朗姆啵啵脆

2025-10-02 07:57来自 生日动态

http://t.cn/AX7Yv9aE ​

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朗姆啵啵脆

2024-11-07 17:16来自 微博网页版

马了！//@慕言言-_:膨胀到了13！！//@靠低价快:我只有5无门槛//@暖暖环游世界---:减了15我去！！//@南城繁华北城荒_:居然还可以这样//@不爱吃饭的安安：我一直用，每次可以少5-10块

饭点到！！！点外卖可以随手领🧧： 美团：戳这里http://t.cn/A6nNUc7e【wx扫图天天领】 ​

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朗姆啵啵脆

2024-10-23 17:00来自 微博网页版

🧨重磅！超级红包今天开启下一阶段红包🧨#超级购物节清单# 今晚8点-12点，1次可领两个红包，最高24888元！20点前已领过的用户也可领！ 简单来说，今天有3次机会！http://t.cn/A6E1nzXv大家保存好，每天都领，到双11就能薅笔大的啦！ 二阶段红包发放：10月23日20点-11月11日 二阶段红包使用：10月 ​

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朗姆啵啵脆

2024-10-17 17:00来自 微博网页版

#超级购物节清单#🍑红包上线！每日可领，最高24888！还有超多惊喜红包、限时抢x元大红包等玩法不定期掉落！这里点开就有http://t.cn/A6E1nzXv！ ​​​

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朗姆啵啵脆

2024-10-15 14:39来自 会员特权专用

http://t.cn/A6OYZ2xv ​

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2024-10-02 00:50来自 生日动态

http://t.cn/A6EXPz5p ​

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朗姆啵啵脆

2024-07-08 18:42来自 iPhone客户端

#快手可灵AI迎来最强更新#[吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜] ​

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2024-07-07 16:02来自 iPhone客户端

#酷酷的天放蛤蟆耍小牌# 噗……笑发财啦哈哈 ​

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2024-05-23 11:40来自 微博 weibo.com

一粒米的巅峰状态是什么？是保留自然的香气、原生的口感和丰富的营养。用更美好的食物款待自己，就是福临门自然香大米。9%黄金碾磨，科技加持，留住大米的原生美味层。@中粮福临门大米 http://t.cn/A6Ho2VKA #自然香大米# #9%黄金碾磨# #9%是理工科的严谨# #9%真香密码# #京东超市##有家就有福临门#

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-05-17 12:13来自 iPhone客户端

好米好米//@一栗橘:这个妆造真不错//@捡书少年:姐就是女王自信放光芒//@我的前任是极品:这下是国际化女王了//@娱乐每日速报:牛！！

感谢欧莱雅的邀请！ 我也是走过戛纳红毯的人啦 今天遇到了好多可爱的人们也发生一些啼笑皆非的突发状况，之后我会专门给大家出一期视频分享！总之真的是很开心也很有趣的经历，也真心感谢大家一路上对我的支持和陪伴！ #戛纳电影节##戛纳红毯##戛纳红毯出圈妆容# http://t.cn/EXl8bnI ​

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2023-09-28 12:40来自 微博 weibo.com

#国庆吃喝玩乐节# 这也太真实了吧，抖音国庆吃喝玩乐节的TVC是懂大家的，看完仿佛想到了假期里的自己！但这个假期，不用因为价格而纠结美食了，因为抖音放“券”啦，9月22日-10月6日，每天上午11点188券包天天抢，嗨吃十一的快乐谁懂呀！ http://t.cn/A6Om8WII ​

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2023-09-25 12:25来自 微博 weibo.com

#国庆吃喝玩乐节# 温馨提示，距离假期就剩不到一周时间了，旅行安排上了嘛？聚会提前定好了嘛？回家的票买到了嘛？如果这些你都准备好了，现在可以为假期嗨吃提前抢券啦，上抖音搜索【国庆吃喝玩乐节】，入手188券包，9月22日-10月6日每天上午11点对好闹钟准时开抢，心动假期就应该任性吃，我先抢为敬 ​

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2023-07-25 17:50来自 微博 weibo.com

多巴胺饮料，夏日必备的味蕾享受！😍 四大趋势饮料总有一款适合你～#天猫超级品类日# 7月25日至27日，快去天猫/淘宝搜索【多巴胺饮料】，满99减15元！让每一口都是甜蜜和满足的味道！🌞🍹 #夏日多巴胺饮料#

喵！本喵已经正式被确诊为多巴胺猫！ . . 肯定是#夏日多巴胺饮料#喝多了👌 情绪充能饮、运动充电水、营养植物基、天然果蔬汁...... 网红口味应有尽有，介么好喝的夏日续命饮料谁不爱呢？#天猫超级品类日# 7.25-7.27上天猫/淘宝搜索【多巴胺饮料】限时领券满99-15，让好喝又低卡的饮料唤醒你的夏 ​

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2023-07-07 18:50来自 微博 weibo.com

#女足带上赢面出征#这个泡面我连吃了三天！汤底真的很浓郁，一口都不想放过，面条非常的劲道，真的很好吃，想必你也猜到了把，这就是我们的老品牌的白象@白象食品 ，还是女足同款泡面，我实名支持！跟着白象一起为#中国女足#助力！吃白象汤好喝泡面，追女足去啦~#吃中国面挺中国队##像她们一样# ​

