1

1

42

中医吴斌

2026-06-27 09:30来自 荣耀Magic5 至臻版

坑娃的爸～ 总有家长说空调开28没用，是等于没开，要开23，最高也得26。但是他们忘记了说这话的时候他们正带着娃在我的诊室～ 大人能扛住夏天的冰凉，不见得小孩就可以 ​

0

6

34

中医吴斌

2026-06-27 08:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

说到管住嘴，我想到昨天晚上和我老妈打电话，她说现在菜地里的菜大丰收，她平时上班都没怎么管，依然长势好，她只要买点肉和鸡蛋就行，觉得日子很美好。 也确实是如此，大多数人就这样简简单单的吃，是不会有什么大问题。 麻烦的是，有的人会淡泊的生活觉得很满意，有的人就不行，要搞点刺激。要么刺 ​

2

6

62

中医吴斌

2026-06-27 08:15来自 荣耀Magic5 至臻版

养阴小方法

​ ​用煮沸的米汤冲土鸡蛋，加点白糖，是养肺脾阴液最好的食疗方，小孩要是干瘦、大便干结、剥苔可以试试，我小时候的早餐不是牛奶，常常就是这个米汤冲土鸡蛋 ​

17

4

70

中医吴斌

2026-06-27 08:14来自 荣耀Magic5 至臻版

还有夏天养阳是没错，但是不要过食姜而伤阴。

收工。 下午门诊上有个坚持夏天多吃生姜的阿姨，她的舌象如下。 http://t.cn/R2WxjYe ​

2

6

27

中医吴斌

2026-06-27 08:01来自 荣耀Magic5 至臻版

下班～再值两个班就可以快乐的放暑假了[微笑] 假期其实只要别贪凉，别户外暴晒过度，管住嘴，应该是非常不容易生病的。 ​

0

0

20

中医吴斌

2026-06-26 21:38来自 荣耀Magic5 至臻版

夏天不少人吹空调吹的面瘫～ ​

0

0

13

中医吴斌

2026-06-26 20:45来自 荣耀Magic5 至臻版

食欲特别旺盛，但依然消瘦不是什么好事 ​

0

0

26

中医吴斌

2026-06-26 20:29来自 荣耀Magic5 至臻版

痰湿郁滞，便秘30多年，重用陈皮，伍甘草。 ​

3

4

26

中医吴斌

2026-06-26 09:40来自 荣耀Magic5 至臻版

今天无意中知道了个新理论，纪念一下～ ​

0

0

26

中医吴斌

2026-06-25 22:16来自 荣耀Magic5 至臻版

3岁小儿六月天暑热，过用辛温发散，热不减，复伤津液，重用西洋参救气阴。 ​ ​

2

3

24

中医吴斌

2026-06-25 11:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro

我这个中医不会否认微生物的存在，我知道它们会引起疾病。不然怎么解释有的人没有明显的着凉或者受暑热，饮食也挺注意，但就是感冒了呢？接触了细菌或者病毒之类嘛。 很多人会问，他这个感冒是寒还是热？其实没那么简单，可能寒热都有，还可能兼湿痰燥火之类。 又很多人问，他感冒是感染了什么？这个 ​

4

2

48

中医吴斌

2026-06-25 10:56来自 荣耀Magic5 至臻版

最近也不知道在流行什么，好多人感冒，今天上午看了不少。 刘主任昨晚上就有点低热，咳嗽咽痛鼻塞流涕，今天应该是给自己开药去了，我说她平时不练功，还不如我这个中年人耐抗。我前天也是突然间一阵狂打喷嚏，想来是接触了什么，但我目前没事。 昨晚上带闺女睡觉的时候，她说她中午没睡好，我说为啥 ​

3

15

59

中医吴斌

2026-06-25 10:49来自 荣耀Magic5 至臻版

上午差不多看完了，等下班～ 7-8两月周四上午门诊会暂定2月，不要跑空[作揖] 78月是传统淡季，多歇歇[微笑] 我觉得暑假有暑假的道理，高温酷暑是不适合上学的，但是很多家长还是给娃报了托管班，我也是理解，以前我也给娃报过，因为没人带。 但是体质弱的娃还是慎重点，幼儿园里朋友多，幼儿园里病 ​

