#洗完头真的真的不要用毛巾搓#结构损伤：水分滞留导致CMC层破裂，发丝变脆易断，显微镜下可见毛鳞片持续张开，摩擦后易分叉毛躁。
健康隐患：潮湿头皮易滋生马拉色菌，增加头屑、瘙痒或毛囊炎风险；寒冷环境下湿发可能引发头痛或感冒。
吹风机的科学使用可降低损伤
高温并非唯一损伤根源：＞40℃近距离直吹会破坏角质蛋白二硫键，导致毛鳞片翘起、头发干枯分叉。