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2023-06-20 20:20来自 微博 weibo.com

听说林肯的展厅服务特好，最近终于抽空和朋友去打卡。一进门就感受到了贵宾式的贴心服务，先不说别的，光是展厅提供的24种小食就看花了眼，一时之间不知道从何下手，朋友点了她心心念的皮爷咖啡搭配小蛋糕，我点了一杯夏日特饮搭配奶酥小饼干，口味和夏天适配度都是max，炎炎夏日来林肯看个车再吃个下 ​

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2023-06-01 11:50来自 微博 weibo.com

#七鲜跟着太阳走# 坚持枝头熟，让每一颗荔枝都挂上甜蜜的红晕。

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2023-04-15 15:52

太爱好吃😋的东西啦 #做美食博主是一种怎样的体验##超级红人节# ​

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2023-03-11 21:47

追剧零食分享 在家休息有空就喜欢窝在客厅吃零食追剧，可不得囤点零食备着嘛。瓜果蜜饯小面包造起来呀。 这里边有没有小吃货们的心头好呀？ #美食分享# cr:爱吃零食的芝芝 ​

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2023-03-02 18:51

春日野餐必备花样油豆腐寿司 🍣解锁油豆腐寿司，步骤超简单，5️⃣分钟就可以get同款！ 每个都胖嘟嘟的好可爱，视觉效果和味觉都一级棒。 馅料可以自由发挥，搭配各种不同的花样。 挑个好天气☀带去春游💐，仪式感满满。 📝食材： 油豆腐皮、米饭、海苔碎、各种自己爱吃的食材 👩🏻‍🍳 ​

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2023-02-28 20:44

自制小甜品～比奶茶好喝百倍的香芋西米露 有颜又甜的小甜品，加了芋圆和香芋的西米露，真的好吃到爆炸。做法简单，学会了再也不用点外卖啦！自己做的料超足又好喝，完爆甜品店！你不来get一下吗‼️ 🌈🌈食材 芋圆，香芋，西米，牛奶、芒果、红豆 🍃🍃做法： 1⃣️香芋去皮切块，放入锅里蒸熟 ​

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2023-02-27 18:50

厨房小白也能学会的清蒸鱼 肉多刺少，口感细嫩有弹性，清蒸做法非常简单。 食材:桂花鱼(鲈鱼、鳕鱼、多宝鱼都可以)、小葱、姜、红椒、蒸鱼豉油、盐 🔷鱼是让老板先划刀处理好 🔷把鱼表面的粘液以及多余的血水给冲洗干净｜用盐按摩一下再冲洗 🔷盘底摆上葱段，放上鱼，鱼肚中塞4片姜 🔷水开蒸 ​

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2023-02-27 13:05

少女心零食 真滴好看又好吃！上班族可以备一点在办公室，饿了或者心情不好可以吃点甜der。学生党可以放点在书桌边上，学累了饿了解解馋。宅家追剧时小甜食完全就是煲剧最佳拍档呀。 #美食分享# cr:blueberrykk ​

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2023-02-23 15:54

椰子酥🥥 差点因为包装错过！！椰子控可冲！椰香味贼浓郁！！很酥！能吃到椰蓉颗粒～越嚼越香！ 不腻！！配liao很干净！7r～量挺多的！ ​

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2023-02-22 18:31

宅家自制咖啡合集 和大噶分享一波超好喝的宅家自制咖啡☕️！ 超简单！有👋就行！好喝又方便！ 放假可以在家diy！！！实现咖啡自由✌️！！！ 这次用的是消水🈷️🀄️黑咖啡😄～ 一打开就闻到贼浓郁的咖啡香！！吼吼闻哦！！ 泡完后是焦糖、可可和坚果的混合香气！！！ 入口香醇丝滑！不酸不 ​

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2023-02-17 23:45

酸甜低卡解馋零嘴 减脂又嘴馋，适合来点酸甜缓冲一下，一些好吃的低卡酸甜小零嘴分享 1⃣️梅饼 2⃣️🈚糖0脂软糖 3⃣️无添加杏干 4⃣️新疆冻干冬枣 5⃣️贝贝南瓜干 6⃣️蓝莓薄荷夹心糖 #美食分享# ​

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2023-02-13 19:00

春季必喝养生汤羹 一年之计在于春，春回大地万物复苏这正是食补的好时节，今天分享三款不同食材的鲜美养生汤羹，春季也要润润的美美哒，喜欢的宝宝一定不要错过哟~ ✅玉米山药玉米山药排骨汤(健脾养胃) 🔍所需食材： 排骨300克，玉米一个，山药1根，胡萝卜1个，姜葱花，盐少许 🔍制作步骤： 1⃣ ​

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2023-02-03 19:35

元宵节汤圆糖水姿势备起来啦 团圆圆满，四款奶fufu汤圆制作方法: 🧡·雪梨银耳汤圆 材料：牛奶/椰奶、糯米粉、秋梨、干百合、银耳、桂花 方法：（详见图）制作白糯米丸子→炖煮秋梨百合银耳奶汤→煮熟混合撒上桂花 💛·银耳紫薯甜汤 材料：米酒、紫薯、红枣、枸杞、糯米粉、银耳、桂花 方法：（详见 ​

