聊聊服美役和自我保持美丽的核心区别。

服美役，是我必须费力维持美丽外形状态，才配得上被看见 / 被选择 / 被尊重。服美役的重点是把自己的颜值与别人的态度强挂钩，服美役的心理是如果我不够美我就不配被爱。

而自己爱漂亮，是我已经是完整的，变漂亮是我对自己的偏爱，而不是补偿。我也允许自己偶尔的放松，当有一些小瑕疵的时候也并不会特别焦虑，不那么紧绷也没关系，做了是加分，不是补救。

爱美和服美役是同一套行为，但来自完全不同的动力源，所以会导向的心理结果也不同。

爱美，体面，爱自己的导向是松弛，配得感。
服美役的导向是紧绷，变漂亮是稳住位置的手段，把很多重心压在了钻牛角尖的一点点改变上。

如何判断自己是服美役还是爱美？
问问自己，我是在享受这个状态，还是在怕失去什么而拼命保持？