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2026-06-09 08:58来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 06 月 09 日 上厕所总带手机，会让人生病吗？ （北京科学中心） 上厕所时刷手机，是很多人的习惯。我们也听到过很多说法：马桶冲水时细菌会飞到手机上，手机比马桶圈还脏，不消毒就会生病……于是，一边焦虑，一边继续刷。 但带手机上厕所，健康风险真的是细菌带来 ​

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2026-05-21 08:39来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 21 日 国家卫生健康委：警惕“脑波修复”等伪“科技概念”诈骗 （来源：健康报） 5月19日，国家卫生健康委在京召开“时令节气与健康”发布会。会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司司长谢杨在“例行健康提示”环节指出，警惕不法分子编造伪“科学概念”行骗， ​

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2026-05-20 08:14来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 20 日 家庭病床服务有了全国统一指南 （来源：健康报） 为积极应对人口老龄化，满足失能、高龄、慢性病、残疾人等重点人群居家医疗服务需求，近日，国家卫生健康委、国家中医药局联合印发《家庭病床服务指南（试行）》（以下简称《指南》），从总则、基本要求、 ​

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2026-05-17 09:48来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 17 日 被叮咬后，记住这个处理口诀：先清创，再消肿，忌抓挠…… （来源：人民日报） 夏天气温较高，湿度增大，蚊虫活动频繁。如何快速分辨不同虫咬的特点，找到正确处理方法？ “因虫咬就诊的患者数量近期明显增多。大家可以通过直观的形态、症状区分，快速判 ​

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2026-05-15 09:32来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##生活# 这是一幅晴朗清晨的乡村麦田风光🌾 大片长势旺盛的冬小麦田，麦苗翠绿，田间有规整的耕作垄沟，呈现出饱满的生长状态。天空澄澈湛蓝，无云层遮挡，开阔静谧，空气清新，尽显田野的生机与宁静，传递出质朴自然的田园气息。   ​

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2026-05-15 09:22来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 15 日 2026年全国医保基金飞行检查正式启动 （来源：新华社） 5月14日，国家医保基金飞行检查湖南省启动会暨警示教育会在长沙市召开，标志着2026年全国医保基金飞行检查正式启动。 在检查地域上，持续覆盖全国所有省级行政区，重点选取存在累计或当期基金结余赤 ​

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2026-05-15 08:44来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 15 日 蚊子藏隐患？乙脑怎么防？这套“防护攻略”快收好 （来源：健康中国） 提到乙脑，很多人可能觉得陌生，但它的危害可不容小觑！乙脑全称为流行性乙型脑炎，是由乙脑病毒引起的急性中枢神经系统传染病。 乙脑通过蚊虫叮咬传播，其中三带喙库蚊是主要传播媒 ​

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2026-05-14 09:16来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 14 日 爱自己，有情绪别“上头” （来源：光明日报） “忍一时乳腺增生，退一步甲状腺结节”，近年来，在体检报告单上，甲状腺结节和乳腺结节已成为女性检出率最高的健康问题之一。这句“热梗”看似是句玩笑话，却从医学角度揭示了情绪与结节这类女性健康疾病之 ​

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2026-05-13 16:59来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 13 日 《医药代表管理办法》明确“9种禁止” （来源：健康报） 近日，国家药监局、公安部、国家卫生健康委等七部门联合印发《医药代表管理办法》（以下简称《办法》）。《办法》共6章35条，重点明确了药品上市许可持有人管理、医药代表备案管理、医药代表药品学 ​

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2026-05-12 08:24来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 05 月 12 日 如何健康饮水 （来源：健康报） 我们身体的一多半是水，人就像是一颗“行走的水球”。从水润饱满的新生儿（含水量75%～80%），到皮肤逐渐干瘪的老年人（含水量可能低于50%），水不仅是我们体内占比最高的成分，更是维持生命运转的“万能钥匙”。保持水分， ​

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2026-04-28 08:47来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 28 日 上班感到特别焦虑？试试这个呼吸放松法 （来源：中央广播电视总台） 4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，2026年的主题是“守护职业健康 共建健康中国”。2025年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类和目录》新增了“职业性精神和行为障 ​

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2026-04-27 18:57来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 27 日 黄鳝在养殖过程中被喂了避孕药？这是传了近30年的谣言 每年4月，黄鳝大量上市，“响油鳝丝”更是经典的上海本帮菜。可“黄鳝被喂避孕药”的说法令很多消费者却步。 “这个谣言传了近30年，真的该好好澄清一下。”上海市农业科学院研究员、国家特色淡水 ​

