学会相对积极的解释风格很重要。

比如被瞪了一眼，许多人会解释成别人看不起自己，觉得自己很软弱。

其实也可以解释成“别人觉得你很强大，别人害怕你威胁到他，所以瞪你。因为如果他根本不把你当回事，他完全可以轻松自如谈笑风生”。

有些人觉得，这不是真正的强大，实际上，你只要这样想，就是真正的强大。