抑郁症主要是自身能量不够
外界压力（七杀）太大了
自己根本没有办法化解
慢慢的就累积
身体 灵魂 就枯萎了

所以一定要化解压力，让自己保持一个稳定的正向状态，让自己心情开心起来，不要被别人三言两语一说就难受，也不要有过多的欲望，现在网络太发达了资讯很透明，我们能轻易看到很多炫富享乐，不劳而获的事情，自己内心很容易被勾起来贪嗔痴，拥有很多不该有的欲望，这些东西蚕食一个人宝贵的正气和精气神，渐渐让你自己不那么快乐。

真正的快乐，从来不是拥有更多，而是内心安稳。
愿我们都能守护好自己的能量，活得轻盈起来。