#睡前读书[超话]#《蛤蟆先生去看心理医生》这本书我又重新拿起来读了

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今一反常态被重度抑郁击倒，终日不出房门、郁郁寡欢、封闭自己、不修边幅。蛤蟆先生的朋友们担心他，建议他去做心理咨询。在心理咨询师苍鹭的启发带领下，蛤蟆慢慢打开心扉，探索自己内心世界，逐渐找回信心与希望，回归正常生活。

荣格说：没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。这本书可以说是对这句话的最佳诠释了。蛤蟆先生在苍鹭的指导下，走过一趟艰难的自我觉察之旅。从儿童自我状态，逐步转变为成人自我状态，最后能够独立思考自己的行为，最终走出抑郁。心理治疗的过程无疑是痛苦的，但好在结果是好的，勇敢地直面问题才能解决问题。

"没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐"。如果你也面临心理上的困扰，不妨跟着蛤蟆先生来一场心理疗愈。也许就能打开另一扇窗，看到窗外绿树成荫、阳光不燥，春天已经来了……

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