#国医的精诚力量#
春节将至，注意养护肠胃，它们的负担最重！！！会出现过度疲劳。所以建议大家科学生活：第一，三餐有序， 春节期间，顿顿美味；记得给肠胃放个假，三餐有序，七八分饱，舒舒服服过个健康年。第二，清茶解腻，鱼肉虽好，莫要贪多；果蔬搭配，清茶解腻。愿你们的肠胃在新年里也如这春光般，和煦顺畅。第三，细嚼慢咽，团圆时刻，最是人间烟火。大鱼大肉之余，别忘了呵护肠胃，细嚼慢咽，温热饮食，让幸福更绵长。第四，为肠胃减负，鞭炮齐鸣庆团圆，肠胃减负记心间。多吃蔬菜少吃油，粗茶淡饭也香甜。第五，八分饱哲学， 在这喜庆的日子里，不妨遵循“八分饱”的哲学，留两分给肠胃休息，再留两分给来日方长。 http://t.cn/R2WxTrw