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2023-01-31 23:36

潮汕小吃中的各种粿 喜欢吃小吃的必打卡系列：粿！潮汕有各种各样的粿，主要看皮的材料。有米浆做的、淀粉做的、小麦粉做的、面粉做的等等，每一种里面再包进馅料，就做成了独特的各款【粿】。 #不可辜负的美食# cr:呐叽 ​

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2023-01-13 17:01

糯唧唧美食 pxx随手挖的…糯叽叽的没想到这么好吃！ 我真的很爱吃糕点～ 这个包装看着普普通通的 没想到还挺好吃！！！ 紫米陷的，料也挺多～ 没有蔗糖，甜度适中！主要很管饱👍 我饿的时候吃一个就可以了！！ 便宜好吃～😋值得回购！！ cr：33超爱超 ​

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2023-01-08 22:38

5分钟懒人早餐/快手营养高蛋白 ✨一周不重样早餐系列，分享6种营养简单的5分钟快手早餐。 一周吃不腻，食材常见、做法简单，而且营养hin全面，优质蛋白质、钙、维生素、碳水都有啦。做起来也很简单，基本上一口平底锅就搞定，厨房小白也能分分钟拿捏，大朋友、小朋友都爱吃哦。 · ——✨6种超好吃快手 ​

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2023-01-07 18:25

超费米饭的鸡蛋包豆腐 鲜香嫩滑，鸡蛋和豆腐这样搭配真的巨下饭！绝绝子的美味，口感嫩滑可口，有肉有菜有蛋，营养又补钙！ 🌟准备食材： 嫩豆腐 肉末 鸡蛋 葱花 酱汁：番茄酱 酱油 淀粉 水 👩‍🍳做法： 1⃣️肉末加酱油淀粉辅食油腌制15分钟 2⃣️豆腐放入碗中倒入鸡蛋液晃匀 3⃣️放肉末 ​

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2023-01-04 18:28来自 微博 weibo.com

小寒将至，寒冷的日子里当然要和朋友相聚，#小寒上饿了么一起糯叽叽#[憧憬]虽在异乡，但喊上五湖四海的朋友在一起，叫上家乡小寒美食的外卖一起分享也很快乐呀！跟着饿了么&长图汽车站 @长图站 ，尝遍南北小寒美食，美食从南吃到北，身体从头暖到脚[抱一抱]现在上饿了么搜【时令官】，还有南北方小寒美 ​

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2023-01-04 17:05

#广东到底能不能吃辣# 广东人不是怕辣，而是怕上火！ ​

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2022-12-23 16:09

#圣诞限定美食才是吃货天堂# Life home❄️圣诞版苹果派🥧「附苹果酱教程」 看到前一段有做枫叶🍁派🥧就觉得超级好看！ 如果你也有圣诞饼干模具/就来试试圣诞派！！ 圣诞节可以拿得出手的分享美食[萌萌哒R]超级可爱！ 🍎伯爵苹果酱（图3） 苹果2个 伯爵茶1包 冰糖适量 柠檬汁10g 柠檬皮少量（ ​

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2022-12-22 12:52

秋冬必喝祛燥润肺汤水 冬天真的是离不开汤汤水水的季节。 冬天干燥，而燥邪首先就是伤害咽喉～咽喉又是肺的重要关口！秋冬季节养好肺，润肺去燥～至关重要‼️ 下面分享一周不重样的润燥汤水，有时间煲给家人喝～远离燥邪！ 🍑小吊梨汤🥣 🌟食材准备：雪梨、银耳、芦根、红枣、桂圆、枸杞、话 ​

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2022-12-21 15:19

#第一次吃生腌的外地人# 分享几个我的最爱的生腌！！ 🍣三文鱼 三文鱼非常厚实，在口中咀嚼绵软滑嫩的口感我是真滴拒绝不了啊后一份几乎都是我炫完的！ 🦀️膏蟹 新鲜饱满的蟹黄简直无敌！冰淇淋一样的口感，蟹黄用来拌饭吃也是一绝！ 🦐小青龙 龙虾肉多而且软糯，吃起来QQ糯糯的非常鲜美，蘸点 ​

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2022-12-16 23:12

深夜放毒拌个面条 色香味俱全，香到用手抓着吃的拌面🍜 🍃食材: 方便面、蒜葱、辣椒粉、芝麻、黄瓜丝、花生米、香菜 🍃做法: 1⃣️碗中放入蒜末、葱花、辣椒面、花椒粉、熟芝麻，淋上热油，加2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、少许白糖、少许盐拌匀。 2⃣️方便面熟捞出放碗中，加入香菜、黄瓜丝、花 ​

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2022-12-16 16:57

#冬天和烤肉的cp我磕到了# 烤五花肉 食材：五花肉1斤、苹果🍎1颗、生菜1颗 ✔️做法：1⃣️五花肉切片加入苹果片，加入一勺辣椒面、一勺白糖、两勺生抽一勺蚝油一勺老抽，放入冰箱冷藏2小时即可 2⃣️平铺在空气炸锅内，180度10钟中间翻面，出锅的时候可以根据自己的口味撒点辣椒粉和孜然粉哦！ 五 ​

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2022-12-09 17:18

#潮汕牛肉火锅到底有多讲究# 冬天的第一顿涮牛肉火锅😝两人食 🍲汤底： 姜片 红枣 玉米 白萝卜 芹菜 加白胡椒粉 🥘蘸料： 葱 香菜 小米椒 蒜粒 生抽 香油 芝麻酱 - 美味又健康 吃完全身都热腾腾♨️ #我的冬日OOTD##微博热门视频# http://t.cn/A6KaGGkF ​

