别再以为缺觉只会让你困到不行，很多时候，你习以为常的状态，都是身体在喊“我要睡觉”！如果你长期占了2条以上，别再骂自己不自律或上年纪了，这真的不是你的问题，是身体在拼命提醒你：该好好睡觉了[微风]#身体进入缺觉模式的表现#
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