一个人身体好
只需要守闭
身体三个宝贝

第一个眼睛

不要过度消耗眼睛――精气神
要闭目眼神，得到真正的精气

第二个守住嘴

话说多了会伤元气，有句话叫寡言未归

第三个守好心性

有句话叫少虑者心常，讲太多容易心烦，
静下心来，凡事看开，越活越开

#健康养生##道家养生# ​