#女大学生坐硬座31小时返校心脏骤停#

所幸及时抢救成功……

“经济舱综合征”本质上是长时间久坐导致腿部静脉血回流缓慢受阻，形成区域血凝块（血栓）；而血栓脱落后，如同激流里冲落的碎石随血液循环回流到肺部，可能阻塞肺动脉形成肺栓塞，导致肺部无法有效交换氧气，心脏负担骤增——表现为呼吸困难、胸痛、昏厥等，甚至可能致命。

因此可以看出，不只是与症状名直接关联的飞机经济舱，在小范围、较固定姿势久坐情形都可能出现，如火车长途旅行，甚至日常生活和工作里固定姿势久坐等。

总体而言，如果在较长时间（尤其超过4-6小时）旅行，一定要有足够范围的走动或抖腿改变姿势；此外，较宽松衣物、适量饮水（降低血液粘稠度）也有一定预防效果。

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