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2022-12-09 14:23

快快乐乐吃红薯的季节 卷起来卷起来，路过卖红薯的小摊，真的又香又暖呀。冬天怎么能不吃点红薯呢。不仅吃烤红薯，还可以做各种花式红薯。甜甜的红薯吃起来。 #不可辜负的美食##美食时刻# ​

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2022-12-08 17:19

#冬天的第一碗养生汤# 润肺又养胃必备汤🉑️海底椰排骨汤YYDS 最近天气太闷热了，又很干燥，容易燥热上火，这道海底椰排骨汤太适合现在喝啦‼️ 特别是家里有抽烟、老是咳嗽的大人长辈，这道汤润肺止咳的效果棒棒哒👍 🔶准备食材： 排骨，姜片、海底椰、无花果、百合、莲子，玉竹、枸杞 ​

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2022-12-07 18:38

终于吃上了，空气炸锅香酥鸡肉饼 用手抓饼就能做出鲜到爆汁的香酥鸡肉饼 外皮酥脆～鸡腿肉好嫩 一口下去还爆汁！ 真的是炫不停 答应我一定要去试试！ 🍗食材：鸡腿、手抓饼、洋葱、香菇 #全民美食PK季##城市味蕾战##微博热门影集# http://t.cn/A6KiD0Av ​

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朗姆啵啵脆

2022-12-05 17:16

而对于昆明人来说，快乐可能更简单，一碗人气腾腾且美味的小锅米线，足矣。 ​

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朗姆啵啵脆

2022-12-04 23:18

入冬标配备好了吗？ 吃货的快乐呀，暖暖的烤红薯，香香的糖炒栗子，甜甜的冰糖葫芦🍡。好吃又好看的秋冬零食，香甜让冬天更暖和。 #秋冬神仙美食# #plog##不可辜负的美食# ​

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2022-11-28 13:11

酸辣脆爽的藕片太开胃解馋了。酸酸辣辣口感清脆，好吃到尖叫！又下饭又下酒！做法简单，厨房小白也可以试试哦。 做法可见图片。 #不可辜负的美食# ​

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朗姆啵啵脆

2022-11-25 17:17

客家煎酿豆腐 酿豆腐，简直就是客家菜的代表作之一，今天就做起吧 ⭐️用料： 猪肉碎（七分瘦）：60克 豆腐：约500克 生抽：2勺 玉米淀粉：1勺 蚝油：1勺 盐：1勺 淀粉水：1碗（1勺玉米淀粉+1碗水） 葱白：4根 葱花：适量 🌈做法： 1️⃣将猪肉剁成碎，加入一勺生抽和一勺玉米淀粉拌匀； 2️⃣把豆 ​

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2022-11-23 18:31

拯救减脂人嘴馋的低卡零食 低卡美食 真的巨巨巨巨巨好吃！！！ ​

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2022-11-18 16:41

营养汤|苹果瘦肉汤|滋润清热消肿✅ 🌱无花果性味甘平，具有清热解毒功效；苹果能生津止渴；苹果瘦肉无花果汤，有利于润燥，滋润功效特别强，同时还具有促进食欲和镇咳止痰作用 👉食材(两人量):🍎苹果1⃣️个、猪展肉1⃣️块（选用猪展肉煲汤吃起来不柴)无花果3⃣️粒、清水4碗🥣 1⃣️将所需 ​

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2022-11-16 15:53

黄桃罐头🥫快来pick 简单又好吃的黄桃罐头做法 酸酸甜甜 冰冰凉凉 太好吃啦！直接一口气炫完一瓶！同事直夸就是买来的那种味道！方法在图里，超级简单的！姐妹们快做起来吧！ ​

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2022-11-14 23:49

偶尔尝尝一些好喝的水果鸡尾酒🍸 每一款都有自己独特的味道，微醺不醉人。 🍓🍓草莓柚子酒🍓🍓 ⭐️材料/ 草莓8粒 养乐多半瓶 柚子酒100ml 冰块 ⭐️做法/ 1.取6个草莓放到杯子里捣出汁 2.加入养乐多和柚子酒 3.剩下的两个草莓卡在杯口装饰下就行啦 —— 🍊🍊满杯柚柚🍊🍊 🌟 ​

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2022-11-13 23:45

#早餐,吃什么# 喝粥不烦恼，懒人都能做的好喝的营养粥。 简单易消化，没食欲、有点不消化的时候，可以熬粥吃吃。 分享六款好喝的营养粥做法，食材新鲜🦐 软糯又好消化，营养满满👀。自己做的料足又鲜美，一家人都能喝，想要味道更丰富可以加一些胡椒粉。 - ✅胡萝卜排骨粥 排骨 胡萝卜 姜片 干贝 ​

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2022-11-11 13:05来自 微博 weibo.com

聚会、坦白局、买醉的梦婆汤，越喝越开心，姐妹们记得收藏。 [星星]果立方：啤酒=2：1兑一起，王炸组合 千万别大意，喝起来没感觉，喝完一杯倒‼️  口感是真的好，果香很浓，完全没负担。酒量不行的小趴菜真的别轻易尝试，特别是没熟人的时候！双11剁手的小伙伴，别忘了囤酒呀~http://t.cn/A6ooYwlW ​

