一、最新行情（2026-03-13 07:00）

- 伦敦金现：5094.54美元/盎司，-0.76%，日内5054–5191美元/盎司
- 黄金T+D：1135元/克，-0.90%
- 沪金主连：1137.5元/克，-0.94%
- 周大福/周大生：1586元/克（首饰金）

二、核心影响因素

- 美联储与利率：2月CPI同比2.4%、核心2.5%，降息预期降温，美元与美债收益率上行，压制金价
- 地缘与避险：中东局势反复，但油价上涨推升通胀预期，削弱黄金避险吸引力
- 央行购金：全球央行持续增持，中长期托底金价
- 技术面：
- 支撑：5050–5000美元/盎司（国际）、1130元/克（国内）
- 阻力：5150–5200美元/盎司、1145–1150元/克
- 周线两连阴，短期偏震荡偏弱

三、走势判断（短期/中期）

- 短期（1–3天）：低位震荡，5070–5130美元/盎司、1132–1142元/克区间为主，等待数据催化
- 中期（1–2周）：
- 乐观：突破5200美元/盎司，重回上行
- 基准：5100–5250美元/盎司宽幅震荡
- 悲观：有效跌破5000美元/盎司，下探4900–4950美元/盎司

四、操作参考（仅供参考，不构成投资建议）

- 短线：区间高抛低吸，严格止损
- 中线：分批布局，依托5000美元/盎司、1130元/克支撑
- 风险：美联储鹰派信号、美元走强、地缘缓和
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