0

0

17

中医吴斌

2026-06-25 09:07来自 荣耀Magic5 至臻版

这个打麻将记不住牌输钱的女同志没来复诊，不过今天她托妹妹和母亲转告我：她服中药后打牌能记住牌了，还赢了不少钱[嘻嘻] ​

0

10

53

中医吴斌

2026-06-25 07:39来自 荣耀Magic5 至臻版

逛一逛校园，再去上班[微笑] 今天上午是近两个月最后一次周四上午门诊。 到 9月份再恢复周四上午＋下午全天门诊[微笑][作揖] ​

0

0

16

中医吴斌

2026-06-24 08:09来自 荣耀Magic5 至臻版

刘老师说分析出病因病因病机不过可以得个60分而已，剩下的分要从判断“病势”拿。 这是个可以拿60多分的案例，及格＋[微笑] ​

2

2

42

中医吴斌

2026-06-23 16:28来自 荣耀Magic5 至臻版

夏天是治皮肤病的好季节[微笑][耶] 趁着毛孔张开，因势利导，清一清肤表的风湿热 ​

2

17

58

中医吴斌

2026-06-23 09:51来自 荣耀Magic5 至臻版

改到一个满分[耶] 突然想到教师队伍马上就可以放假了，可以天高任鸟飞，海阔凭鱼跃了 神兽归笼，轮到家长们瑟瑟发抖。 不过老师们可能心里也会有点慌，因为不知道两个月后，还回来是个什么样的娃[嘻嘻] 我这种特殊的老师就没有假了。不知道拿教师资格证去旅游会不会买门票有点优惠 ​

0

0

38

中医吴斌

2026-06-22 21:22来自 荣耀Magic5 至臻版

暑多夹湿，绿豆是夏天很好的饮料，可以清热祛湿。 ​ ​煮绿豆汤的时候不要煮太久了，煮久就不是绿色。糖也不用放多，免生痰湿。脾气虚的人呢就少吃绿豆，含淀粉多，吃多了胀气。 ​

4

4

56

中医吴斌

2026-06-22 21:06来自 荣耀Magic5 至臻版

“奔走气乱” 我经常问家长他家娃平时会不会坚持运动运动， 很多家长都说会啊，说经常在楼下跑跑跳跳。 我是觉得不太好的，小孩子们确实也喜欢相互追打跑闹。体质还行的娃可能跑动后不觉得有什么不舒服，但也有回家后汗出当风、汗出马上洗澡、汗出进空调房间而感冒的风险；或者有的娃是饭后跑跳， ​

7

7

46

中医吴斌

2026-06-22 09:03来自 荣耀Magic5 至臻版

两张清暑益气汤，都是常用方，尤其在夏天。其中东垣清暑益气汤用的更多，因为此时湿热比较盛

发布了头条文章：《两张“清暑益气汤”》 http://t.cn/A6LWPN2P ​

1

0

20

中医吴斌

2026-06-22 08:26来自 荣耀Magic5 至臻版

很常见的“素体阴虚兼有湿热，感受风寒”，发热全身骨节酸痛，咽痛，咳嗽痰黄，鼻塞流涕，化裁香薷饮、银翘马勃、玄麦甘桔 ​

1

0

23

中医吴斌

2026-06-21 19:36来自 荣耀Magic5 至臻版

苏黄止咳里面有地龙祛风，配合麻黄止咽痒咳嗽挺好，这个季节容易兼有痰热，因而可以加复方鲜竹沥液。 应急用，说不定吃一两天咽痒咳嗽咳痰就好了。 ​

6

2

61

中医吴斌

2026-06-21 13:06来自 HUAWEI Mate 60 Pro

娃们陪我过节咯过节咯 ​

0

2

18

中医吴斌

2026-06-21 07:39来自 荣耀Magic5 至臻版

3年前

南康家具厂工人，之前因头晕在南康中医药针灸科住院治疗，做检查提示颈椎间盘突出，治疗无效，出院后在市人民医院针灸治疗无效，再去私人诊所针灸也无效。4月底在我这看了一次，开药14剂，说吃了3剂后头晕开始减轻，边吃边神清气爽，等吃完已经不头晕了。至今天已安稳上班一两个月了，没有反复。今天来 ​

