#发生猝死的征兆#猝死从不是“突然降临”，多数心源性猝死发生前，身体都会发出预警信号。

最典型的是不明原因的胸闷压榨感，可能短暂缓解后反复出现，易被当作疲劳忽略；无剧烈运动却突发气短、心悸，或伴随头晕、眼前发黑，也需警惕。此外，莫名的极度乏力、出冷汗，甚至看似肠胃不适的上腹痛，都可能是心肌梗死的伪装。

长期熬夜、三高人群、有猝死家族史的高危群体，一旦出现上述症状，切勿硬扛，需立刻停止活动、拨打120。记住，猝死的黄金抢救时间只有4-6分钟，及时识别信号、快速就医，才是保命关键。 http://t.cn/AXGkUGIP