#女子一想到过年就焦虑确诊年关综合征#被“年关焦虑”困扰多年，一临近过年，心里就会生出一种抗拒和焦虑。

从小看着父母年前必做“掸尘”，成家后，年前的全屋深度打扫也成了我的必修课。即便日常一直保持整洁，也一定要在年前彻彻底底打扫一遍，心里才觉得踏实。紧接着便是回老家的各项筹备，置办年货、准备红包、挑选礼物，各类人情往来的琐事件件费心；两边老人都已高龄，我成了家里掌勺的顶梁柱，日日张罗一日三餐，身体总处在连轴转的疲惫里。

密集的社交让人身心俱疲，规律的作息和饮食全被打乱，精神也一直紧绷。更有实打实的经济与面子压力，年货、红包、人情往来的开销居高不下，再加上难免会陷入亲戚朋友间的各种比较，很容易陷入心理失衡的状态。种种因素叠加，过年反倒变成了一场身心的双重考验。的相关内容，来智搜看看 http://t.cn/AXqK2ZlT