感觉小红书把“向内求”说得相当神神叨叨，一如天人修行之境。
其实这件事很朴素很脚踏实地的啊，就是自己的事情自己干，不求神仙不求人。
情绪自理就和生活自理一样，是最基本的成人标志。能自理就让人手脚麻利，干净清爽，步履稳健，来去如风，低头干活抬脚走就是了。而不至于自我感动于这种坚强圆满然后使劲上价值。