#开工第一天别超负荷工作#节后复工第一天，谁不是顶着节后综合征来上班的？专家都说了，这是多巴胺戒断反应，身体需要缓冲，千万别一上来就超负荷。真的太懂打工人了！

假期吃喝玩乐、熬夜放松，突然切换到早起搬砖模式，脑子宕机、眼皮打架、效率直线下滑都是正常生理现象。与其硬撑着假装努力，不如顺应身体节奏，先收个开工红包，浅浅摸鱼调整状态，把心情和作息慢慢拉回正轨。

工作可以慢慢来，身体可不能硬扛。毕竟只有缓过来、充好电，后面才能好好搞钱。今天主打一个温柔复工，不焦虑、不内卷，先适应再发力～