累渠

2026-07-04 21:33来自 iPhone客户端

催婚心理学 http://t.cn/AXoS4lPH ​

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累渠

2026-06-17 01:29来自 iPhone客户端

最近又是陷入了一阵虚无之中，好像回到两年前的状态了，对啥事都提不起兴趣，其实有很多事情要做，但是不想做，不愿意开始。 去年找到了一个解决方案，我命名为“微启动计划”是通过每天做一点点小事，来调动自己生活的积极性。但是我如今连小事也不愿意做，在一堆未做事项里找不到动力不停刷手机觉得 ​

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累渠

2026-06-13 21:05来自 iPhone客户端

窃听风云 http://t.cn/AXac0H5N ​

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累渠

2026-06-09 18:45来自 iPhone客户端

小别胜新家 http://t.cn/AXXrmoNA ​

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累渠

2026-06-06 17:27来自 iPhone客户端

净身出户 http://t.cn/AXX0b1r3 ​

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累渠

2026-05-31 12:56来自 iPhone客户端

菲主流往事 http://t.cn/AXXPACnH ​

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累渠

2026-05-28 16:32来自 iPhone客户端

菲主流来了 ​

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累渠

2026-05-21 21:25来自 iPhone客户端

人脉展示 http://t.cn/AX62wOl7 ​

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累渠

2026-05-18 22:43来自 iPhone客户端

谁善待世界 http://t.cn/AXi16FOf ​

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累渠

2026-05-15 19:19来自 iPhone客户端

辱追家族 http://t.cn/AXiCU0eF ​

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累渠

2026-05-13 20:51来自 iPhone客户端

仙家对话 http://t.cn/AXiM6kf2 ​

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累渠

2026-05-09 18:48来自 iPhone客户端

防人之心不可无 http://t.cn/AXJFjnD1 ​

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累渠

2026-05-03 23:13来自 iPhone客户端

出游登记处 http://t.cn/AXJSUQTc ​

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累渠

2026-04-30 23:28来自 iPhone客户端

好脸色义务 http://t.cn/AXJ46548 ​

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累渠

2026-04-19 22:49来自 iPhone客户端

职场爸临 http://t.cn/AXx44BAD ​

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累渠

2026-04-17 23:46来自 iPhone客户端

律政家人 http://t.cn/AXxPvv2E ​

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累渠

2026-04-11 22:56来自 iPhone客户端

沟孤定理 http://t.cn/AXMakJmS ​

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累渠

2026-04-09 21:56来自 iPhone客户端

最熟悉的陌生人 http://t.cn/AXMtdhnA ​

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累渠

2026-04-02 23:24来自 iPhone客户端

律政俏主播 http://t.cn/AXIjUE4N ​

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累渠

2026-03-30 18:17来自 iPhone客户端

家庭拯救计划 http://t.cn/AXIfyYFw ​

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累渠

2026-03-18 20:25来自 iPhone客户端

绝美兄弟情 http://t.cn/AXfGuOCp ​

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累渠

2026-02-26 22:19来自 iPhone客户端

临时豁免权 http://t.cn/AXcX1Rjh ​

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累渠

2026-02-19 23:13来自 iPhone客户端

谁过年聚餐 http://t.cn/AXt17Uh7 ​

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累渠

2026-02-16 22:21来自 iPhone客户端

除夕成团夜 http://t.cn/AXtNgBHu ​

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累渠

2026-02-13 16:56来自 iPhone客户端

灵感汲取中 http://t.cn/AXtUC3pD ​

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累渠

2026-02-11 21:04来自 iPhone客户端

漩涡开启 http://t.cn/AX5sVKBb ​

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累渠

2026-02-08 22:48来自 iPhone客户端

虫洞旅行者 http://t.cn/AX5YrrDI ​

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累渠

2026-02-01 22:50来自 iPhone客户端

钓鱼执法者 http://t.cn/AXqDsKcG ​

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累渠

2026-01-29 20:35来自 iPhone客户端

把柄收集者 http://t.cn/AXqW3b0Q ​

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累渠

2026-01-28 21:03来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好] 今天是我的28周岁，生日真的是一个让我非常有感悟的时刻。我觉得纪念日在很多方面都是一种提醒，提醒着今天是一个不一样的节点，提醒着今天谁可以对谁多抒发一些的感情，提醒着某个日子好像我可以拂去脑海里的薄尘再开始一回。 我不喜欢生日，它让我觉得自己在这一天很重要，它 ​

