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2026-07-02 16:30来自 Redmi Note 13 Pro

#大家说西藏# 偶遇白唇鹿齐奔，愿君福禄吉祥岁岁安。 http://t.cn/AXoGgZKs ​

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2026-07-02 15:25来自 Redmi Note 13 Pro

#大家说西藏# 隆子县扎日乡，云雾轻绕山峦，村落依偎河谷，青山、森林与田园交相辉映，勾勒出藏东南自然风光的秀美与宁静。 http://t.cn/AXoG8vj3 ​

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2026-07-02 15:24来自 Redmi Note 13 Pro

走遍祖国河山时，方知林芝的民俗风情与山水韵味，是别处复刻不出的人间浪漫！#大家说西藏# http://t.cn/AXoGQrpw ​

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2026-07-02 11:23来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏非遗之旅#：千年一针绣同心——措美县扎扎服饰】扎扎服饰服饰的源头，要追溯到一千三百多年前。根据民间传说，文成公主在雅砻期间曾受扎扎牧民的邀请到哲古草原，并受到当地扎扎部落的热情接待。松赞干布处理完拉萨的各项事务后返回雅砻，得知公主在扎扎便立即赶去，公主欣喜之余来不及整理衣装 ​

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2026-07-02 10:46来自 Redmi Note 13 Pro

#空调我都不凉快你还想凉快#勿忘国耻，吾辈自强，七七事变 ​

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2026-07-02 10:46来自 Redmi Note 13 Pro

#孔雪儿心疼妆发老师被骂#七七事变 | 不可忘却的历史伤痛。 ​​​

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2026-07-02 10:35来自 Redmi Note 13 Pro

#大家说西藏# 中国工程院院士吴天一：青藏铁路是世界上最伟大的工程！诚邀游客朋友们都来感受这一世界奇迹~ http://t.cn/AXobTDW9 ​

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2026-07-02 10:34来自 Redmi Note 13 Pro

【用双脚解锁西藏阿里的远古BGM】#大家说西藏# 毕业旅行选徒步？那必须来阿里当一回“大地丈量员”！ 🏔️古格文化遗址公园，花2小时登顶，土林如万塔列阵，象泉河谷的风从耳边呼啸而过，像一首来自远古的BGM。 🎨香孜五彩土林更绝，黄红蓝灰的矿物层在阳光下炸开，像刚泼完颜料的巨幅油画，每一 ​

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2026-07-02 09:24来自 Redmi Note 13 Pro

#多囊卵巢综合征是全身代谢问题#湿地与盐湖的交响——革吉县。从狮泉河镇沿317国道向革吉行驶，沿途河流如丝带蜿蜒于山间，湿地绿意葱茏。狮泉河国家湿地公园横跨噶尔、日土、革吉三县，碧水蓝天间生机勃勃。受高原独特地质影响，革吉境内大小盐湖散落，因矿物质含量不同，湖面呈现蓝、绿、白等层层渐 ​

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2026-07-02 09:23来自 Redmi Note 13 Pro

#早安[超话]# 愿你怀揣热爱与信念，勇敢奔赴前路，不惧风雨，不畏挑战。所有的坚持，终将化作未来闪闪发光的答案。早安！#今天又是美好的一天# ​

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2026-07-01 23:58来自 Redmi Note 13 Pro

#晚安[超话]# 将烦忧折作纸船，轻放于静谧夜色长河，任晚风载它缓缓远去。晚安~ #明天又是美好的一天# ​

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2026-07-01 20:56来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏铁路通车20周年# 】 6月29日，艺人云丹在拉萨火车站，竹笛独奏《天路》，用民乐献礼青藏铁路全线通车20周年。悠扬笛声引得旅客驻足，声声旋律致敬高原钢铁通途。 http://t.cn/AXoyALmk ​

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2026-07-01 20:55来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏奶奶超有范儿# 】拉萨街头偶遇动人一幕！身穿藏装的白发老人自在跳起锅庄，脚步轻快、随心起舞，这份松弛的状态治愈了往来路人。#大家说西藏# http://t.cn/AXoywmPM ​

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2026-07-01 17:00来自 Redmi Note 13 Pro

【金色传说：遇见金丝野牦牛，好运将伴你一生】#大家说西藏# 在阿里深处，生活着一群身披金甲的“高原神兽”——金丝野牦牛。它们是野牦牛的亚种，全身金黄长毛在阳光下灿若流金，腹部与四肢的毛发浓密如流苏。金丝野牦牛极其稀少，阿里仅约550余头。 传说中，见过金丝野牦牛的人，一生都会被好运眷顾 ​

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2026-07-01 13:46来自 Redmi Note 13 Pro

