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正月初七，人日节，这一天，记得为自己添一口长寿气

大年初七，是人日。

传说女娲在造出鸡狗猪羊牛马之后，第七天抟土造人。于是这一天，就成了天下人的共同生日。
万物苏生，百事可为。

人日，是以人为本的一天。

古人讲究在这天感念造物之恩。如果能去供奉女娲娘娘的宫观献一炷香，是对生命源头的回应。即便不出门，在家中神龛前点上七支蜡烛，供上时令生果，也是表达心意。

旧俗里有个说法，人日若逢晴天，预示人丁兴旺，诸事顺遂。天气只是天象，真正重要的，是人心里的那份明亮。

这一天，有一件事一定要做。

吃长寿面。

面线越长，福寿越长。面线代表它在传统里是祈福添寿的供品。长辈会把一束束面线叠起，做成面线塔。塔象征步步高升，面线象征长寿安康，红色装饰寓意喜庆圆满。

一层层叠起来，是祝福在累积。

人日吃面条时，要用筷子高高挑起。仿佛把岁月缠住，让时间慢一点。生命走得稳一点。

除了面条，还有七菜羹。

芹菜、荠菜、菠菜、青葱、大蒜、蒿菜、芥菜，七样时令蔬菜煮在一起。芹谐勤，蒜谐算，葱寓聪。围坐在一起吃一碗热汤，为的是祛病避邪的象征。

家中如有学子，还会煮一碗粥，寓意考场顺遂，文思通达。

南方还有捞鱼生的习俗。

七彩鱼生铺满大盘，大家围桌而立，一起高高挑起食材，喊一声风生水起。挑得越高，来年气势越旺。那种热闹，是一种对未来的合力祝愿。

人日不只有吃什么，更重要的是怎么对人。

旧俗说，这一天要与人为善。如果身为东家，也不要责骂员工。人日须尊人。善待他人，是在为自己积福。

所以这一天，记得为自己做一碗长长的面，为家中长辈添一碗热气腾腾的寿面。煮一锅七菜羹，让一家人的气慢慢暖起来。

人日的热闹，是回到人本身。

新春里最重要的福气，不光是外面的风生水起，也要家里的人安康顺遂。

愿你我，还有长辈们。

寿添一岁，福厚一层。