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累渠

2026-01-28 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AXq6GiG4 ​

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累渠

2026-01-23 22:16来自 iPhone客户端

大家来点评 http://t.cn/AXq7PUCC ​

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累渠

2026-01-20 20:52来自 iPhone客户端

童年的禁锢咒 http://t.cn/AXGEg1dc ​

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累渠

2026-01-14 19:56来自 iPhone客户端

流感来袭 http://t.cn/AXGb37wC ​

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累渠

2026-01-12 21:13来自 iPhone客户端

羡慕的两端2 http://t.cn/AXGhfUkK ​

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累渠

2026-01-11 22:24来自 iPhone客户端

羡慕的两端 http://t.cn/AXbDMLX6 ​

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累渠

2026-01-04 20:55来自 iPhone客户端

暗号式对话 http://t.cn/AXbGORl0 ​

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累渠

2025-12-25 22:38来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天就算作微启动的第164天吧[拜托]前段时间出差紧接着就出门玩儿了，所以每天都没干啥事儿。打卡一天只进行了一单元，所以不太好意思说自己在启动来着。 今天应该是回到家的第三天了，前天打卡回归到正常量，多打了几单元，然后散了一小时的步，但是工作状态还没找回 ​

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累渠

2025-12-25 20:02来自 iPhone客户端

孝子行动 http://t.cn/AX4ty380 ​

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累渠

2025-12-11 00:26来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第161天、、这次是一个三天没写的概念，因为前几天朋友来福鼎找我玩儿了，所以除了学习打卡没干啥事儿，学的也不多、、加上最近停业整顿，所以也没干啥工作[捂嘴哭]有点不好意思写来着、、 昨天坐车来上海出差了，有个新活动，俺将又会是一个在出其不意的 ​

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累渠

2025-12-06 23:03来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第157天，依旧停业中、、所以没有任何拍摄计划、、虽然家人朋友都在催我工作，不过我的事情自己安排就好了[并不简单]今天起床把卡打了，然后整理房间。下午在修剪养的薄荷，它长了一条很长的枝，往地上长的，问了一下说是叫做匍匐茎，可以剪了扦插，然后我 ​

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累渠

2025-12-06 02:33来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第156天叻，昨天又是大熬夜，早上9点起床累累嘟，起床把卡打了然后洗衣服做饭，今天没有拍摄计划，所以没干啥正事儿。我发现我这个人做事需要一些责任担在我身上我才会好好做、、 就像睡觉一样，其实我十二点一点多也能睡，和朋友出去玩要早起所以会强迫自 ​

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累渠

2025-12-04 22:51来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第155天[拜托]昨天本来要更的，但是太晚睡又耽搁了。昨天早上起床就把卡打完了，把前天没做完的也补上了，昨天打了9个单元，然后就是开展昨日的工作，想内容拍视频，本来12月打算歇业来着，中途接了一个广子想说还是拍拍视频把空档填满吧，就继续开始拍了。 ​

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累渠

2025-12-03 22:33来自 iPhone客户端

妈打墙 http://t.cn/AXycOsEM ​

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累渠

2025-12-03 02:01来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第153天，这几天出门玩儿了，所以没咋更新，昨天的日记也没写。今天没干啥事儿本来也没想写来着，但是我怕自己断掉之后就更不想写了，本来就没啥可分享的了，之前AI叫我写日记发出来，也是一种保持更新来着，所以作为一个自媒体从业员还是继续写吧！ 昨天 ​

