判断一个人是不是真的自信，有个很简单的方法：看这个人更善于给予他人自信，还是剥夺他人的自信。

人会更善于给出自己拥有的东西，分享欲是人类的本能。

真自信的人底层是平静。

假自信（自恋）的人心里有很多对抗和矛盾，这是他们无法自我接纳和自我面对的部分，于是会把这种冲突，投射到关系里。

真自信的人会让你感到平和，假自信的人会挑起你的好胜欲。

哪怕他们的表现形式类似，传达出来的能量和感受也完全不同。