1

0

29

中医吴斌

2026-06-21 07:09来自 荣耀Magic5 至臻版

十年前

【银翘解毒片（丸）增效法】银翘散是风热感冒初起常用方，但是现在改散为丸片，效果大打折扣，谢教授用苏叶6克 薄荷3克送服之可以增效。建议家里种盆紫苏和薄荷，可怡情可药食😃#风热感冒# http://t.cn/R2Wiy20 ​

0

1

21

中医吴斌

2026-06-21 06:52来自 荣耀Magic5 至臻版

夏至，好亮的阳光[微笑] ​

0

4

35

中医吴斌

2026-06-20 17:28来自 荣耀Magic5 至臻版

原来我儿子三岁多点刚上幼儿园的时候也有过一次发热，当时没空管他，只中成药加量吃，另外就是喝稀粥。

出差回来，昨天中午刚看完门诊，接到幼儿园老师电话，儿子发热。把他接回来，一次喂了两袋感冒疏风颗粒，我就赶校车上课去了。他下午汗出热退，晚上有点反复，今晨没事，上学去了。 生病了饮食清淡点，最好就是喝粥，稀点没关系，养津液。 http://t.cn/R2WxjYe ​

1

1

27

中医吴斌

2026-06-20 17:23来自 荣耀Magic5 至臻版

已经说好了，再过十来天，一放暑假我就会给我儿子再铲个光头，[微笑]但是今年有个附加条件，省下的十块钱理发费要给他。 我闺女是上个月一入夏就和她说好了，必须剪短发，不然我不给她洗头发了，也不让她去玩“老鼠头油”的游戏，只能安安静静的玩。果然马上就答应剪短发～ ​

0

3

36

中医吴斌

2026-06-20 16:20来自 荣耀Magic5 至臻版

一年前

#风邪致病# 断断续续近一个月，关于风邪大概就说这么多，以姚荷生老先生的伤风辨证总结： 伤风辨证 风是空气流动所形成的， 其它五气也可随着风气的流动而流动， 所以风气之中往往兼挟其它 五气。 最显著的是伤风一症， 有的挟寒而为风寒， 有的挟热而为风热， 二者侵犯人身的途径或由体 外肌肤感受 ​

0

1

6

中医吴斌

2026-06-20 16:20来自 荣耀Magic5 至臻版

八年前

“伤其十指，不如断其一指” 搏击是这样，学习也是这样 练字时哪个字写不好，就一直写，一百遍不行就五百遍，五百遍不行就一千 学医也是，哪个点不通就往哪里用功 最近不少中医院校的学生加我微信，问我怎么学 我说起码把中医基础理论弄的滚瓜烂熟 比如，我问你病因的特性是什么？你知道湿知道热？知道 ​

2

1

20

中医吴斌

2026-06-20 10:42来自 荣耀Magic5 至臻版

呆坐半上午，改了一个班的简答题。还是老问题，好多大学生的字真的是一塌糊涂，有的人字体结构还非常奇特～ 每当这个时候就想起我第一天跟诊的时候，刘老师告诉我回去练练字，这一练就是15年～ 最初进步大，没二三个月就看上去好多了，起码不会觉得丑。现在是没什么进步了，纯纯就是练练字凝神静气。 ​

2

1

52

中医吴斌

2026-06-19 10:48来自 HUAWEI Mate 60 Pro

久在樊笼里，复得返自然[微笑] ​

0

3

56

中医吴斌

2026-06-19 09:07来自 HUAWEI Mate 60 Pro

放假的早晨[微笑] ​

0

6

51

中医吴斌

2026-06-19 07:35来自 HUAWEI Mate 60 Pro

晨练结束，微微出汗。 今年端午节真是凉快 ​

0

1

13

中医吴斌

2026-06-18 14:18来自 荣耀Magic5 至臻版

英明神武的柴荣39岁就暴病而亡，应该是累的，短短几年做了太多事。留下孤儿寡母被人家欺负～ 我觉得牛马们就意思意思打打工得了，不要搞太累～ ​

0

9

68

中医吴斌

2026-06-18 14:09来自 荣耀Magic5 至臻版

暴雨，暂时没人来看诊。 把梅毅老师的《五代十国》最后一集看完吧，断断续续听了4个来月。 多了解了解历史，就会发现我们现在遇到的不爽，是可以忽略不计的，所以开心点，没什么大不了的事 ​

