#真正健康的人格具有双面性#看这个关于健康人格的讨论，挺有启发的。说人都有两面性，这其实不是坏事，反而是人格比较结实、有弹性的表现。

我的理解是，一个人如果总是要求自己必须阳光、积极、无私，其实挺累的，也做不到。那些被压下去的所谓“负面”情绪，比如愤怒或自私，总会在别的地方冒出来，可能变成焦虑或者搞砸关系。能承认自己也有这些部分，反而轻松，也更能控制。

这种两面性让人更“好用”。在不同场合，调用不同的特质，比如工作时可以果断甚至有点“狠”，回家对家人就能切换成温柔耐心，这不是虚伪，恰恰是适应力强的表现。一个只会一种待人方式的人，在社会上反而容易碰壁。

这种健康的“双面”和那种为了操控别人、表里不一的病态人格是两码事。核心区别在于，前者是基于一种清醒的自我认知和良善的底色，知道自己的边界在哪；后者则是完全以自我为中心，利用不同面目去索取。

追求人格的“完整”比追求“完美”更重要。就像一块好玉，它的温润光泽，恰恰是因为内部有明暗交织的结构。能安放好自己的阴影面，让它和光明面共处，这个人大概就活得更自在了。#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AXGpvneB