#收衣服的时候一定要警惕性拉满#📍扎墨公路乌当瀑布：位于扎墨公路约90K处，穿林越谷、凌空狂舞。夏日激流碰撞出漫天水雾，阳光之下幻化成七彩霓虹。 📍墨脱县城（海市蜃楼观景台）：俯瞰雅江峡谷与县城的绝佳视角。清晨云海漫涌如浪，县城在云雾中若隐若现，如梦似幻。 📍莲花公园：墨脱县城的" ​

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2026-07-01 13:45来自 Redmi Note 13 Pro

#爸爸去哪儿的星二代进入最佳赏味期#二十年前，青藏铁路横亘世界屋脊，彻底终结了“铁路永远到不了拉萨”的断言，这是中国共产党带领各族人民创造的世界奇迹，成为人类铁路建设史上的一座丰碑。 回望这二十年，从通车首日哈达飞舞的沸腾时刻，到钢铁巨龙呼啸驰骋的壮阔图景，每一寸钢轨都记录着团结奋 ​

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2026-07-01 13:44来自 Redmi Note 13 Pro

#罗晋这个发型太显老了#📍嘎隆拉雪山：52K游客服务中心正对雪山全貌，是绝佳观景机位。山顶积雪终年不化，数条壮美冰川在此孕育。 📍嘎隆拉天池：墨脱夏季清凉秘境，仅7-9月可徒步前往。沿途有高山杜鹃、报春、绿绒蒿等珍稀植物广泛分布。须注意当地天气多变，无本地向导切勿擅自进入。 📍80K临 ​

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2026-07-01 07:52来自 Redmi Note 13 Pro

#姜珮瑶回应#“丝南藏北新环线”是一条连接新疆南部与西藏阿里地区的高景观密度自驾穿越线路。它串联起G219新藏线、G317阿里大北线及G216羌塘无人区公路，平均海拔在4000米以上。从叶城出发，经日土、噶尔、革吉、改则，纵穿羌塘无人区边缘直达民丰——这是一条“天花板级”的硬核路线，用车轮丈量山河 ​

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2026-07-01 07:52来自 Redmi Note 13 Pro

#罗晋眼里没光了#在拉萨的清晨，祝祖国繁荣昌盛。 ​

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2026-06-30 23:57来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏铁路通车20周年# 】#大家说西藏# 他们扎根青藏铁路一线，一直把保护野生动物，保护生态环境放在首位，“生态+警务”让万物生灵共安然。 http://t.cn/AXoz6J8K ​

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2026-06-30 23:57来自 Redmi Note 13 Pro

#晚安[超话]# 生活纵有万般辛劳，静谧长夜总会予你万般温柔。关掉灯光，安然入睡，愿一夜安眠，好梦相伴。#明天又是美好的一天# ​

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2026-06-30 23:56来自 Redmi Note 13 Pro

总要在夏天，来西藏感受一次望果节吧！在丰收的喜悦里感受文化传承，在热烈的节日氛围中，邂逅雪域高原最动人的烟火气。#大家说西藏# http://t.cn/AXoz6UT0 ​

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2026-06-30 23:56来自 Redmi Note 13 Pro

#第一次对自信的力量有了实感# 奔赴西藏才懂，这片土地藏着直击人心的文化底气！#大家说西藏# http://t.cn/AXoz620g ​

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2026-06-30 23:54来自 Redmi Note 13 Pro

一街烟火暖，各族一家亲！#高原红石榴籽籽赤诚心# 斩获多项国区级重磅荣誉的日喀则江洛康萨社区，藏满民族团结动人故事。 全国模范尼玛次仁扎根基层暖心帮扶，回族马尕东与藏族妻子组建跨民族五好家庭，各族榜样守望相助。社区创新治理、贴心惠民，以石榴籽家园凝聚邻里温情，各族群众交融共生、同心 ​

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2026-06-30 23:54来自 Redmi Note 13 Pro

皮央东嘎石窟的壁画被誉为“高原敦煌”，是西藏阿里地区札达县一处瑰丽而独特的文化遗产。#大家说西藏# 1992年才被考古学界发现。它由相距约1.5公里的东嘎和皮央两大石窟群组成，是西藏高原已发现规模最大的佛教石窟遗址。东嘎石窟群：现存洞窟近200个，分布在绵延2公里的山崖上；皮央石窟群：规模更 ​

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2026-06-30 23:53来自 Redmi Note 13 Pro

雪顿节是西藏最为盛大的传统节日之一，因其独特的文化内涵和丰富的活动，也被称为“酸奶节”、“藏戏节”或“晒佛节”。它已被列入中国第一批国家级非物质文化遗产名录。#大家说西藏# ​

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2026-06-30 23:53来自 Redmi Note 13 Pro

望果节是流行于西藏自治区农区的传统民俗节日，也是国家级非物质文化遗产。#大家说西藏# “望果”为藏语译音，意为“绕地头转圈”，其中“望”指农田，“果”是转圈之意。这个节日拥有超过1500年的历史，其雏形可追溯至公元五世纪末，当时人们为祈祷丰收而举行绕田地转圈的仪式。节日没有固定日期，通 ​