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累渠

2025-11-30 23:35来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第151天，停业中、、今天从杭州出发前往苏州了，8点40起床然后坐10点的动车前往，顺便坐车的时候把卡打掉，第一次来苏州，感觉还挺好的，就是今天的气温热乎乎的，穿了厚衣服快被热鼠了。 今天就是和朋友走走拍拍，去了观前街，山塘，留园，午餐吃了万福兴 ​

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累渠

2025-11-30 01:56来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第150天，今天也是停业整顿中、、出门玩儿了。好久没有出门了，正好朋友问我周末要不要去苏州然后就答应了，因为俺从没来有去过，半夜一直睡不着，早上睡了3小时，本来是要送外甥女上学的，督促完她吃早餐，结果妈子来了，正好委托给她然后睡回笼觉了。 补 ​

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累渠

2025-11-29 01:13来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第149天，今天啥任务也没安排，停业整顿中、、早上起床把卡打了，今天的工作是带娃challenge，姐姐出差了，所以我接下了这个一日委托。晚上接小外甥女放学，然后8点接大外甥女补习班下课。 只是一个微体验、、我就感觉有点累累的，出门接两趟，还好这两位 ​

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累渠

2025-11-27 22:56来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第148天，前天大颓废，昨天日记写一半忘记了，现在修改着加上今天的一起写掉。昨天起床就学习了，把前天的补上一个学了9单元[酷]本来打算出门拍外景的，但是一个人拍不好，所以就作罢了，顺势把步给散了，以及去剪了一个美美的头发，依旧12元快剪，美丽十足 ​

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累渠

2025-11-26 02:38来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第146天、、今天过得非常之颓废，没休息好，心情也非常差劲[淡淡的]早上起床打卡三单元然后就没学了，下午开了一个会，沟通了一下出差还有内容方面的事儿，午休了半小时，然后就在刷手机了、、不喜欢这样的状态，得尽快调整过来才行[淡淡的]其实今天干的事 ​

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累渠

2025-11-25 02:10来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第145天，今天起床也是一个直接开始学习的动作，昨天拍的视频过审了，然后定时发布了今天就没啥事儿忙的了。所以今天的任务就是整理房间这样子。 好几天没整理所以家里到处都是穿了一次的外套，还有随手摆放的杯子、、我感觉做到整理成为习惯好像也是有点 ​

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累渠

2025-11-24 00:52来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第144天，今天睡了六个半小时状态还不错[收到]早上一起床就打卡了，因为昨天给自己下了一个要起床就打卡的命令，我感觉还挺有效果的，虽然遵不遵守的决定权在我自己，但是会忍不住去完成掉。 打完卡就来到了把昨天拍的视频剪掉的环节，剪了一下午上传审核 ​

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累渠

2025-11-23 02:41来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第143天[收到]时间过的好快、、感觉前一秒刚写完昨天的日记，现在又在写了[捂嘴哭]今天早上8点就醒了，但是啥事儿没干，朋友今天早上也回去了，在家墨迹半天房间也没整理，最后不情不愿的把卡打掉[淡淡的] 今天的任务是一个外景拍摄，下午2点出门然后5点多 ​

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累渠

2025-11-22 00:44来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第142天，今天也是一个磨磨唧唧的一天[淡淡的]不过今天也有产出，睡醒先把卡打了，今天有多打3单元，还不错。中午吃午饭看新闻女王，然后啥事儿没干了。 有一个视频已经做好了，但是需要的物品快递还没到，所以这一节一直推进不了，下午快递员说明天早上才 ​

