BL泰剧《今夜我睡不着》02_新浪新闻

猫猫爱听剧 26-01-22 11:13

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🌹BL泰剧｜「今夜我睡不着[难眠之夜]」02

发布于广东

晚风挽余生：

1。好睡眠特征。入睡快：躺下15-30分钟自然入睡。。睡得深：整夜很少醒或醒来能快速再睡。。醒得爽：起床后头脑清醒，白天不疲惫，情绪稳定。。作息稳：每天早睡早起，生物钟规律。 2。失眠现状。表现：躺下难入睡，半夜易醒且难再睡，早上没劲，白天注意力差，烦躁焦虑。。原因：工作压

2026-01-25 08:16:28

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泰嗖啦：

泰剧《难眠之夜》第1-5集中字，又名：今夜我睡不着， #海外剧安利##泰剧##难眠之夜##泰剧难眠之夜##泰剧今夜我睡不着##好剧看不停[超话]#

2026-02-01 16:56:56

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蓝莓医生：

快速入睡的方法😴 如果你无法入睡，请闭上眼睛并慢慢转动眼球。这种动作会使眼部肌肉疲劳，并向大脑发出该睡觉的信号。持续进行大约一分钟，失眠就会渐渐消失，你就能更快的进入梦乡了。不知道效果如何，今晚试试。 http://t.cn/AX4BYXgl

2025-12-31 21:01:00

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为你而宅基地：

#宅基地字幕组[超话]# 喜欢大叔的可以追泰剧新开播「今夜我睡不着[难眠之夜]」01集

2026-01-19 08:06:12

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青云师傅：

倪海厦老师:如何睡个好觉人睡不着，主要原因是气血没有降到脚底，如果气血聚集在头上，你肯定就睡不着。只要气血往下降到脚底，你就有充足的睡眠，分享一个小方法: 每天晚上睡觉前，把脚上十个脚趾甲都用手按一遍，哪痛就多按哪，这招对小孩子睡不好也管用，如果小孩夜里哭闹容易做噩梦，你就给他

2026-01-21 15:12:37

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泰剧乐园：

泰剧《难眠之夜》中字更至第1-2集，又名：今夜我睡不着， #好剧推荐##泰剧##难眠之夜##泰剧难眠之夜##今夜我睡不着#

2026-01-19 09:44:32

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做你的宝藏男友：

#泰剧今夜我睡不着##泰剧难眠之夜# 更至第四集⬇️ play的时候睡着了，男朋友突然回来了[允悲]

2026-01-31 14:06:03

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思坊菜AND思坊瑜伽：

#4种无效早睡越睡越累##一条音频告别2025##微博声浪计划##全网热点共创计划# 【4种无效早睡越睡越累，原因及调整方法】很多人以为“早睡=养精神”，但现实是：越早睡越累。问题往往不在睡多久，而在“怎么睡”。常见的无效早睡主要有四种。第一种是睡前过度补觉。白天睡太多、午睡时间过长，会

2026-01-17 08:00:47

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