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2026-06-30 23:52来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏非遗之旅#：千锤万凿的“金属诗”——岗则铜器】#大家说西藏# 在贡嘎岗则的铜器作坊里，嘎玛旺堆的捶打声从未停歇。这门数百年历史的技艺，藏着“千锤成器”的执着：裁剪铜板后，反复加热、冷却、锻打，14天的循环往复，让坚硬的铜板在掌心逐渐舒展，化作茶壶、香炉、餐具等器物，线条流畅，光 ​

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2026-06-30 23:52来自 Redmi Note 13 Pro

【#拉萨南山公园轻徒步攻略#】#去拉萨南山公园解锁布宫神仙机位# 夏日拉萨，南山公园换了新装，绿意盎然。想避开人潮、换一个视角看布达拉宫吗？ 入园别急着爬山，右手边的布宫镜湖，是本趟行程的“颜值担当”。 湖面不大，却刚好盛下一整个布达拉宫的倒影。夏天一到，睡莲悄悄开了，粉的、白的，星星 ​

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2026-06-30 23:51来自 Redmi Note 13 Pro

6月26日，第四届#虎峰林卡音乐季# 媒体推介会在拉萨市举办，正式官宣本届音乐季将于7月10日至11日落地达孜区德庆镇。作为达孜区打造“云上达孜・林卡胜地”文旅名片的核心引擎，本届活动延续“音乐+林卡+非遗”融合发展路径，打造独具高原特色的露天草地音乐体验。活动坚持惠民开放、免票入场，配套草 ​

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2026-06-30 23:51来自 Redmi Note 13 Pro

林芝松茸是西藏林芝地区的特产名贵野生食用菌，学名松口蘑，因其菌肉肥厚、香气浓郁、味道鲜美而备受推崇。它对生长环境极为挑剔，主要分布于海拔2600至3600米左右的藏东南深山峡谷森林中，常见于松林或针阔叶混交林的地上，必须与松属或栎属等树木的根系形成共生关系才能生长，且要求林龄一般不低于20 ​

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2026-06-30 23:50来自 Redmi Note 13 Pro

【#拉萨南山公园轻徒步攻略#】#去拉萨南山公园解锁布宫神仙机位# 夏天，来拉萨南山公园走一走，在睡莲的香气里，在缓缓的脚步中，遇见一个不一样的布达拉宫。 ​

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2026-06-30 23:49来自 Redmi Note 13 Pro

“镜中”协荣风光绝美，田园处处皆是浪漫~ #大家说西藏# http://t.cn/AXozJTlj ​

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2026-06-30 23:49来自 Redmi Note 13 Pro

【#扎西次仁逆风夺冠# 】2026全国田径冠军赛男子 5000 米决赛，西藏名将扎西次仁逆风夺冠！此前男子 10000 米、3000 米障碍赛接连憾负，他顶住压力，以13分56秒81赛季最佳强势登顶，为西藏健儿喝彩！#大家说西藏# http://t.cn/AXozJjbG ​

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2026-06-30 23:48来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏文旅资讯# | 聂拉木县圆满完成可移动文物查漏补缺及口岸文物管控专项工作】 为精准摸清县域可移动文物资源底数，补齐文物普查登记短板，夯实文物保护管理工作基础，6月22日至6月28日，聂拉木县扎实开展可移动文物查漏补缺鉴定及口岸文物专项管控工作，全面筑牢边境文物安全屏障。#大家说西藏# ​

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2026-06-30 23:47来自 Redmi Note 13 Pro

筑牢文物安全防线，守护亚东历史文脉！ 自治区文物鉴定中心联合市文旅局赴亚东开展可移动文物专项鉴定，排查出文物存放、防护设施等安全隐患。#大家说西藏# 亚东县文旅局统筹专项资金购置文物保险柜、收纳盒完成全面整改，补齐基层文保硬件短板。 下一步将常态化巡查排查，健全长效管护机制，守好县域 ​

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2026-06-30 23:47来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏文旅资讯# | 昌都文旅“研发式”踩线勾勒旅游新版图】#大家说西藏# 近日，“红色昌都·藏东明珠——2026昌都文旅‘请进来’推广暨新线路开发项目”实地踩线环节圆满收官。30位来自全国的头部旅行商与文旅专家深入11个县（区），在平均海拔4000米以上的高原，用车轮和脚步丈量出两条极具差异化的 ​

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2026-06-30 23:47来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏民警暖心救援# 】近日，游客在西藏日喀则仲巴县境内自驾爆胎被困，手足无措时遇上执勤民警。民警不顾路面尘土，直接趴在地上俯身钻到车底更换备胎，沾满泥沙的警服，藏着最动人的安全感。“有困难找警察” 从来不是一句空话，在高原之上真切兑现。#大家说西藏# http://t.cn/AXozJ2wh ​

