上班太忙没时间做早餐？可以试试这个-微波炉麦片鸡蛋。麦当劳的汉堡越来越小，在家做真材实料；鸡腿汉堡，煎云一锅出。#快手早餐#减脂人的一日三餐 #鸡腿扒#体重管理 http://t.cn/AX5VManv ​