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累渠

2025-11-21 21:50来自 iPhone客户端

亮点展示中 http://t.cn/AXLG2Elg ​

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累渠

2025-11-20 22:58来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第141天叻，今天睡的还行儿，过得也还行。朋友来福鼎玩儿，所以有点儿劳逸结合了。起床没有打卡，消磨时间然后等他起床吃午饭、、 吃完闲逛了一下看了一集新闻女王，然后回家开始打卡了，打卡了两单元有个神秘小会要开，然后开了一会儿会。下午的时间主要 ​

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累渠

2025-11-19 22:59来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第140天[收到]今天做的事情还行儿不多不少，早上起床墨迹了一会儿，然后把卡打了，中午和朋友一起出门吃饭，顺便把步给散了，今天dy的粉丝100w了[酷]，在dy群里发了3000米的🧧，我也不知道该准备啥子、、所以就选择发💰了。 晚上和另一个朋友约了一起 ​

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累渠

2025-11-19 00:18来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第139天，昨天又晚睡了，今天到11点起的，睡了6小时、、起床把卡打了，今天朋友来找偶了，中午一起吃了饭。今天的任务是把昨天拍的视频剪掉，下午上了一下字幕，进行了一个大纲剪辑，午休了一会儿再把所有的内容剪掉。 今天的视频好像对于音乐更有灵感一些 ​

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累渠

2025-11-18 19:02来自 iPhone客户端

遗忘小精灵 http://t.cn/AX2k03Dy ​

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累渠

2025-11-18 03:10来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 差点又忘记了、、今天是微动的第138天，今天又是一个高效的累子出现[拜托]早上八点半起床然后把卡打了，打完卡进行一个今日的脚本撰写，昨天的大纲今天审核过了，其实没过就已经在写了、、因为偶有把握[酷] 写完脚本等午饭的途中直播了一会儿，播完打算看一集新闻女王 ​

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累渠

2025-11-17 00:33来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第137天，今天干的事儿不多[淡淡的]昨天要早睡结果外面烧烤摊划拳声太大气死俺了，各种投诉方式都试过，但是没用[捂嘴哭]早上这个死饮料店早早的就开始放音乐，周边的居民能忍下来也是蛮神奇的、、住在马路边的美丽与哀愁。 所以俺睡了4小时就起床了，起床 ​

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累渠

2025-11-15 23:12来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第136天，今天这个累子还蛮高效的，早上起床把卡打了，并且多打两单元[酷]然后进行一个广子视频的大纲撰写，本来要出两个的，但是只想出来一个纲、、我感觉这个还可以，就没写第二个了[淡淡的] 中午吃饭配一集新闻女王，当真是惬意十足[笑哈哈]看完一集小 ​

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累渠

2025-11-15 21:20来自 iPhone客户端

不断被背刺 http://t.cn/AX2RejJN ​

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累渠

2025-11-14 23:05来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第135天，今天休息的也素一般般[淡淡的]浑浑噩噩的一天，不过今天有给自己安排任务，所以还是有点目标感。 早上醒来墨迹了一会儿开始学习打卡了，打完卡打扫房间，吃中饭，看新闻女王。姐姐和表姐下午来家里了，闲聊了一会儿，然后她们午休了一会儿走了。 ​

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累渠

2025-11-14 00:50来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第134天，今天又是一个倦怠期的到来[淡淡的]啥也不想干、、之前看到一个22天习惯养成法，我都一百多天了我也养成不起来、、啥也不想干，都得小逼自己一下才行[跪了] 今天7点半就起床了，睡了5个半小时，我醒来的时候听到超级大声的刷衣服的声音，但是这个 ​

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累渠

2025-11-12 22:51来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第133天[收到]今天的任务是把视频剪辑完发布，在凌晨的时候俺把视频剪完了，但是剪完视频又玩了一小时手机，所以早上6点多才睡觉、、但是11点半又自然醒了，所以就没睡觉了。 视频送审有两个地方没过，所以修改了一下，在等待结果的途中朋友来俺家看电视了 ​