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2026-06-30 23:46来自 Redmi Note 13 Pro

#遇见藏源山南# 以少年之声传递藏源山南文旅独特魅力！6月27日，2026完美童模西藏赛区山南分赛区总决赛暨乃东区#小小文旅推介官# 评选大赛圆满收官。本次赛事打破传统竞技模式，设置历史文化宣讲、雅砻风光推介、非遗服装秀等文旅主题环节，小选手化身家乡代言人，以童真视角讲述乃东文旅故事，全方位 ​

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2026-06-30 23:46来自 Redmi Note 13 Pro

#魏大勋对接确认进组赢家#谁懂啊！G219 边上挖到的神仙村落拉普村，白房子直通佩枯措，背后就是 8000 米希夏邦马峰，人少景美！ ​

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2026-06-30 23:44来自 Redmi Note 13 Pro

2026 日喀则文艺进景区！#大家说西藏# 游客直呼：西藏太美了，藏族人民实在太热情！ 藏韵演出氛围感拉满，风光动人，人心更暖，来西藏感受独一份的温柔与壮阔。 http://t.cn/AXozxYNK ​

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2026-06-30 23:44来自 Redmi Note 13 Pro

【#谭维维罗珍合唱天路长歌#】#青藏铁路20周年献礼新曲即将上线#[打call]#青藏铁路通车20周年# 20年前，一首《天路》唱出了青藏铁路通车的举国欢腾。20年后，歌曲《天路》的词曲作者、著名词作家屈塬和著名作曲家印青再度联手，即将推出姊妹篇《天路长歌》，用歌声致敬这条世界屋脊上的钢铁哈达。 ​

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2026-06-30 23:43来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏铁路通车20周年#】#青藏线上的生态守护# 青藏铁路安多段措那湖护路联防大队的队员们，至今保持着老队长阿久的传统——每周五组织周边村民去湖边和铁路沿线捡垃圾。“要享受这片美景，就得自己守护好。”老队长留下的这句话，他们一直记着。 铁路沿线，宣传牌随处可见：“像保护眼睛一样保护野生 ​

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2026-06-30 23:43来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏铁路通车20周年#】#青藏线上的生态守护# 青藏铁路设计之初，就在格拉段沿线设置了26处野生动物通道。这是经济发展对生态保护最真诚的“让步”。 但藏羚羊不认。最初通车的几年里，它们站在桥头徘徊，不敢穿过去。后来，不知是第几只带头穿过桥洞，羊群终于“知晓”了这条通道的用处。 每年5月， ​

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2026-06-30 23:42来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏铁路通车20周年#】#青藏线上的生态守护# 青藏铁路穿过可可西里、穿越羌塘草原，美景壮观无比。 没人能想到，当年图纸上标注的“预留野生动物迁徙通道”，成就了更独特的风景：桥上列车在轰鸣声中飞驰而过，桥下的藏羚羊成群结队悠然穿行。 把这行设计文字，熬成暖融融日常的，是一群心怀“这事 ​

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2026-06-30 23:42来自 Redmi Note 13 Pro

#海来阿木悼念早逝女儿#【自驾阿里，达巴遗址实用打卡攻略】 📍地址：西藏阿里地区札达县达巴乡，距县城约76公里。 🚗交通：建议自驾或包车，沿象雄古道行驶，可串联古格文化遗址公园、玛朗峡谷、穹窿银城等经典景点。 📷拍摄：沿途土林一步一景，玛朗峡谷极具视觉冲击力，爱出片的你别错过。 把 ​

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2026-06-30 23:41来自 Redmi Note 13 Pro

【#班公湖绝美风光# 】西藏阿里班公湖畔，群马肆意驰骋踏风而行。丙午马年以骏马寄愿，奔赴前路坦荡顺遂，万事奔腾向好，岁岁皆有好运相伴。#大家说西藏# http://t.cn/AXozxv9T ​

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2026-06-30 11:27来自 Redmi Note 13 Pro

#papi酱已退出papitube关联公司#【香孜五彩土林：风沙雕刻的地理变奏曲】如果说札达土林是一曲雄浑交响乐，香孜五彩土林便是最惊艳的变奏。十几条彩色沟谷交错，层叠土浪如凝固的波涛，赭红、棕褐在阳光下交织。数百万年风雨剥蚀，把这里打磨成露天地质博物馆。走进土林，像触摸到地球最初的肌肤——原 ​

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2026-06-30 08:13来自 Redmi Note 13 Pro

#内马尔替补#【X701，每一次转弯都让人期待】 X701，一条连接札达县与噶尔县的高原景观公路。天地悠悠，杳无人烟，行走在漫漫长路，眼前是高原雄浑壮美的风景，耳旁是猎猎的风声，心中豪情万丈，对自然的敬畏之心油然而生。道路两旁是陡峭的山崖和峡谷，崖壁如刀削般直立。但正是这种险峻的地势，让每 ​

