听群里的朋友说，很多女孩子（包括网红）都体重很低，但是照相也不太显瘦，所以想上照，要减的更瘦[跪了]

然后他po了一张照片，某网红美女，挺高的，才95斤，我一看照片上确实不太显瘦，只能看出较苗条，但是并不与她体重相符。

但是我不同意这种“如果你还不显瘦，就要继续减体重” 的论断。

你要知道，一个人，如果体重很低，但是视觉上并不“特别瘦”，那很有可能是骨质疏松[跪了]。

再不吃饭，以后骨头就空了[doge]必须得补钙了。后面各种骨头的疾病会非常多。

其实大家应该推崇什么呢？什么人最健康呢？就是劲瘦有力，还压秤的。

就是“这个人看上去跟90斤似的，但是上秤110”。

压秤的人（就是实际体重比视觉体重要重），才健康。骨质饱满，肌肉含量高。

如果你已经减肥到体重很轻，还照相不显瘦。或者你视觉上比你实际体重显得胖，你真的应该注意补钙了

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