#卷子还没改完120拉走29岁数学老师#现在教师群体的辛苦，早已超出“教书育人”的传统范畴，是教学任务、行政压力、社会期待等多重负荷叠加的结果，结合当下社会现状来看，主要体现在这几个方面：

1. 教学核心任务的强度持续走高
应试升学的指挥棒下，教师尤其是毕业班老师，要面对超额的备课、改卷、辅导压力。像兰兰老师那样单日改120张数学卷只是缩影，很多老师还要跨年级授课、应对频繁的学情检测，课后还要跟进学困生、准备分层作业。而“双减”政策落地后，虽然减轻了学生作业负担，却对教师的作业设计、课堂效率提出了更高要求，备课难度和耗时反而增加，不少老师需要额外花时间打磨优质教案、开发校本课程。
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2. 行政事务与非教学工作的挤占
这是压在教师身上的“隐形负担”。如今老师要填的各类表格、报的各种材料数不胜数：安全教育台账、学生心理健康档案、家校沟通记录、教研活动总结、迎检准备资料……这些工作往往占据大量课余时间，甚至需要带回家完成。此外，防疫、反诈、消防等各类社会事务进校园，也会分摊教师的精力，让他们不得不从教学主业中抽离。
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3. 家校沟通与社会期待的双重压力
家长对孩子成绩的高度关注，会直接转化为对教师的高要求，微信群里的消息要及时回复，学生的点滴波动要随时沟通，一旦出现成绩下滑或矛盾摩擦，教师往往是第一个被问责的对象。同时，社会对教师的道德期待近乎“完美”，要求他们既是知识传授者，又是心理辅导员、生活管理员，这种“无限责任”的定位，让教师不敢有丝毫松懈。
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4. 职业发展与考核的内卷化
教师的职称评定、评优评先，不仅要看教学成绩，还要看教研成果、课题立项、公开课表现等。为了提升竞争力，很多老师要在完成日常工作后，挤时间写论文、做课题、参加各类培训和比赛，这种内卷进一步加剧了身心疲惫。
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5. 心理健康与生理透支的双重困境
长期高压下，教师的健康问题频发，颈椎病、咽喉炎、神经衰弱成了“职业病”。而学生的心理健康问题日益突出，教师还要承担起心理疏导的责任，面对有情绪问题的学生，既要安抚引导，又要防范风险，精神时刻处于紧绷状态。更无奈的是，很多老师即便身体不适，也不敢轻易请假——课程进度没人替，落下的工作返校后还是要自己补，最终陷入“不敢病、不能歇”的恶性循环。

这种现状的背后，是教育资源分配不均、评价体系单一、教师减负政策落地不到位等深层问题。兰兰老师的事件之所以引发全网共鸣，正是因为它撕开了“教师职业光鲜稳定”的表象，让公众看到了这个群体真实的生存状态。 http://t.cn/AXG4jEhJ