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2026-06-30 08:12来自 Redmi Note 13 Pro

#周冬雨多次说演不了话剧文城#“坐上火车去拉萨，去看那神奇的布达拉。当列车驶过拉萨河特大桥，与布达拉宫同框的瞬间，不仅定格了西藏独有的壮美风光，更承载着无数人奔赴诗与远方的梦想与向往！#青藏铁路通车20周年# ​

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2026-06-30 08:11来自 Redmi Note 13 Pro

#早安[超话]# 带上热爱与勇敢，向着心中的目标坚定前行。早安！#今天又是美好的一天# ​

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2026-06-29 23:27来自 Redmi Note 13 Pro

#晚安[超话]# 把所有的遗憾留给过去，把所有的期待交给明天，早点休息。晚安！#明天又是美好的一天# ​

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2026-06-29 23:27来自 Redmi Note 13 Pro

#王濛给黄灿灿分享李小冉半夜吃的蛋挞#【走进西藏｜邂草甸丰茂的——#普龙沟# 】 位于卧龙镇深处的普龙沟，是鲜少被打扰的避暑地。幽深的原始森林遮天蔽日，沿途草甸开阔、溪流潺潺。徒步深处还能遇见叠水瀑布，水汽裹挟着山风扑面而来，全程都被阴凉包裹。这里游客不多，格外安静，适合轻徒步纳凉~ ​

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2026-06-29 23:27来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏非遗正青春# 】#西藏噶尔传统服饰# 69岁噶尔传统服饰非遗传承人石达次仁：接过父母的针线，传好这门老手艺。 http://t.cn/AXSkCT60 ​

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2026-06-29 23:26来自 Redmi Note 13 Pro

【 #桑日美酒搭乘空港通道出海# 】 #一站式空港通道#“藏品出藏”一站式空港通道，桑日美酒把高原风味卖到全世界✨636瓶桑日葡萄酒拉萨直飞香港，一站式通关告别辗转，高原佳酿出海飘香 #大家说西藏# http://t.cn/AXSkClrG ​

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2026-06-29 23:25来自 Redmi Note 13 Pro

暮色漫过年楚河谷，扎什伦布寺灯火温柔亮起。 雪域星河缓缓铺展，卸下一日旅途喧嚣，愿高原晚风捎来安宁。 ​

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2026-06-29 18:34来自 Redmi Note 13 Pro

#李小冉发了27分钟的vlog#【走进西藏｜邂逅西藏金色花海——#墨竹工卡油菜花# 】盛夏，墨竹工卡县3万余亩油菜花竞相绽放，迎来最佳观赏期，金色花海勾勒出壮美的高原田园画卷。拉林高速、318国道沿线，连片油菜花海与拉萨河、青山蓝天、青稞田园、藏式民居相映成趣，独具高原风情~ ​

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2026-06-29 18:32来自 Redmi Note 13 Pro

第二届 “珠峰・申情” 消费嘉年华快闪活动落地上海两家商超！6.26-6.28，“珠峰申情 雪域上品” 专区亮相联华田林路店、世纪联华鲁班路店。 江孜青稞制品、牦牛肉、高原奶品、萨迦藏香、冰川泉水等雪域好物齐聚社区，同步推介 “珠峰・申情” 线上电商平台。 线下展销 + 线上平台双向发力，畅通藏品入 ​

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2026-06-29 18:32来自 Redmi Note 13 Pro

【达巴遗址，凿刻在悬崖上的历史记忆】#大家说西藏# 达巴遗址雄踞两座陡峭山脊，地势险峻，集城堡、洞窟、土林峡谷于一体。西区残存碉楼与防卫墙依稀可见王城威严；东区山体自上而下开凿出层层叠叠的洞窟，多达200余个。铠甲残片、断壁残垣，无一不在低语那段远去的历史。 ​

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2026-06-29 18:31来自 Redmi Note 13 Pro

夏游林卡·拉萨堆龙，一起在雄巴拉曲的树荫下找回旧日时光，在宇妥沟的温泉里泡走一身疲惫。两处林卡地，把欢聚、文化和养生都安排明白。#大家说西藏# http://t.cn/AXSeX0tX ​

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2026-06-29 18:30来自 Redmi Note 13 Pro

跟着英文字母打卡西藏，领略西藏的多元魅力~#大家说西藏# http://t.cn/AXSeX6QT ​

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2026-06-29 18:30来自 Redmi Note 13 Pro

【#山南石榴籽杯草原足球邀请赛# 】第三届山南市“石榴籽杯”足球邀请赛现场，西藏阿佳用热忱掌声迎接安徽省代表队远道而来，为他们呐喊助威，以足球牵起情谊，凝聚石榴籽同心力量⚽～#大家说西藏# http://t.cn/AXSeXfcn ​