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累渠

2025-11-12 00:52来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第132天叻，昨天日记没写，但是昨天也有做事儿[淡淡的]最近日记也是越拖越晚然后没写也没在意了。之前没写还有点紧张来着。 昨天睡醒起来打卡，然后吃了饭墨迹了一会儿出外景了，去了18km外的矾山镇，那里的风景还蛮漂亮的。工作到5点半回家，因为出外景所 ​

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累渠

2025-11-10 00:22来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第130天，今天睡了一个好觉，所以状态不错[收到]起床把卡打了，然后吃了饭，简单处理一下工作，还有把昨天没写完的日记补齐[揣手] 下午原计划是出门拍摄的，但是天公不作美是个大阴天还带有微雨，一直在查planB，但是方圆300公里都是阴天，广州和北京倒是 ​

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累渠

2025-11-09 22:20来自 iPhone客户端

亲子鉴定中心 http://t.cn/AX2y0DjQ ​

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累渠

2025-11-09 12:43来自 iPhone客户端

中午好好家人们[老师好][老师好] 昨天是微动的第129天叻，昨天一天都好累、、本来打算休息前把日记写了，结果想起来电视剧更新了，看完就直接睡觉了，昨天睡的一觉还挺好的！ 昨天和家人出去烧烤了，一个妈妈两个姐姐两个外甥女两个外甥[淡淡的]早上9点起床把卡打了，然后静候家人来接。我说儿童真的 ​

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累渠

2025-11-07 22:42来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第128天叻，今天的话状态一般般，昨天睡前吃了褪黑素，还真是狂做梦[怒]本来是打算一点前睡的，不过俺还是拖到了一点半这样子、、吃了褪黑素脑子精神十足，最后2点睡着了。 结果半夜醒了3次，早上7点半就醒了，醒了之后俺就开始打卡，然后处理一些小工作， ​

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累渠

2025-11-07 00:34来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第127天，昨天又没睡好[淡淡的]所以今天又是浑浑噩噩的。早上起来把卡打了，今天还多打了5单元[努力]整理房间，剪昨天没剪完的视频，中午吃了卤肉饭，看了四集新闻女王2。 其实今天也没啥特别的事儿，最近改成3天一更对我来说会轻松一些、、一天剪辑初稿一 ​

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累渠

2025-11-06 20:06来自 iPhone客户端

与时俱进 http://t.cn/AXArP5w4 ​

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累渠

2025-11-05 22:59来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第126天，今天起床就学习叻，昨天睡的觉质量也挺好的[收到]所以今天的精神状态还不错。今天妈妈回来，带了西洋参给我，也是我在微信上拒绝两遍又自己拿过来[淡淡的] 真的是无穷无尽的在轮回，每年她都会问，我至今一次都没吃过，但是她还是如此坚持。我就 ​

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累渠

2025-11-04 22:58来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微启动的第125天，今天又是一个严重的倦怠期、、昨晚熬的夜比在工作的时候熬的还久，所以起床又是浑浑噩噩的[淡淡的]我感觉自由职业者最大的问题就是时间在自己可控的情况下，反而变得有那么些不可控，因为如果是有固定上班时间反而知道自已什么时段该做什么事， ​

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累渠

2025-11-03 22:48来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第124天，今天做了啥子呢？今天有一个视频要发，但是不想白天太忙所以凌晨赶工做掉了，早上10点起床把剩余的事情做了，打卡吃饭，到12点直播了一小时。 凌晨和早上把工作做完了，下午就没干啥事儿了，玩了手机然后想着补个觉，半天没睡着，但是磨磨唧唧的 ​

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累渠

2025-11-02 23:01来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天素偶微动的第123天[收到]昨天没忍住又大熬夜了、、十点起来浑浑噩噩的，今天的任务是剪视频来着，一直拖拖拖拖、、 今天起床先是被快递电话叫醒了，俺买了一个置物推车，醒了就没打算继续睡了，把推车安装好 然后是整理房间这样子，因为下午妈子要过来让我帮她下载 ​

