#文明健康科普# 【康复不是“养伤”，而是重建身体能力】如何科学应对运动损伤、高效回归运动状态？本期视频特邀 “#中国好人#”、沈阳体育学院教授牛雪松，为我们拆解康复训练的核心逻辑，分享#普通人与运动员都适用的损伤恢复实用方案#。 http://t.cn/AXyfK7bE ​