#把百年人生计划写入健康新一年#看演出、爬山、去冲浪……这些年，我仿佛一直在路上。朋友常问我，哪来这么多精力？其实，长途开车后的深夜，我也累；修图到凌晨，我也会眼酸。只不过，行囊里那个小小的以岭八子补肾胶囊@以岭八子 ，成了我默默依靠的伙伴。这也让我常常想起《人生一万年》里那些可爱的百岁老人。103岁的黄兰英奶奶端起酒杯笑得像孩子：“要喝，两三杯都要喝！”99岁的陈常锭爷爷不许人叫他爷爷，摆摆手说：“叫大陈、小陈就好。”他们身上没有岁月的沉重，只有鲜活的热气——原来真正的“长寿”，不是活得长，而是活得带劲。
新年就要来了，比起规划遥远的旅程，我更想学着像他们一样，把当下的每一天都过得扎实、轻盈。#我的百年人生计划# 如果可以问百岁老人一个问题，你会问什么？是关于岁月的遗憾，还是快乐的秘密？http://t.cn/AX4uvQB9