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2022-11-10 16:36

适合放在办公室的零食合集来咯 ​

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2022-11-06 23:56

四款女生必吃的养生小甜品 get一个秋冬暖胃养生小妙招。秋冬手脚冰凉的一定要多喝喝！好喝又暖身。特别是姨妈期过后，来一碗补一补很滋润。小丸子软糯Q弹，甜汤带着淡淡的桂花香、酒香，很润很顺滑！红豆那个还可以冲点牛奶进去！奶呼呼的美味又营养。 🔺红糖玫瑰啵啵 【食材】木薯粉、玫瑰花茶、 ​

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2022-10-31 16:35

#被万圣节硬核零食惊艳到# 🎃万圣节5毛钱就能买到孩子们的快乐 只要家里有棒棒糖，纸巾，毛线就能做！低成本手工全家开心 别问谁做的，问就说我做的！ cr.YOUYOU柚 ​

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2022-10-31 00:15

万圣节🎃 狂欢夜，又有哪款美食让你特别想品尝勒。特饮、蛋糕、糕点能算上的都算一个。满满节日氛围感。 #万圣节美食##美食种草大赛# ​

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2022-10-28 18:30来自 微博 weibo.com

双11，@西门子家电 携手天猫倡导绿色生活，不断降低产品能耗，研发一级能效电器，为环保生活持续赋能。 西门子家电 以“1”为单位的微末之力，助力绿色可持续发展，我们的每一个举措 #地球都知道答案# ​

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2022-10-28 00:13

一周不重样营养又好喝的粥 🥣分享6款粥的做法、真的太好喝了。 自己做的粥料足、鲜美无比、老少皆宜。 月龄小的宝宝可以把食材切碎一点更好消化 大米粥提前煮好的、这样可以节省更多时间 🍤鲜虾时蔬粥 准备食材：虾仁、玉米粒、胡萝卜、青豆、香菇、青菜 🌟虾仁去皮保留虾头、虾肉加姜丝盐腌制 ​

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2022-10-27 00:00

深夜中毒，想来一份椒盐蒜香排骨 外酥里嫩，香喷喷的排骨呀。 #不可辜负的美食##美食种草大赛# ​

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2022-10-25 17:05

#五彩斑斓的糖水有多绝# 板栗红豆沙｜秋天的第一碗糖水🌰温暖你的胃 吃了这么多年板栗和红豆 没想到把它们组合在一起居然这么好吃 红豆绵软 板栗粉糯香甜 还有陈皮增加了独特的风味 不喜欢的可以不加 本人懒 买的是去皮的栗子仁 ➡️材料：红豆 板栗仁 陈皮 冰糖 干桂花 ❶红豆用清水浸泡一 ​

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2022-10-20 15:54

#不在云南实现云南美食自由# 云南芒市旅游|美食当地特色手抓饭推荐 云南八大怪 吃饭不用碗和筷 - 芒市不大 去哪里吃饭都很方便 刚下飞机当然先来体验下特色手抓饭 - 在山上的寨子里 屋子很有民族特色 刚开始吃可能有点不太习惯 口味比较重 酸酸辣辣的 后面越吃越好吃 点了个套餐 眼前满满的一大盘 四 ​

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2022-10-19 21:39

巨巨巨好吃的椰汁奶冻 椰汁奶冻+西米+桂花，超好吃~emo的时候炫一口，真的超级治愈的。 做法 🌿水开下西米，煮至只剩小白点，关火焖10分钟，成透明，过凉水 🌿1盒牛奶+5g吉利丁+适量砂糖，搅拌溶解 🌿倒入容器中，冷藏2小时以上即可~ 🌿加椰汁/椰浆，撒点桂花或者桂花蜜，好吃到直接炫完！！ ​

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2022-10-13 15:22

秋季必喝一周不重样养生汤合集 宝儿们，干燥的秋季里，养生羹汤安排起来啦。 分享六款不重样养生汤每天煮一碗养生又养颜。 🥛桃胶雪燕皂角米炖奶 ◽️准备材料：雪燕、桃胶、皂角米、牛奶、红枣、枸杞、冰糖 ◽️做法：提前把桃胶、皂角米、雪燕泡发挑出杂质后加水放入炖盅里面、然后放入养生壶中 ​

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2022-10-10 23:39

10分钟元气早餐 🍽一周不重样，给大家分享6款简单又快速的，适合上班族的早餐。基本10分钟就能搞定啦，每天花点时间，做一份美味的早餐，元气满满的。 1⃣️花生酱香蕉吐司卷（超级好吃） 【食材】 吐司3片｜花生酱｜香蕉｜鸡蛋2个｜牛奶适量 2⃣️芝士太阳蛋吐司 【食材】 吐司2片|可生食鸡蛋1个 ​

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2022-10-10 16:13

#广东人有多爱吃生蚝# 每次去广东都要吃生蚝！ ​

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2022-10-04 21:45

假期来点超好吃滴甜品 简单易做的小甜品，清甜Q弹的椰汁啵啵水果捞🍓椰香浓郁的椰果芋圆西米露！ 每一款都超好吃，推荐大家试试鸭～比奶茶还要好喝！ 🌈椰汁啵啵水果捞 🌟椰果捞、草莓、芒果、蓝莓、猕猴桃 🌟椰汁啵啵：椰汁200克、木薯粉190克 1⃣️椰汁🥥倒入锅里加热至冒泡，倒入木薯 ​

