【#古法慢运动舒缓又养身#】不必狂飙汗水，在慢节奏里感受身体慢慢苏醒。今天，@江苏消防 @无锡消防 “蓝朋友”带你体验古法健身“慢”运动，一招一式沉稳舒缓，如潺潺溪流润泽身心。快来打卡，一起“慢”出健康好状态！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AX5rLWbZ ​