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2026-04-27 09:09来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 27 日 嘴唇发紫就是心脏不好吗？ （来源：健康报） 嘴唇作为人体皮肤最薄、毛细血管最丰富的部位之一，是观察血氧状态的“晴雨表”。正常情况下，血液中的血红蛋白与氧充分结合，呈鲜红色，透过薄薄的嘴唇皮肤，便呈现出红润的色泽。而当血液中氧含量降低、还原 ​

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2026-04-27 03:02来自 生日动态

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2026-04-26 19:19来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 26 日 靠感染获得的天然抗体，比疫苗更有抵抗力吗？ （来源：科技日报） “进入4月以来，流感病毒和鼻病毒的活动水平呈上升趋势。”在4月22日国家疾控局举行的新闻发布会上，国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶提醒公众，“五一”假期临近，人员流动和聚 ​

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2026-04-25 16:31来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 25 日 “管好”癌痛 更好守护生命尊严 （来源：新华社） 对于许多癌症患者而言，与疾病抗争的历程往往伴随着一种难以言说的折磨——疼痛。根据世界卫生组织国际疾病分类，癌性疼痛已经被列为独立的疾病分类。 国家卫生健康委近日召开的新闻发布会上再次明确，加 ​

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2026-04-25 13:27来自 荣耀50 SE 5G

#山河共盼英雄回家#第十三批在韩中国志愿军遗骸回国 http://t.cn/AXxT9TE4 ​

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2026-04-24 15:16来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 24 日 减重降脂针降价，针剂功能需甄别 （来源：新华社） 近期，“降脂针降价”“减肥针价格腰斩”等话题登上热搜。降脂针和减肥针能混用吗？几款“针”有何区别？哪些人能打、哪些人不能打？相关专家给予解答。 分清三类“针” （同济大学附属同济医院内分泌 ​

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2026-04-24 09:32来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 24 日 疤痕膏可以完全祛除疤痕？ （来源：科普中国） 这是一个常见的误区。 疤痕膏虽然可以帮助改善疤痕的外观，但它们并不像名字暗示的那样可以完全祛除疤痕。 疤痕本身有着重要的功能，它是皮肤在深层受伤后自我修复的结果，比如手术、外伤、烧伤等。没有疤 ​

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2026-04-24 08:36来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康# 2026 年 04 月 23 日 国家卫生健康委：超40%癌症可通过保持健康生活方式等措施有效预防 （来源：中央广播电视总台） 国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识。今年的4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“早防早筛早治 同心携 ​

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2026-04-22 20:58来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 22 日 新能源车牌“绿变白”？触红线了 （作者：李洪雷） 近日，一些地方出现白底黑字的新能源车牌，引发关注。 这并非新式号牌，而是部分车主为追求所谓“高级感”，通过化学浸泡、强光照射等方式，人为将绿色号牌褪色改色而成。社交媒体上，更有博主发布“ ​

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2026-04-22 08:55来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 22 日 长期压力大，真的更易患癌症吗？ （来源：中国疾控中心） （作者：冯雪菲 王宝华 王宁） 长期压力和癌症之间，到底存在怎样的关联？今天我们从科学的角度聊一聊这个问题。 一、压力不会直接“制造”癌细胞，但会“喂养”癌细胞 目前研究普遍认为，长期压 ​

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2026-04-21 08:52来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 21 日 “清除病灶”＋“调理脏腑” 中西医这样合作抗癌 有着60多年历史的中国中医科学院广安门医院肿瘤科，如今每年门诊量达30万人次，医生会根据病情为患者制定“中西医协同”的治疗方案。 在一些人眼里，中医药是肿瘤患者“最后之选”。广安门医院的实践表明 ​

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2026-04-20 22:28来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 20 日 关于运动的这些“常识”都不是真的！ （中国互联网联合辟谣平台） 连续运动40分钟才能减脂？ 空腹运动效果更好？ 跑步增加小腿肌肉？ 这些“常识”都是你对运动的误解！ 看下面一组图，一起来了解运动的真相吧！ （来源：中央广播电视总台） （责任 ​

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2026-04-20 08:39来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 20 日 孩子的“五健”一个不能少 （来源：生命时报） 2025年年底，国家13部门联合出台《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》（以下简称《计划》），提出促进儿童青少年体重、视力、心理、骨骼、口腔健康（以下简称“五健”），构建全方位、全周期 ​

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2026-04-19 13:49来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 19 日 “饭后百步走”适合老年人吗？ （作者：郝帅） “饭后百步走”的说法是否适合老年人？从中医角度讲，老年人运动养生有哪些需要特别注意的事项？ 湖南省中医药研究院院长葛金文表示，“饭后百步走，活到九十九”说的是通过舒缓的运动，来促进脾胃消化和运 ​

