昨天我才拉着叨嫂一起做了洁牙，我们每年会做一次深度洁牙，一次好几百块，主要目的就是为了清除平时刷牙不能刷掉的牙结石和牙菌斑等等，同时检查一下牙齿有没有什么需要修修补补的，给我洁牙的妹子表扬我口腔卫生做得还不错，我不抽烟，父母遗传的牙齿还算整齐，目前一颗都没有掉。

我这个人没什么耐心，以前刷牙大部分时间也是流于形式，随便弄两下就敢当完成任务。直到有一次去做洁牙的时候，发现牙齿好像开始出问题了，把那几个洞给补了以后，才开始认真的对待口腔问题，在医生的建议下，我现在每天都会用牙线（随身便携），手动牙刷也早改为电动牙刷了，至于冲牙器，我个人用不太习惯，孩子在矫正牙齿期间用了冲牙器。

有一口好牙的重要性已经不用多说了，甚至快速判断一个人大概处于什么阶级，就看他的牙是什么样子，拥有一口洁白整齐的牙齿是需要相当的财力和非常自律的生活习惯的，如果一个人一口烂牙，参差不齐，甚至还缺牙，那多半是不太注重生活品质的人，在我老家农村，去世的老人几乎没有谁拥有一口完整的牙，我爹早就戴满口假牙了。

这篇博文不带货，还是以亲身经历建议大家认真刷牙，最好用电动牙刷，强烈建议每个人都要学会用牙线，每年至少一次洁牙同时做口腔健康检查，虽然现在的种植牙水平很高，但我还是喜欢自己原装的牙，注重口腔卫生，让自己的牙齿能陪自己一辈子。#微博兴趣创作计划##健闻登顶计划#