#开工第一天别超负荷工作#这是典型的节后综合征，核心是假期高多巴胺状态骤降引发的生理适应期，并非能力问题。“工位失忆症”与自我质疑是大脑在模式切换中的正常“卡顿”！

今日“少干活”是为了明天“跑得快”。接受暂时的不在线，柔性过渡才是最高效的开工方式。 ​