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2026-04-19 11:33来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 19 日 孩子乳牙以后会换，所以不刷牙也没关系？ 这种说法没有科学依据。 虽然孩子的乳牙最终会被恒牙替换，但这并不意味着乳牙期间的口腔卫生不重要。以下是几个原因： 1.预防蛀牙，锻炼咀嚼，促进发音和颌骨正常发育：乳牙在儿童早期的饮食习惯、咀嚼技能和 ​

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2026-04-19 11:17来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026年 084月 19 日 情绪低落、睡不好？可能是“悲秋”了 （北京中医医院） “自古逢秋悲寂寥”，这份诗意的感伤背后也蕴含着现代医学所关注的身心健康问题。随着秋意渐浓，万物萧瑟，不少人会不自觉地陷入情绪低谷，甚至面临“心灵感冒”——抑郁症风险升高。面对这季节性的情 ​

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2026-04-18 22:41来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2024 年 12 月 18 日 面条比米饭热量更高？解答来了 （中国互联网联合辟谣平台） ——馒头、米饭、面条，哪个升糖指数高？ 升糖指数是指食物升高血糖的速度和能力。升糖指数高的食物进入消化道后会迅速转化为葡萄糖，从而升高血糖。一般来说，升糖指数大于等于70的食物为高 ​

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2026-04-18 19:33来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 18 日 内裤袜子不能一起洗？ 这种说法以偏概全，存在误导。 关于内裤和袜子是否能一起清洗的问题，实际上并没有绝对的禁忌。大多数情况下，内裤和袜子一起洗并不会增加健康风险（虽然有点反直觉），关键在于清洗的方式和条件。 如果满足以下的条件：身体健康 ​

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2026-04-18 19:31来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 18 日 吹瓶子能改善高度近视？真的吗？ （北京科学中心） （审核专家：张立克   首都医科大学教授） （责任编辑：朱文悦） 辟谣 ​

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2026-04-18 12:00来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 01 月 18 日 考试前大脑宕机？来看解压指南 （来源：学生健康报） 考试前，不少学生又出现了大脑宕机、记忆力下降甚至失眠等情况。考试焦虑，这个困扰学生群体的老问题，并非简单的紧张，它可能悄悄影响你的考试成绩甚至身心健康。 适度焦虑不是坏事 考试焦虑是学生 ​

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2026-04-17 19:09来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 17 日 春日餐桌必备芽菜，这样吃营养又美味 （来源：人民网） 古人讲究应季而食：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”春天万物生发，鲜嫩的芽菜是大自然的馈赠，不仅口感清爽，还富含多种营养，贴合春季的饮食养生需求。记者采访了科信食品与健康信息交流中心 ​

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2026-04-17 15:59来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 157日 手机、电脑装了杀毒软件就绝对安全，不会中毒？ 这是一种常见误区。 杀毒软件能够有效防御的是那些已经被发现、分析和记录在病毒库中的病毒。然而，网络世界每时每刻都在诞生新的威胁。这些新攻击手段在最初出现时，往往不会被任何杀毒软件识别，此时你的 ​

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2026-04-17 15:13来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 17 日 汇聚起促进全民健康的强大合力 （来源：人民日报） （作者：申少铁） 爱国卫生运动要聚焦人民健康，面向基层，提升针对性、丰富形式，努力实现“人人参与，共建共享”，为推进健康中国建设、助力中国式现代化注入强大动力。 治理城乡环境卫生、组织体重管 ​

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2026-04-17 10:28来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 17 日 科学守护血友病患者健康 （来源：人民日报） 今年4月17日是第三十八个世界血友病日，主题为“诊断是关怀工作的第一步”。我国血友病患者诊疗现状如何？如何早识别、早干预？患者在日常生活中如何做好管理和防护？ 北京大学血液病研究所副所长、北京大学人 ​

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2026-04-16 22:45来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 16日 肿瘤患者不能吃“发物”？这些抗癌误区一定要知道！ （湖南省肿瘤医院） 1.“鸡鸭鱼肉是‘发物’，得了肿瘤还能吃吗？” 专家回答：请放心吃，现代医学里根本没有“发物”会让肿瘤复发转移的说法。很多患者因为怕“发”，只敢喝白粥吃青菜，结果身体越来越 ​

