刚刚我看到新闻说，霍启刚提议在中小学推广冰雪课程。如果我能提议的话，我就要提议在中小学推广力量训练。

1.自身体重，比如说俯卧撑，平板支撑，徒手深蹲等等这些基础动作，纳入体育课内容及考核。尤其是女生，要做俯卧撑，加强上肢力量。

2.在年纪大一点时，比如说初中、高中，加入自由重量，哑铃、壶铃、杠铃的训练。

3.有条件的也可以加入大器械的训练。

4.并且伴随训练，体育课也能讲一些基础的运动解剖学知识，让孩子们通过训练，了解自己的身体构造，了解肌肉功能。

5.并且在练习的时候，让孩子们互相搭伴，成为训练搭档，也可以讲一下简单的看护知识。

6.当然如果还能有营养学的课程就更好了。全方位学习如何科学管理身体。

哎呀妈呀，想太多了。[笑cry]