补阳最快的途径就是打通中焦，记好一个中成药，中焦一通，阳气直入骨髓！

很多人发现自己阳虚，就着急的去用一些温阳药。结果补了没两天就出现了上火的情况，喉咙疼，口里生疮，口干咽燥。不仅阳气没有补上来，反而呀身体越来越糟糕，其实，这种情况大多都是因为我们忽略了中焦脾胃的这个地方。

在中医来看，阳气是一把火，阳虚的人身体里面火弱，外面的寒气就容易钻进来。这些寒气在身体里面待久了就会被堵住，不光让气血瘀滞，整个人也会感觉越来越沉，浑身没劲儿。这类人典型的表现就是浑身乏力，腹胀，消化差，舌头呢，舌苔白厚腻，这种情况其实是寒湿把脾胃给困住了。

脾胃太虚，运化不动，就会将补进去的东西，无法吸收，反而变成负担，最后化为虚火。所以，真正的要补阳气，第一步其实不是补，而是先要把寒气化开，把中焦运转起来。这种情况。

我们中医有一个经典的方子叫良附丸，方子虽两味药高良姜和香附，一个是负责暖脾胃的，一个是负责通气机的。气机一通，脾胃一暖，寒湿自然就慢慢的化开了，这样子阳气才可以真正的升发起来。

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