很多人一年到头咳咳咯咯很多痰，这些痰（非感冒咳嗽期间）大多来自于脾胃消化系统。 且与吃喝最相关。脾为生痰之源，可以理解生痰是脾胃消化不动你吃下去的东西，如今市面上很多东西超级难消化，各类添加剂，调和油，人工奶油，甜味素，基因改良的食品，反季节的食材，很难消化，且这些东西本身就不太健康。吃了没事的说明身体能承受可以化掉进来的食物。每个人能力大小不同，尽可能找身体舒服的食物吃。