#八个月瘦了120斤的身体变化#
宝子们！我姐八个月从260斤瘦到140斤，身体变化真的大到像换了个人，现在回想都觉得神奇！

✅最直观的是外形：以前低头看不到脚，现在能轻松摸到膝盖了！腰线慢慢出来，以前穿XXXXL的衣服，现在L码都宽松，每次照镜子都不敢相信是自己。

✅体力方面：以前爬三层楼就喘得不行，现在能轻松跑3公里，连搬快递都觉得“这事儿我能行”，整个人精气神都不一样了，再也不是以前蔫蔫的样子。

✅健康指标：去体检的时候，医生都夸我！以前高血脂、脂肪肝的指标，现在基本正常了，连睡眠都变好了，以前总因为胖打呼噜，现在一觉到天亮～

但也有小困扰，皮肤因为快速减重有点松弛，所以现在开始注重力量训练和护肤，希望能慢慢改善～