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2026-04-16 15:38来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 16 日 远离食管癌，从早期筛查开始 （来源：中国医药报） 食管癌是一种较为常见的癌症，严重威胁我国居民身体健康。正确认识食管癌的早期症状有助于尽早发现疾病，守护食管健康。 食管癌的早期症状通常比较隐匿，容易被人们忽视。出现以下症状时，需要及时就医 ​

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2026-04-16 15:35来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 16 日 消化功能差的人不能吃木耳？ 来源：“科学辟谣” 这种说法并不准确。 关于“消化功能差的人不能吃木耳”的说法，其实是一种误解。木耳是一种富含膳食纤维的健康食材，适量食用不仅不会加重消化负担，反而可能对改善消化有一定帮助。 干木耳的膳食纤维含 ​

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2026-04-16 12:29来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 11 日 频繁做离子烫，会让白发变多吗？ （来源：科普时报） 不少人发现，明明生活自律、工作压力也不大，30多岁却长了很多白发。 “遗传是主要原因之一。”航空总医院皮肤整形美容科副主任续言凤介绍，我们常说的“少年白”多属先天性白发，由基因决定毛囊黑 ​

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2026-04-16 08:29来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2025 年 11 月 16日 预防糖尿病 从改变生活方式开始 长期久坐、缺乏运动，加上高能量、高糖、高脂的失衡饮食结构，以及由此引发的超重与肥胖，共同为糖尿病的发生提供了“温床”。我们的身体难以适应现代生活节奏所带来的巨大代谢压力，最终导致胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能衰 ​

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2026-04-15 16:58来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 15 日 海南自贸港会成为避税港吗 （来源：人民日报） 听说现在海南很多商品比内地便宜，我可以多买一些带给亲友吗？海南自贸港的税收优惠政策很吸引人，这里会成为某些企业和人群的避税港吗？ 之前，网上有一个热议话题，与这名网友的疑问很相似。网传零关税 ​

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#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 15 日 警惕孩子沉迷与AI“搭子”聊天 或将导致社交能力退化 （来源：中国教育报） 向AI（人工智能）分享生活趣事、倾诉学习烦恼，让AI解答各种困惑……近年来，随着生成式AI的不断发展，主打虚拟聊天、情感陪伴、即时回应的AI“搭子”应用日益广泛，部分家长反映 ​

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#尚学[超话]##健康科普# 2024 年 04 月 15 日 清明雨纷纷，宜养肝，多吃“土气”食物 （作者：张姝） “清明时节雨纷纷”，清明节之后，部分地区连续几日阴雨天气，常让人觉得身体疲乏、困倦，此时养生应以养肝为重，多吃“土气”食物，适当饮用养生茶饮。 清明养生重在养肝 清明是清气上升的时节， ​

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#尚学[超话]##健康科普# 2025 年 04 月 15 日 清明节气与养生 （作者：石学敏 毛国强 耿晓娟 白迪迪 史丽萍） 春捂避寒护阳气。 清明时节虽天气转暖，但冷暖气流相交，气温变化仍较大，且部分地区时有降雨，老人、儿童、孕妇和身体虚弱之人着装宜适当“春捂”以护卫阳气。通常以“上薄下厚”为宜，即 ​

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2026-04-14 17:52来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 14 日 过敏是因为免疫力差？ （来源：“科学辟谣”微信公众号） （责任编辑：朱文悦） 辟谣 ​

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2026-04-14 16:14来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 04 月 14 日 野菜排毒浓茶祛湿，靠谱吗？ （作者：吴佳佳） 春季万物复苏，既是调养身体的好时节，也成为许多人关注体重管理和外在形象的重要时段。民间流传着“立春吃野菜排毒”“雨水喝浓茶祛湿”等说法，还有人通过不吃主食、水果代餐来控制体重。对此，专家提示 ​

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2026-04-14 15:06来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026年4月14日电动牙刷会伤害牙齿，长期使用会导致牙齿变薄、牙龈出血？ ​

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2026-04-14 08:40来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 14 日 牙龈长脓包，喝凉茶有用吗？ （四川学习平台） 牙医最怕患者说的三个字：“上火了。” “医生，我牙龈上长了个脓包，肯定是最近火锅吃多了‘上火’！给我开点降火药吧！” 这样的对话，在牙科诊室几乎每天都会上演。很多人一看到牙龈红肿、长包、疼痛， ​

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2026-04-13 16:30来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 13 日 艾灸时长要分部位 （来源：生命时报） 艾灸作为中医传统外治法之一，凭借其温通经络、扶正祛邪的独特功效，展示了不俗的治病养生实力。对于灸量，《扁鹊心书》中早有“灸不过三分，灸多则伤肌”的记载。中医理论认为，人体经络纵横交错，穴位分布全身，各 ​

