减肥方法实践有效_新浪新闻

谜之免女郎X 26-01-21 13:26

微博认证：动漫博主

实践过，是真的，但内脏代谢功能必须好，还要吃低卡水果

发布于四川

耳朵儿朵儿：

21天狠人减肥法！实测瘦了13斤！我出了21天狠人减肥食谱！找三个姐妹测试过了，分别瘦了13斤、10斤、8斤！这个食谱需要你有很强的自控力才行哦。生活化慢慢减的方法我也有发，姐妹们根据自己的实际情况去选择减肥方法哦。 #21天狠人减肥法##减肥# #全运会#

2025-11-13 08:57:48

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情思屿路：

冬天最狠减肥法……

2025-11-22 09:10:03

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今天也没早睡_jpg：

最适合我的减肥方法出现了 http://t.cn/AXbrDK0c

2026-01-11 11:16:45

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大头和他的朋友们：

#春日放个疯# 如何减掉最难减的腹部脂肪#遇见春天#

2025-04-13 19:28:05

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耳朵儿朵儿：

适合99％女生的减肥方法！ mizi一周减脂塑形课表！再也不怕瘦不下来了。一周4次有氧➕2次力量，瘦全身➕塑形➕提高代谢！都是30分钟左右，容易跟练，大中小基数都适合。mizi真的适合大部分女生去练，简单高效。 #运动##微博户外运动节##减肥#

2025-04-02 12:12:08

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科技六动：

#从128斤瘦到88斤的真实感受#减少食欲是最好的减肥方法，尤其是晚上不要多吃，尽量在晚上六点之前把晚餐吃了。晚上感觉饿的时候即可睡觉，连续一两个月减肥就成功了！

2025-07-18 09:50:59

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卤水二妹姐：

看到一个新的减肥方法：下班骑自行车送外卖然后评论说钱赚了，肥减了，健身房钱省了，拍视频号还起了。真的有点心动了就是说！！！

2025-07-17 12:05:18

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课代表小邹邹：

轻断食减肥法一个月瘦10斤，健康#减肥#减脂，不饿肚子，1个月轻轻松松减10几斤的轻断食减肥法#健身##微博兴趣创作计划#

2025-04-08 10:13:50

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