#久坐正在悄悄毁你的膝盖##中医式生活#
是不是大部分人都觉得，坐着挺省膝盖，实则不然。

经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。膝盖这个“筋之府”，全靠气血流通来润滑和滋养。你长久地把它封印在屈曲不动的状态，气血过不来，便如滞塞的河流。

这便是为何许多人久坐后从椅子上站起来时，会感觉膝盖发僵酸软。那不是休息好了，而是它发出的求救信号。[并不简单]