2

3

42

中医吴斌

2026-06-18 12:38来自 HUAWEI Mate 60 Pro

来讨杯水喝[微笑] ​

0

0

12

中医吴斌

2026-06-17 22:33来自 荣耀Magic5 至臻版

【湿热内蕴，透于肌表——荨麻疹】今天看了一男一女两个皮肤荨麻疹的同志，都喜食辛辣。 ​

4

4

39

中医吴斌

2026-06-17 09:36来自 荣耀Magic5 至臻版

转发微博

发布了头条文章：《 蒲辅周治疗四季感冒的临床经验》 http://t.cn/RozcU0C ​

2

0

14

中医吴斌

2026-06-17 09:34来自 荣耀Magic5 至臻版

胃以喜为补

蒲老：久病之人，胃气大虚，往往不胜药力，稍补则壅，稍通则伤，稍温则火亢，稍冷则阳伤。更有服药长久，胃气大损，病人往往厌药，用药即使对症，亦难获满意的效果；如不对症，胃气一绝，危殆立至。故古人反复告诫，留得一线胃气，便有一线生机。在这种情况下，如果能灵活采用饮食疗法，往往可以稳定胃 ​

1

3

18

中医吴斌

2026-06-16 21:43来自 荣耀Magic5 至臻版

戒零食的办法：好好吃饭。 要不就馋的时候看看书写写字。 ​

0

3

36

中医吴斌

2026-06-16 17:17来自 HUAWEI Mate 60 Pro

节奏刚好，蹬自行车接娃去~ ​

0

0

17

中医吴斌

2026-06-16 15:17来自 HUAWEI Mate 60 Pro

可惜，本来下午可以写完后面的~ 去干活了。 黑白之间的快乐远大于干活~ ​

0

8

43

中医吴斌

2026-06-16 08:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

上午在学校监考，不在医院[作揖] 其实小朋友咳嗽初起大略就是三坳汤，加僵蚕蝉蜕枇杷叶，黄痰大略+浙贝瓜蒌，寒痰大略半夏莱菔子紫苏子白芥子，肺气虚再加点党参。剂量轻轻用，确实很便宜，3剂药二三十块钱的事。 获利确实少，社会效益大。 ​

20

6

111

中医吴斌

2026-06-14 21:48来自 荣耀Magic5 至臻版

“把功能的恢复作为诊治目的” ​ ​“中医在功能失常阶段就将其治好，就不会发展到结构疾病” ​ ​五脏功能的正常与否对人健康的影响最大，简单点看《中医基础理论》教材也可以了解到五脏功能正常大概是个什么样子。要是精细点，那就要必读姚老整理的五脏，不然就会对临床很多异常视而不见或者摸不清 ​

5

1

38

中医吴斌

2026-06-14 20:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

学用经方的案头书，趁还有的卖，也没涨价，三本都买。 推荐多次了，不要再问了，问的烦[作揖] 当然建议先学学姚氏的学术，不然看这个看不出多大味道，多数就是猎奇，或者邯郸学步。 ​

3

6

57

中医吴斌

2026-06-14 08:59来自 荣耀Magic5 至臻版

又来参加家长会～ 闺女说班里排练了一首歌唱给爸爸听，必须要我来。 ​

0

4

38

中医吴斌

2026-06-13 11:22来自 HUAWEI Mate 60 Pro

孩子的AB面 ​

1

0

27

中医吴斌

2026-06-13 10:23来自 HUAWEI Mate 60 Pro

欢迎来赣州旅游~ 我马上要去湖南、贵州游一游了，还会再去广西玩一下[微笑][耶] 确实，旅游就是从自己住腻的地方去别人住腻的地方[允悲] ​

0

1

35

中医吴斌

2026-06-13 10:15来自 荣耀Magic5 至臻版

以“工作忙累到了”为理由而不愿意动，我是不认可的。 累到了你可以静坐闭目养神或者站桩十几二十分钟，就可以恢复很多，快速充电。不要瘫坐和躺～ 当然要做到挺难，很多人思想上就排斥。比如刘主任，她就做不到。所以我觉得这也是她常年减肥但是始终不理想的原因之一，过于懒动～ ​