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2026-04-12 13:07来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2022 年 04 月 12 日 世界帕金森病日|别再害“帕” 我会和你在一起 （央广网） 我希望，当你老了，也能有“稳稳的幸福。2022年4月11日是第26个世界帕金森病日，帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病。 主要影响中老年人，如果我们生活在一个颤抖的世界会是怎样的惶恐，了解帕 ​

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2026-04-11 23:37来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 11 日 胃痛反反复复？这些问题要及时关注！ （湖南省肿瘤医院） （受访专家：湖南省肿瘤医院胃十二指肠胰腺外科 贺卓） 1.早期胃癌能治好吗？ 专家回答：早期胃癌癌细胞局限于胃黏膜层或黏膜下层，无淋巴结转移，通过内镜下黏膜切除术、外科手术等根治性治疗， ​

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2026-04-10 10:01来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 010 日 胃、十二指肠消化性溃疡：治疗与日常养护小贴士 （来源：科普中国） 在快节奏的现代生活中，胃、十二指肠消化性溃疡是困扰许多人的常见疾病。它不仅影响我们的饮食质量，还可能引发一系列严重的并发症。了解正确的治疗方法与日常生活中的注意事项，对于预 ​

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2026-04-09 08:34来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 08 日 男性也会得乳腺癌？ 男性乳腺癌并不多见，发病率仅占全部乳腺癌患者的1%，但是罕见并不代表没有。 事实上，在乳房疾病的患者中，男性比女性更危险。男性乳房没有小叶及腺泡的发育，所以乳房比女性要小得多，同时乳腺组织也比较薄弱，一旦发生乳腺肿瘤， ​

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2026-04-08 10:46来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 08 日 矫正脊柱侧弯越直越好？解答5个常见误区 （健康中国） 孩子确诊脊柱侧弯，有的家长不当回事，觉得“孩子长大就好了”；有的家长过度紧张，到处找偏方。其实，比脊柱侧弯本身更可怕的，是那些常见误区。今天我们就来讲清楚，别再让这些错误认知耽误了脊柱侧 ​

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2026-04-07 09:32来自 荣耀50 SE 5G

科普小知识，[赞][赞][赞][赞][赞][赞]

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 07 日 什么是百日咳？如何预防百日咳发病？ （来源：人民日报海外版） 百日咳并非普通咳嗽，除了咳嗽病程长，也可能导致严重的并发症。关于百日咳，需要了解哪些知识？国家疾控局官网发布了提示。 1.什么是百日咳？ 百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的一种急性 ​

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2026-04-07 09:12来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 07 日 什么是百日咳？如何预防百日咳发病？ （来源：人民日报海外版） 百日咳并非普通咳嗽，除了咳嗽病程长，也可能导致严重的并发症。关于百日咳，需要了解哪些知识？国家疾控局官网发布了提示。 1.什么是百日咳？ 百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的一种急性 ​

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2026-04-06 19:43来自 荣耀50 SE 5G

#健康科普# 2026 年 04 月 06 日 如何缓解儿童鼻塞？ （来源：中国医药报） 能够引起鼻塞症状的疾病有许多，包括感冒、过敏性鼻炎、急性细菌性鼻窦炎、腺样体肥大等。儿童发生鼻塞最常见的原因是感冒或过敏，从而导致鼻黏膜局部产生炎症反应。严重的鼻塞会导致儿童无法集中注意力学习、睡眠质量降低。 ​

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2026-04-06 19:03来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 06 日 如何缓解儿童鼻塞？ （来源：中国医药报） 能够引起鼻塞症状的疾病有许多，包括感冒、过敏性鼻炎、急性细菌性鼻窦炎、腺样体肥大等。儿童发生鼻塞最常见的原因是感冒或过敏，从而导致鼻黏膜局部产生炎症反应。严重的鼻塞会导致儿童无法集中注意力学习、睡 ​

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2026-04-05 18:01来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 04 日 清明节前后谨防采食野菜中毒 （来源：人民网） 清明时节，气温回升，草木萌发，野外踏青、采摘野菜的市民逐渐增多。野菜因口感清新、风味独特而受到广大市民喜爱。哈尔滨市疾控中心提示，野生植物种类复杂，部分有毒野菜与可食用野菜的外形极为相似，一旦 ​

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2026-04-04 18:35来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 04 日 每日健康问答|老人胃胀心慌、睡不好怎么办？ （人民日报健康客户端） 部分老年抑郁患者症状“低调”，常表现为敏感疑病、睡眠障碍、表情减少和频繁关心，约七成患者因此错过最佳干预时机。超八成老年抑郁者存在睡眠障碍，若情绪低落持续两周以上，应排除躯 ​