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2022-09-29 18:39

#客家菜竟是中式甜品天花板# 传统老味道｜一家藏在巷子里的客家糕点店 人均15💰馋了很久的糕点一直想去买 奈何最近下雨天，不宜出门 终于在某团找到了他们家的外卖 - 香糯红豆糕4💰 蛋黄肉松青团4💰 马蹄绿豆糕4💰 椰丝马蹄糕4💰（一口咬下去满满椰丝） - 阿姨纯手工自己做的，干净卫生 很 ​

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2022-09-27 23:58

适合女生喝的高颜值微醺酒 姐妹小聚畅聊绝佳搭档，和好姐妹一起微醺时刻。 🍸果酒、鸡尾酒、啤酒……款款高颜值，度数也不高，都很适合女生喝哦。 奶香，果香，花香等各自与低度数酒的搭配，有不一样的口感和味觉嗅觉体验。高颜值微醺酒，带来视觉与味觉的双重美感享受。 #果酒##美食种草大赛# ​

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2022-09-25 23:29

超赞凉拌杂菜 这料汁拌啥都好吃，清新爽口！上桌就秒光盘。 配上自己喜欢的菜，淋上拌啥都好吃的料汁！！ 食材：🥚鸡蛋2个，绿豆芽适量，小木耳几朵，🥕胡萝卜一根，空心菜杆适量。 做法：鸡蛋打散摊成薄饼，切丝，绿豆芽焯水一分钟左右，胡萝卜切丝焯水一分钟左右，空心菜杆焯水半分钟，小木耳 ​

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2022-09-22 17:43

#被纯手工素食惊艳住了# 【素食】分享清炒三色时蔬健康快手食谱做法 【清炒时蔬】 🌱今日食材： 杏鲍菇，胡萝卜，豌豆，黄油 🌱制作方法： 1️⃣胡萝卜和杏鲍菇切丁 2️⃣胡萝卜和豌豆焯水断生 3️⃣热锅冷油，三种食材放入锅中煸炒，翻炒至菇菇变软 4️⃣放少许盐和生抽，再来上一块小小的黄油 ​

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2022-09-19 22:13

好吃不怕胖的凉拌菜 减肥期也要好好吃饭哦～～ 晚餐试试这样吃，掉秤又刮油。还可以搭配酸奶或者低脂牛奶一起哦。 食材：木耳、豆芽、金针菇、菠菜、红萝卜、黄瓜丝、鸡蛋、生抽、蚝油、陈醋、温开水、蒜末、小米辣、香菜、白芝麻 做法： 1️⃣调料汁：碗中加蒜末、小米辣、香菜、白芝麻，加一勺蚝 ​

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2022-09-14 14:06

5分钟快手小零食 | 甜而不腻自制牛奶冰糕 💫简单快手小零食奶味冰糕解馋必备，入口即化的绵软口感，奶味十足甜而不腻，大小朋友都爱吃 🌟冷藏过后口感微凉，吃起来都心情舒爽，春季就要多吃奶制品补充钙质，自己制作安全无添加 ———— 食材准备： ✔️牛奶250ml ✔️淀粉20g ✔️白糖10g ✔️椰 ​

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2022-09-10 21:35

🍗 佳节必备卤味 过节时每家每户必不可少的一波又一波美食。而卤味绝对称得上佳节必备品类。好多朋友也会就着卤味配点小酒饮料，越吃越香，真是相当美味啦。 #美食种草大赛##不可辜负的美食# ​

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2022-09-08 16:40

超级鲜美的葱姜炒蟹 今天做一道拿手家常菜～姜葱炒蟹，蟹除了清蒸，姜葱炒味道也是杠杠的，3个肉蟹（青蟹也可）28💰。 🌈姜葱炒蟹做法分享： 1⃣️ 3个蟹处理干净，蟹身对半切开，蟹钳壳敲碎一下。 2⃣️ 蟹块切口沾一层淀粉，锅内热油，先下蟹块煎至定型，再下蟹脚和蟹壳，炒至变色，捞出备用 ​

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2022-09-08 15:05

秋季健脾养胃营养汤 补钙补钙，好喝好做的养生汤喝起来。 一场秋雨一场寒，健脾养胃的营养汤不能少，喝完暖和和的。六款靓汤分享: 番茄玉米排骨汤 食材:番茄、玉米、排骨、胡萝卜、姜片 1.排骨+姜片冷水下锅煮出血沫后洗净。 2.锅刷油下入排骨和姜片翻炒2分钟，加入番茄炒出红汁。 3.加入适量热水， ​

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2022-09-03 19:41

🍫 好吃又精致的巧克力 喜欢甜食的姐妹们，怎么能不试一试巧克力呢。 白巧克力加草莓味的酸甜感，甜而不腻。浓郁奶香与草莓干的巧妙结合，口感细腻。可可粉与牛乳的搭配甜度刚好入口即化。还有诸多口味和造型。再者有着精致包装，有质感的外盒，作为礼品赠送也很不错呢。 1，frantz神户草莓巧克力。 ​

