这才是能一直学习的方法

1.早睡早起或者晚睡晚起，保证充足睡眠，这能从根源上解决困意问题。
2.学困了就趴桌子睡会，不要开一局游戏提神，玩游戏不一定提神，但一定占用休息时间……
3.提前一天制定好学习任务。
4.尽量断网学习，不能断网的可以用自律app。
5.起床之后，在脑海里顺一遍今天要完成的任务，在一个学习任务完成前，尽量不要玩手机。
6.早上学有挑战的学习任务，中午睡醒可以刷题，晚上可以复盘知识。
7.每天鼓励自己，可以做学习手账，完成一项任务可获得小小奖励，数个小奖励可兑换大奖励。
8.适当给自己放假，减轻焦虑。
9.尽可能提前完成学习任务，让自己处于游刃有余的状态，这样继续学习的动力很强。
10.标注出备考每个阶段的重要时间节点，学习起来有奔头。

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