初一健康提醒:
1. 饮食有度:聚餐时荤素搭配,避免暴饮暴食,减轻肠胃负担。
2. 规律作息:不要因为守岁打乱生物钟,保证充足睡眠养足精神。
3.出行防护:走亲访友佩戴口罩,人员密集场所注意防护。
#新春祝福##首都除夕护卫健康##健康素养提升v计划##马上健康# @首都健康
初一健康提醒:
1. 饮食有度:聚餐时荤素搭配,避免暴饮暴食,减轻肠胃负担。
2. 规律作息:不要因为守岁打乱生物钟,保证充足睡眠养足精神。
3.出行防护:走亲访友佩戴口罩,人员密集场所注意防护。
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