健身的和不健身的，都沉默了，
陈嘉桦在西安演唱会上的一个动作，
把网友看懵了！

她深吸一口气，肚子瞬间凹进去，肋骨一根根凸出来，怕大家没看清，还特意换了几个角度演示了两遍，说这叫“真空腹”。

这也太瘦了，确定没事吗？

她为了巡演健身半年减30斤，体脂率刷到16.7%，浑身都是肌肉线条

她说这招是瑜伽里的“真空滚胃法”，目前只做到了“真空”，滚胃还没学会，本质上就是炫技，跟健康减脂不是一回事。

虽然44岁还能把身体控制成这样，是自律的表现，但我觉健康才是第一位！ http://t.cn/AXViQoCV