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2026-06-29 18:30来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏健儿获1金1银3铜#】#为西藏运动健儿疯狂打call# 🏅喜报！1金1银3铜！西藏健儿征战全国田径冠军赛再创佳绩！6月26日至28日，2026年全国田径冠军赛在山东日照开赛。西藏派出7名运动员出征，含2名标枪选手、5名中长跑选手。全体队员奋勇拼搏，一举拿下1金1银3铜，多项成绩突破个人极限、刷新西藏 ​

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2026-06-29 18:29来自 Redmi Note 13 Pro

西藏山南隆子，一半山海风光，一寸家国初心。 #大家说西藏# http://t.cn/AXSeXGUZ ​

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2026-06-29 18:28来自 Redmi Note 13 Pro

门巴霓裳映山居，竹编巧手承非遗，民族风情醉墨脱#大家说西藏# http://t.cn/AXSe6krI ​

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2026-06-29 16:16来自 Redmi Note 13 Pro

“别出声，我要悄悄的惊艳自己！”快来围观#狐主任# 认真搞事业！#大家说西藏# http://t.cn/AXSg18jV ​

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2026-06-29 16:15来自 Redmi Note 13 Pro

#papi酱父亲再婚妻子仅比她大几岁#【走进西藏｜邂逅“天然博物馆”——#陈塘沟# 】 陈塘沟，位于日喀则市定结县陈塘镇，被誉为世界屋脊之上的“天然博物馆”。 珠峰东南侧秀丽山水集中于此，印度洋来的水汽聚在沟谷之中，覆盖着的天然植被和原始森林，是青藏高原中一块富饶的绿色海洋。陈塘沟山高谷深 ​

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2026-06-29 16:14来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏非遗之旅#：木头上的“微雕传奇”——扎囊虱雕】“一刀微雕，藏着三百年的匠心。”在扎囊县城的虱雕厂里，第六代传承人白玛占堆的刻刀已经在木头上流转了41年。这门得名于“青稞粒上雕虱子”的技艺，藏着极致的精细与执着：选料需挑质地坚韧的优质硬木，经晾晒风干后，先构图画图，再用针在画纸 ​

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2026-06-29 16:14来自 Redmi Note 13 Pro

【#藏北草原上的迷你世界杯# 】#足球梦开始的地方# 在西藏那曲比如县上演了一场迷你“世界杯”，孩子们就地取材，将西瓜做成奖杯，插上虫草庆祝夺冠。没有盛大华丽的颁奖仪式，这场朴素简单的足球赛，却沉淀为少年们终身珍藏的青春回忆与精神宝藏～ http://t.cn/AXSg1X80 ​

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2026-06-29 16:13来自 Redmi Note 13 Pro

【你心动了吗？#40秒看西藏林芝7种颜色#】快来跟随镜头，沉浸式观看“雪域江南”的视觉馈赠。愿你在此，找到最治愈你的那一种颜色。#大家说西藏# http://t.cn/AXSg1VvK ​

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2026-06-29 16:12来自 Redmi Note 13 Pro

【#林芝鸢尾花海美出圈#】#随手拍出高原花海大片# 盛夏时节，林芝市巴宜区比日国家森林公园天边牧场内大片鸢尾花次第绽放，成为市民游客近郊休闲、赏花打卡的热门胜地。天边牧场四季皆景，市民游客徜徉花海林间，沉浸式感受生态之美，也持续擦亮林芝“雪域江南”的靓丽生态名片。#大家说西藏# ​

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2026-06-29 16:11来自 Redmi Note 13 Pro

【#林芝鸢尾花海美出圈#】#随手拍出高原花海大片# 盛夏时节，林芝市巴宜区比日国家森林公园天边牧场内大片鸢尾花次第绽放，成为市民游客近郊休闲、赏花打卡的热门胜地。林芝获评国家生态文明建设示范市、国家森林城市，坐拥5个国家级生态文明示范区、2个 “两山” 实践创新基地。2022年至今，新增国土 ​

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2026-06-29 16:11来自 Redmi Note 13 Pro

【#林芝鸢尾花海美出圈#】#随手拍出高原花海大片# 盛夏时节，林芝市巴宜区比日国家森林公园天边牧场内大片鸢尾花次第绽放，成为市民游客近郊休闲、赏花打卡的热门胜地。秀美生态的背后，是林芝系统化、常态化的生态守护体系。林芝市已全面建成市、县、乡、村四级林长制、河（湖）长制管护网络，生态责 ​

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2026-06-29 16:11来自 Redmi Note 13 Pro