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累渠

2025-11-01 21:52来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第122天叻！今天是一个工作满满的一天💼最主要还是因为我把工作积压到今天，才导致的工作满满[揣手]不过今天状态还可以。 昨天写完日记本来准备睡了，但是突然莫名其妙又觉得自己可以拍，我想说有一个来之不易的拍の冲动也挺好的，然后就开始拍了，凌晨5 ​

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累渠

2025-11-01 19:43来自 iPhone客户端

阅读理解者 http://t.cn/AXAiA5mK ​

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累渠

2025-11-01 02:36来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第121天了、、今天起床就学习了，昨天睡了一个好觉来的。最近天凉了睡眠质量也开始好起来了！今天的任务是制作脚本一份，中午吃完饭把脚本发去审核了，然后中途直播了一会儿打发时间，审核完脚本修改加完善正好五点多。 最近没咋认真关注鱼缸，发现我的莫 ​

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累渠

2025-10-30 22:27来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第120天[收到]今天睡的6个半小时还行儿，昨天发了视频今天的工作就是写脚本了。不过今天懒懒嘟、、 起床也没打卡，最近房间好容易乱、、昨晚想着今天早上整理一下，所以今天就开始整理房间了。我感觉有个念头挺好的，今天不干明天干就好了、、不过我太爱拖 ​

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累渠

2025-10-30 11:03来自 微博品牌活动

http://t.cn/AXAAS81S ​

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累渠

2025-10-30 01:19来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第119天叻，今天睡了一个7小时的觉，精神满满嘟、、中午朋友来我家了，一起看了两集新闻女王，看完她去上班，然后我就开始制作今天的视频了。 今天要做的是梦境里的光头老祖，其实我原本是打算做的是：“光头老祖来梦里安排任务，老奶听从任务然后不断执行 ​

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累渠

2025-10-29 20:58来自 iPhone客户端

颁奖典礼 http://t.cn/AXA2nN7o ​

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累渠

2025-10-29 01:25来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第118天[收到]10月的工作都做完了，所以可以的心情很轻松来着、、今天做的事儿不太多，想了一下未来几天想出的视频，有想到两个能拍的，所以明天可以拍一条儿。 下午没干啥事儿，简单的整理了一下房间，浇花喂鱼。然后四点出门散步了，我感觉心情轻松的时 ​

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累渠

2025-10-28 00:50来自 iPhone客户端

晚上好嘞家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第117天了，今天全乱套了、、因为最近老是喜欢凌晨工作，然后就在凌晨把视频剪完，剪完就到5点了，5点过后我还有精神、、在那大玩手机6点半才睡。 然后我的生物钟又很固定，10点半起床了[抓狂][抓狂]起床之后工作消息正好来了又开始处理一些视频审核的问 ​

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累渠

2025-10-27 01:14来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第116天[收到]今天起床打卡了，不过今天睡到了10点起床的，所以墨迹一会儿就到午饭时间了。今天的任务是拍一个视频，不过我感觉要拍比较久来着，怕光线有变化，所以就等到17点半再拍了。 下午的时候整理了一下房间，好几天没整理家又开始乱糟了，因为我真 ​

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累渠

2025-10-25 23:34来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微启动的第115天叻，今天回归到工作状态了[揣手]不过各方各面都大推迟了、、起床没学习，所以虚度了一个白天，下午趁着天亮出门散步去了，到老家的边缘，在溪边走了一小时，拿了4个石子打水漂，结果全是直线形遁入水中激起硕大水花[抓狂] 吃完晚饭回家工作了，其 ​

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累渠

2025-10-25 23:16来自 iPhone客户端

好友面试官 http://t.cn/AXwmkbOE ​

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累渠

2025-10-25 02:11来自 iPhone客户端

晚上好亲故们[老师好][老师好] 今天素微动的第114天叻、、今天也是一起床就打卡了、、不过最近的大单元多了一个小单元，所以这几天就是一天打卡7单元了[酷] 昨天的视频姐姐和妈妈都看了，对家的概念她们好像都有了新的感悟。面对评论，妈妈说着不在意，不过叹了一口气来着，所以我今天录了个视频浅浅 ​