3

4

34

中医吴斌

2026-06-13 09:58来自 荣耀Magic5 至臻版

其实大家就是要有个不要太安逸的想法，家里的事情分工好，自然就不会一方安逸，一方又特别辛苦，辛苦的那一方自然心情就不好，于是又在过劳之外再加情志致病。 我能又上班，又做好家里的事，而且不怎么要老人家和刘主任插手，是因为我坚持练功体力还好，思想上也没有要别人帮忙的想法，再就是我有机器 ​

2

2

57

中医吴斌

2026-06-13 08:52来自 HUAWEI Mate 60 Pro

来参加孩子的家长会，闲坐无事，想到马上就要毒五月了，给大家推荐两个中成药。 1.夏桑菊颗粒可以清清轻微的暑热 2.三仁合剂是名方三仁汤的成药，可以清湿热，暑必夹湿。暑天低热、疲倦乏力胸闷，咳嗽~~可以用，或者和别的成药一起用，比如和夏桑菊就可以。如果是寒动湿热，也可以小柴胡颗粒+三仁合 ​

34

17

125

中医吴斌

2026-06-13 08:27来自 荣耀Magic5 至臻版

十年前刚结婚，我就分享了男同志要干家务的观点。 到现在我的人设还是：主业是干家务，副业是中医。 我觉得挺好的，十年来总体家庭和睦，我也没有中年油腻。 ​​​ ​ ​但是十年前我没有料到现在好多女同志也是是不干家务的，还有小孩干的也少，过于安逸，女同志和小孩脾虚痰湿盛的也多，也建议做 ​

4

5

99

中医吴斌

2026-06-12 08:05来自 荣耀Magic5 至臻版

十年前的今天我分享了个图片： 脾阳不足，则思虑短少； 脾阴不足，则记忆多忘。 那时候我娃都没出生，还没有养娃。但我在平时的门诊上看到很多娃被辅导班之类安排的满满的，目光无神、脸色暗滞、体弱多病。所以这么多年我都没给娃报什么辅导班，也不加什么作业。我两个娃所读的学校向来的口碑是“ ​

1

0

70

中医吴斌

2026-06-11 20:56来自 HUAWEI Mate 60 Pro

人百病，首中风。 ​

0

2

33

中医吴斌

2026-06-11 16:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro

在我打过的暑期工里面，我觉得最苦的就是在工地干活。 干农活可以找阴凉地，而且是自己家的事，干一点点意思一下，大人还夸几句，有情绪价值 我也去工厂待过几天，起码有电风扇吹~ 我去的工地就是那种还没通水电的毛坯前前前前房，闷热难耐，还得完成交代的事，时不时还误伤手脚~ ​

0

5

35

中医吴斌

2026-06-11 16:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

还没到暑假，就收到好多广告说报暑假班～ 暑假一是白天太热（没看到夜里开的书法班），二是我没时间接送，就不给娃报了。 趁有活动买了4瓶墨汁，暑假就让娃在家自己练字吧，顺便看看能不能省几个钱。 到时候昼伏夜出，晚上再出去玩玩。 我其实还挺愿意让娃去干个一两个星期农活的，可惜我家没有田 ​

0

4

33

中医吴斌

2026-06-11 15:07来自 荣耀Magic5 至臻版

刚先后看了两个年轻女孩子，一个20岁，做剪辑工作两三年，每天看电脑十几个小时，气色不好，头上挺多白头发，脉弱；一个19岁，在校学生，每天电脑作画十来个小时，长时间低头或者歪头，颈椎受不了了，最近频繁头晕，今早还恶心呕吐。 告诉她们在看个把小时电脑后，就起身，然后用笔帽压一下自己的后溪 ​

17

11

89

中医吴斌

2026-06-11 11:49来自 HUAWEI Mate 60 Pro

上午看了个40多岁的女同志，说最近一个月打麻将记不住牌（打夜场，打到1-3点），输了不少钱，还头晕，她觉得岂有此理，怎么会记不住牌，肯定是脑子有问题了～ 要这么论的话，我脑子也有问题，我纸牌啊麻将啊都记不住牌[允悲] 要论医理，那自然是熬夜伤了肝血心血，出现头晕记忆力下降～ ​