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2026-04-03 13:02来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 03 日 防治春季呼吸道过敏，“练”和“戒”是关键 （来源：人民日报） （图为春季花粉过敏防护指南。王威 作 新华社发） 春天，风媒花粉对过敏症患者尤其是患有慢性呼吸系统疾病人群的影响特别大，是过敏性哮喘的高发季节。数据显示，大约60%的哮喘患者急性发 ​

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2026-04-02 19:42来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 02 日 春天动起来 “暴汗式减重”不可取 （来源：北京青年报） 不少人开春后开始大量运动，在健身房里挥汗如雨。春季的确适合动起来，不过专家提醒暴汗式减肥并不可取。开春运动的正确打开方式，请收好！ 运动不要用力过猛 春季气温回升，人体阳气 ​

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2026-04-01 17:44来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04 月 01 日 肺叶居然还有“邻居”？ （来源：科普中国） 大家都熟知，正常的肺部分为左肺和右肺，左肺分为上叶和下叶，右肺分为上叶、中叶和下叶。其实，肺叶之间还有一层结构——肺裂，这个解剖名词很形象，它就如同肺叶的邻居，像裂隙一般，将肺隔成不同的肺叶。 ​

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2026-04-01 08:04来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 04月 1 日 春分养生正当时，应季食材焕生机 （健康中国） 春分至，草长莺飞，阳气升发，正是顺时养生、尝鲜进补的好时节。春分饮食宜清润养肝、健脾和胃，今天为大家推荐两款春日限定宝藏食材：荠菜鲜醇爽口、香椿芳香独特，照着吃，焕活身体生机。 （审核：国家健康 ​

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2026-03-31 17:59来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 03 月 31 日 “过午不食”真能减肥吗？ （北京科学中心） “过午不食”短期减重效果明显，但本质是以健康为代价的不可持续方式。它通过砍掉晚餐制造热量缺口，前期快速下降的体重70%以上是糖原结合的水分，并非纯脂肪。长此以往会导致肌肉流失、基础代谢下降，反而 ​

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2026-03-31 13:21来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 31 日 多地新开赏花专列，这份健康“春游攻略”请收好 （人民日报健康客户端） 随着气温回升，多地迎来春游高峰，铁路部门也纷纷加开“赏花专列”。据了解，国铁南昌局已增开前往武夷山、婺源等方向的“赏花高铁”22列；云南铁路推出了“夜行日游，邂逅金色花海 ​

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2026-03-30 22:19来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##头条新闻工作室[超话]#一空客A330客机从巴西起飞后发动机爆炸 2026-3-3020:52北京中央广播电视总台央视新闻官方账号 总台记者获悉，当地时间3月29日晚，一架隶属于达美航空的空客A330客机在巴西圣保罗瓜鲁柳斯国际机场起飞后不久，左侧发动机发生爆炸。飞行员随即返航并实施紧急迫降， ​

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2026-03-26 08:15来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 26 日 春季过敏高发，哪些人群更易过敏？ （来源：新华社） 春季是过敏的高发季节。专家提醒，春季过敏通过科学防护、规范用药及长期管理，可有效控制症状，提升生活质量。 “柏树、杨树、梧桐、桉树等树木产生的花粉是春季过敏的主要致敏原，而室内环境中如尘 ​

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2026-03-25 16:05来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 25 日 孩子长结节了，要切吗？ （来源：学生健康报） 近年来，“结节”已成为儿科门诊中的常见问题。不少家长在摸到孩子颈部出现可活动的小包块，或在体检报告中看到甲状腺结节、乳腺结节等描述时，往往会十分紧张，担心其是否为肿瘤、是否需要立即手术、是否会 ​

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2026-03-24 16:57来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普#2026 年 03 月 24 日 免疫力较低人群要注意预防结核病 （来源：人民日报） 今年3月24日是第三十一个“世界防治结核病日”。结核病是指因感染结核杆菌引发的一种慢性传染病。该病既可引发肺部结核病，又可侵犯肝、肾、脑、淋巴结等其他器官，形成肺外结核病。 “结核病通过现代 ​

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2026-03-19 17:15来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 19 日 “春吃芽，赛过肉”！这5种春芽，疏通肝气、健脾和胃 古人讲究应季而食：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。” 经过一整个冬天的蛰伏，植物新发的嫩芽把天地间的能量都凝聚在那一口鲜嫩里，天生就带着蓬勃的生命力。 在中医看来，春季与肝脏相应，此时 ​