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累渠

2025-10-24 02:12来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第113天、、今天dy的纪录片播出了，完全紧张到一个不行[拜托]也是人生中第一次获得这样的体验来着。 当时看到预告觉得自己语气表情都非常差劲、、所以很害怕全片会是一个什么效果，但是我仔细想了一下只有ktv这段对话有点微紧绷，但是我还是不太敢看、、到 ​

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累渠

2025-10-22 22:50来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第112天叻，今天也是动的微微的、、今早妈妈又回家了，又说要做饭给我吃[无聊]一切的一切一直在循环、、 早上起床把卡打了，中午姐姐和表姐来家里午休了一会儿，还好昨天沙发床已送到。下午的时候dy的预告出了，看的我焦虑十足、、一切的一切都好吓人，但 ​

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累渠

2025-10-21 23:25来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第111天，今天过得还阔以，平平淡淡嘟。昨天还是没忍住熬夜了、、但是昨天是熬夜工作，所以不算熬夜[努力]今天有视频要发，所以昨天凌晨把视频剪完提交审核了，早上醒来审核过了就定时发布了，美美的一天、、 今天起床把卡打掉了，昨晚做完今天的事儿感觉 ​

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累渠

2025-10-21 22:21来自 iPhone客户端

老了你就知道了 http://t.cn/AXwSvBCX ​

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累渠

2025-10-20 22:54来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第110天[努力]今天的每日任务也有好好完成一米达。就是昨天晚上又没控制住熬了个大夜，所以今天又是濒死一般的睡眠、、我今天必须要2点之前放下手机了[抓狂][抓狂] 早上6点才睡[委屈]其实啥也没干，就是刷手机，不想睡觉、、昨天本来要拍两个视频的，但是 ​

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累渠

2025-10-19 22:25来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第109天叻！今天起了一个大早，7点就醒了、、因为昨天太累昨晚9点半就睡觉了。早上起来洗漱并把昨晚的日记补了，然后打卡今天的学习任务，这一切做完才8点、、出门买了两个肉包子吃，本来想散散步感受一下早餐，但是又懒了，所以回家了。 回到家小播了一个 ​

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累渠

2025-10-19 20:48来自 iPhone客户端

长大当太空人 http://t.cn/AXwtV6gB ​

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累渠

2025-10-19 07:59来自 iPhone客户端

早上好家人们[老师好][老师好] 昨天是微动的108天应该，坐动车20:33到家，手机玩了一会儿21点半就睡觉了、、完全困到一个不行。 昨天睡了5个小时，起床之后就打卡了，打完卡点个外卖吃，吃完就继续躺着了，但是没睡着，心跳还特别快、、出门的这两天睡的都特别少，好害怕以后出门要是这种状态根本啥 ​

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累渠

2025-10-18 02:16来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微启动的第108天叻，今天除了没有散步其他还是有微微的完成掉。今天去金华参加大学室友婚礼了，早上8点起床赶动车，然后在车上俩个半小时写了一篇脚本[酷]今天定时发了昨天做完的视频，只剩一些小东西要修改。所以今天还是有好好工作的。 中午和另一个室友汇合， ​

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累渠

2025-10-16 22:50来自 iPhone客户端

晚上好家人们[老师好][老师好] 今天是微动的第106天了、、今天动的还阔以嘞。今天起床就直接开始剪明天的视频了，我感觉现在的时代真的很方便来着、、我不会做的特效和手法网上一搜就有了。 今天本来要去外地参加同学明天的婚礼了，所以睡醒没打卡直接就开始剪了，做的差不多提交审核但是有一个镜头 ​

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