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2022-09-02 18:00

自制海南干拌腌粉- 敲黑板敲黑板！赶紧学起来，简单易学。好吃到可以再吃一份～ ✅材料：海南粉、豆芽、酸菜、酸笋、黄瓜、猪肉铺，香菜、白芝麻 🌟Tips：没有海南粉可用其他米粉代替‼️ ✅万能酱汁 2⃣️-3⃣️勺生抽、1⃣️勺老抽、1⃣️勺香醋、半勺-1⃣️勺糖、洋葱头油 🌟(喜欢吃辣可加 ​

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2022-08-25 14:05

🎃 秋季养生丸子小甜品 姐妹们，姨妈期不舒服又不想喝红糖水的，来一份可以让人瞬间心情愉悦的小甜品吧，超美味的暖宫丸子汤，总有一款你喜欢的。 红糖姜汁桂花木薯丸 食材:木薯粉100q、姜汁10克、开水85克、红糖粉30克、姜片4片、桂花适量 1.锅里烧开水，水开倒入木薯粉++姜汁+桂花里搅拌成絮状， ​

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2022-08-23 16:17

#下雨天和啫啫煲有多配# 超嫩滑‼️酱汁浓郁的啫啫鸡煲💕做法简单 不用过多复杂的步骤就可以做出超美味的鸡煲，鸡肉嫩滑汤汁特下饭🍚快试试吧！ . 🎀食材准备： 配料：李锦记旧庄蚝油，生抽，老抽，料酒，淀粉，食用油。 食材：600g鸡肉，葱姜蒜，洋葱，香菜 . 🎀制作步骤： 1️⃣600g鸡肉放 ​

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2022-08-16 14:04

🍃 低卡零食敲好吃的果冻合集来啦 QQ弹弹的果冻真的是春夏必备零食哦，而且还非常低卡，减脂的bb们也可以吃，或者放到冰箱冻一下风味更佳下。 溜溜梅青梅果冻 orihiro白桃/巨峰口味果冻 Tarami零卡果冻 薄荷健康0卡果冻 莉迩巨峰葡萄味果冻 网易严选纸袋鲜果冻(青梅/黄桃味) #嗨夏吃货节# ​

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2022-08-15 16:03

#鸡肉当然要手撕才好吃# 鸡胸肉这个吃法无敌了‼️‼️低脂美味超级香✔️ 作为一个广东人只吃这种口味的手撕鸡！！！ 只需要芝麻油✔️熟芝麻✔️盐焗鸡粉✔️这三样‼️ 一拌匀🉑️那香味扑鼻而来！！太好吃了！！！！！！ 今天用同样的方法来做一下鸡胸肉，低脂美味，也适合减脂的姐妹～我还加了 ​

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2022-08-09 15:51

#朋友圈还可以这样发# 这个方法太好玩了吧，速去朋友圈分享我相册里的美食了 ​

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2022-08-09 14:17

🍃 想让你们都尝尝的桂花绿豆沙小圆子 清爽的绿豆沙和甜甜糯糯的小圆子，再淋上清甜的桂花酱，是一口心动的夏日限定，冰镇一下清凉又解暑! 【食材】 绿豆，小圆子，冰糖，桂花，桂花酱 【做法】(快速出沙不变红) 1.绿豆洗净热水泡半小时。 2.锅内倒纯净水，滴几滴柠檬汁或者白醋(这两点是绿豆汤不 ​

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2022-08-08 14:06

📺 追剧嘎嘣脆的小零食 敲好吃的8款坚果小饼干，看剧好搭档，解馋小零食吃起来。坚果碎牛轧饼干，扁桃仁牛轧饼干，坚果小船饼干，椰香扁桃仁脆片，巴旦木牛轧糖曲奇，坚果棒，坚果冰淇淋曲奇，酥脆坚果面包干。 一口一个嘎嘣脆谁懂，一边看剧一边炫坚果零食，简直不要太香。 #美食种草大赛# ​

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2022-08-05 17:49

寿喜锅的灵魂吃法你学会来吗 ​

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2022-08-02 15:09

🍗 巨下饭零失败的家常菜 六道美味下饭的家常菜，开胃又健康，家人们都夸好吃!简单易做，厨房小白也能学会呀，快跟着学起来。 红烧排骨 【食材】排骨、香叶、八角、干辣椒、姜、蒜、冰糖【做法】冷水加排骨姜片料洒焯水捞出洗净。热油加冰糖排骨翻炒微焦。加香料、1勺料酒2勺生抽1勺老抽2勺红烧汁 ​

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2022-08-02 12:25

🥣 想吃油条豆浆大麻花 ​

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2022-07-29 15:30

青龙峡🐉附近值得一去的农家菜 就他家的菜团子真是绝了，除了我们桌对菜团子连连夸赞，隔壁桌团建的领导都发话了“你们放着几百块的大菜不吃，怎么光吃菜团子啊”，因为真好吃啊，市里吃不到的美味‼️ 「城边漁村·灶台鱼」 离青龙峡不远，爬山累了可以🉑驱车来这里，超大院儿方便停车🅿️，二 ​

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2022-07-28 14:28

忍不住直夸的流汁宽粉香迷糊了！ 宽粉爱好者一定要试试这个！ 软软糯糯的，还很有嚼劲！ 水开煮个3-4分钟，拌上酱料就可以吃！ 肉卤和豆芽是里面的配菜！ 裹满料汁的宽粉吸溜起来又麻又辣的！贼香！ 真的好喜欢这种黏黏糊糊的速食！ #美食种草大赛# ​

