【全国人大代表：#最好的养生其实是早睡晚起# ​​​】3月10日，2026全国两会进行时，#代表建议早睡晚起# 今年两会，@大象新闻 会客厅采访两位专家，全国人大代表、河南中医药大学司富春和北京阜外医院张澍表示：最健康的习惯，其实是“早睡晚起”，最好的养生，不是多复杂的方子，而是跟着大自然的节奏走——日出而作，日落而息，顺势而为。#智创新未来# 你平时几点睡？ http://t.cn/AXVoGJSH