【#林芝鸢尾花海美出圈#】#随手拍出高原花海大片# 盛夏时节，林芝市巴宜区比日国家森林公园天边牧场内大片鸢尾花次第绽放，成为市民游客近郊休闲、赏花打卡的热门胜地。报春花、银莲花、鸢尾花一簇簇错落铺展在茵茵草甸之上，与苍翠林海、连绵青山、澄澈蓝天相映成趣，牛羊闲步花间，勾勒出灵动秀美的 ​

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2026-06-29 10:26来自 Redmi Note 13 Pro

足不出沪，共赏雪域唐卡盛宴！#大家说西藏# 「珠峰之乡・吉祥日喀则 —— 新题材唐卡成果展」正在上海徐汇艺术馆展出，展期持续至 7 月 19 日。 百余幅创新唐卡，承传统唐卡技法，绘高原崭新图景。将日喀则稳定发展、生态保护、守土强边的时代图景凝于画布，藏着沪藏三十余年携手同行的援藏故事。 不 ​

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2026-06-29 10:25来自 Redmi Note 13 Pro

【一箭落地，莲花开处是达巴】#大家说西藏# “达巴”藏语意为“箭头落地之处”。相传古格时期，达巴王引弓搭箭，一箭飞出，落地生莲，吉兆显现，王城由此奠基。从此，这片被土林环抱的土地，承载了数百年传奇。风过群山，回响不绝，王城的故事，还在风中传颂。 ​

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2026-06-29 10:25来自 Redmi Note 13 Pro

【#高原河畔暖心一幕# 】近日，西藏阿里噶尔县，牧民抱着小牛渡河，牛妈妈寸步不离紧随其后，全程守护着自己的孩子，温情一幕太戳心❤️ http://t.cn/AXSdIj0o ​

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2026-06-29 08:05来自 Redmi Note 13 Pro

#早安[超话]# 愿你带着希望出发，以坚定回应未知，以努力拥抱未来，让每一步都更接近梦想。早安！#今天又是美好的一天# ​

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2026-06-29 00:33来自 Redmi Note 13 Pro

#晚安[超话]# 请放下焦虑与烦忧，在宁静的夜色中舒缓身心，晚安💤 ​

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2026-06-29 00:32来自 Redmi Note 13 Pro

走进米林南伊沟，穿行于森林与高山草甸之间，听风、观云、赏景，在林芝米林的绿意深处，邂逅属于夏天的诗意~ #大家说西藏# http://t.cn/AXS1FfnI ​

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2026-06-29 00:31来自 Redmi Note 13 Pro

【#长征女红军王全英105岁# 】近日，全国唯一藏族老红军王全英迎来105岁寿辰。14岁踏上长征路，翻越雪山、历经磨难，一位藏族姑娘用一生坚守初心。如今山河盛世、国泰民安，恭祝老红军奶奶平安康健，福寿绵长，岁月安康。 http://t.cn/AXS1F4Xm ​

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2026-06-29 00:30来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏非遗薪火相传# 】89岁非遗传承人次仁卓玛带着69岁的女儿仁青拉姆演绎阿里噶尔索麦宣舞，母女搭档起舞。唱跳相融的古老歌舞，一辈坚守、一辈接续，传统在血脉里代代延续。#大家说西藏# http://t.cn/AXS1kkZO ​

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2026-06-29 00:30来自 Redmi Note 13 Pro

【那木如温泉：高原上的暖浴】#大家说西藏# 那木如温泉，位于噶尔县那木如村，毗邻219国道。85℃天然温泉喷涌而出，泡去一路风尘。在阿里，用一池热泉拥抱天地。氤氲热气中，身心在冰火之间舒展。 ​

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2026-06-29 00:29来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏铁路通车20周年#】 青藏铁路格拉段53座无人车站，不载客、不运货，却必须修建。#大家说西藏# 它们是列车错车避让的会让站，2017年扩能新增站点，打通运输瓶颈。无人值守精细管控，默默守护天路二十年畅通，是雪域高原看不见的基建功臣。 http://t.cn/AXS1k3YW ​

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2026-06-29 00:29来自 Redmi Note 13 Pro

“咩呀，咩呀，你们在看什么呀？让我也看看~” #不要看负面的东西# ，来看我们#高原# 小羊旺盛的好奇心吧~ http://t.cn/AXS1kYSu ​

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2026-06-29 00:28来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏非遗之旅#：西藏非遗里的“软黄金”——泽帖尔（泽当哗叽）】 很少有人知道，这块来自西藏山南的织物，藏着一场跨越1300年的约定——是文成公主入藏时带来的中原织艺，是汉藏文化在经纬之间，织就的不朽盟约。 文成公主在昌珠寺驻留的三十余年里，见西藏百姓多穿厚重毡罽，便让匠人同当地氆氇手 ​