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2022-07-28 14:23

在冰柜看到它记得多拿点！巨好吃🤣 我真的超爱吃这个！家里冰箱都没断过 外面是一层椰蓉！里面是灰色冰淇淋！ 唯一缺点就是吃完嘴巴黑黑的 hhh…… #雪糕 # ​

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2022-07-27 18:41

香炸鸡胸肉 姐妹们试试这个香炸鸡胸肉 减脂还解馋！ 这样做的鸡胸肉真的太太太好吃了！ 表皮酥脆鲜香 鸡胸肉嫩滑不柴 好吃不胖还解馋，姐妹们冲鸭～ 做法简单看上图集 cr：吃不腻食记 #心动探店挑战# #美食种草大赛# #厨艺大作战# ​

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2022-07-27 18:38

🥮一打开一股鸡蛋糕香味扑面而来，这个皮是酥酥的蛋糕皮，我买了咸蛋黄口味的还有红豆紫薯板栗枣泥五仁（有无糖款） 这个馅不用我多说了看图吧！原图直出！巨细腻还，甜度适中，总体真挺好吃的！已经考虑回购枣泥的了🤤🤤🤤绝了绝了～cr：挖宝莓莓 #美食种草大赛##心动探店挑战# ​

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2022-07-27 18:36

黑芝麻月饼 好大一坨！皮好薄！馅儿又厚又软！而且是微微甜的黑芝麻香！！！ 撑s我了 ！三块q一坨的月饼🥮！！！ cr：老婆大人 #美食种草大赛##心动探店挑战# ​

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2022-07-25 18:28

📺 追剧必备！酸酸甜甜好吃不踩雷的蜜饯果干 追剧吃薯片怕胖~那就试试酸甜低卡的蜜饯果干吧~梅子~山楂~菠萝~猕猴桃……想想口水都流下来了呢~而且平价不贵，好吃不踩雷~追剧更有劲了呢 #美食种草大赛# #心动探店挑战# cr吃糯米的小团子 ​

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2022-07-23 23:06

🎡 周末愉快～去逛下超市收获加倍快乐 有吃的又有得逛，最最关键还有冷气，避开室外的高温，在超市里尽情探索美食，绝对不能辜负了这绝佳气氛。 🍦 冷藏区:夏天怎能少了雪糕，Q弹冰冰糯糯的雪团子和雪糍，口感是冰融软绵绵的，还不错的。 🍗 熟食区:多款可选的寿司，选特制寿司呢还是全家福套餐 ​

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2022-07-20 14:04

🍐 夏日养生汤超滋补 超适合春夏季喝的6款养生汤羹!每天一碗，一周不重样喝出红润好气色。 女孩子一定要学会爱自己哦!男孩子快点收藏起来做给你的小宝贝喝吧! 📰 配料，做法和养生作用见图片 雪梨百合银耳汤 苹果红枣银耳汤 木瓜牛奶银耳汤 紫薯百合银耳汤 南瓜枸杞银耳汤 枸杞薏米银耳汤 这6款 ​

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朗姆啵啵脆

2022-07-19 16:17

🍃 夏日解暑零食合辑 好热啊好热啊~ 有没有同样一到夏天就只想炫一些清爽零食的姐妹呀 啊~是时候来给自己降降温 啦 一波小伙伴夏天爱吃的零食分享给大家 都是水嘟嘟、冰凉凉的，敲适合在夏天囤囤囤 夏日清爽零食合辑 码住 爽起来! 炎炎酷暑 就靠它们续命啦! 先吨为敬→_→ 哈塔牌波子汽水/榄清橄 ​

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朗姆啵啵脆

2022-07-15 19:20来自 微博 weibo.com

于我而言，在美食中寻找生活的快乐，挑战酸甜苦辣给舌尖带来的感动，也是一种尽兴。紧跟苏神尽兴态度，坚持着对美食的热爱继续向前[挤眼] #苏炳添将迎来赛季首秀#苏神比赛在即，一起带上健力宝限量版苏神尽兴罐，为苏神打call#尽兴向未来#

尽兴是什么？是敢于突破，是全力以赴，是无惧敢拼，也是坚持热爱……尽兴如何演绎，底色由你决定。现在，让我们一起为苏神比赛加油，继续见证每一个尽兴时刻！转发本博，一起为苏神@苏炳添 呐喊助力 #尽兴向未来# http://t.cn/A6a0fRm1 ​

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朗姆啵啵脆

2022-07-13 15:01

🍃 清热解暑软糯的养生糖水 🌞 炎热的夏季，自己动手来一份快手好喝的糖水，清清爽爽，足以慰藉夏日的炎热~ 今天来给大家分享10分钟就可以快速开花的百合莲子绿豆汤。 百合补中益气、清心安正神。 绿豆清热排毒、养肝莲子养心益肺、滋养降压的。 夏天喝清热、去火又消暑，做法简单。简单的小窍门 ​

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朗姆啵啵脆

2022-07-10 23:39

🦐 烤鲜虾的满足 没有一顿烧烤治愈不了的宵夜；如果有，那就多来一份烤鲜虾。 大口大口的吃，也是对生活中美味佳肴最大的热爱。 #美食种草大赛##生活也美味# ​

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