0

3

40

中医吴斌

2026-06-11 10:43来自 荣耀Magic5 至臻版

吃药吃多久～

帝曰：有毒无毒，服有约乎？岐伯曰：病有久新，方有大小，有毒无毒，固宜常制矣。大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也。 ​

0

0

8

中医吴斌

2026-06-11 10:43来自 荣耀Magic5 至臻版

气、血的关系

养生堂类节目看多了的人一般喜欢纠结着问医生，我是气虚啊还是血虚啊阴虚啊阳虚啊，真不好回答，人体太复杂。来个观点：“气即无形形之血，血即有形之气……一身气血，不能相离，气中有血，血中有气，气血相依，循环不已”（吴澄《不居集》） http://t.cn/R2Wiy20 ​

0

1

9

中医吴斌

2026-06-10 22:24来自 荣耀Magic5 至臻版

一个男同志看了可能会有隐痛的案例[微笑] 没事别瞎搞什么手术。 ​

3

2

34

中医吴斌

2026-06-10 21:33来自 荣耀Magic5 至臻版

一罐蜂蜜我家可以吃几年，我家日常能按斤吃的干货，第一是莲子，建宁莲子，广昌莲子，石城莲子换着炖汤、煮粥，第二呢就是红枣，干的，要么嚼着当零食，要么炖汤煮粥。 ​

12

12

125

中医吴斌

2026-06-10 21:24来自 荣耀Magic5 至臻版

确实不少好动的小朋友是“形体瘦弱，神情甚旺” ​

8

8

43

中医吴斌

2026-06-10 18:12来自 荣耀Magic5 至臻版

今天我看了一个退休不久的同事，她说刚退休的时候，心里痒的很，太无聊了，好想找事做。于是我连忙对实习生说，你看我们中医退休了就不会觉得无聊，随便找个地方看几个诊，悠哉悠哉打发日子。 话说高考完了，广大陪考的家长们会不会觉得空落落？以后娃上大学了，家长会不会觉得家里非常冷清？ ​

0

2

47

中医吴斌

2026-06-10 18:08来自 荣耀Magic5 至臻版

下班后不用陪娃玩了，儿子有伙伴，闺女早跑没影了。 中年男子只能绕小区一圈然后再上楼当监工。 ​

0

2

25

中医吴斌

2026-06-10 11:17来自 HUAWEI Mate 60 Pro

既快又有效的补气法[微笑] ​

0

2

15

中医吴斌

2026-06-10 07:25来自 HUAWEI Mate 60 Pro

随着腿力越来越强，我打老架一路可以做到越来越慢，但是劲力连贯而不断。刚学的时候打一套经常音乐还没到就打完，后面可以做到卡点，现在经常延后一两分钟，当然要更久也是可以。 我应该到了老师说的可以学老架二路的阶段了，可惜这么久都没发现有人打过二路～ ​

1

2

39

中医吴斌

2026-06-09 20:40来自 HUAWEI Mate 60 Pro

翻书柜还看到了宋兴老师的这套，忍不住再推荐一次。 这也是我近几年觉得中医通道们必读之书，里面有很多正知正念。学医的人就怕学偏了～～ ​

2

2

48

中医吴斌

2026-06-09 20:33来自 HUAWEI Mate 60 Pro

四本，最早的《疑难病症中医治验心悟》我看了不下五遍，家里另外两本看了一遍。今天到的这本，打算细细看三个月，刚好这三个月是“淡季”，淡季看书[微笑] 谢谢雷老先生[作揖][作揖][作揖] ​

2

3

41

中医吴斌

2026-06-09 20:06来自 HUAWEI Mate 60 Pro

重要的快递收到了，是雷老的新书，还有雷老的签名哟，谢谢[嘻嘻] 我是雷老铁粉，超过十年的铁粉。这几年出版的书里，唯二期待的就是雷老的书，等下我散步结束，把它们码一起[耶] 另外期待的就是姚氏的系列书，不过太难等了，好在核心的已经出版或者在读研时候已经学过了。 那么，后面就是按姚老的方 ​

0

7

33