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2026-06-29 00:27来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏非遗之旅#：笔墨间的文化瑰宝——羌尺欧尖】 列入那曲市级非物质文化遗产名录的“羌尺欧尖”，是流淌在藏族笔墨间的文化瑰宝，承载着雪域高原千百年来的文明智慧与民族情感。 “羌尺欧尖”在材料选用上，尽显浓郁的藏北民族特色与地域智慧：书写工具以高原翠竹、雄鹰翎羽精制而成；专用墨水“安 ​

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2026-06-29 00:27来自 Redmi Note 13 Pro

6月27日林芝嘎拉村 一年回信之约 我们交出幸福答卷 #大家说西藏# http://t.cn/AXS1k5FI ​

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2026-06-29 00:27来自 Redmi Note 13 Pro

【#第五届中国青少年足球联赛# 】 #西藏人有自己的世界杯# 6月27日，由自治区体育局、自治区教育厅主办的“2026体育赛事季”第五届中国青少年足球联赛西藏赛区比赛在拉萨市群众文化中心开幕。此次比赛设U13和U15两个组别，共有全区各市地10支队伍、200余名球员参赛。 ​

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2026-06-29 00:26来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏红酒出口香港#】 近日，承载106件、1019公斤山南帕竹红酒的西藏航空TV9701航班，从拉萨贡嘎国际机场起飞，顺利抵达香港，这是西藏红酒首次通过航空物流出口香港，标志着拉萨至香港航空货运出口通道顺利贯通。 ​

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2026-06-29 00:26来自 Redmi Note 13 Pro

【#西藏老年人获全国桌冰赛一等奖#】 #全国老健会# 第五届全国老年人体育健身大会桌上冰壶球交流活动今日在上海青浦收官。西藏自治区代表队首次参赛即斩获团体一等奖、混双三等奖及“体育道德风尚奖”三项殊荣。本次活动吸引全国29个省区市、30支代表队、近400名老年运动员参赛。西藏队队员从海拔3600 ​

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2026-06-29 00:26来自 Redmi Note 13 Pro

超实用的南山公园游玩攻略已备好！打卡绝佳观景点位，远眺城市全景，轻松拍出布达拉宫绝美大片~#大家说西藏# http://t.cn/AXS1khDH ​

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2026-06-29 00:25来自 Redmi Note 13 Pro

【#那曲千人锅庄为鸟蛋让路#】 在那曲千人锅庄现场，场地中央，一只小鸟正在地上筑巢孵蛋。 藏族同胞用石头围起小小鸟巢，专人值守守护。盛会落幕，鸟蛋安然无恙。这是高原最朴素的善意。#大家说西藏# http://t.cn/AXS1Ds6m ​

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2026-06-29 00:25来自 Redmi Note 13 Pro

洛扎县彩虹沟等你来 #大家说西藏# http://t.cn/AXS1DDZe ​

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2026-06-29 00:24来自 Redmi Note 13 Pro

等一场山雾，攒一季灵气，所谓人间好滋味，不过把深山云雾炖进碗里，一口解锁林芝松茸原汁原味的鲜甜！#大家说西藏# http://t.cn/AXS1DlLw ​

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2026-06-29 00:23来自 Redmi Note 13 Pro

夏天这么美，是时候出发来西藏了~ #大家说西藏# http://t.cn/AXS1D9gY ​

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2026-06-29 00:22来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏线有53座无人站#】 #青藏铁路通车20周年# 格拉段这条天路从一开始，每一步都在围绕“人”做文章。明明没人，为啥反而越建越多？“率先引入无人站概念，是格拉段的一大创新。”唐古拉线路车间主任张永寿说。无人站与有人站有何不一样？“除了无人值守外，其他都一样！”张永寿笑着说，“像唐古拉 ​

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2026-06-29 00:22来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏线有53座无人站#】 #青藏铁路通车20周年# 格拉段这条天路从一开始，每一步都在围绕“人”做文章。在格拉段建设运营初期，全线共设立45座车站，其中超过三分之二为无人站。既然要以人为本，为何不直接“不设站”？“以人为本，既要护人，也要托住准点的承诺。”格拉段是单线区段，若在此区域修建 ​

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2026-06-29 00:21来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏线有53座无人站#】 #青藏铁路通车20周年# 格拉段这条天路从一开始，每一步都在围绕“人”做文章。“站房没人，不代表没人管，反倒是要管得更好更精细。”这条天路安全畅通二十年就是最好的证明！跟随拉萨基础设施段联通河信号工区区长史超，来到措那湖站进行“天窗”作业：蹲着身，将控制变轨 ​

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2026-06-29 00:21来自 Redmi Note 13 Pro

【#青藏线有53座无人站#】 #青藏铁路通车20周年# 格拉段这条天路从一开始，每一步都在围绕“人”做文章。“单靠人力巡查存在强度大、效率低、盲区多、响应慢、周期长等问题，而大量‘黑科技’则可弥补这些不足。”拉萨基础设施段安全生产指挥中心副主任沙春保介绍，“‘黑科技’不仅让设备一览无遗，更 ​

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