#猝死前可能有这些身体信号##健闻登顶计划##一分钟视频创作季# 猝死往往给人“毫无征兆”的感觉，但在很多情况下，身体其实已经提前发出了警告信号，只是被忽视或误判了。最常见的信号之一是胸部不适，如胸闷、胸痛、压迫感、烧灼感，尤其在活动、情绪激动或受寒后出现，休息后不能完全缓解，可能提示心肌缺血。部分人会感到疼痛放射到左肩、左臂、背部、颈部或下颌，这是典型的心源性危险信号。

突然明显的气短、呼吸费力、平躺时憋气、夜间被憋醒坐起才能呼吸，也可能是心功能受损的表现。若原本体力尚可，却在短时间内出现活动耐力明显下降，走几步就心慌气喘，应引起高度警惕。异常心悸、心跳忽快忽慢、节律紊乱感，也是心律失常的重要提示。

此外，头晕、眼前发黑、短暂意识模糊甚至晕厥，可能与脑供血不足或严重心律失常有关，是猝死前非常危险的信号。部分人在发作前还会出现莫名的极度疲惫、出冷汗、恶心、呕吐或强烈的不安和濒死感，这些都可能是心血管急症的“非典型表现”。

需要特别注意的是，老年人、糖尿病患者和女性，症状往往不典型，可能只是上腹不适、乏力或轻微胸闷，却暗藏巨大风险。一旦上述症状持续数分钟以上，或反复出现并逐渐加重，应立即停止活动，尽快就医或拨打120。猝死并非毫无预兆，关键在于是否读懂身体发出的“求救信号”。 http://t.cn/AXGKVHl9