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2026-03-18 15:07来自 荣耀50 SE 5G

#亲爱的客栈吸睛cp上线# @爱水果的小佳沃 亲爱的客栈明星同款佳沃蓝莓佳沃蓝莓是国内高端蓝莓头部品牌，品种风味、产地与技术、品控与新鲜度、全链标准四大维度，整体表现稳定且辨识度高。 🍇 核心体验与口感脆爽甘甜[赞] 食用场景：适合鲜食，也可搭配酸奶、燕麦、烘焙，风味稳定不踩雷。 ​

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2026-03-18 14:43来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 03 月 15 日 每日辟谣|青春痘不要紧，不需要治疗？ (来源：“科学辟谣”微信公众号) 这是个常见误区。 青春痘的学名是痤疮，是一种常见的皮肤病，通常由皮脂分泌过多、毛囊堵塞和细菌感染引起。虽然许多人认为青春痘是青春期的正常现象，不需要特别治疗，但这种观点 ​

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2026-03-18 10:26来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 03 月 18 日 每日辟谣|土鸡蛋更安全有营养？ （来源：科普中国） 这是一种常见误区。 鸡蛋是家庭餐桌上最常见的食材之一，《居民膳食指南（2022）》也建议正常成年人每天摄入一个鸡蛋（含蛋黄）。但关于如何选择鸡蛋，总能看到土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养、更安全的说 ​

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2026-03-18 08:29来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 18 日 30年乙肝放任不管，一查就是肝癌！（医生提醒） 头晕是“没睡够”，腹痛是“吃太饱”，身体不舒服扛一扛就过去了。30年来，周先生一直这样想。即便查出慢性乙肝，吃药也全凭心情，复查更是抛在脑后。一次因头晕就医竟发现肝癌，只得手术切除。医生提醒乙 ​

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2026-03-17 18:09来自 荣耀50 SE 5G

#鹿晗umbro茵宝品牌代言人##正红当燃# @umbro茵宝官方 2026年3月17 我的感受震撼，品牌上线、值得信赖[赞][赞][赞] ​

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2026-03-17 17:28来自 荣耀50 SE 5G

#好喝到王安宇还想再再再来一瓶# 和王安宇一起再来一瓶#好喝到王安宇还想再再再来一瓶# 好喝到王安宇还想再再再来一瓶✨ 这是康师傅绿茶2026年3月12日启动的主题活动，王安宇是全新品牌代言人。 一、活动核心 - ** slogan**：好喝到王安宇还想再再再来一瓶 - 时间：2026.3.1–9.30 - 产品：康师 ​

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2026-03-17 17:10来自 荣耀50 SE 5G

#每日一餐分享##披萨##尚学[超话]# http://t.cn/AXfAr109 ​

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2026-03-17 15:41来自 荣耀50 SE 5G

#头条新闻工作室[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 17 日 “一老一小”换季需科学保暖 （来源：北京日报） 近日昼夜温差大，多位医生提醒市民，不盲目减衣、不过度捂盖，降低疾病风险。尤其是老年人、儿童等重点人群要科学保暖。 冬春换季，早晚较凉。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣 ​

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2026-03-17 15:40来自 荣耀50 SE 5G

#互粉[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 17 日 “一老一小”换季需科学保暖 来源：北京日报 近日昼夜温差大，多位医生提醒市民，不盲目减衣、不过度捂盖，降低疾病风险。尤其是老年人、儿童等重点人群要科学保暖。 冬春换季，早晚较凉。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣说，忽冷忽热时人 ​

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2026-03-17 15:39来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##健康科普# 2026 年 03 月 17 日 “一老一小”换季需科学保暖 （来源：北京日报） 近日昼夜温差大，多位医生提醒市民，不盲目减衣、不过度捂盖，降低疾病风险。尤其是老年人、儿童等重点人群要科学保暖。 冬春换季，早晚较凉。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣说，忽冷忽热 ​

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2026-03-14 02:10来自 会员特权专用

http://t.cn/AXVmNMBJ ​

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2026-02-15 18:10来自 微博品牌活动

#好好过大年#蒸蚌~我抽中了@节日君 送我的春节红包~速戳http://t.cn/AX51n6C3 超多春节玩法等你来！和我一起收集新春元宝，2026元大红包等你来赢，速来手慢无！祝看到这条的宝贝们马年都会顺顺利利幸运爆棚~#马年接福# ​

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2026-02-15 18:10来自 微博品牌活动

带#好好过大年#发微博晒晒这个春节怎么过，折叠手机、数码相机、拍立得等超多好礼等你赢！速戳http://t.cn/AX51n6C3更多春节好玩活动！做任务集元宝，有机会获得最高888元马年开运红包～ ​

