#超斯基信箱# “我从12岁开导一直到29岁，以前没啥不对劲，但近几年身体素质还有记忆力反应都大幅下降，请问不导了以后这些都能补回来嘛？”

50年后可以再问一遍，“身体素质还有记忆力反应都大幅下降，不导了这些都能补回来吗？”补不回来，因为这些情况跟diy没什么太大关系。随着年龄增加身体状态本身就是会有下降的，与其怀疑是diy导致的，不如想想自己有没有熬夜、劳累、压力大、抽烟喝酒、肥胖、久坐、不运动等等这些情况。别把原因都归咎于diy。