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2026-02-15 14:46来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##随手拍# 2026年2月15日 瑞雪兆丰年[赞][赞][赞] ​

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2026-02-11 18:29来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 02 月 11 日 别信！“新疆万亿工程”APP是骗局 （中国互联网联合辟谣平台） 2月9日，新疆发展改革委发布严正声明： 关于警惕冒用新疆发展改革委及领导名义实施诈骗活动的严正声明 近期，接到多名群众咨询，发现有不法分子冒用新疆发展改革委及有关领导名义，伪造 ​

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2026-02-10 14:16来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 02 月 10 日 警惕不法“代理维权”短视频及直播陷阱 多部门发布风险提示 （中国互联网联合辟谣平台） 近期，社会上一些组织和个人通过短视频及直播等自媒体平台违规制作、散布涉及“全额退保”“债务清零”“债务优化”“债务协商”“债务置换”“征信洗白”“投顾 ​

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2026-02-09 18:21来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 02 月 09 日 喝咖啡会导致骨质疏松吗？ （来源：人民日报） 随着人口老龄化的发展，骨质疏松越来越受到人们关注。骨质疏松有什么危害？应如何预防？（记者采访了首都医科大学附属北京积水潭医院骨质疏松科主任医师陈海翎。） “骨质疏松是一种全身性的骨骼疾病。” ​

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2026-02-08 13:07来自 荣耀50 SE 5G

#生活手记##健康科普# 2025 年 07 月 22 日 牛奶、豆浆既营养又健康，可以用来送服药物？ （来源：科普中国） 这种做法并不合适，可能会影响服药的效果。 牛奶和豆浆既营养又好喝，它们富含蛋白质和钙质，但这些营养成分恰恰可能成为药物吸收的障碍。 牛奶和豆浆中富含的大量钙离子可能会与某些抗生 ​

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2026-02-08 11:21来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 02 月 02 日 每日辟谣|勤洗头会变秃？ （来源：科普中国） 网上有传言称，勤洗头会变秃。这个说法是真的吗？ 先说答案：这是一个常见的误区。 关于头发和头皮的健康，一个常见的误区是认为频繁洗头会导致脱发，让人变秃。实际上，勤洗头并不会导致秃头，相反，保持 ​

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2026-02-08 11:09来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@电影惊蛰无声官微 送出的【星光马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-02-08 11:09来自 会员特权专用

http://t.cn/AX5Wb1zO ​

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2026-02-08 10:53来自 荣耀50 SE 5G

#互粉[超话]##每日一辟谣# 2026 年 02 月 05 日 每日辟谣|春运加钱抢火车票，真的有用吗？ （中国青年报） 春运期间，第三方平台售卖“加速包”“双通道”等抢票服务被曝无效。官方建议旅客直接通过12306提交候补，无需支付额外费用，避免花冤枉钱耽误行程。 内容由AI智能生成 春节临近，一票难求，“ ​

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2026-02-07 11:44来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 02 月 07 日 每日辟谣|冬季泡脚 水越热效果越好？ （来源：科普中国) 这是一种常见误区。 冬季睡前泡脚是个好习惯。在泡脚时，有些人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。 如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮 ​

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2026-01-27 16:24来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@微博开新年 送出的【喜乐马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-01-27 16:23来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@微博开新年 送出的【来财马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-01-24 12:01来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日一辟谣# 2026 年 01 月 24 日 每日辟谣|脂肪肝都会发展成肝硬化吗？ （来源：科普中国）这是一个常见误区。 脂肪肝并不是一定会发展成肝硬化，只有一部分患者会经历从单纯脂肪沉积到炎症、纤维化再到肝硬化的病程。研究表明，大多数脂肪肝患者的病情在早期相对稳定，甚至可以通过干 ​

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2025-12-23 13:57来自 荣耀50 SE 5G

#尚学[超话]##每日健康问答# 2025 年 12 月 23 日 面色发黄、有斑怎么办？中医教你从内养出好气色 出现面色萎黄、瘀斑、油腻、暗沉的情况，用化妆品遮挡只能“变美”一时，若想获得真正的好气色，需要采用针对性调理方法，“养内”而“调外”。 面色萎黄无光——气血不足 气血是滋养皮肤的基础，若 ​

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2025-12-15 18:52来自 渔场

哇，心想事成了！终于抽到了向往宝贝鲨拼图，我的#微博渔场#马上就要拥有向往宝贝鲨啦http://t.cn/AXzQsxYZ ​

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